Preguntas de pacientes (627)

¡Hola! gracia por compartir. Lamento que hayas pasado por esa situación. Es comprensible que experimentes emociones intensas después de un evento traumático; tu cuerpo y mente están reaccionando de manera natural. Te recomendaría buscar el apoyo de un psicólogo, ya que contar con un profesional puede brindarte herramientas para abordar y superar gradualmente lo que estás viviendo, ayudándote a recuperar el bienestar emocional.

"¡Hola! Muchas gracias por preguntar. Creo que sería beneficioso priorizar la búsqueda de un psicólogo con el que te sientas cómoda. Este profesional podría ayudarte a trabajar en tu autoestima y fortalecer tu confianza en ti misma. Además, podrían enseñarte ejercicios para controlar la ansiedad antes de las pruebas y trabajar en los pensamientos irracionales que surgen en situaciones que te generan ansiedad, como tus exposiciones. ¿Cómo te hablas en esos momentos? Sería importante abordar este aspecto también. Recomiendo buscar a alguien que esté más centrado en la corriente cognitivo-conductual." Mucha suerte!!!!

"Gracias por compartir.

En primer lugar, es crucial que tu mamá inicie un tratamiento si aún no lo ha hecho. Sería excelente si pudieras ampliar la red de apoyo que te rodea para que te respalden en esta situación. Lamento que tengas esta gran responsabilidad a tu edad. Además, sería beneficioso que comiences a dedicar tiempo a tu propio autocuidado, reservando espacios que sean exclusivamente para ti y que te permitan desconectar." Muchos cariños.

Gracias por tu pregunta, primero que todo es importante que acudas al psicólogo para que pueda evaluarte en relación a tu estado anímico. Segundo, claro que puedes volver a ser feliz, te recuerdo que a veces la gente pasa por estados depresivos pero estos son transitorios no son permanentes, si tu quieres y tienes las ganas de salir adelante, busca un profesional y trabaja desde ya. Vamos con todo !!!! y recuerda que si inicias un proceso hay que ir paso a paso, respetando los tiempos, todo esto es un proceso lento. Un abrazo.

Hola!! gracias por preguntar. Entiendo que la persona que pregunta no es ninguna de las implicadas, entonces primero que todo ellos deben buscar ese espacio no un externo. Uno puede "recomendarlo" pero la terapia de pareja no es magia, no es que uno vaya a sentarse y un profesional vaya a solucionar sus problemas, es importante que AMBOS quieran ir, quieran mejorar la relación para avanzar pero juntos. Si uno no quiere y el otro sí es dificil. La motivación debe venir de ellos pero claro que uno puede recomendar. La terapia de pareja puede ayudar pero como te digo si ambos tienen la disposición de luchar por su relación si no es así está dificil.

Te agradezco por preguntar. Recomiendo si o si que busques la ayuda de un psiquiatra para que pueda evaluarla y darte un diagnóstico correcto y con ello los fármacos adecuados para su caso. Para abordar la depresión suele resultar muy efectivo combinar el tratamiento psicológico con la intervención farmacológica. En caso de que se sospeche de bipolaridad, es crucial buscar la orientación de un profesional especializado que pueda proporcionar herramientas para la gestión emocional, la tolerancia al malestar y la educación sobre las emociones, entre otros aspectos. Te deseo mucha suerte y animo.

"Gracias por compartir tus sentimientos. Lamento mucho que estés pasando por un momento difícil. En primer lugar, sería beneficioso que consultes a un médico y te realices los exámenes pertinentes para descartar posible patología médica. En segundo lugar, considera la posibilidad de contar con el apoyo de un psicólogo. Dada la complejidad de la situación familiar que estás experimentando, contar con un espacio de contención y orientación puede marcar la diferencia. ¡Mucho ánimo y espero que encuentres la ayuda que necesitas!"

Hola!! primero esa pregunta debes hacersela a tu psiquiatra porque los psicólogos no somos expertos en ese tema, hay profesionales que pueden tener conocimiento pero la expertiz es del psiquiatra. Yo tengo varios pacientes que les recetan quetiapina una de ellas con depresión y es para poder aliviar el nivel de ansiedad que tiene , pero tampoco podría decirte con certeza una respuesta correcta, eso hay que dejárselo a las profesionales atingentes en este caso el psiquiatra.

