Preguntas de pacientes (627)

  • mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Es muy amable de tu parte mostrar interés en ayudar a tu amig@. Como todos sugieren, tu papel consiste en escuchar activamente, brindarle contención y estar presente para él. Podrías sugerirle que podría beneficiarse enormemente al buscar la ayuda de un profesional psicólogo, quien podría proporcionarle orientación y apoyo especializado. Un abrazo, y espero sinceramente que las cosas mejoren.


  • quisiera saber si el tratamiento con flores de bach ayuda a la fibromialgia y diabetes.Gracias

    quisiera saber si el tratamiento con flores de bach ayuda a la fibromialgia y diabetes.Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. Yo soy psicóloga y además soy terapeuta floral y realizo los preparados de flores de bach. Tienes que saber primero que las flores de bach no son un tratamiento único, siempre es complementario y las flores no te ayudan a la sintomatología de alguna enfermedad eso lo tienes que ver con tu mismo médico de cabecilla. Lo que apunta las flores tiene que ver con los estados emocionales si ambas enfermedades están afectando a tu estado anímico que estes mas desesperanzada, negativa, sea otro ejemplo las flores apuntan a regular las emociones. Si quieres saber más encantada de poder ayudarte. un abrazo!!!


  • Para los terapeutas que trabajan con la"Terapia Breve Estrategica" y tengan experiencia.. ¿Bajo que

    Para los terapeutas que trabajan con la"Terapia Breve Estrategica" y tengan experiencia.. ¿Bajo que condiciones podria no funcionar la terapia en un paciente? Es necesario que el paciente conozca de antemano cual es "el problema"? Saludos!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Agradezco tu pregunta. Independientemente del enfoque o corriente psicológica que siga el terapeuta, varias variables influyen en el éxito de la terapia. El compromiso y la motivación del paciente, la experiencia del psicólogo, así como factores externos e internos de la personalidad, todos desempeñan un papel crucial. El éxito de la terapia dependerá de la naturaleza de la problemática y de la persona que tenemos al frente.

    Es relevante destacar que no es necesario que el paciente conozca de antemano el problema o motivo de su consulta. Muchas personas llegan a la terapia sin tener una comprensión clara de lo que buscan, pero saben que desean abordar temas que les han causado dolor. El motivo de la consulta se puede ir construyendo de manera conjunta entre el terapeuta y el paciente a lo largo del proceso.


  • Mi consulta es si, 1 1/2 pastilla de Neoradix al dia encuentran que es baja dosis para un varon de 13

    Mi consulta es si, 1 1/2 pastilla de Neoradix al dia encuentran que es baja dosis para un varon de 13 años 1.75 de estatura y 76 kilos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!!! gracias por preguntar. Si tienen dudas de las dosis, es super importante siempre poder ir con el profesional a cargo que le recetó el medicamento al adolescente. Mucha suerte!!


  • Hola buenas tardes, desde hace varios años sufro de stress y problemas de temperamento pero hace ya

    Hola buenas tardes, desde hace varios años sufro de stress y problemas de temperamento pero hace ya 2 meses se presentaron síntomas como mareos nauseas sudor de manos dolor de cabeza ansiedad muy fuerte esto es todo el tiempo ya fui a varios medicos y me hice exmanes a que especialista debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    ¡Hola! Agradezco tu apertura al compartir. ¿Pudiste confirmar que todos los resultados de los exámenes médicos fueron favorables? Es crucial descartar posibles patologías médicas primero. Paralelamente, te sugiero iniciar un proceso psicológico, dado que mencionas experimentar estrés. Este puede manifestarse a través de diversos síntomas físicos como dolores de cabeza, mareos, ansiedad, tensión muscular, entre otros. Un espacio psicoterapéutico podría proporcionarte herramientas para gestionar de manera más efectiva el estrés. ¡Mucho ánimo!c


  • Tengo problemas con mi pareja porque los dos somos muy celosos y desconfiados ella se altera con facilidad

    Tengo problemas con mi pareja porque los dos somos muy celosos y desconfiados ella se altera con facilidad al igual que yo que tengo un gran problema con las drogas y el alcohol nesesitamos alluda mutua para salvar nuestra relación y familia. Que me recomiendan? Gracias de antemano

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola, gracias por preguntar. Es importante que cada uno tome su propia terapia individual. En tu caso, es fundamental que trabajes tu problema con el consumo de alcohol y drogas, ya que ella no puede hacerlo por ti. Por eso, la terapia debe ser individual. Por su parte, ella también puede trabajar sus propias temáticas personales. Una vez que ambos sean más conscientes de sus dificultades y estén motivados para hacer cambios, entonces podrían considerar iniciar una terapia de pareja.
    Pero, en esta etapa inicial, lo más recomendable es que cada uno revise y trabaje sus propios procesos de manera individual.


