Tengo anciedad, crisis de panico y fobias y me recomendaron las flores de bach ¿me ayudaria a resolver

Las flores de bach son ansiolíticos naturales, por lo que yo considero que pueden ser de ayuda en algunos casos. Sin embargo, si efectivamente padeces de ansiedad, crisis de pánico y fobias, tal como mencionas, necesitas un medicamento de mayor eficacia, lo cual debieses recibir indicaciones de tu médico tratante, si es que cuentas con uno, y si no cuentas, te sugiero que veas un médico psiquiatra lo antes posible, no dejes pasar más tiempo. Es importante que sepas que, tanto las flores de bach como otras medicinas naturales, forman parte de tratamientos complementarios, por lo que se hacen insuficientes como medicamento principal para tratar un cuadro o reducir síntomas. Espero mis apreciaciones hayan sido de utilidad para tu caso. Suerte.

Las flores de Bach son muy buenas pero siempre se hace necesario una evaluacion profesional de los sintomas y son un excelente complemento en el tratamiento. Lo importante es el diagnóstico y tiene buen pronóstico si se realiza a tiempo.

Estimado (a) en cuanto a eficacia y eficiencia sobre los problemas que cuentas, personalmente recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con herramientas concretas para su pronta resolución. Ya desde las primeras sesiones suelen verse cambios muy significativos sin necesidad de fármacos o productos adicionales. Saludos!

Me parece importante el trabajo en el origen de los síntomas, para lo cual recomiendo psicoterapia, y complementar con un tratamiento farmacológico o natural. Realizar ambas cosas en conjunto posibilita una mejoría más rápida y eficaz, atte,

La terapia floral sería de mucha ayuda para mejorar tus síntomas y usarlas en situaciones de crisis donde puedes tomarlas con mayor frecuencia. Las flores son un excelente complemento a la psicoterapia y por lo que mencionas sería recomendable que consultaras con un psicólogo/a para tratar en profundidad el origen de tus síntomas y generar los cambios necesarios para tu bienestar.

Las Flores de Bach son una terapia complementaria que ayuda muchísimo en trastornos ansiosos, en lo personal trabajo con Flores de Bach de forma paralela a la terapia y se tienen excelentes resultados. Sin embargo es posible que tu angustia y crisis también te estén mostrando procesos internos complejos que cueste ver o formas de afrontamiento que no son las más sanas, para esto es fundamental el tratamiento psicológico. Te recomiendo las flores y el proceso psicoterapéutico, te irá muy bien!. Saludos

Estimado, Junto con saludar y agradecer su consulta. Quisiera partir diciéndole que la ansiedad es una emoción básica y además protectora necesaria para vida. La ansiedad es quien nos dice: "cuidado con el semáforo, detente" "estudia para la prueba"... con esto quiero decirle que no queremos que esta emoción se vaya sino más bien que aparezca en las cantidades necesarias en que ésta no me PARALICE. Para esto debemos medir su ansiedad, a través de escalas validadas en nuestro país, y, posterior a ello, diseñar su tratamiento. Si la ansiedad es elevada y afevta significativamente su vida es necesario iniciar una terapia combinada. Respondiendo a su pregunta NO EXISTE EVIDENCIA CIENTÍFICA que avale al tratamiento con FLORES DE BACH. El tratamiento más efectivo en este tipo de cuadro es SIEMPRE la Terapia Cognitivo Conductual. Cualquier consulta puede realizarla a mi mail y si quiere conocer de efectividad terapeutica es sólo cosa que googlee. Espero tenga una terapia efectiva. Saludos

Hola, gracias por confiarme tu problema. Las Flores de Bach son una herramienta que permite exacerbar tus síntomas para un mejor trabajo psicoterapéutico con tu psicólogo. Existen variadas técnicas que pueden ayudar en el tratamiento de tu enfermedad. Las flores de Bach solas no conseguirán resultados, ellos vendrán con el trabajo junto a un psicólogo que te pueda guiar en conocer y manejar la génesis de tus síntomas. Recibe un acogedor abrazo.

Estimado (a), pienso que debes ir a un psicólogo y solicitar derivación a psiquiatra. También hay psicólogos transpersonales que trabajan con flores de Bach, si es cierto que dan resultados favorables y es una terapia complementaria a cualquier tratamiento médico y farmacológico. Se debe realizar intervención médica farmacológica por psiquiatra para controlar tus la crisis de pánico y trabajar estrategias con psicólogo para disminuir estos síntomas.

