Preguntas de pacientes (627)

hola! gracias por preguntar. La terapia podría ayudarte mucho busca a un psicólogo especialista en adicciones para poder trabajarlo. Cuanto antes mejor, no esperes que la adicción se agrave mucho más, la idea es empezar tempranamente un problema. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por preguntar. Es importante que vayas a chequear con tu psiquiatra o médico tratante si o si. De todas maneras la dosis que te dieron es super bajita 10 mg es para empezar. De todas maneras, anda a tu doctor y te sacas la duda. Mucha suerte.

Hola!! gracias por compartir. Tu dolor es válido y si quieres tomar una decisión con calma quizás también necesitas un tiempo y espacio para procesar antes de volverse definitiva esa decisión. Cuando una confesión remueve creencias, expectativas o heridas personales, la terapia individual suele ser una buena opción como primer paso para ordenar emociones y tomar decisiones desde claridad y no desde la herida. Si ambos desean cerrar la relación de forma sana por el bienestar de su hija, la terapia de pareja o la mediación pueden ayudar después, especialmente para construir acuerdos y reducir el conflicto. La conversación debe darse en un momento privado, tranquilo, sin discusiones previas ni presencia de la niña. Hablar desde lo que sientes y necesitas, evitando reproches o detalles hirientes, suele facilitar un cierre más respetuoso. Siempre es difícil comunicar este tipo de cosas, que tengas mucha suerte!

Hola!! gracias por la pregunta, el estrés es temporal frente a una situación que estes enfrentándo, pero si dura muchos meses al igual que la ansiedad podrías empezar a tener síntomas que puedan incomodarte. La ansiedad y el estrés empiezan hacer no normales cuando empiezan afectar varias áreas de nuestra vida, empezar a dormir mal, problemas de concentración, atención, problemas digestivos, tener fatiga muscular, empezar afectar a todo tu cuerpo en general. Si ya te afecta mucho te sugiero que vayas a un psicólogo, la ansiedad y el estrés es un objetivo muy trabajable. Suerte!!!

Hola!! gracias por preguntar! primero que todo el melipass es un remedio natural y podría ayudar como complemento pero no como terapia principal. Si tienes un trastorno ansioso y además un TEPT (trastorno de estrés postraumático) necesitas si o si terapia para poder abordar el trauma del evento que te provocó ese TEPT. En caso que haya mucha sintomatología o que esté afectando mucho tus ámbitos de la vida probablemente hay que evaluar psiquiatra (no es necesario todo depende de tus síntomas por eso es importante que te evaluen). Sin embargo, el melipass no solucionarás ninguno de esos dos trastornos. Estamos hablando de trastornos importantes y que probablemente te provocan incomodidad, sintomatología tanto a nivel corporal como emocional. Mi sugerencia es que busques a alguien especialista en trauma. Mucha suerte!

Hola!! gracias por preguntar. Como profesional pensaría que si los mandó a terapia por separado es porque cada uno debe trabajar sus propios problemas de manera individual y una vez luego sería mas facil tambien trabajar en conjunto. Muchas veces cada persona tiene su herida de apego, sus inseguridades que afectan en la relación amorosa y es bueno también que cada uno trabaje sus problemas y sus heridas de infancia además de conocerse cada uno para luego trabajar en conjunto. No encuentro que sea una decisión incorrecta. Además, es importante que sepas que la terapia de pareja no hace magia, el psicólogo no te asegurará que ustedes como pareja "vuelvan" o se "vuelvan a enamorar" a encantar o que se solucionen todos sus problemas no se la razón por la cual van pero es importante que AMBOS tengan las ganas, disposición en querer cambiar y hacer las cosas diferente para que puedan funcionar las cosas entre ustedes pero jamas será un espacio asegurado de éxito para ustedes, el profesional guía pero ustedes son los que realizan cambios fuera del espacio.

Hola!! gracias por contarnos tan detalladamente lo que te pasó. Primero que todo es un paso super importante el que estás haciendo, reconocer tus errores y querer repararlo habla muy bien, no solo por un otro sino que también para ti para la relación que sea que puedas tener en un futuro. Mi sugerencia es que vayas a terapia psicológica busca diferentes perfiles y con el que más conectes con su descripción, al inicio buscar psicólogo es una apuesta, la idea es que puedas encontrar alguien con el que te sientas cómoda, cómodo y seguro en ese espacio. por otro lado, algún recurso, se me viene a la mente leer libros de autoayuda, si te interesa hay un libro que se llama "el poder del apego en pareja" de la Soledad Brunet (psicóloga). Por último, la pregunta de si es posible volver con tu pareja eso no lo puedes controlar. Creo que tu motivación de cambiar y mejorar debe moverse primero por ti, para que puedas sanar y tener relaciones más sanas y luego ver la posibilidad con tu ex pareja. Pero claro que puedes hablarlo con tu ex pareja nunca es tarde para cambiar. De todas maneras, el camino de crecimiento y sanación toma su tiempo, no pienses que es algo rápido. Mucha suerte!!!!

