Preguntas de pacientes (60)

  • Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado

    Hola. Resulta que llevo 7 sesiones de Terapia Breve Estrategica debido a un trastorno de ansiesad generalizado y he visto pocas mejorias. Si no me recupero bien, ¿Que tipo de terapia recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, entiendo por lo que estás pasando, es muy frustrante no ver “avances”.
    Ante un trastorno de ansiedad generalizado se recomienda realizar una terapia conjunta de psicoterapia y evaluación…


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    Terapia para ansiedad

  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir tu inquietud. La depresión postparto es una experiencia más común de lo que se piensa y no significa que estés haciendo algo mal como mamá. La buena noticia es que se…


  • Cuales son las dimensiones biopsicosociales de la esquizofrenia y sus métodos de tratamientos?

    Cuales son las dimensiones biopsicosociales de la esquizofrenia y sus métodos de tratamientos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, ¿Cómo has estado?. El modelo bio-psico-social propone que la salud y la enfermedad se dan en la interacción de lo biológico, lo psicológico y lo social.
    En el caso de la esquizofrenia,…


  • mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, entiendo tu preocupación, cuando vemos a seres queridos que están sufriendo es común querer ayudarles, pero no siempre se cuenta con las herramientas para lograrlo.
    Entiendo que el…


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    Terapia para depresión

  • Tengo problemas con mi pareja porque los dos somos muy celosos y desconfiados ella se altera con facilidad

    Tengo problemas con mi pareja porque los dos somos muy celosos y desconfiados ella se altera con facilidad al igual que yo que tengo un gran problema con las drogas y el alcohol nesesitamos alluda mutua para salvar nuestra relación y familia. Que me recomiendan? Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, agradezco que hayas compartido tu preocupación. En primer lugar, te recomiendo buscar tratamiento con un psicólogo y un psiquiatra que te ayuden a tratar y sanar tus problemas con las drogas…


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    Consulta online

  • tengo 25 años , siempre he tenido dificultades para concentrarme, me pongo a hacer cosas que gustan

    tengo 25 años , siempre he tenido dificultades para concentrarme, me pongo a hacer cosas que gustan pero tampoco las termino de hacer . Ya fui a psicóloga y trabajamos en organización y cambios de hábito pero eso no me ayudó mucho. A que profesional debo acudir? Ya que está afectando mis estudios.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir tu preocupación. Las dificultades para concentrarte se pueden deber a varias razones. Si has trabajado con tu psicóloga en hábitos y aún no has obtenido resultados,…


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    Psicoterapia en adolescentes y adultos

  • Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de

    Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de salir y sociabilizar, ya ni siquiera siento que puedo trabajar porque es como q hubieran apagado mi cerebro,uffff son tantas cosas.....necesito ayuda cierto?, como elejir al profesional adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, ¿cómo has estado? Lamento por lo que estás pasando. Si sientes que tu ánimo cambia constantemente, te notas más sensible, y que eso está afectando también tus amistades y tu trabajo, recomiendo…


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  • La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran

    La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir cómo te sientes, no debe haber sido fácil. Te recomiendo hablar con alguien de cómo te sientes, no tengas miedo de contar tus preocupaciones y miedos con un profesional…


  • Estoy pasando por días de mucha angustia y ansiedad, dolor estomacal, presión en el pecho y hombros,

    Estoy pasando por días de mucha angustia y ansiedad, dolor estomacal, presión en el pecho y hombros, estoy fumando 1 cajetilla diaria y comiendo poco, 2 días de llanto intenso. Problemas laborales y decepción amorosa importante reciente, estoy sola en una ciudad lejana a mi familia (meses sin…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Cuando pasamos por situaciones difíciles y dolorosas es válido sentir angustia y ansiedad, y no debe ser fácil lidiar con todo eso viviendo lejos…


  • "No puedo expresar lo que siento, ni lo bueno ni lo malo"

    "No puedo expresar lo que siento, ni lo bueno ni lo malo"

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir tu preocupación. En la expresión de una emoción o sentimiento hay varios pasos: 1. identificar lo que sientes, 2. Validarlo, 3. Expresarlo. Respecto a identificar quizás…


