Tengo problemas con mi pareja porque los dos somos muy celosos y desconfiados ella se altera con facilidad

Hola. Es posible que ambos se beneficien con una psicoterapia individual, que pudiera ser continuada por una psicoterapia de pareja.
Los aspectos que señalas requieren de atención profesional especializada en control de impulsos y en adicciones. Además tienen que analizar qué características de su personalidad influyen en estas reacciones.
De todas formas es fundamental que busquen ayuda pronto.

Tal como se refiere anteriormente es fundamental tratar de forma urgente las adicciones, para esto se requiere acercarse a alguna institución especializada en el tema, pueden acercarse al CESFAM más cercano si requieren atencipon pública y luego lo más probable sean derivados a un COSAM que trabaja este tipo de temas. Sino pueden acceder a grupos particulares dependiendo del tipo de consumo, en varias ciudades de Chile existen instituciones que trabajan ya sea a nivel ambulatorio o residencial el tema; o con psicólogo y psiquiatra particular especialistas (pero recomiendo en un inicio la terapia en grupos que se realizan en los centros que relaté). Es esencial que se preocupen de cada uno, es decir de su propia salud en todo sentido, para enfocarse luego en su relación de pareja. La terapia de adicción es individual y puede ser el inicio para trabajar temas personales que se reflejarán paulatinamente en su relación, para luego enfocarse quizás en una terapia de pareja. Saludos!

Estimado:
Considero que lo más urgente es tratar sus adicciones. Para un tratamiento exitoso es imprescindible tener apoyo familiar, principalmente de su pareja. Si no hay control por el consumo, tampoco lo habrá en otros ámbitos de su vida, como es la relación de pareja.
Le deseo que tome la mejor decisión ya. De usted depende que pueda solucionar su situación con la adecuada psicoterapia.

Es necesario en primera instancia trabajar el problema de la adicción. Lo ideal es que cada uno pueda iniciar un proceso terapéutico individual y posteriormente la terapia de pareja.

Saludos!

Es cierto que el tema de la adicción es importante de abordar al comenzar ya que cuando hay consumo de sustancias las relaciones también se contaminan y se intoxican. El hecho de que usted reconozca que tiene un problema en ese sentido es muy importante y un buen comienzo. Si usted se moviliza y busca tratamiento probablemente su pareja verá una mayor motivación en hacer lo mismo.

Hola,
Gracias por consultar!,
Bueno le escribo para que primero sepa que si usted y su pareja tienen la disposición de salir adelante y recuperar las buenas cosas que los unen hasta este momento.

Por eso, le sugiero que consulte o consulten con una psicóloga o psicólogo, y empiecen una terapia. La terapeuta les indicará los pasos a seguir, en cuanto a la terapia y al tratamiento de rehabilitación de drogas.

Esperando que se encuentren bien, se despide atentamente,

Ps. Alejandra Silva C.

Amigo, cuando dos personas están mal emocionalmente, resulta difícil llevar una relación de pareja armónica.
Lo que te puedo comentar, es que para estar en pareja, uno debe realizar un proceso de auto conocimiento.
Los celos, principalmente vienen dados por carencias afectivas con los progenitores. En été caso están presente en ambos según cuentas.
Nuestra historia de vida familiar, prácticamente determina nuestra vida en pareja.
Es de nuestra familia de donde aprendemos los estilos o forma de estar en pareja, y es a través de la elección de nuestra pareja, como intentamos reparar nuestras carencias afectivas.
El análisis de tu árbol genealógico, te permite comprender y tomar consciencia de tu historia familiar, cuales son tus carencias y cuales son los patrones que repites de tu historia familiar en tu relación de pareja.
Después de ese trabajo, vamos a hablar de tu pareja!
Saludos

Hola, agradezco que hayas compartido tu preocupación. En primer lugar, te recomiendo buscar tratamiento con un psicólogo y un psiquiatra que te ayuden a tratar y sanar tus problemas con las drogas y el alcohol. Las drogas y al alcohol suelen dañar mucho a la persona, pero también genera grandes problemas en la relación con tu familia y otros.
En segundo lugar, Los celos son sentimientos que pueden aparecer ante la inseguridad, el miedo, el enojo, la tristeza, problemas de comunicación, o porque tienes sospechas que pueden ser fundadas. Los celos dañan la relación, el amor se expresa con el cariño y la confianza. Es posible que las razones de porque tienes celos de tu pareja y ella contigo vengan de problemáticas distintas. Te recomiendo que respecto a esto realicen un plan de terapia que sea en conjunto como pareja, y que a la vez tengan sesiones por separados para potenciar el explorar individualmente este tema.
Te invito a agendar una hora en doctoralia para que iniciemos juntos el camino.
Un abrazo, Sylvia.