Hola!! gracias por preguntar. No hace falta cumplir ese criterio en concreto para estar dentro del TLP, pueden presentarse o cumplir otros criterios que hagan que una persona este dentro del Trastorno Límite. Sin embargo, no me gusta categorizar si tiene 1 o 2, 3 o cuantos criterios. Es importante que esa persona la evalúe un psicólogo, hay que tener más detalle del caso para poder dar una opinión válida. Tienes que saber que una de las características principales del TLP es más la desregulación emocional y en la interacción entre vulnerabilidad biológica y un entorno invalidante. en resumen, te sugiero que esa persona o si eres tu puedas acudir a un profesional del área de la salud y te pueda orientar y ayudar, el TLP puede llegar a ser bastante invalidante si no se trabaja, si no tienes apoyo de profesionales. Conozco muchos casos exitosos que hoy viven una vida que vale la pena vivirla como dice la autora Marsha Linehan.

Hola!! gracias por preguntar. Yo soy convencida de que las crisis de pánico es cuando el cuerpo llega a un punto donde no puede lidiar con más y es la expresión del cuerpo pidiendo ayuda. Mucha veces la gente acumula y acumula hasta empezar a tener crisis de pánico. De todas maneras, es importante que puedan evaluarte y ver tu historia completa para poder entender bien lo que te pasa y que puedan darte una opinión de lo que te está pasando. Te sugiero que vayas al psicólogo te servirá.

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Siento mucho la situación, el tema del grooming es muy delicado y es importante abordarlo lo antes posible. En cuanto a tu consulta, el profesional debe mantenerlos informados sobre la evolución de su hija y los aspectos relevantes del proceso. En psicología infantil, el trabajo no es solo con el niño o la niña, sino también con los padres, brindándoles orientación sobre cómo acompañar y abordar la situación en casa.
Al mismo tiempo, existe un marco de confidencialidad que el psicólogo debe respetar, por lo que no puede contar absolutamente todo lo que se hable en sesión. Sin embargo, sí tiene la obligación de informar cualquier aspecto que pueda comprometer la seguridad o el bienestar de su hija o de otras personas. Dado lo delicado del tema, es esperable que el profesional mantenga una comunicación cercana con ustedes y los acompañe durante todo el proceso. Mucha mucha suerte, yo tengo datos de buenos psicólogos infantiles si necesitas. Un abrazo!!

Hola!! gracias por contar tu situación y por otro lado lamento que te estés sintiendo de esa manera no debe ser para nada facil. Es importante que hables con tu psicóloga, no se cuanto tiempo llevas con el profesional si te sientes estancada o sientes que no avanzas habla con el profesional es importante tener la comunicación. En cuanto al medicamento es importante que le preguntes al médico cabecilla que tienes a tu psiquiatra y que el mismo te comente las dosis que debes tomar. Es importante que sepas que el fármaco ayuda aliviar la sintomatología pero no puedes esperar tomar más dosis para poder apagarla completamente eso solo es un parche. Necesitamos que puedas aprender abordarla no a apagarla o "adormerserla" porque asi estas promoviendo el mismo círculo vicioso. Mucha suerte!!

Lamento leer todo lo que cuentas, has vivido varias "perdidas" que con lleva duelos y lamentablemente no son procesos rápidos, toman tiempo el aprender a vivir con esa pérdida. Te sugeriría que si estás con muchos síntomas, muy deprimida, problemas de sueño, ganas de querer morirte puedas acudir a un psiquiatra para que puedan apoyarte con farmacología eso es importante ayudarte a estabilizarte. En cuanto a la terapia busca personas que trabajen duelos que tengan experiencia. Un abrazo!!

Hola, muchas gracias por compartir lo que estás viviendo. Entiendo perfectamente el temor que puedes sentir ante la posibilidad de que tu hijo tenga algún diagnóstico; es una preocupación muy natural en cualquier madre o padre. Sin embargo, es importante saber que, en caso de tratarse de TDAH, existen múltiples estrategias, apoyos y terapias que pueden ayudar significativamente. Muchos niños, adolescentes y adultos con este diagnóstico son personas inteligentes, capaces y con grandes habilidades. Un diagnóstico no define a tu hijo ni limita su potencial, al contrario, puede ser una herramienta para comprender mejor sus necesidades y brindarle el apoyo adecuado.
Antes de llegar a conclusiones, lo más recomendable es realizar una evaluación profesional. Sería conveniente acudir a un psicólogo infantil para una valoración integral y, de ser necesario, complementar con la evaluación de un psiquiatra infantil. Esto permitirá entender qué está ocurriendo realmente: si se trata de TDAH u otra situación relacionada con atención, manejo emocional o procesos de aprendizaje. Mucha suerte!