También es interesante reflexionar que no siempre el síntoma es el problema. Existen variados y válidos métodos para reducir síntomas, y claro que las Flores pueden ser paliativos eficaces para ciertos cuadros. Junto con evaluar la pertinencia en función de lo agudo del síntoma, es necesario un trabajo psicoterapéutico que permita avanzar a la plena restitución del control emocional, que permita mitigar la emergencia de estos síntomas en el futuro. Saludos!

Hola, te recomiendo asistir a un psicólogo para evaluar la necesidad de psicoterapia y complementar con flores de Bach.

Hola! Considero que lo más importante en esta situación es complementar la atención de psiquiatra y psicólogo para superar estas dificultades. Esta es la modalidad de tratamiento que está comprobada científicamente, lo que no ocurre con las Flores de Bach. Saludos

Lo más recomendable es acudir a un psicólogo para evaluar los motivos para el malestar que describes y en la medida que sea necesario, mejorar tu calidad de vida a través de la psicoterapia. Saludos

Hola, gracias por consultar. Lo màs recomendable es que hagas una terapia para revisar el origen de tus sìntomas, y desde ahì generar los cambios a nivel personal, relacional y contextual que sean necesarios para que te vayas sintiendo mejor. Las esencias florales te sirven para acompañar el proceso pero no para resolver lo que vives. Un gran abrazo.

Hola! Ante todo le sugiero que visite a un profesional psicólogo para que pueda evaluar la causa de las dificultades que presenta. Es importante trabajar sus miedos y los posibles desencadenantes de sus crisis de pánico y episodios ansiosos, por lo que es fundamental tener conocimiento de lo que lo están causando. Tanto para las crisis de pánico, trastornos ansiosos y fobias, la terapia cognitivo conductual ha dado resultados muy eficaces en su tratamiento, por lo que le sugiero dar prioridad a una atención de psicoterapia y de manera paralela, visitar a un psiquiatra para que pueda indicarle una medicación a fin de regular sus episodios. Las flores de Bach las puede tomar como una terapia complementaria al tratamiento farmacológico y psicoterapia. Un afectuoso saludo!

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! En lo personal considero las flores de Bach como una herramienta complementaria. Te recomiendo que puedas iniciar un proceso de psicoterapia para enfocarte en trabajar y profundizar el motivo de consulta! Te deseo mucho exito!

Hola ! Si son excelentes para trabajar todas estas temáticas

Hola, las flores de bach son un tipo de terapia complementaria, por lo tanto es necesario que acuda a profesionales como psicólogos o psiquiatras si es que además necesita medicación para aminorar síntomas mientras resuelve sus conflictos internos. Saludos

Hola. te servirían mucho. Son un gran aporte para bajar las crisis de ansiedad. No dudes en comenzar con ellas. Saludos cordiales.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta, las flores de bach son útiles para tratar temáticas en torno a ansiedad, ya sea para disminuir episodios o regular de mejor forma los sintomas ansiosos. Sin embargo, a para resolver las temáticas causales y consigo las consecuencias de las mismas, es necesario trabajar en equipo con psicoterapia y, posiblemente o no, con psiquiatra (dependiendo el caso) pues de esta forma, podrías obtener un mayor beneficio de ambas terapias para tu bienestar, abordando el síntoma en sí ( lo visible de la ansiedad como taquicardia, sudoración, miedo intenso) y autoconocimiento ( saber cuando vienen, de donde vienen, identificar pensamientos ansiosos, dialogar de forma mas amorosa internamente, etc). Espero sea de ayuda, Un abrazo!

Hola! Sí efectivamente la Terapia Floral puede ser de gran ayuda para trabajar ansiedad, crisis de pánico y fobias. De todas formas, recomiendo que, al ser síntomas de bastante intensidad, se pueda trabajar con Flores de Bach de manera complementaria a algún medicamento que permita disminuir los síntomas más rápidamente, ya que la terapia floral al ser natural, puede que no actúe tan rápidamente como pudiese ser necesario.

Todo lo que complementa a una terapia psicológica puede ayudar, lo primero es terapia psicológica.

