Preguntas de pacientes (627)

Es necesario que pidas ayuda especializada si o si. Es necesario trabajar mucho en la tolerancia a la frustración, en tus pensamientos automáticos que tienes frente al error o a la verguenza y trabajar más la autocompasión contigo mismo porque nos equivocaremos mucho en la vida pero no significa que tengas que acabar tu vida. Te mando muchos cariños!!! y busca ayuda.

Creo que es importante evitar la automedicación. Si tienes dificultades para dormir, es fundamental consultar a los profesionales adecuados. Muchas veces, los problemas de sueño están relacionados con situaciones de estrés o emociones que te preocupan y afectan tu descanso. Trabajando en la gestión del estrés y la ansiedad, el sueño suele mejorar de forma natural.

Si esta dificultad para dormir lleva mucho tiempo o si prefieres profundizar en el tema, sería ideal que consultes con un psiquiatra para recibir una evaluación completa. Mucha suerte!!!!

Hola!! Muchas gracias por tu consulta. La pregunta que planteas es bastante compleja, ya que puede estar relacionada con múltiples factores. Mi recomendación inicial sería descartar cualquier causa médica, por lo que es fundamental realizar los exámenes pertinentes.
Si todos los resultados son normales, podría tratarse de un problema más relacionado con aspectos psicológicos. En ese caso, sería importante que hables con el psiquiatra que está tratando al adolescente. Existen diversos medicamentos que pueden ser útiles para abordar las dificultades con el sueño, pero es esencial discutir estas opciones con el profesional a cargo y compartir tus inquietudes. Por último, recuerda que si estás abordando este tema únicamente desde un enfoque farmacológico, es igualmente crucial trabajar en paralelo con un enfoque psicológico. Ambos aspectos son complementarios para lograr mejores resultados. Mucha suerte!!!!

"Gracias por compartir. Es complejo decirte con exactitud que tienes y como explicar lo que estás sintiendo, por lo que es crucial que te acerques a un psicólogo para una evaluación más profunda y detallada.

La psicoterapia puede ser fundamental para tu bienestar. Ofrece un espacio de contención y escucha activa, proporcionándote la oportunidad de conocerte a ti mismo. Durante este proceso, podrás comprender mejor tu mundo emocional, aprender a identificar y reconocer tus emociones, y adquirir habilidades para gestionarlas. Además, la terapia te brindará técnicas para tolerar el malestar y avanzar hacia una vida más equilibrada y satisfactoria." Mucha suerte y cariños

Lamento mucho lo que estas viviendo, vivir con un trastorno alimenticio tanto tiempo no debe ser fácil. Te sugiero urgentemente que consultes a un especialista especialista en TCA, además si señalas que tienes deseos de morir es un riesgo y necesitas que alguien te ayude ya. Cariños y pide ayuda.

Hola!! gracias por preguntar. Siempre hay tiempo para trabajar la salud mental a los 26 años, a los 50. Si la persona quiere hacer cambios y esta motivado y quiere sentirse mejor no le veo problema. Te recomiendo terapia psicológica, en ese espacio podrás abordar lo que comentas, esta crisis que estas viviendo en tu vida, que puedan evaluarte bien la depresión y trabajarla eres joven aún y debes trabajar tu depresión. Mucha suerte!!

Lamento mucho lo que está viviendo tu hijo y entiendo que también debe ser muy difícil para ti como padre/madre.

En primer lugar, creo que es crucial buscar la ayuda de un psiquiatra lo más pronto posible. El hecho de que haya intentado quitarse la vida indica un riesgo significativo, y es fundamental ayudarlo a estabilizar su ánimo. Paralelamente, iniciar un proceso con un psicólogo puede brindarle el apoyo necesario, proporcionar contención emocional y equiparlo gradualmente con herramientas para enfrentar este difícil momento.

Te envío un abrazo enorme y mucha fuerza para afrontar esta situación.

Muchas gracias por compartir. Estas a tiempo tienes 20 años eres joven todavía, pero no dejes esperar más tiempo, ya que las depresiones luego se cronifican y cada día que pasa el cambio es más complejo.

Te sugiero que busques un psicólogo y también un psiquiatra ambas terapias funcionan muy bien. Como mencionas que hace 1 año ya estas con depresión, me imagino que quizás tienes una alta sintomatología que eso puede ser nivelada poco a poco con los fármacos y trabajar el problema base y obtener mas herramientas es en psicoterapia. No desistas y busca ayuda. Un abrazo con mucho cariño.

Que podrá ser? es una pregunta muy compleja. Es necesario saber mas antecedentes para entender la situación completa. Sin embargo, lo mas importante es que tu puedas traer el tema de nuevo y lo puedan hablar desde la honestidad y con comprensión. Hablar de nuevo de la razón de su no interés, será que está estresado entonces eso puede provocar el líbido más bajo? o hay otra cosa? pero es necesario que se hable porque el ámbito sexual es importante en una pareja es un ambito donde la pareja se conecta. Intenta seguir hablando con él o tambien pueden ir a terapia de pareja y abordarlo con un profesional en conjunto. Pero primero habla con él que tiene ganas de hacer, lo importante es que trabajen juntos para poder cultivar la relación, no solo uno debe cultivarla sino el trabajo en conjunto.

Hola!! gracias por compartir todo lo que te está pasando y a la vez lo lamento no debe ser nada dificil que su hijo no este durmiendo porque finalmente los padres no pueden descansar bien. ¿Has probado ir a un experto del sueño?.