Hola!! muchas gracias por tu pregunta, primero que todo lamento que no estes atravesando un buen momento en tu vida. Es importante saber que la vida no es lineal y que tendremos muchos altos y bajos. Sin embargo, cuando nos quedamos mucho tiempo en estos bajos es cuando necesitamos apoyo profesional, ya que esa sensación de vacio y no tener razón de porque vivir no es algo a la ligera, probablemente estas pasando por período depresivo, y hay que atenderlo. Busca un profesional, cariños.

Saludos. Lamento saber que te encuentras en este estado. Es fundamental que consideres la posibilidad de consultar con un psicólogo para que pueda evaluar tu situación, investigar las causas de tu irritabilidad y desmotivación, y brindarte el apoyo necesario. También es importante reflexionar sobre si ha ocurrido algo recientemente que pueda estar afectando tu estado de ánimo. Recuerda que un psicólogo proporciona un espacio de acompañamiento y contención, además de ofrecer herramientas que pueden contribuir a mejorar tu bienestar integral. No te desanimes y busca la ayuda que necesitas. ¡Un abrazo!

Hola!! muchas gracias por tus comentario. Primero siempre ir al doctor especialista en este caso el gastronterólogo para poder descartar cualquier tipo de problemas en ese ámbito. Segundo, los cuerpos reaccionan diferente al estrés, muchas personas le dan colon irritable, gastritis cómo a ti, en otros casos algunas personas tienen afecciones a la piel, lumbagos, hay una infinidad de somatizaciones en el cuerpo producto del estrés. Sin embargo, es necesario ir al psicólogo para poder aprender a gestionar ese estrés y tu cuerpo no tenga que llegar al límite de desencadenar esas dolencias. El cuerpo siempre somatiza y te manda señales cuando algo no se está gestionandose como debería, cuando hay algo a nivel emocional que no se esta conteniendo o trabajando. El psicólogo te puede ayudar mucho. Cariños!!

Agradezco sinceramente que compartas tus experiencias, y lamento profundamente las difíciles situaciones que estás atravesando. Entiendo que deben ser momentos sumamente complicados. Es fundamental tener en cuenta que nuestro bienestar emocional también se refleja en nuestro cuerpo; podría estar afectando tu sueño y otras áreas que quizás no estás percibiendo plenamente.

Te sugiero considerar iniciar un proceso psicoterapéutico. Este te brindará un espacio acogedor, donde la escucha y el apoyo estarán presentes. Es crucial que puedas expresar y trabajar sobre todos los duelos que estás experimentando, ya sea por la pérdida de un ser querido o el fin de una relación. La situación de tu abuela que no conozco muy bien pero debe estar siendo compleja también si la mencionas. Para mi todo lo que estas viviendo suena a una alta carga emocional.

Te invito a buscar un espacio para ti mismo, a no desconectarte y permitir que alguien te acompañe en este proceso. Un terapeuta puede ofrecerte el respaldo necesario para afrontar estos desafíos y avanzar poco a poco al bienestar.

Hola!! gracias por preguntar. Primero como dices mucho de los colegas acá, el termino "borrar un trauma" es complejo no existe una terapia que haga eso. Te recomiendo el EDMR una terapia que tiene mucha evidencia científica y cada vez se utiliza más para trabajar con trauma. Mucha suerte!!

Agradezco mucho que hayas compartido tu experiencia. Estoy completamente de acuerdo con mis colegas; sin duda, podrás recuperar la felicidad, pero es esencial que busques la asistencia de un psicólogo para abordar lo que viviste durante la pérdida de tu trabajo. Será fundamental explorar la profundidad de esa pérdida, entender si se combinó con otros eventos que puedan haber afectado tu estado de ánimo actual.

Un psicólogo te proporcionará un espacio seguro de contención y acompañamiento. Además, te brindará herramientas para conocerte mejor, especialmente en relación con tus emociones: cómo las experimentas, cómo puedes regularlas y gestionar el malestar, entre otros aspectos. No te rindas y busca la ayuda que necesitas. Te envío un abrazo lleno de cariño.