  • Tengo diagnosticada una depresion con transtorno ansioso, eh tenido intento de suicidio en algunas etapas

    Tengo diagnosticada una depresion con transtorno ansioso, eh tenido intento de suicidio en algunas etapas de mi vida. Sera necesario visitar un psiquiatra?
    Solo tengo medicacion de un medico general

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    "Agradezco tu pregunta. En mi opinión, resulta fundamental que busques la asesoría de un especialista en el área, como un psiquiatra. Esto te permitirá recibir una evaluación pertinente y la prescripción adecuada de medicamentos. Además, es crucial que combines el tratamiento farmacológico con el tratamiento psicológico. Mientras los medicamentos pueden aliviar los síntomas, no resuelven el problema en su totalidad. La psicoterapia, por otro lado, es esencial para abordar el problema de manera más específica. Muchos cariños y suerte.


  • Mi hijo mayor (22 años ) con quien vivo, causados, por lo visto padece de una fobia social, que no le

    Mi hijo mayor (22 años ) con quien vivo, causados, por lo visto padece de una fobia social, que no le ha permitido terminar nada, abandono de colegio, termino de relaciones con amigos, culpa a todos de abandono, cuando él los evita, encierro en casa, ansiedad por logros. Como lo ayudo, nos ayudamos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Siento mucho lo que vives con tu hijo. Te recomendaría que acudas ya a un psicólogo para iniciar un proceso de evaluación para buscar la mejor terapia y así trabajar la ansiedad y la fobia social que esta padeciendo. Es importante que lo hagas pronto, tu hijo tiene 22 años, esa edad es una linda etapa y que este problema le limite de vivir, de conocer a gente, es muy triste, busca ayuda, él puede mejorar su calidad de vida.


  • Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar

    Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar en forma compulsiva sin importarle la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Es importante reconocer que cada individuo experimenta síntomas y comportamientos diversos cuando atraviesa momentos de malestar. La depresión puede manifestarse en forma de irritabilidad y pérdida del placer, lo que puede llevar a buscar gratificación en actividades poco saludables como compras compulsivas, consumo de drogas, exceso de comida o alcohol, entre otros.

    Es fundamental que la persona a la que haces referencia considere la posibilidad de buscar ayuda terapéutica. Un profesional capacitado podrá evaluar su situación de manera adecuada y proporcionar el apoyo necesario para comprender mejor su situación. Teniendo en cuenta la limitada información proporcionada, la terapia podría ser un paso crucial hacia el bienestar emocional y mental. Mucho cariño y suerte.


  • La respiración holotópica sirve para curar una depresión?

    La respiración holotópica sirve para curar una depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! Muchas gracias por tu pregunta. Es importante mencionar que una técnica de respiración, por sí sola, no cuenta con suficiente evidencia científica para considerarse un tratamiento eficaz para la depresión. Abordar la depresión únicamente con esta técnica sería insuficiente. Con los estudios disponibles hoy en día, es fundamental tener en cuenta que se necesita un enfoque terapéutico integral. Las técnicas de respiración pueden ser herramientas complementarias útiles en el manejo de la depresión, especialmente cuando se combinan con otros tratamientos, como la terapia psicológica, el ejercicio físico y, en algunos casos, la medicación. Sin embargo, es esencial entender que estas prácticas no deben reemplazar los tratamientos con eficacia comprobada. Mucha suerte!!!


  • se puede decir que se tiene fobia a los odontologos, o es miedo al procedimiento. cual seria la diferencia.

    se puede decir que se tiene fobia a los odontologos, o es miedo al procedimiento. cual seria la diferencia. y como superarla

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! gracias por preguntar. La fobia es un miedo intenso a algo específico, en este caso a los odontólogos, puede ser miedo a las arañas, o miedo andar en avión, entre otros. Tu pregunta de como superarlo la respuesta es exponerte a ello. Las fobias normalmente en terapia se trabajan con exposición gradual, exponerte al estímulo de manera gradual poco a poco hasta que te vayas acostumbrando. Esto significa que al inicio cuando vayas a exponerte habrá miedo, ansiedad pero hay que hacerlo con miedo y quizás mas adelante se te vaya el miedo y te acostumbres o quizás luego de haberlo hecho una y otra vez no te de tanto miedo y aún sigas con algo de nervios pero bueno es parte del proceso las emociones no se pueden eliminar lo importante es que puedas enfrentarte a esa incomodidad y que no te gane y que tu puedas realizar tus cosas. Mucho animo!!


  • Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme

    Tengo problemas de comunicación y falta de afecto de parte de mi hijo hacia mi.. trato de no sentirme afectada, pero ando ansiosa, sin ganas de sociabilizar y con pocas ganas de reír.. no se si es depresion. Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola, gracias por compartir cómo te sientes. Lamento que estés pasando por un momento difícil. No queda claro si tu estado de ánimo bajo se debe únicamente al problema de comunicación con tu hijo o si hay otros factores que también te están afectando y están provocando ansiedad y falta de ganas de socializar.

    Mi sugerencia sería que consideraras la posibilidad de acudir a un psicólogo en primer lugar. Trabajar en ti misma puede ayudarte a comprender por qué te sientes más nerviosa y con un estado de ánimo más bajo últimamente. Un psicólogo puede brindarte apoyo, contención y herramientas para lidiar con las demandas diarias. Además, al abordar tus propios problemas, es posible que encuentres mejoras en la comunicación con tu hijo de manera natural.

    ¡Ánimo y espero que encuentres el apoyo que necesitas!


  • terapias de flores de bash ayudan a los problemas alimenticios y depresion?

    terapias de flores de bash ayudan a los problemas alimenticios y depresion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola! Gracias por tu consulta. Las flores de Bach son un tratamiento complementario, pero no deben considerarse como la opción principal. Los trastornos alimenticios y la depresión deben abordarse si o si a través de terapia psicológica, y en ese proceso puedes complementar con las flores de Bach si lo deseas. Durante la terapia psicológica, los profesionales evaluarán si necesitas otro tipo de apoyo, dependiendo de la gravedad de tu situación, podrían considerar la intervención de un psiquiatra como parte del tratamiento.Mucha suerte y busca ayuda para que te ayuden a evaluar cual es la mejor opción.


  • Me he guardado todo (traumas, penas, conflictos).Y bien, como es de esperarse con el tiempo el saco pesa

    Me he guardado todo (traumas, penas, conflictos).Y bien, como es de esperarse con el tiempo el saco pesa y me ha pasado la cuenta. Necesito desahogar, tener una perspectiva diferente. Siento toqué fondo y sigo ahí. Mi gran barrera es que me cuesta mucho hablar y expresarme.Cómo te ayuda un extraño?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola! Muchas gracias por tu pregunta, entiendo tu punto de pensar como te ayudará un extraño si ya te cuesta expresarte y contar tus cosas. Efectivamente el psicólogo lo que hace es tener esa mirada objetiva, sin juicios que se asegure de crear un espacio cálido, seguro y de confianza, donde el vínculo terapéutico para mi psicólogo-paciente es unas de las cosas mas importantes para que la terapia funcione. Te sugiero que busques a una persona que te resuene, que te guste las temáticas que trabaja, en esta pagina cada psicólogo tiene su propia descripción y a veces claro hay que probar. Busca ayuda !! no te desanimes, Cariños.


  • Con mi pareja tengo un hijo de 5 años... Nos hemos distanciado demasiado. Crei que perdimos el hilo

    Con mi pareja tengo un hijo de 5 años... Nos hemos distanciado demasiado. Crei que perdimos el hilo de nuestra relación... Peleamod mucho, yo ando de mal humor, el se pone de mal humor.. No conversamos... Cree qye una terapia de oareja nos ayudará a reencontrarnos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    ¡Hola! Gracias por preguntar. Primero, es importante saber que todas las parejas atraviesan momentos más complejos. A veces uno está más irritable, el otro más estresado, y si no sabemos manejar bien esas emociones, pueden afectar la relación. En estos casos, vale la pena preguntarse: ¿han hablado juntos sobre la posibilidad de ir a terapia de pareja? ¿Qué esperan conseguir con ella? Es clave entender que este espacio no es una solución mágica donde les dirán qué hacer, sino un proceso en el que ambos deben estar dispuestos, motivados e interesados en reconectar. Lo fundamental es que los dos reconozcan que hay un distanciamiento y estén comprometidos a trabajar en ello, no solo porque uno lo quiere y el otro no. Si ambos están abiertos a intentarlo, la terapia de pareja puede ser una excelente herramienta para reconstruir el vínculo. Nunca está de más dar ese primer paso. ¡Mucho ánimo y suerte en este camino!


