Preguntas de pacientes (146)

Estimado(a)
Los síntomas que describes son frecuentes en personas que atraviesan altos niveles de estrés laboral. El estrés sostenido puede afectar tanto tu cuerpo como tu estado emocional,… Ver más

Estimado(a)
Lo primero y más recomendable es acudir a un psicólogo clínico, ya que la terapia es fundamental para identificar qué está generando tus dificultades y trabajar estrategias para… Ver más

Estimada(o), además de la terapia psicológica y psiquiátrica, técnicas como mindfulness, ejercicio, relajación y hábitos saludables pueden ayudar a manejar la ansiedad y el estrés. Lo más importante… Ver más

Estimada(o)
Como psicóloga clínica, te comento que los síntomas que describes podrían estar relacionados con estrés crónico, ya que la tensión laboral y emocional afecta tanto el cuerpo… Ver más

Estimado(a)
Lo que describes puede estar relacionado con diversos factores psicológicos, como ansiedad, depresión, dificultades en vínculos interpersonales o estrés crónico, pero para poder… Ver más

Estimado(a)
Gracias por tu consulta. Sí, las personas pueden cambiar conductas y mejorar la flexibilidad de su pensamiento, aunque ciertos rasgos de personalidad son más estables(de acuerdo… Ver más

Estimada(o)
Al igual que mis colegas le sugiere que su medico solicite exámenes de tiroides y vitaminas, verificar dosis de los medicamentos y sus efectos secundarios; y seguir las sugerencias… Ver más

Estimado(a)
Lo que describes corresponde a acrofobia (miedo intenso a las alturas), que puede generar ansiedad intensa ante situaciones como saltar desde cierta altura. Para superar esta… Ver más

Estimada(o)
Por lo que describes parece que eres un adulto y esta reacción podría estar limitando tu vida diaria. Aunque las fobias a animales son más frecuentes en niños, en adultos también… Ver más

Estimado
Lamento profundamente tu pérdida. Lo que describes es una experiencia extremadamente dolorosa y traumática, y es totalmente comprensible que sientas tristeza intensa, culpa o dificultad… Ver más

Estimada(o)
Lo que describes corresponde a una fobia específica y se conoce como ancraofobia. Este tipo de fobias puede tratarse con terapia cognitivo-conductual, que incluye técnicas de… Ver más

Estimada(o)
La hipnosis puede ser una herramienta complementaria para reducir la ansiedad en algunos casos, pero la intervención más estudiada y efectiva para este tipo de fobias es la terapia… Ver más

Estimado(a) es muy valioso y positivo que la persona reconozca que necesita ayuda, ya que ese es un primer paso importante para el cambio. El Test de Bender puede aportar información sobre su funcionamiento… Ver más

Estimado
La desmotivación, irritabilidad y pérdida de interés pueden estar relacionados con estrés, ansiedad, depresión o factores físicos, por lo que además de acudir a un/a psicólogo/a… Ver más

Estimado(a)
Lo que describes corresponde a acrofobia (miedo intenso a las alturas), que afecta aproximadamente al 5–6% de la población adulta. Los síntomas como sudoración, escalofríos y… Ver más

Estimado(a)
Primero explicar que la claustrofobia es una fobia específica que provoca miedo intenso a espacios cerrados. Para manejarla, la terapia cognitivo-conductual es la más efectiva:… Ver más

Estimado(a)
Es comprensible que tras un período de mucho estrés durante tu tesis ahora te sientas ansiosa, con ganas de llorar y te cueste enfrentar situaciones que se salen de control. Los… Ver más

Estimada(o)
Sería importante conocer más información, como la edad de tu hijo y desde cuándo comenzó este miedo. Esto permite distinguir si se trata de fobia social temprana, ansiedad adolescente,… Ver más

Estimada debe acudir prontamente a un neurólogo pediátrico ya que su hijo pudiera estar presentando un problema de psicomotricidad que lo lleva a no manifestar avances; y si fuera así, esta dificultad… Ver más

Estimada(o)
Lo que describes puede estar relacionado con estrés, ansiedad o cambios en el estado de ánimo, pero también es importante descartar causas médicas que puedan contribuir, como… Ver más