si tomo una pastilla en la mañana y otra en la noche para calmar los nervios y la ansiedad esta bien

Depende del componente del Sedatival FP y de cómo te afecta a ti. En general, tomar una dosis en la mañana y otra en la noche no siempre es recomendable, porque puede producir somnolencia, lentitud mental o baja concentración, sobre todo durante el día.

Estos fármacos o suplementos suelen estar pensados principalmente para la noche o para uso puntual. Si la ansiedad es persistente durante el día, lo más adecuado es evaluar otra estrategia o tratamiento, no solo aumentar tomas por cuenta propia.

Mi recomendación es que revises la indicación del envase y conversarlo con un médico o farmacéutico antes de usarlo de forma regular.

Podrias evaluar iniciar un proceso de psicoterapia!

Gracias por su pregunta ese tema lo debe ver con su medico tratante, en todo caso yo recomiendo apoyarse con psicoterapia+
Dr. Ph.D Julio J. Gosen C.

Tomar "una pastilla en la mañana y otra en la noche para calmar nervios y ansiedad" no está necesariamente bien o mal: depende completamente de qué medicamento estás tomando, quién te lo recetó, bajo qué diagnóstico, por cuánto tiempo, y si estás siendo supervisado profesionalmente. Si son benzodiazepinas (clonazepam, alprazolam, diazepam) recetadas por un psiquiatra como parte de un plan de tratamiento a corto o mediano plazo, puede ser apropiado temporalmente.

Sin embargo, si las estás tomando por automedicación, sin supervisión médica, o por períodos prolongados sin reevaluación, es preocupante porque las benzodiazepinas generan dependencia física y psicológica, tolerancia, y problemas cognitivos a largo plazo. Además, solo suprimen síntomas sin trabajar las causas de la ansiedad, lo que perpetúa el problema.

Debes consultar con un psiquiatra para evaluar si la medicación es apropiada, si la dosis es correcta, y paralelamente iniciar psicoterapia para trabajar sobre los factores que generan y mantienen tu ansiedad. La medicación puede ser útil temporalmente, pero no es solución definitiva sin trabajo psicológico sobre las causas.

Hola, lo más importante es saber el origen de esos malestares. Luego de algún tiempo los calmantes pierden efectividad

Muy buenas tardes mi estimada, ¿cómo está hoy?
Me imagino cómo se debe estar sintiendo mi estimada, la ansiedad y los nervios son sensaciones que limitan significativamente el bienestar diario y pueden afectar la vida de las personas si no se controlan adecuadamente. Afortunadamente, hay solución dentro de la terapia psicológica y el acompañamiento médico, ya que corresponde a un trastorno de la mente y del cuerpo.

Mi consejo es que no modifique la dosis de ningún medicamento por su cuenta, como Sedatival FP, y que consulte a su médico o psiquiatra antes de tomar más de la dosis indicada o cambiar los horarios. Paralelamente, la terapia psicológica puede ayudar a manejar la ansiedad de manera definitiva y mejorar su calidad de vida.

Cualquier duda que tenga no dude en preguntarme, tiene mis puertas abiertas :)
¡Que tenga una linda tarde!
Saludos cordiales.