Estimado, en primer lugar le recomiendo que acuda a terapia de rehabilitación , con un experto en adicciones, para resolver sus problemas con las drogas.
Por otra parte le recomiendo que, junto con su pareja, acudan a una terapia de parejas para trabajar los problemas relacionales entre ustedes.

Saludos

Buenas Tardes! sería recomendable un tratamiento psicológico y farmacológico para tratar sus adicciones. En cuánto al tema de los celos, éstos nacen de la inseguridad, sospechas con fundamento o solamente la imaginación de uno que lleva a juicios errados.

Un profesional que les pueda ayudar a los dos a resolver sus diferencias, podría ser de gran ayuda. Saludos!

Estimado, buenas tardes. Lamentando mucho su situación actual, comento que se necesita mucha motivación al cambio de parte de ambos como primera medida antes de iniciar un proceso terapéutico. Recomiendo inicialmente una evaluación médica para descartar enfermedades físicas relacionadas a sintomatología depresiva y ansiosa (Tiroides, Anemia, Diabetes, etc). Es esencial tratar su tema de drogas y alcohol antes de comenzar una terapia de pareja con el propósito de realizar un diagnóstico "neutro" . Saludos.

Lo primero es que voluntariamente ud y ojalá su pareja reciban ayuda psiquiátrica y psicológica, las consecuencias del consumo de drogas y alcohol pueden ser drámáticas y hasta fatales, Debe tomar conciencia y ponerse en manos de los profesionales que le menciono para recibir terapia y medicación de ser necesario. De ser comprometidos con sus tratamiento y realmente con deseos de cambiar solo ahí podrá cambiar el rumbo de lo que estan viviendo.
Le deseo lo mejor.

De todas maneras necesitan y necesitas ayuda. Si quieres un cambio real en la relación y en ti, debes tratar tus dependencias, y en paralelo asistir a terapia de pareja donde aprendan a comunicarse de manera respetuosa, empática y con cariño, donde dejen de lado las inseguridades de cada uno. En este momento están en una relación tóxica que solo empeorará si no toman el control AHORA. Saludos.

Hola, en primer lugar si tienes un gran problema con las drogas en tu caso es necesario que comiences con un trabajo en tu consumo, con profesionales en el tema, idealmente un centro público o privado que cuente con un equipo para trabajarlo.
Paralelo a eso tu pareja podría realizar una terapia individual que le permita trabajar en lo que describes.
Una vez que ambos hayan podido realizar procesos individuales les recomendaría una terapia de parejas para poder trabajar en un nuevo proyecto entre ambos, a partir de una sensación de mayor bienestar físico y mental.

Hola,
El haber llegado a este punto, indica que ha tomado conciencia de su problema, en este ámbito es imperioso que usted se someta a un tratamiento para el control de adicciones y puedan además tomar una terapia de pareja a fin de desarrollar habilidades y establecer acuerdos que permitan promover una comunicación centrada en el dialogo y en la confianza.
Le envio un afectuoso saludo.

Estimado/as. Le deben haber pasado muy difícil en el último tiempo pero me alegro que haya conciencia de problema ( ojalá en los dos miembros de la pareja). Creo que indudablemente una terapia de paraje los puede ayudar, más allá de lo que señalas implique que tengan que tomar atención psicológica por separado en paralelo.
Saludos cordiales.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Es posible que ambos se beneficien con una psicoterapia individual, que pudiera ser continuada por una psicoterapia de pareja mas adelante. Te recomiendo que puedan conversarlo y evaluar si les gustaria avanzar por ese camino!

Celos, desconfianza, inseguridad, adiciones, es un panorama complejo, te sugiero que vean si están dispuestos a resolver sus problemas relacionales y pidan ayuda como pareja primero, y el tema de adicciones, hay que evaluar si tiene que ver con la relación de ustedes o viene de antes, siempre hay un compenente idividual y de relación, pero hay que evaluarlo con un terapeuta de pareja.

Hola, si los dos quieren mejorar su relación les recomiendo iniciar un proceso de psicoterapia de pareja, con esto podrán trabajar distintos temas personales que los han llevado a tener conflictos, también es posible, si ustedes quieren, modificar comportamientos que los están dañando, como el consumo de alcohol y drogas, ya que eso afecta directamente las reacciones emocionales y por lo tanto incrementa los problemas de comunicación que puedan tener. Les deseo mucho éxito en este proceso, Saludos

Hola! Que bueno que hayas pedido ayuda, si veo que requieren una terapia de pareja adecuada para resolver estos conflictos, saludos

Hola! Es muy importante que ambos trabajen de forma individual sus desafíos, y en tu caso idealmente en un equipo multidisciplinario que aborde las adicciones. Igualmente, de forma complementaria, sería ideal que realicen de forma paralela una terapia de pareja. Mucha suerte!