  • Tengo pena, lloro con cosas que veo o pienso, siento q mi vida es injusta.....no me ha ido bien con psicólogos,

    Tengo pena, lloro con cosas que veo o pienso, siento q mi vida es injusta.....no me ha ido bien con psicólogos, como que se molestan de que yo cuestione tanto o haga tanta pregunta.....no quiero ir a psiquiatra porque nunca más quiero pastillas, con mi insulina y mis fierros de fracturas es suficiente, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo


    Hola!! gracias por compartir. Lamento que te sientas de esa manera. Primero, no se si actualmente estas con psicólogo, si es así háblalo con el profesional, coméntale que te sientas de cierta manera, es super importante la comunicación para que el o la profesional también vea si hay que ir modificando algo en la terapia o otros factores. Por otro lado, si no estás con terapiam intenta buscar no desistas, quizás no has dado con el psicólogo con el cual conectes. La vida en sí es compleja, tiene sus cosas lindas y malas. El otro día lei en un libro "Se necesita tristeza para conocer la felicidad, el ruido para apreciar el silencio y la ausencia para valorar la presencia". Busca apoyo. Un abrazo con mucho cariño.


  • una consulta un medico general con mencion en trastornos emocionales puede dar licencia si es necesario

    una consulta un medico general con mencion en trastornos emocionales puede dar licencia si es necesario y justificado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Las licencias las dan los médicos, psiquiatras, neurólogos así que no habría problema. En relación a la especialización en trastornos emocionales desconozco. Cariños.


  • Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de

    Estoy cansada de ser tan lábil, muchas cosas me causan pena y lloro, siento cada día menos ganas de salir y sociabilizar, ya ni siquiera siento que puedo trabajar porque es como q hubieran apagado mi cerebro,uffff son tantas cosas.....necesito ayuda cierto?, como elejir al profesional adecuado?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    ¡Hola! Lamento mucho lo que estás pasando en este momento. Te sugiero encarecidamente que busques el apoyo de un psicólogo. Comienza preguntando a tus conocidos si conocen a alguien que puedan recomendarte. Es preferible empezar con profesionales respaldados por referencias personales. En la primera sesión, evalúa si te sentiste cómodo y si experimentaste un ambiente propicio para expresarte. Aunque puede que no encuentres a la persona adecuada de inmediato, persevera en tu búsqueda hasta que encuentres a alguien con quien te sientas conectado. ¡Te deseo mucha suerte en este proceso!


  • Tengo 31 años, tengo problemas en relaciones de pareja, tuve traumas de pequeña que me provocaron vacío

    Tengo 31 años, tengo problemas en relaciones de pareja, tuve traumas de pequeña que me provocaron vacío emocional, y ahora soy muy inestable en las relaciones, busco la perfección en la pareja y cambio de pareja rápidamente sin estar sola...puedo sanar con regresión? estabilizarme emocional%?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! Gracias por compartir lo que te pasa. Más que recurrir a la regresión, que no es una técnica con evidencia científica comprobada, te sugiero iniciar terapia con un psicólogo especializado en trauma. A través de este proceso, podrás explorar y resignificar esas historias que mencionas, permitiéndote vivir con mayor ligereza y reducir su impacto en tus relaciones actuales. Es importante revisar nuestra línea de vida cuando sentimos que el pasado sigue afectándonos en el presente. Mucha suerte!


  • Por una deprecion puedo aislarme de las demás persona y caer en un estado desprecibo de no poder tr

    Por una deprecion puedo aislarme de las demás persona y caer en un estado desprecibo de no poder trabajar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicole Andrea Valderrama Gajardo

    Hola!! muchas gracias por compartir. De todas maneras por depresión y estado anímico bajo puedes aislarte y dejar de trabajar. Lo que te recomiendo es que si o si acudas a un psiquiatra y psicólogo para que puedan evaluarte y empezar ayudarte a salir del estado en el que estás. No pierdas las esperanzas que puedes salir de esta.
    Mucho cariño y animo!!


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