Hola. Las Flores de Bach es una terapia alternativa aprobada por la Organización Mundial de la Salud. Son preparados naturales cuyas propiedades terapéuticas apuntan a equilibrar diversos estados emocionales como el miedo, tristeza, culpa, ansiedad, indecisión, baja autoestima, ente otros. En el contexto de la ansiedad, crisis de pánico y fobias las personas encuentran beneficios al usarlas. Son el complemento a tratamientos que son más convencionales como la Terapia cognitiva conductual. No debe considerarse un sustituto, sino como una herramienta adicional para el manejo de estas emociones.

Hola!! Gracias por tu pregunta. Respondiendo a tu consulta, las flores de Bach son un tratamiento complementario, pero no deben considerarse como la opción principal. Es fundamental abordar temas como la ansiedad, las crisis de pánico y las fobias a través de terapia psicológica. En ese espacio te enseñarán herramientas prácticas para gestionar mejor la ansiedad. La terapia cognitivo-conductual (TCC) y las terapias de tercera generación cuentan con sólida evidencia científica para tratar estos temas de manera eficaz. Mucha suerte!! No dudes en buscar la ayuda que necesitas.

Hola, buenas tardes, creo que dado lo que dices de tus numerosos síntomas, las puras Flores de Bach se te puede hacer poco. Creo que sería muy recomendable además apoyarte con un proceso de psicoterapia, idealmente del tipo cognitivo-conductual, ya que sin dudas habrá temas que están afectando tu salud mental. Existen muchas estrategias conductuales que podrían ayudarte, como cambiar probablemente algunos hábitos del día a día e incorporar algunas técnicas de relajación, distracción o actividad física regular, para mejorar tu estado general de salud. De todos modos, debes conversar todo esto con un/a profesional de la salud mental, idealmente psicólogo/a. Te dejo un gran abrazo y mucho ánimo.

Las Flores de Bach pueden ayudar a algunas personas a sentirse más tranquilas, pero para trabajar realmente la ansiedad, las crisis de pánico y las fobias, lo ideal es acompañarlo con un proceso terapéutico. Un profesional puede darte herramientas más concretas para gestionar estos momentos difíciles y hacer que te sientas mejor a largo plazo. No estás solo en esto, y buscar ayuda es un paso importante. ¡Mucho ánimo!

No, las flores de bach no tienen sustento científico o medico, son placebos, ¿Qué quiere decir esto? es una sustancia o acción inactiva que se parece a un fármaco o tratamiento médico. Pero no está pensado para arreglar nada en el cuerpo. Una pastilla que no contiene ningún medicamento es un ejemplo, su consumo no tiene ninguna consecuencia, por lo tanto no le podrá a esos problemas, le recomiendo acercarse a un psicólogo y evaluar su condición

La terapia floral es una medicina complementaria que te pudiera ayudar a nivel emocional, aliviando cierta intensidad de los sintomas que describes, así como también colaborar en el proceso de reconocer ciertas causas que te han llevado a tu situación actual. Siempre va a depender del objetivo que tenga el preparado floral, por tanto te aconsejaría que te guies por un terapeuta floral certificado y con experiencia. Sin embargo, desde mi experiencia, lo más esencial es que tengas acompañamiento psicológico en estos casos, ya que muchas veces cuadros como los que tu describes requieren de otro tipo de tratamientos, como el farmacológico de tiempo estimado por psiquiatra y psicoterapia. Es importante que revises con quienes tienen formación y experiencia, las causas de lo que actualmente vives y acompañarte en el proceso, hasta que te sientas mas recuperado/a en todo aspecto. Un gran abrazo para ti y espero que hayas podido encontrar ayuda.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Estimado, si te pueden ayudar mucho las Flores de Bach, pero las crisis de pánico igual tienen que tratarse con un especialista en éstas. Ya que enseñamos justamente porqué vienen, de qué se tratan y como se van terminando, mediante ejercicios de respiración que uno enseña y otras técnicas. Te recomiendo ambas cosas, Flores de Bach y Psicoterapia con un especialista, te puedo ayudar si así lo deseas. Saludos.

Hola gusto en saludarte, la terapia floral es un sistema natural que trabaja 38 estados emocionales, lo ideal es que asistas a un terapeuta floral y mediante una entrevista clinica, identifique cuales son las esencias que necesitas para los síntomas que presentas, es un tratamiento natural que es un excelente complemento a un proceso de psicoterapia ya que son muy efectivas. Un abrazo.

