Preguntas de pacientes (627)

Hola!! gracias por preguntar. Al igual que todos los colegas mencionan, deberías consultar siempre con tu médico de cabecilla con el que estas llevando el tratamiento, siempre debería ser tu primera fuente de información. Por otro lado, la subidas de peso, se pueden deber a muchas causas. Mucha suerte!!

¡Hola! Gracias por preguntar. Existen múltiples enfoques que podrían ser de gran ayuda. Por ejemplo, las terapias de tercera generación, como la Terapia Cognitivo-Conductual, el Mindfulness, la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT) y la Terapia de Aceptación y Compromiso, entre otras. Todas ofrecen herramientas efectivas para manejar tu malestar, gestionar emociones y abordar temas importantes en tu vida. Sin embargo, lo más crucial es que te sientas conectado y cómodo con tu psicólogo, ya que eso es fundamental para el proceso terapéutico. Mucha suerte en la búsqueda.

Hola!! muchas gracias por preguntar. Primero te recomiendo que puedas acudir a un neurólogo o un psiquiatra ellos son especialistas en diagnosticar el deficit atencional y luego seria genial que pudieras buscar un profesional psicólogo que sea especialista y tenga experiencia trabajando con TDA (trastorno deficit atencional) para que pueda ayudarte y te de herramientas, no todos los psicólogos saben bien del tema. Mucha suerte!!

Yo creo que las relaciones afectivas de por sí son difíciles, no existe la pareja perfecta eso es una utopía, nadie dijo que una relación sea fácil. Cada persona viene con sus costumbres, creencias y estar juntos implica tener desacuerdos, diferentes opiniones, en otras ocasiones ceder, en otras marcar tus límites. Te recomiendo que busques un psicólogo que te pueda dar un espacio cálido seguro libre de juicios, donde te sientas contenida, y puedas comentar todo lo que te pasa o la otra recomendación es que acudan juntos, pero primero sería bueno saber que quieres tu.
Cariños.

Muchas gracias por tu pregunta!!!,
El primer paso para mí, es acudir a un neurólogo y descartar cualquier problema neurológico a la base. Luego si no tienes problemas, acudir a un psicólogo, ya que si tu consideras que tienes "graves" dificultades a la hora de sociabilizar es importante que trabajemos en ese ámbito, tener más herramientas y que a la hora de comunicarte puedas hacerlo sin problema, te puedas sentir cómoda y ser tu misma. No te desmotives!! Cariños.

Muchas gracias por preguntar!! como dicen mucho de los colegas, solo utilizar la hipnosis como un único tratamiento creo que no es suficiente, sobre todo las adicciones de larga data se necesita un equipo multidisciplinar, un equipo de varios profesionales como, psicólogos, psiquiatras, entre otros. Hay un programa que se llama SENDA "Servicio Nacional para la Prevención y Rehabilitación del Consumo de Drogas y Alcohol" quizás podrían ir a consultar o buscar a un experto en adicciones. Mucha suerte.

Hola!! gracias por tu mensaje y por compartir lo que estás viviendo.
Entiendo que puede ser difícil lidiar con el miedo a las alturas, pero sin conocer más detalles o tu contexto personal, es complicado decir con certeza por qué lo sientes. Por lo que comentas, parece que estás experimentando un nivel elevado de ansiedad, y eso es algo importante a trabajar con un profesional. Un psicólogo puede ayudarte a comprender mejor lo que estás sintiendo, manejar las crisis de pánico y enseñarte herramientas para enfrentar la ansiedad de una forma más efectiva.
La ansiedad no se puede eliminar, ni controlar,, pero sí podemos aprender a convivir con ella,
mejorar nuestra relación, reconocer las señales y actuar con más calma cuando se presenta. Con el acompañamiento adecuado, es totalmente posible mejorar. También es importante recordar que la ansiedad suele manifestarse físicamente: dolores en el pecho, taquicardia, tensión muscular… son síntomas muy comunes y parte del proceso. Buscar ayuda profesional puede marcar una gran diferencia. Mucha suerte!!