  • ¿Cuál es tipo de terapia psicológica más recomendable para la depresión? Envuelve ideas suicidas,

    ¿Cuál es tipo de terapia psicológica más recomendable para la depresión?
    Envuelve ideas suicidas, mucha ansiedad, desmotivación, aislamiento, baja autoestima e inclinación a hacer cosas riesgosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola ¿Qué tal? Existen distintos tipos de psicoterapia y enfoques. Más allá de la técnica en sí misma, lo más importante es el vínculo que formes con tu terapeuta, que te sientas cómod@, acogid@,…


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  • Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace

    Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace un tiempo con crisis de panico unas 4 veces al dia es muy desagradable ya que mi cuerpo se paraliza me duele y el sistema nervioso colapsa y lo unico que quiero es dormir para siempre para no…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, Lamento lo que estás pasando. Me imagino lo difícil que debe ser llevar tanto tiempo con dolor físico y emocional, afectando tu calidad de vida y cómo estás experimentando tu día a día.…


  • Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas

    Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas cada 10 días y psiquiatra controles. He tenido tres recaídas fuertes, al hoy, siento que no avanzo y aún con tres remedios diarios y siguiendo cada consejo, no tengo el ánimo ni de despertar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. La asistencia conjunta a psicoterapia y psiquiatría ha demostrado tener alta efectividad para cuando estás viviendo una depresión clínica. Respecto…


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    Terapia para depresión

  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes son señales importantes de que tu bienestar se ha visto afectado, y es totalmente válido buscar apoyo. La buena noticia es que sí se…


  • Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas

    Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, lamento por lo que estás pasando. Muchas veces en el trabajo, aunque no nos sentimos bien, seguimos ahí por distintos motivos, y normalizamos lo que está ocurriendo. Es importante escucharte…


  • Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según

    Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, ¿cómo estás? Gracias por compartir tu malestar. Te recomiendo enormemente que asistas a un psicólogo para tener una evaluación diagnóstica donde puedas hablar de como te sientes, tus preocupaciones,…


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  • Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas

    Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas y exponer frente a varias personas (En mi carrera). Esto está perjudicando mucho mi desempeño, ya que me cuesta hablar y controlarme. No me puedo controlar, ¿Que tipo de psicólogo me podría ayudar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes se relaciona con la ansiedad de desempeño, una respuesta que aparece cuando sentimos miedo a equivocarnos, a ser evaluados o…


  • Soy una adolescente de 23, q tiene una madre esquizofrenica y nunca me han dicho como tratarla todos

    Soy una adolescente de 23, q tiene una madre esquizofrenica y nunca me han dicho como tratarla todos me dicen tenle paciencia, y eso no me ayuda,ademas yo cargo con todo el peso tanto de ella como de la casa q vivimos y a veces esto me supera y me deprimo por no saber que hacer? Me desespero

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, ¿cómo estás? Gracias por compartir tu malestar. Cuando vemos a seres queridos que están sufriendo es común querer ayudarles, pero lo más importante es primero cuidarte a ti misma, y buscar…


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  • Tengo hija 26 años con falta de sueño permanente. Pueden pasar 2 noches, la tercera noche duerme un

    Tengo hija 26 años con falta de sueño permanente.
    Pueden pasar 2 noches, la tercera noche duerme un poco y ya no duerme, sobre todo en momentos de estres. Toma decisiones que luego se arrepiente y asi sucesivamente. Se da cuenta de su problema, a que medico debería ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir tu preocupación. Es muy importante dormir todos los días, y que este sueño sea reparador. El no dormir tiene distintas consecuencias: tristeza, irritabilidad, cambios…


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  • Soy muy celosa con mi pareja. Habra algún tratamiento para superarlo?que puedo hacer?

    Soy muy celosa con mi pareja.
    Habra algún tratamiento para superarlo?que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Sylvia Ramis Asenjo

    Hola, gracias por compartir tu preocupación. Las emociones suelen ser intensas y de corta duración, y sentimientos duraderos y menos intensos.
    Los celos son sentimientos que pueden aparecer…


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