Hola, entiendo lo difícil que puede ser convivir con la ansiedad, las crisis de pánico y las fobias. Las flores de Bach son una terapia complementaria que algunas personas perciben como un apoyo para calmarse en momentos de tensión, pero no resuelven por sí solas la raíz de lo que estás viviendo, tus síntomas tienen un trasfondo psicológico que requiere un abordaje más profundo, y ahí la psicoterapia juega un rol clave, ayudándote a comprender lo que ocurre, a trabajar tus miedos y a desarrollar estrategias para enfrentarlos. Si decides probar las flores de Bach, puedes hacerlo como acompañamiento, pero lo más importante es que tengas un proceso terapéutico que te brinde herramientas concretas y un espacio seguro para sanar. También es relevante no suspender ni modificar ningún tratamiento médico sin supervisión profesional. Quiero transmitirte que pedir ayuda ya es un avance enorme, con el acompañamiento adecuado y con paciencia hacia ti mismo, es totalmente posible aprender a manejar la ansiedad y recuperar la calma en tu vida.

Las Flores de Bach sí te ayudarán a resolver tus problemas, pero no del todo. Para resolverlos plenamente, acude a un psicólogo y a un psiquiatra

En este caso es mejor que acudas a un psiquiatra

Hola, muchas gracias por su consulta. Las Flores de Bach pueden servir como apoyo emocional para momentos de ansiedad o estrés, pero no suelen ser suficientes para tratar trastornos como ansiedad, crisis de pánico o fobias de forma completa. Lo más recomendable es que busque la orientación de un psicólogo o terapeuta especializado, quien podrá combinar estrategias seguras y efectivas para aliviar sus síntomas y trabajar en la raíz de sus dificultades. Si desea, puedo explicarle cómo iniciar un tratamiento integral que le ayude a sentirse mejor de manera estable y segura. Un cordial saludo.

Las flores de Bach son un recurso complementario que algunas personas utilizan para aliviar malestar emocional y varias personas comentan que les ayudan a sentirse mejor, sin embargo hasta ahora no cuentan con suficiente respaldo científico como tratamiento principal para la ansiedad, las crisis de pánico o las fobias. Cuando hay síntomas como los que describes, lo más recomendable es una evaluación con un psicólogo o psiquiatra. Existen terapias con buena evidencia que ayudan a trabajar las crisis de pánico, la ansiedad y las fobias de manera más profunda y sostenida. Si decides usar flores de Bach, lo ideal es que no sean la única estrategia. Lo importante es que puedas acceder a un tratamiento que aborde la raíz del problema y te entregue herramientas reales para manejarlo. Con el apoyo adecuado, estos cuadros sí pueden mejorar

Las flores de Bach pueden ayudar a algunas personas como complemento, pero no resuelven por sí solas la ansiedad, crisis de pánico o fobias. Lo más efectivo es trabajar con un/a psicólogo/a clínico/a (por ejemplo, terapia cognitivo-conductual), y si es necesario, complementar con psiquiatría. Puedes usarlas como apoyo, pero no como tratamiento principal. Un abrazo

Si estás presentando ansiedad, crisis de pánico y fobias, es comprensible que busques alternativas que te ayuden a sentirte mejor. Respecto a las Flores de Bach, algunas personas refieren sentirse más tranquilas al utilizarlas, pero actualmente no existe evidencia científica sólida que demuestre que sean un tratamiento efectivo para resolver trastornos de ansiedad, crisis de pánico o fobias. Por ello, no las consideraría una solución principal para este tipo de dificultades. Lo que sí ha mostrado buenos resultados es la atención psicológica y, en algunos casos, el apoyo psiquiátrico cuando los síntomas son intensos o interfieren significativamente con la vida cotidiana. Las crisis de pánico y las fobias suelen responder bien a tratamientos psicológicos específicos, por lo que mi recomendación sería buscar ayuda profesional si aún no lo has hecho. Si decides utilizar Flores de Bach, lo ideal es que sean vistas como un complemento y no como un reemplazo de una evaluación y tratamiento adecuados. La buena noticia es que tanto la ansiedad como las crisis de pánico y las fobias son problemas que pueden mejorar significativamente con el abordaje correcto. Buscar ayuda especializada suele ser un paso mucho más efectivo que depender únicamente de productos o terapias complementarias.