Ps.
Daniela Andrea Cafena Ojeda
Psicólogo
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Limache 4 direcciones
Núm. Colegiado: 103347
16 opinionesExperiencia
¿Sientes que la ansiedad o el estrés están afectando tu vida? ¿Estás atravesando una ruptura de pareja o un momento en el que sientes que ya no puedes con todo?
No tienes que enfrentarlo solo(a). La psicoterapia puede ayudarte a comprender lo que estás viviendo, desarrollar nuevas herramientas y recuperar tu bienestar emocional.
Soy Daniela Cafena, psicóloga clínica especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), integrando técnicas de Mindfulness según las necesidades de cada persona.
Trabajo con adultos mayores de 18 años, acompañando procesos relacionados con:
• Ansiedad y estrés.
• Depresión y desmotivación.
• Crisis de pánico y fobias.
• Rupturas de pareja y duelos.
• Dificultades para regular las emociones.
Además, soy Coach Parental certificada en Triple P (Positive Parenting Program), acompañando a padres, madres y cuidadores en el desarrollo de estrategias de crianza positivas y respetuosas.
Mi objetivo es ofrecer un espacio de confianza, donde puedas sentirte escuchado(a), comprendido(a) y libre de juicios. Juntos trabajaremos para entender lo que está ocurriendo y desarrollar herramientas que te permitan afrontar los desafíos de una manera más saludable.
Si has decidido dar el primer paso para cuidar tu salud mental, será un gusto acompañarte en ese proceso.
Especialista en:
- Psicología clínica de adultos
Principales enfermedades tratadas
- Depresión
- Angustia
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Malas conductas con los hijos
- +11 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Daniela Andrea Cafena Ojeda
Psicólogo
Experiencia
- Centro Médico Urmeneta
- Programa Lazos Quilpué
- Programa Chile Crece Contigo Lo Prado
- Programa Chile Crece Contigo Pudahuel
- OPD Viña del Mar
- Programa Crece, PUCV
- Programa Enlaces, PUCv
Formación
- Pontificia Universidad Católica de Valparaíso
- Universidad Andrés Bello
Certificados
Enfermedades tratadas
- Depresión
- Angustia
- Estrés
- Trastornos del ánimo
- Malas conductas con los hijos
- Crisis de pánico
- Fobia social
- Fobias
- Problemas de autoestima
- Problemas con los hijos
- Trastornos de ansiedad
- Ansiedad
- Duelos Patológicos
- Trastornos adaptativos
- Trastornos del sueño
- Tabaquismo
Idiomas
- Inglés
- Español
Publicaciones
Servicios y precios
-
Consulta para Psicología
$30.000 -
-
Primera visita Psicología
Desde $30.000 -
-
Psicología clínica cognitivo conductual online
Desde $30.000 -
-
Psicoterapia
Desde $30.000 -
-
Psicoterapia clínica cognitiva conductual
Desde $35.000 -
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Teleconsulta, Quillota 2261180
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Psicóloga Daniela Cafena Quillota Atención Online
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Avenida Jose Tomás Urmeneta 950, Limache 2240360
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Consulta Psicológica Presencial - Quillota Centro de Salud mental ( KAVA )
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Viña del Mar, Uno Norte 461, oficina 503 (entre 3 y 2 poniente), Viña del Mar 2200055
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Psicóloga Daniela Cafena Consulta Presencial Viña del Mar
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Seguros aceptados
Se aceptan seguros, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
-
Boleta de Honorarios reembolsable en ISAPRES
Opiniones
16 opiniones
Lo más mencionado por los pacientes
- Dedicación durante la visita
- Explicaciones detalladas
- Eficacia del tratamiento
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A
AC
Daniela es una excelente profesional, muy dedicada, asertiva y cercana.
Recomiendo profundamente su terapia para quienes busquen cambios que impacten positivamente en su bienestar.• Consulta online • Psicología clínica cognitivo conductual online •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tus lindas palabras.
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A
AP
Excelente psicóloga tiene una escucha atenta durante la sesión además de brindar apoyo emocional empecé con ella por ansiedad al despertar y hoy me siento tranquilo.
• Consulta online • Psicología clínica cognitivo conductual online •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Me alegro que te ayude la terapia. Muchas gracias por tu comentario.
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O
O.M
Me trató bien la profesional
Hablamos de patentabilidad positiva en la crianza, fue puntual en sus horarios de atención.• Psicóloga Daniela Cafena Quillota Atención Online • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario.