Hola!! gracias por tu pregunta. Por supuesto que deberías comentarle todo esto a tu psicólogo o doctor tratante. Es super importante que los profesionales tengan toda la información para poder darte la mejor atención que te mereces. Si falta información eso entorpece el poder darte con certeza tu diagnóstico. Compartelo con tu psicólogo, recuerda que ese espacio debe sentirse seguro y libre de juicios.

¡Hola! Agradezco mucho que compartas lo que sientes. Lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil, parece que las preocupaciones te están generando mucha angustia. Al igual que todos los colegas, te recomendaría buscar apoyo de un psicólogo. En este espacio encontrarás contención y acompañamiento para ir desenredando esas sensaciones y pensamientos que te están afectando. Un psicólogo te puede proporcionar herramientas para tolerar el malestar y avanzar hacia una vida más plena. ¡Mucho ánimo! Estamos aquí para apoyarte en lo que necesites.

Hola!! Gracias por preguntar. Te sugiero iniciar terapia psicológica, ya que en ese espacio podrás trabajar el control de la ira a través de diversas técnicas que te ayudarán a manejar tus emociones de manera efectiva y saludable. Aprenderás a canalizar tu enojo sin que afecte negativamente tu bienestar ni tus relaciones, respetándote a ti mismo y a los demás. Sin embargo, es importante recordar que este es un proceso que requiere compromiso, paciencia y práctica constante.
Dar el paso hacia la terapia puede marcar una gran diferencia en tu vida. Te animo a que inicies.

Hola!! muchas gracias por compartir, el primer paso es identificar y reconocer que algo nos esta resonando, el siguiente paso sería buscar un psicólogo que te guste y poder trabajar el autoconocimiento, las emociones, la regulación emocional ya que muchas veces las emociones nos hacen actuar y decir cosas que nos arrepentimos y es necesario para eso primero conocernos, entender de las emociones y luego aprender a regularlas. En el espacio de psicoterapia se pueden aprender muchas cosas. Muchos cariños!!

Hola!!! Lamento mucho lo que estas viviendo, lo que mencionas podría ser un estado depresivo por las pocas ganas de querer vivir, de no encontrarle el sentido a la vida. Te recomiendo si o si buscar un profesional que pueda acompañarte, guiarte en tu proceso de volver a encontrar el sentido a la vida, trabajar tu autoestima, temáticas que estén afectando en tus ganas de querer vivir. No pierdas las esperazas!!! Yo tengo pacientes que han venido con estados depresivos, con un sentimiento de vacio constante y con muchas dificultades de querer levantarse, hacer actividades y darse ánimo y con mucho esfuerzo veo hermosos avanzas!!! SE PUEDE!! SE PUEDE!!! te mando un abrazo gigante.

"Gracias por compartir. Es fundamental que busques la ayuda de un psicólogo para que pueda evaluar tus síntomas y comprender la totalidad de la situación que estás experimentando. Tanto las crisis de pánico como las crisis de ansiedad son experiencias muy incómodas y, en muchas ocasiones, pueden afectar negativamente tu día a día.

En el proceso de psicoterapia, podrás recibir psicoeducación sobre la ansiedad, explorar posibles desencadenantes y examinar tu historia de vida en busca de posibles factores contribuyentes.
Mucha suerte!!

¡Hola! Agradezco mucho que hayas preguntado. Es crucial que actives tu red de apoyo de inmediato. Coméntale a tu familia y personas cercanas para que puedan hablar con él y persuadirlo a buscar ayuda. Las personas que atraviesan períodos depresivos suelen experimentar sentimientos de desesperanza, vacío y la creencia de que nadie puede ayudarles. A veces, sienten que no hay luz al final del túnel ni solución a sus problemas, pero quiero destacar que sí existe una salida. ¡Te deseo mucha suerte!

Gracias por preguntar. Si esa persona reconoce que necesita ayuda, lo más importante es que busque un psicólogo o psicóloga para iniciar una terapia. En ese espacio podrá explorar en profundidad sus desmotivaciones, identificar las causas detrás de ellas, posibles detonantes que le estén afectando, y trabajar en conocerse mejor, entre otros aspectos. Anímala a dar ese paso y buscar el apoyo que necesita.

Hola!! muchas gracias por tu pregunta. En relación si es necesario la farmacología, todo va a depender de la persona, hace cuanto está con distimia, si es de larga data, la sintomatología, los recursos que tenga la persona para salir adelante, cuan afectado están sus áreas de la vida, son muchas variables las que hay que analizar. Si está demostrado que psicoterapia más farmacología tienen un buen éxito, sin embargo la psicoterapia por si sola también pero como te digo todo depende de la gravedad de la distimia, cuanto ha afectado tu funcionalidad, entre otros.
Cariños y mucho ánimo, espero que hayas encontrado un profesional.

La pregunta que planteas es muy compleja, ya que puede deberse a muchas causas. Normalmente, cuando uno atraviesa periodos de estrés o problemas de ánimo, esto puede afectar el sueño. Sin embargo, sin conocer tu historia en detalle, no podemos sacar conclusiones precisas.
Te recomendaría que comiences por visitar a un médico general para descartar cualquier patología médica. Si no se encuentra ninguna causa física, quizás sea algo más psicológico. Mucha suerte y éxito.