Preguntas de pacientes (60)
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A veces tengo una sensación de vacío, tengo miedo al futuro y al fracaso. Perdí a mi gatita y me sie
A veces tengo una sensación de vacío, tengo miedo al futuro y al fracaso. Perdí a mi gatita y me siento culpable. Mi autoestima está muy baja, no me gusta mi aspecto, me cuesta hablar de mis problemas y siento que me guardo todo porque la gente que no sabe nada no me puede afectar, o le resto…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias compartir algo tan personal. Lo que describes muestra que estás atravesando un momento difícil y con mucho peso emocional. La sensación de vacío, el miedo al futuro, la culpa y los…
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Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
Hola ¿Alguna terapia para gente tímida, introvertida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu inquietud. La timidez y la introversión no son rasgos negativos, son características de la personalidad, pero a veces pueden generar incomodidad o dificultad para…
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el diagnostico T.O.C trastorno obsecivo compulsivo tiene cura o recuperacion?
el diagnostico T.O.C trastorno obsecivo compulsivo tiene cura o recuperacion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. El Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC) es una condición que puede generar mucha angustia, pero la buena noticia es que sí tiene tratamiento y recuperación. A través…
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Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad
Es posible enfrentar una ruptura de una relación para tener la capacidad de levantarse de un estado de soledad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Sí, es totalmente posible salir adelante después de una ruptura y aprender a vivir la soledad de una manera más sana. Las rupturas pueden ser muy dolorosas, sobre…
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Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto
Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿cómo has estado? Lo que describes es una respuesta de ansiedad. La ansiedad es una reacción natural del cuerpo ante algo que percibe como peligroso o amenazante. Cuando te enfrentas a situaciones…
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Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas, Que puedo hacer para mejorar?
Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas. Que puedo hacer para mejorar?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento por lo que estás pasando, gracias por compartirlo. Es natural sentirnos ansiosos en una situación de evaluación como una entrevista de trabajo, pero si te producen un nivel de ansiedad…
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Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto.
Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu preocupación, lamento por lo que estás pasando. Si sientes malestar todo el tiempo y tus exámenes están dentro de los parámetros normales, tus síntomas físicos pueden…
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Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal
Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal la presencia de covid estoy positiva covid, estoy sola en casa mi esposo gracias a Dios esta por trabajo en fuera del país y mi pequeña de 5 no está en casa me siento muy mal sin ánimos esta situación…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento por lo que estás pasando. La incertidumbre de lo que va a pasar y el estar lejos de los seres queridos tiene consecuencias en el bienestar y la salud mental (de todos), acentuando…
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Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel
Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás pasando, lo lamento mucho. Cuando sentimos emociones y situaciones que nos son desagradables y difíciles de lidiar (sentir culpa o una discusión), tenemos…
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hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastilla
hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Es recomendable iniciar una terapia con un psicólogo si sientes que lo estás pasando mal (sufrimiento), si sientes un malestar emocional que impacta en tu día a día,…
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Depresión
Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿cómo has estado?. Los pensamientos catastróficos son pensamientos automáticos, es decir, sin importar la situación, mi mente salta a las peores conclusiones de forma “automática”. Lo curioso…
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Ansiedad
No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento por lo que estás pasando, gracias por compartirlo. Elaborar un duelo siempre es difícil, sobre todo cuando es un hijo y si ocurre en un accidente puede causar más angustia y dolor,…
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Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?
Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Un psicólogo no puede entregar licencias médicas, incluso cuando el motivo sea de origen psicológico. Quienes pueden emitirlas son médicos generales o psiquiatras. Sin embargo, desde la psicología…
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Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más dif
Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más difícil,tengo terapia una vez a la semana las cuales me dejan mal .No quiero más medicamento.,pero ya no duermo y solo lloro y me angustia más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás pasando. Tal como recomiendan anteriormente, si sientes que tu terapeuta no te está ayudando es importante que le digas como te sientes, una de las claves…
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Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dific
Hola, tengo 24 años. Tengo 3 días consecutivos sequedad en la boca, no produzco mucha saliva y dificultad para tragar y miedo al comer. La primera vez que me paso algo parecido fue por preocupación y ansiedad, sentía un miedo que me atoraba la garganta ahora esta vez se me repite con lo que explico…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu preocupación. Si no estás consumiendo un medicamento ni tienes alguna dificultad neurológica que tengan como efecto secundario la xerostomía, puede deberse a estrés…
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Cuantos dias de licencia pueden dar por depresion post parto?
Cuantos dias de licencia pueden dar por depresion post parto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, el tiempo de la licencia médica dependerá de la evaluación de tu médico, suele ser por un tiempo prolongado, y se va reevaluando. Puede incluir un tratamiento farmacológico y es importante…
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Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se
Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, ¿cómo has estado? Gracias por compartir tu preocupación. Todos los días tenemos infinitos pensamientos de los que no siempre estamos conscientes, y los consideramos verdades absolutas. Estos…
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cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad
cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola ¿Cómo has estado? Si estos pensamientos son abrumadores, persistentes e interfieren con tu vida diaria, son pensamientos que se originan desde la ansiedad. La terapia breve ha demostrado ser…
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_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand
_Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu experiencia. Lo que describes es completamente válido y tiene mucho sentido: sentir que tus emociones te sobrepasan o que tus pensamientos afectan tus relaciones…
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Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,
Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Ser introvertido o extrovertido son características de la personalidad, no es algo malo, una persona extrovertida también puede tener dificultades…