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M
Manuel
Puntual y tiene un muy buen trato hacia mi persona
• Centro Médico Urmeneta • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias Manuel
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F
Fran
Excelente profesional, logra empatía con el paciente siendo bien acertada en la comunicación con el paciente.
• Centro Médico Urmeneta • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tus palabras, ha sido un gusto trabajar contigo. Un abrazo
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C
Cb
Buena profesional, escucha con atención, explica de manera detallada cada proceso, hace sentir cómoda
• Centro Médico Urmeneta • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Gracias por tu comentario, que bueno que te hayas sentido cómoda y clara sobre el proceso de trabajo. Espero que avancemos juntas hacia tus objetivos y metas. Saludos
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A
Ana Varela
Tuve mi primera atención con ella, quedé encantada realmente es una excelente profesional, fue muy cercana, da mucha confianza, tiene cercanía para contener, me sentí muy cómoda al conversar con ella , anotó y analizó cada parte de mi historia, se tomó el tiempo para preguntar e interesarse por mi .
Totalmente recomendada !!• Centro Médico Urmeneta • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te hayas sentido escuchada y espero que este proceso tenga sentido y te ayude a lograr tus metas.
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V
V.A.
Mi experiencia con psicologa Daniela fue excelente, fui a un plan de 3 a 4 sesiones donde me explico sobre la parentalidad positiva, me fue dando herramientas para mejorar la relación con mi hija adolescente, me proporciono material para leer, videos, lo que considero muy práctico, explica bien, fui aplicando lo trabajado en cada sesión y en pocas sesiones logré resultados, mejore la comunicación con mi hija, me senti cómoda y escuchada, recomiendo un 100% me atendió presencial en Limache. Muy agradecida.
• Centro Médico Urmeneta • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Estimada: me alegro que el programa de Parentalidad Positiva Triple P te haya ayudado con tu hija. Hiciste un muy buen trabajo y se notó en los resultados. Cariños
-
C
C. O
Muy empatica, me dejó más tranquila la primera sesión, se dio el tiempo de ayudarme con muchas cosas que me agobiaban, muy humana y cercana.
• Centro Médico Urmeneta • Primera visita Psicología •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Muchas gracias por tu comentario, me alegro que hayas quedado más tranquila.
-
B
B.S.
Tenía un episodio de sueño por largo tiempo y la Dra Daniela Cafena me ayudó a solucionarlo
• Consulta online • •
Ps. Daniela Andrea Cafena Ojeda
Me alegro que el tratamiento te haya servido, sigue así! Cariños
Dudas solucionadas
21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
¿Cómo sé si lo que siento es ansiedad o estrés normal?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! El estrés suele aparecer como respuesta a situaciones demandantes o difíciles, por ejemplo problemas laborales, económicos, familiares o académicos. Generalmente se relaciona con algo identificable y puede disminuir cuando la situación cambia o se resuelve.
La ansiedad, en cambio, tiene más relación con una sensación de amenaza, preocupación o alerta que muchas veces se mantiene en el tiempo, incluso anticipando cosas que podrían pasar. Puede aparecer con síntomas como tensión corporal, palpitaciones, sensación de inquietud o dificultad para relajarse.
También es importante considerar que estrés y ansiedad pueden darse al mismo tiempo. Si sientes que esto está afectando tu bienestar o tu vida diaria, sería recomendable consultar con un profesional para una evaluación adecuada. Espero te ayude esta orientación. Saludos
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la no
Tengo trastorno de ansiedad y estrés postraumático me recetaron melipass pero los tomo solo en la noche mi pregunta es después de cuantos días empieza hacer un cambio el melipass en el cuerpo llevo 5 días tomando e andado más tranquila pero a veces me vuelve ese miedo en el estómago
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Melipass puede ayudar a algunas personas a sentirse más tranquilas o dormir mejor, pero es un complemento natural y no suele ser el tratamiento principal para trastorno de ansiedad o estrés postraumático.
Por lo que describes, sería importante contar con una evaluación profesional adecuada, ya que cuadros como el TEPT generalmente requieren psicoterapia y, en algunos casos, evaluación médica o psiquiátrica para definir el tratamiento más indicado. Si ya has notado algo de alivio, es positivo, pero igualmente sería recomendable consultar con un especialista. Cualquier duda me comentas. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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