Hola!! gracias por preguntar. Es positivo que estés buscando orientación y que él esté dispuesto a recibir ayuda, eso ya es un paso importante. Por lo que describes, el comportamiento podría estar relacionado con una conducta sexual compulsiva o un uso problemático de la pornografía, especialmente si es persistente, difícil de controlar y está afectando la relación de pareja y otras áreas de su vida. En estos casos, lo más recomendable es que consulte con un psicólogo clínico o un psiquiatra, idealmente con experiencia en, sexualidad humana, conductas adictivas o compulsivas. La terapia individual, para trabajar el control de impulsos, la regulación emocional y entender el origen del comportamiento.

Es importante evitar etiquetar desde el juicio (“no es normal”) y más bien enfocarlo como una dificultad que puede tratarse con apoyo profesional.
Si en algún momento hay conductas que involucren a menores de edad o situaciones fuera del marco legal, es fundamental abordarlo con urgencia con un especialista y tomar medidas. Mucha suerte

Hola!!! se agradece que compartes tu pregunta. Lamento profundamente la pérdida de tu abuelo, si o si te recomiendo que busques un psicólogo para que pueda acompañarte en el proceso de duelo. Nunca habrá una receta mágica o pasos específicos de como uno debería seguir un duelo, y es muy probable que este evento te este afectando también en el trabajo. Rodéate de tu red de apoyo, familias, amigos a quien tengas a tu alrededor para ir sobrellevando esto. Te mando muchos cariños y suerte!!!

¡Hola! Gracias por tu mensaje. Al igual que han mencionado varios colegas, creo que sería muy beneficioso que cuentes con el acompañamiento de un profesional psicólogo. Esto te proporcionará las herramientas necesarias para enfrentar el miedo y la ansiedad, y también para comprender mejor las emociones, los tipos de pensamientos que estas teniendo, entre otros aspectos
Es natural que, al acercarse a la meta de finalizar los estudios, se sienta cierto nivel de estrés. Contar con apoyo emocional durante este tiempo puede ser muy útil. ¡Un abrazo!

¡Hola! Gracias por tu pregunta. Como mencionan muchos colegas, es fundamental que contactes a tu médico, quien te recetó ese medicamento, para discutir alternativas.

Por otro lado, no estoy seguro si estás tratando tus problemas de ansiedad solo con fármacos o si también estás recibiendo terapia psicológica. En caso de que solo estés utilizando medicamentos, te recomiendo que inicies un proceso terapéutico paralelo.

Existe un muy buen pronóstico cuando se combinan ambos tratamientos, fármacos y psicoterapia. Es esencial trabajar en el trasfondo de tu ansiedad y adquirir herramientas para gestionarla, algo que no se logra únicamente con los medicamentos.
Mucha suerte, un abrazo!

Hola! gracias por preguntar. Respondiendo a lo que planteas, desde mi punto de vista no existen pacientes “psicológicamente irreparables”. Parte fundamental de ser psicólogo es creer en la posibilidad de cambio y de alivio de la persona.

Es importante aclarar que reparar no siempre significa “volver a ser como antes” o “eliminar completamente el problema”. En muchos casos, el trabajo terapéutico apunta a comprender la propia historia, disminuir el sufrimiento, desarrollar recursos internos y aprender formas más sanas de relacionarse consigo mismo y con los demás.

No podemos cambiar ya la personalidad que esta formada pero si aprender formas mas sanas de cuidarnos, de relacionarnos y vincularnos con otros, con nuestros pensamiento.
También hay cuadros más severos o crónicos donde el cambio puede ser más lento o limitado, pero eso no significa que no haya posibilidad de mejora, de estabilidad o de una mejor calidad de vida. Muchas veces, el cambio ocurre en pequeños pasos, y el vínculo terapéutico en sí mismo ya es reparador. Si creyera que existen pacientes irreparables, entonces el trabajo terapéutico perdería su sentido. Nuestro rol no es “arreglar personas”, sino acompañar procesos de transformación posibles y realistas, respetando los tiempos y la singularidad de cada persona.

¡Hola! Gracias por tu consulta. Te animo a considerar la terapia psicológica, ya que la terapia farmacológica por sí sola no resolverá todos tus problemas; solo ayuda a aliviar los síntomas que puedas estar experimentando. La terapia psicológica, en cambio, te permite abordar la raíz de estos temas de manera más profunda. Te ofrecerá un espacio de contención y escucha activa, además de herramientas para manejar la tolerancia al malestar. A través del proceso, podrás resignificar experiencias pasadas y avanzar hacia una vida que realmente valga la pena vivir, buscando motivadores que te apasionen y conectándote contigo misma, tus gustos y prioridades. Te mando un abrazo gigante.

