Preguntas de pacientes (627)

¡Gracias por compartir! Es crucial que cuente con un tratamiento tanto farmacológico como psicológico. Dado que ha experimentado intentos suicidas, la gravedad de su situación indica la necesidad de una atención integral para estabilizar su estado de ánimo. . Los episodios depresivos a menudo van acompañados de sentimientos de desesperanza y vacío, lo que dificulta ver aspectos positivos.
Es esencial que la persona cuente con herramientas proporcionadas por su psicóloga, apoyo farmacológico y una sólida red de apoyo tanto de su parte como de su familia. La vigilancia constante es crucial para prevenir futuros intentos que puedan poner en peligro su vida. Mucho ánimo y cariño durante este difícil proceso.

Buenas tardes, por lo que comentas, falta mucha información para poder sacar conclusiones apresuradas, pero sí es muy importante que si usted nota que el está distinto y el mismo identifica que es así, necesita acudir a un psicólogo para que tenga una evaluación. Te sugiero que lo motives para que el busque a un profesional. Cariños.

¡Hola! Muchas gracias por compartir.

Los cambios de ciudad implican un proceso de adaptación, y me siento identificada porque también me toco cambiarme de ciudad en un momento. Entiendo lo desafiante que puede ser dejar atrás cosas importantes como amigos y la zona de confort. No sé por qué te mudaste, pero quiero destacar la importancia de vivir este proceso de cambio acompañado. Un psicólogo puede brindarte apoyo durante esta transición, proporcionando un espacio de confianza, escucha y contención.

Finalmente, quiero decirte que definitivamente puedes volver a encontrar la felicidad. Poco a poco, es necesario organizar y abordar esos pensamientos. Si necesitas hablar más al respecto o compartir tus experiencias, estoy aquí para escucharte. ¡Mucho ánimo en tu proceso!

Lamento mucho que te sientas así. Mi primera recomendación sería que retomes tu consulta con el psiquiatra. Sería importante que te evalúe nuevamente para determinar si necesitas tratamiento farmacológico y para que te ayude con la dependencia al clonazepam que mencionas.
En cuanto al psicólogo, me pregunto si tal vez la conexión no se está dando correctamente. ¿Te sientes incómoda o simplemente no te sientes en confianza? Si es así, no dudes en buscar otro psicólogo que te haga sentir más cómoda. También podrías hablar abiertamente con él sobre lo que no te gusta para ver si pueden hacer algún cambio juntos.
Te envío mucho ánimo y cariño en este momento difícil.

¡Hola! Gracias por compartir. Si llevas ya 5 años en terapia, entiendo que aún estás en tratamiento. Si este es el caso y sientes que no has experimentado cambios significativos, es importante que lo discutas con los profesionales a cargo, tanto con tu psicólogo como con tu psiquiatra. Exprésales tus preocupaciones y sensaciones, y explícales por qué te sientes así. Esto les permitirá evaluar si es necesario ajustar tu medicación por parte del psiquiatra o cambiar enfoques en la terapia por parte del psicólogo. La comunicación abierta y honesta con ellos es fundamental para tu progreso en el tratamiento. Mucha suerte!

"Gracias por compartir. Reconocer que estás experimentando dificultades y buscar ayuda es un primer paso valiente. Te recomiendo que consideres iniciar un proceso psicoterapéutico, donde un profesional pueda evaluar tu situación y determinar la gravedad de tus síntomas. En algunos casos, podría ser beneficioso consultar también a un psiquiatra pero todo dependerá de la sintomatología que tengas. No esperes más y busca la ayuda de un psicólogo. Ellos te brindarán un espacio de contención, escucha y te proporcionarán herramientas para gestionar emociones y tolerar el malestar que puedas estar experimentando. Te envío mucho ánimo y cariño."

Hola, gracias por preguntar. Te comento que los psicólogos realizan hipnosis, no todos ojo, la hipnosis es una técnica que puede utilizarse en terapia. Es importante que si quieres busques a una persona que tenga experiencia en lo que mencionas.