Hola. Depende mucho de los recursos con los que cuenten, pero es indispensable que tomen alguna acción respecto a la situación. Si existen recursos económicos te aconsejaría terapia de pareja y terapia individual con profesionales certificados en las temáticas planteas. Una los ayudará con el vínculo y la otra ayudará a cada uno con los asuntos personales. Si los recursos son escasos, puedes buscar ayuda en alguna fundación de AA o pedir derivación al COSAM de tu comuna y tu pareja buscar ayuda en alguna fundación o algún centro de atención psicológica de alguna universidad. Así mismo pueden buscar ayuda en un alguna universidad que imparta magister de terapia sistémica, para que les puedan brindar terapia de pareja. Espero puedan encontrar ayuda, saludos!

La situación que describes es compleja y merece un abordaje integral. La celotipia (o celos desmedidos), junto con los problemas de adicciones, suelen afectar la confianza y estabilidad en una relación, y pueden generar un ambiente de tensión y desconfianza. En casos como este, un tratamiento adecuado implica trabajar en ambos aspectos: los celos y la dependencia a sustancias.

Te recomiendo que consideren terapia de pareja para abordar juntos los temas de confianza y comunicación, y al mismo tiempo, que tú inicies un proceso de intervención para tratar la adicción al alcohol y las drogas. Existen tratamientoRecuerda que tomar el primer paso hacia el cambio es clave para construir un camino de recuperación y bienestar para ustedes y su familias especializados para ambas áreas que podrían ayudarte a fortalecer tanto tu relación como tu bienestar personal.

Recomiendo psicoterapia en adicciones y luego ver qué pasa con la relación familiar. Ella también se debe terapear Éxito.

Hola! No es fácil hablar de estos temas, y ya es un gran paso reconocer que necesitan ayuda. Los celos, la desconfianza y las dificultades con sustancias pueden afectar mucho una relación, pero lo importante es que ambos parecen querer trabajar su relación. Desde la Terapia Focalizada en Emociones para las parejas con adicciones, se realiza un trabajo donde el terapeuta identifica los patrones de comportamiento que están alimentando los celos y la desconfianza, así como los patrones de adicción a sustancias como parte del ciclo de interacción negativo de la pareja. Esto significa que la adicción es tanto una causa como un efecto de la relación, de tal forma que la pareja puede enfrentarla juntos. El terapeuta explora junto a la pareja la historia sobre la adicción y su impacto en su relación, es decir, cómo surgen los conflictos relacionados con la adicción. Ya avanzada la terapia, el terapeuta ayuda a la pareja a desarrollar un plan de prevención de recaídas y revisar los estados emocionales que puedan contribuir a una recaída. Espero haber ayudado un poco a tu pregunta.

Como psicólogo experto, te diré que una relación cargada de celos, desconfianza y conflictos solo puede sanar cuando ambos están dispuestos a enfrentarse no solo a los problemas de pareja, sino también a los personales. Las adicciones no solo afectan tu vida, sino también la estabilidad emocional de quienes te rodean, creando un ciclo de dolor que se refleja en las discusiones y reacciones intensas. La pregunta aquí no es solo cómo salvar la relación, sino si están listos para reconstruirse como individuos antes de reconstruir como pareja. Escríbeme para iniciar un proceso terapéutico que aborde estas dificultades desde un enfoque humanista, avanzando a su propio ritmo, sin juicios y con libertad para hablar de lo que realmente importa.

Creo que lo más adecuado respecto a lo que señala, sería un proceso terapéutico pero en formato individual. Si existen hijos en común, la familia jamás se debería perder. Si, cambiarían algunas pautas relacionales, pero no, no se pierde la familia

Hola, gracias por tu consulta. La hipnosis puede ser una herramienta efectiva para abordar diversos trastornos del sueño, incluyendo aquellos que han sido difíciles de tratar con medicamentos. A través de la hipnosis, se puede ayudar a relajar la mente y el cuerpo, facilitar un estado de sueño más natural y, potencialmente, reducir la dependencia de los medicamentos.

Es importante señalar que el proceso no es instantáneo y que cada persona responde de manera diferente. En las sesiones de hipnosis, trabajaría contigo para identificar los factores subyacentes que podrían estar contribuyendo a tus problemas de sueño y desarrollar estrategias que te ayuden a dormir mejor de forma natural.