Gracias por preguntar. Lamento lo sucedido. Yo recomendaría que probaras EMDR que se utiliza principalmente para tratar el trauma y el trastorno de estrés postraumático (TEPT). El EMDR se considera una terapia de tercera generación, ya que se enfoca en la integración de la atención plena y el procesamiento emocional. Esta terapia, utiliza movimientos oculares o estímulos bilaterales para ayudar a los pacientes a procesar recuerdos traumáticos y reducir su impacto emocional. Mucha suerte!!!

Hola!! Muchas gracias por preguntar. Lamento mucho la situación que estás viviendo; me imagino que no debe ser nada fácil. Con respecto a tu pregunta, lo ideal sería que pueda consultar con un/a psicólogo/a, ojalá especializado/a en manejo de impulsos o control de la ira. Lo más importante es que trabaje en su regulación emocional, y hay muchos profesionales capacitados para acompañar ese proceso. Lo fundamental es que encuentre a alguien con quien se sienta cómodo/a y en confianza. Mucha suerte!

Hola!! gracias por preguntar. Primero que todo 14 años es una edad más crítica, los adolescentes estan con muchos cambios internos y externos, formando su identidad, buscando formar y pertener en grupos de pares y quizas también el evento del cambio de ciudad pudo haberle afectado. A veces los cambios son dificiles de asimilar. Por otro lado, el padre ausente que comentas puede ser otra variable. Mi sugerencia es que lo lleves al psicólogo infantil si o si. El psicólogo podrá analizar mejor la información, se necesita más información del caso y además podrás también trabajar tu con el profesional, es indispensable el trabajo con padres.

Hola, gracias por tu pregunta. Como mencionan todos los colegas, nunca es recomendable automedicarse. Si estás atravesando alguna dificultad, lo más importante es abordarla en terapia. Tal vez necesites herramientas para gestionar mejor la ansiedad en las situaciones que describes, y eso es algo que se puede trabajar durante las sesiones. Mucha suerte!!

Hola, muchas gracias por preguntar. Lamento que te sientas así, y valoro que te hayas animado a expresarlo. Te sugiero considerar iniciar un proceso psicoterapéutico. En la misma plataforma de Doctoralia, donde escribiste tu pregunta, puedes encontrar muchísimos psicólogos. Te invito a revisar sus perfiles y contactar con aquel o aquella con quien sientas mayor afinidad. Con el psicólogo que agendes, podrás tener un espacio terapéutico, recibir contención emocional y reflexionar más profundamente sobre lo que estás viviendo: el miedo a quedarte sola, la búsqueda de lo que realmente te hace feliz, y otros aspectos que pueden estar influyendo en cómo te sientes. A veces, crecer implica empezar con miedo, pero lo importante es no hacerlo sola. En terapia podrás transitar este proceso acompañada. Mucha suerte!!!

Hola ,gracias por tu pregunta. Como mencionan mis colegas, el éxito de la terapia depende de muchos factores. Uno de los más importantes es la relación que tengas con tu psicólogo. También es clave considerar cuánto tiempo llevas en terapia y la frecuencia de las sesiones, ya que menos frecuencia puede traducirse en avances más lentos. Por otro lado, sería útil que tu psicólogo y psiquiatra pudieran comunicarse para analizar si hay algo que esté obstaculizando tu progreso. Quizás es importante que hables con tu psicólogo sobre cómo te sientes, compartiendo la percepción de que no estás avanzando o que te sientes estancada. Abrir esta conversación puede ser una excelente oportunidad para ajustar el enfoque y promover cambios positivos. Mucha suerte!!

Gracias por tu pregunta. Lamento mucho que te sientas así. Es común que situaciones estresantes nos generen mucha ansiedad y, en algunos casos, desencadenen una crisis de pánico. Por eso, sería muy importante que consideres acudir a terapia psicológica. Allí podrías trabajar en gestionar esa ansiedad y desarrollar herramientas efectivas para afrontar este tipo de si. Además, en ese espacio podrías analizar la situación con mayor profundidad y explorar aspectos como tu seguridad personal, fortalezas y autoestima. Esto te ayudaría a sentirte más confiado y preparado para afrontar esos momentos con mayor tranquilidad. Mucha suerte!! un abrazo.