Gracias por tu consulta. Es una pregunta compleja porque, en situaciones como esta, el cambio debe nacer de la propia persona que tiene problemas de celos. Para que esa transformación sea efectiva, es necesario que esa persona esté dispuesta a acudir a terapia y trabajar en sus acciones para mejorar tanto individualmente como en la relación. Entiendo que deseas salvar la relación, pero si la otra persona no está dispuesta a cambiar ni a esforzarse por hacer las cosas de manera diferente, te invito a reflexionar: ¿esa persona realmente quiere salvar la relación? ¿Está dispuesta a contribuir para que avance en la dirección correcta? Te deseo mucha suerte en este proceso de decisiones y reflexión!

Hola!!! Muchas gracias por tu pregunta.Soy psicóloga y, además, trabajo con Flores de Bach como una terapia alternativa. Es importante aclarar que este tratamiento no debe usarse como método principal, sino como un complemento. Sin embargo, en casos de depresión, las Flores de Bach por sí solas no son suficientes; es fundamental contar con un proceso terapéutico que te brinde herramientas adecuadas para trabajar emociones, tolerancia al malestar, regulación emocional, entre otros. Mucha suerte!!!

Déjame saber si quieres más ajustes. ¡Estoy aquí para ayudar!

Hola!! gracias por preguntar. Lo cierto es que hay un factor herencial importante en el trastorno afectivo bipolar pero no existe un 100%, no hay una regla de que sí o si algún hijo lo padecerá. Sin embargo, si tú ves que hay ciertos indicios, alguna inestabilidad anímica en alguno de tus hijos es importante que acuda al psicólogo para que sea evaluado. Siempre hay que partir con ir al profesional para que descarte cualquier patología, y entender qué está pasando, eso es en caso que estuviera pasando algo, yo estoy deduciendo que quizás algo está pasando. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por tu pregunta, primero que todo tienes que saber que entre los profesionales usamos ciertos diagnósticos para categorizar ciertos síntomas y ponerle nombre, pero no para enseñar a la gente a etiquetarnos, las etiquetas no te dejan cambiar, acá lo importante sea cual sea el nombre del diagnóstico es que el estado anímico está afectado y tiene que acudir al psicólogo y al psiquiatra para que inicie una terapia y pueda mejorar su calidad de vida. Cuando la gente tiene depresión es un estado transitorio, no es algo para toda la vida, él si puede superar este estado ¿cómo? acudiendo a los profesionales que te mencioné y tener muchas ganas de querer salir adelante. Te mando un abrazo

¡Hola! Muchas gracias por compartir. Lo que mencionas podría estar relacionado con la posibilidad de que estés atravesando un episodio depresivo, aunque con la información limitada que tengo, no puedo afirmarlo con certeza. Te recomendaría que consideres la opción de consultar a un psicólogo, quien podrá evaluarte de manera más completa y comprender las razones del porque de tu estado anímico. Recuerda que la terapia puede brindarte un espacio de apoyo, contención y proporcionarte herramientas para mejorar tu bienestar en la vida cotidiana. Un abrazo!! busca ayuda.

Gracias por compartir tu experiencia. En primer lugar, lamento mucho lo que estás atravesando, y a la vez, quiero reconocer tu valentía al admitir que no estás bien y al buscar ayuda. El final del colegio es una etapa que puede resultar abrumadora, ya que implica tomar decisiones importantes que a menudo generan ansiedad e incertidumbre sobre el futuro.

Te sugiero considerar la posibilidad de buscar ayuda psicológica, ya que puede proporcionarte un espacio de escucha, contención y acompañamiento. Es posible que te sientas atrapado en un sentimiento de vacío o pienses que no vale la pena seguir adelante, pero quiero asegurarte que hay esperanza. La terapia puede ser de gran ayuda; he trabajado con pacientes en situaciones similares y muchos han logrado avanzar hacia una vida más plena, encontrando un sentido.

No te desanimes y busca ayuda. Te envío muchos cariños.