Hola!! gracias por preguntar. La terapia EMDR esta enfocada para trabajar trauma. EMDR significa por sus siglas (Desensibilización y reprocesamiento por movimientos oculares) es una técnica enfocada en movimientos oculares, o en "tapping" en el cuerpo que ayudan al cerebro a procesar recuerdos traumáticos que están bloqueados reduciendo así la carga emocional. Se estimulan ambos hemisferios del cerebro derecho e izquierdo y con esa técnica lo que hace que el recuerdo doloroso o traumático poco a poco vaya perdiendo poder y menos incomodidad a nivel somático. La teoría explica que cuando uno vive un evento traumático y no se procesa adecuadamente queda la información "estancada" en una parte del cerebro y no queda "procesada" como toda la información generalmente y como no esta procesada molesta e incomoda y aparece como síntomas físicos, disociación, malestares físicos intensos, flash back, entre otros. Tiene bastante validez el EMDR si necesitas trabajar trauma es la terapia indicada

Hola!! gracias por preguntar. Lamento primero que todo tu duelo, nunca es fácil cuando se acaba una relación amorosa. Respondiendo a tu pregunta, no existe ninguna técnica para "hacer menos doloroso un duelo" no existe el que te duela menos, o que sientas menos, lamentablemente el ser humano sufre y es parte de la vida en general. La hipnosis es una técnica dentro de la terapia que puede ayudar a manejar mejor la ansiedad, regular el cuerpo y acompañar procesos emocionales pero "no elimina" ni "acelera" procesos. La terapia en general será un espacio para ayudarte a transitar ese duelo de pareja. Mucha suerte y animo.

Hola gracias por preguntar. Primero me alegro que hayas descartado todo a nivel físico para saber que no es por ahí. La otra vía tendría que ser el aspecto psicológico. Lo que comentas suena a un trastorno de conversión con síntomas de deglución esuna condición psicológica en la persona presenta síntomas neurológicos reales (como dificultad para tragar, hablar, caminar, o pérdida de sensibilidad), pero sin una causa médica o neurológica que los explique. Pareciera tambien una especie como de fobia al tragar, o a la textura porque te da una sensacion de ahogo y que realmente no te estas ahogado. Creo que es importante poder trabajar eso a través de la exposición, exponerte poco a poco a esos estímulos que son incómodos utilizando técnicas para poder aprender abordar esa incomodidad que te da comer lo que comentas porque terminas siempre "evitando" y ese no es el camino. De todas maneras es necesario que un psicologo te evalúe bien para poder recabar mas información, antecedentes. Mucha suerte!!!!

Hola!! gracias por tu mensaje. Primero que todo es necesario que algún profesional pueda evaluarte para ver que hay detrás de esa conducta ansiosa y compulsiva que dices tu. Si hay a la base algún trastorno alimenticio o no. En ese caso claro que es necesario un profesional experto en trastornos alimenticios. Luego de esa evaluación, se podría diseñar un abordaje integral junto al equipo médico y nutricionista. Por otro lado, respondiendo a tu pregunta por ejemplo hipnosis es una técnica que se utiliza dentro de la terapia no es la terapia misma y sí podría ayudarte, la terapia cognitivo conductual no estaría mal y las terapias de tercera generación también tienen mucha evidencia para poder trabajar tu problema. Mucha suerte!!

Muchas gracias por preguntar. Respondiendo a tu pregunta, aunque haya consumo de alcohol o conflictos previos cada persona es responsable de sus propias reacciones. El contexto que lo facilita sí es el alcohol que puede desinhibir a la persona y aumentar la agresividad pero no es la causa principal, suele haber patrones de comunicación dañinos, resentimiento o heridas no resueltas detrás de esa conducta. La relación si puede cambiar pero solo si ambos reconocen el problema, se comprometen a cambiar conductas y buscan ayuda profesional especializada.
Importante que se suspenda o reduzca drásticamente el consumo de alcohol, que cada uno inicie terapia individual (para trabajar control de impulsos, manejo emocional y límites). Posteriormente, terapia de pareja, solo si ya no hay riesgo de violencia y ambos están emocionalmente estables.
Establecer límites claros: el amor no justifica la agresión, bajo ninguna circunstancia y si los episodios de violencia continúan o escalan, lo más sano es priorizar tu seguridad y bienestar antes de intentar reparar la relación. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por preguntar. Debes buscar acá mismo en doctoralia y filtrar por las especialidades. Si o si debe ser un psicólogo especialista en el tema de drogas y otras adicciones. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por preguntar. Para lo que comentas, podrías buscar psicólogos con orientación psicoanalítica o en psicoterapia jungiana (trabajo con sombra). También los enfoques humanistas y de terapia de compasión pueden ayudarte a integrar lo que mencionas sobre amor propio y apertura hacia otros. Mucha suerte!!!