Aprecio que compartas tu experiencia, y lamento sinceramente lo que estás atravesando en este momento. Según lo que describes, podría ser que estés experimentando un cuadro depresivo. Es crucial que busques ayuda psicológica y, dependiendo de la gravedad, considera la posibilidad de consultar a un psiquiatra como apoyo complementario. No te desanimes, busca la ayuda que necesitas; es posible recuperar la felicidad en la vida y encontrar motivación nuevamente. Muchos cariños

Hola!! muchas gracias por compartir.
Lamento que te sientas como describes. Si o si te sugiero como todos los colegas que comentan que puedas buscar un psicólogo, donde puedas tener un espacio de contención, de acompañamiento y que sepas que la autoestima es algo que puede mejorarse con tiempo, trabajo y amor. Es necesario también ir adquiriendo herramientas porque la autoestima es algo que se trabaja toda la vida y para todos.
Cariños!!!

Lamento mucho lo que estás pasando. Creo super importante que busques un psicólogo que pueda acompañarte en este proceso traumática que viviste.
Cuando alguien es vulnerado, es como si algo te hubieran arrebatado dentro de ti, lo que hace que nos afecte enormemente a nuestra autoestima y nuestra identidad. Esta situación esta lejos de ser tu culpa. Te recomiendo que busques una persona especializada en en Reparación, te dejare a continuación el nombre de un colega que atiende en doctoralia para que lo busques: Ps Vicente Gonzálex Foix
Muchos cariños!!!

Hola!! gracias por tu pregunta.
El primer paso, en mi opinión, es acudir a un médico general para descartar cualquier condición médica. Siempre es importante comenzar por ahí. Si todo está bien a nivel de salud física, el siguiente paso sería consultar con un psiquiatra. Muchas afecciones de salud mental impactan directamente en el sueño, por lo que es fundamental que un profesional pueda evaluarte, identificar qué está afectando tu descanso y, si es necesario, indicar un tratamiento farmacológico que te ayude a conciliar el sueño. Dormir bien es una de las funciones más importantes del cuerpo, y es crucial regularla cuanto antes. Junto con el tratamiento psiquiátrico, probablemente también sea recomendable iniciar un proceso de terapia psicológica para abordar el origen emocional o psicológico de lo que estás viviendo. Mucha suerte!!

Hola!!! muchas gracias por tu pregunta!!! nunca una pregunta es tonta, cada persona es distinta y nos afecta todo de manera distinta. Comentarte que dejar de disfrutar actividades que antes disfrutabas es una característica de depresión, sin embargo, más que ponerte una etiqueta es necesario que vayas al psicólogo para que tengas un espacio seguro y de confianza donde puedan evaluar que está pasando, porque te estas sintiendo de esa manera.
Muchos cariños!!!

Hola! gracias por contar y lamento la situación. Todo lo que cuentas estrictamente es vulneración de derechos al exponer a tus hijos menores a situaciones de violencia familiar y más si alguien tiene problemas de consumo de drogas, es incluso denunciable. Creo que es super necesario que la persona que tiene esos problemas de consumo de drogas y alcohol que entiendo que es el padre debe ir si o si a un programa de rehabilitación ya, porque pone en riesgo la seguridad de tus propios hijos y la tuya. Es necesario tomar cartas al asunto de manera estricta para poder proteger a tus hijos y a ti mismo, y no tiene nada que ver con no querer a tu pareja, es algo que necesita para poder tratar su enfermedad de adicción ya que es una enfermedad.

Lamento profundamente escuchar tu experiencia. Vivir una agresión psicológica de manera sistemática durante un período prolongado puede tener graves consecuencias en nuestra autoestima, autoconcepto y estado anímico. Deja una huella profunda. Aunque nadie puede tomar decisiones por ti, tal vez considerar el inicio de una terapia psicológica podría brindarte un espacio de contención y escucha. Poco a poco, podrías reconectar contigo misma, validarte y resaltar tus fortalezas y recursos, permitiéndote decidir el rumbo de tu vida en pos de tu bienestar. Muchos cariños

Agradezco que compartas tus sentimientos. Lamento que te sientas de esa manera. La transición del colegio a la universidad conlleva cambios significativos, como nuevas amistades, entorno y desafíos académicos. Es importante recordar que todos experimentan ese primer día con incertidumbre; no estás solo/a en esto.