Te recomendaría que hables con tu médico sobre tu deseo de reducir o dejar los medicamentos antes de iniciar cualquier tratamiento de hipnosis. Juntos, podríamos elaborar un plan seguro y efectivo que integre tanto la hipnosis como cualquier recomendación médica que recibas.

Si estás interesado en explorar esta opción, estaré encantado de ayudarte en el proceso. ¿Te gustaría saber más sobre cómo funcionan las sesiones de hipnosis?

Primero poder indagar el consumo problemático y como esto gatilla otra sintomatología (celos, desconfianza) Sería importante que ambos asistan a terapia de pareja y desde ahí definir el mejor formato para ustedes.
Los espero!

Les sugiero tomar algunas sesiones de terapia de pareja para evaluar los caminos a seguir. Si además tienen un problema de abuso de sustancias sería muy importante consultar con un/a psiquiatra.

Hola, a primera vista hay una relación un poco desgastada y ambos necesitan tratamientos individuales antes que uno de pareja, Una evaluación de Salud Mental para cada uno que los ayude con el descontrol personal y muy probablemente algún medicamento de apoyo como recurso externo tanto para la reactividad emocional de ella como para ti con el manejo de la ansiedad por el consumo de sustancias.
Evaluación de pareja despues de haber avanzado en el manejo de cada uno. saludos!

Gracias por abrirte y contar lo que estás viviendo, porque no es fácil reconocer cuando uno mismo también tiene dificultades, lo que mencionas mezcla varias situaciones que están afectando fuertemente a tu relación y a tu familia: los celos y la desconfianza mutua, la dificultad para manejar la ira y además el consumo de drogas y alcohol, todo esto genera un círculo de tensión y desgaste que, si no se interviene, puede seguir deteriorando la relación.
En este caso lo más recomendable es que ambos puedan iniciar un proceso de terapia de pareja para trabajar la comunicación, la confianza y las formas de manejar los conflictos, al mismo tiempo, es fundamental que tú busques ayuda especializada para el tema de las drogas y el alcohol, porque mientras el consumo esté presente, será muy difícil construir una relación sana y estable, existen programas y tratamientos que pueden acompañarte en este proceso, y dar ese paso puede marcar una gran diferencia no solo en tu relación, sino también en tu bienestar personal.
Lo que están viviendo sí tiene solución, pero requiere compromiso real de los dos, no es un camino rápido, pero con ayuda profesional y con la disposición a cambiar, es posible salvar la relación y cuidar de su familia, quiero transmitirte que pedir ayuda ya es un primer paso muy valioso, y que nunca es tarde para transformar la manera en que se relacionan, si dan este paso juntos, pueden reconstruir un vínculo más sano y lleno de respeto.

Hola, mi nombre es Cristopher Tapia, psicólogo clínico. La situación que describes es compleja porque combina celos y desconfianza en la relación con un problema de consumo de alcohol y drogas. Esto puede generar un círculo de conflictos que afecta tanto a la pareja como al ambiente familiar. Reconocerlo y pedir ayuda ya es un paso muy valioso, porque demuestra la intención de cuidar a tu familia y a ti mismo.

Es fundamental que reciban atención psicológica. Te recomiendo iniciar un proceso individual para trabajar el consumo de sustancias, ya que este factor puede estar intensificando los problemas de la relación. Un psicólogo clínico puede ayudarte a desarrollar estrategias para manejar los celos, la comunicación y la regulación emocional. Al mismo tiempo, una terapia de pareja les daría un espacio seguro para aprender a confiar y reconstruir la relación. En casos de adicción, también es recomendable acudir a grupos de apoyo o centros especializados en rehabilitación. Espero haberlo ayudado. Saludos.

Hola, gracias por preguntar. Es importante que cada uno tome su propia terapia individual. En tu caso, es fundamental que trabajes tu problema con el consumo de alcohol y drogas, ya que ella no puede hacerlo por ti. Por eso, la terapia debe ser individual. Por su parte, ella también puede trabajar sus propias temáticas personales. Una vez que ambos sean más conscientes de sus dificultades y estén motivados para hacer cambios, entonces podrían considerar iniciar una terapia de pareja.
Pero, en esta etapa inicial, lo más recomendable es que cada uno revise y trabaje sus propios procesos de manera individual.

Hola buenas tardes, en su caso es ideal tomar terapia de pareja, para trabajar en la comunicación y en la confianza dentro de la relación.
Por otra parte seria importante que puedas tratar el problema que presentas con el consumo de drogas y alcohol , el cual probablemente también afecta la dinámica de pareja.