Te recomendaría considerar la posibilidad de buscar el apoyo de un psicólogo. Este profesional puede acompañarte en este proceso de cambio, ofrecerte un espacio de contención y proporcionarte herramientas valiosas para enfrentar estos desafíos. ¡Mucho ánimo! Estoy seguro/a de que puedes superar esta etapa con el apoyo adecuado.

Hola!! gracias por preguntar. La verdad que para trabajar una fobia en específico sea de lo que sea no se hace evitando lamentablemente sino que la terapia más recomendada y con respaldo científico de por medio es la exposición gradual. Exponerte al estímulo que te da ansiedad poco a poco con amabilidad, con objetivos realistas y el psicólogo te enseña herramientas para que puedas ir manejando esa ansiedad en esos momentos. Te recuerdo la evitación lo unico que hace es seguir reforzando el círculo de la ansiedad. Mucha suerte!!!!

Hola!!! Muchas gracias por compartir. Como dicen todos, si o si sugiero que puedas acudir a un psicólogo para que pueda enseñarte estrategias para el manejo del estrés y de afrontamiento a la situación académica que señalas.
Cuando hay una situación que nos genera mucho estrés a veces adoptamos conductas de evitación, evitamos el tema, involucrarnos en el mismo, dejamos como última prioridad tal ámbito porque sabes que te trae mucho malestar y es necesario que alguien te pueda acompañar en el proceso de hacerle frente.
La psicoterapia te va ayudar mucho a parte de darte herramientas, un proceso de autoconocimiento, es necesario que te conozcas, como es tu mundo emocional, como reaccionas frente a las emociones , y aprender a regularlas. Mucha suerte y cariños.

Lamento sinceramente lo que has pasado. La ruptura de una relación es siempre un proceso complejo, y más aún cuando se ve afectada por la infidelidad. Esta situación puede causar un daño significativo en nuestra autoestima, disminuyéndonos considerablemente, ya que se quiebra la confianza y el vínculo de manera abrupta.

En momentos como estos, considero fundamental que busques apoyo a través de un proceso psicológico. Contar con un espacio de contención, escucha y acompañamiento puede ser crucial en esta etapa difícil para ti. Es esencial iniciar un proceso de reparación emocional ante eventos que han dejado una marca profunda en ti. Rodéate de tus cercanos, de la gente que te quiere.

No olvides que, además de ser madre, eres una mujer que también es importante. Priorizarte emocionalmente te permitirá enfrentar estos desafíos de una manera más saludable y construir un camino hacia la recuperación. Muchos cariños.

Hola!! muchas gracias por tu pregunta. Primero que todo lamento leer lo que nos comentas. Segundo, si viviste una infelidad en tu relación amorosa me imagino que fue un quiebre de la relación para ti y te hizo mucho daño. Es necesario que tengas el espacio de contención de lo que estás viviendo. No se necesita un test para saber que esto puede estar afectando en gran medida en ti, finalmente me imagino que habia un vínculo de por medio en esa relación.
Te sugiero que busques un psicólogo y puedas hablar todo lo que te esta pasando y que no estes sol@ en este proceso.

Cariños!!

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta. Como muchos colegas han señalado, disponer de tanto tiempo libre puede brindarnos la oportunidad de reflexionar sobre diversos temas y quizás empezar a tener pensamientos mas recurrentes, rumiar más. No obstante, creo que es crucial que consideres la posibilidad de buscar ayuda profesional para comprender mejor lo que estás experimentando. Un psicólogo puede ayudarte a explorar si hay desencadenantes específicos, si estos sentimientos han estado presentes desde hace tiempo o si surgieron recientemente, posiblemente relacionados con tus vacaciones. Te animo a iniciar un proceso psicoterapéutico para abordar estas inquietudes.