Preguntas de pacientes (182)

  • Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas

    Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    La pérdida de peso es un síntoma que requiere abordaje médico, un psiquiatra la orientará respecto a sus causas


  • Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos,

    Me pongo metas posibles y plazos realistas, en relación a temas que me gustan pero no cumplo con ellos, pospongo y procrastino constantemente. No paso a la acción. Quisiera tener pasión por las cosas que me interesan para así moverme a hacerlas pero no lo logro ¿como puedo superar este problema?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Detrás de la procastinación usualmente hay grandes montos de ansiedad por conflictos no resueltos. Una terapia te permitirá encontrar las causas, las cuales muy probablemente se situén en tu infancia…


  • No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Una psicoterapia le ayudará a modificar esas distorsiones cognitivas que se ha producido respecto a su autoimagen


  • ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    ¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Sólo la terapia le resultará de utilidad pues le permitirá desarrollar un nuevo modo de vincularse con otros. Ese deseo de querer controlar lo que otros piensan de uno, suele resultar extremadamente…


  • Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no

    Mi nieta tiene 16 años por segunda vez repetira curso. estudia pero le va mal, ella no carretea, no bebe, no fuma. era una excelente alumna con promedio 6.9 hasta que la cambie de colegio y todo es un desastre. no hay resultados al estudiar, que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Le sugiero que agende hora con un psicólogo con prontitud pues los drásticos descensos en el rendimiento académico a menudo son señal de un trastorno de ánimo en niños y adolescentes


  • En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido,

    En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido, yo por trabajo no lo pude conocer sino hasta el día del funeral. Siento que no tengo derecho a llorar su muerte y estoy y me cuesta ir a trabajar. Debo ir a un especialista ya o es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Tienes todo el derecho del mundo a llorar por la pérdida de tu hijo. Los duelos toman un tiempo y para ello es esencial realizar toda la descarga emocional que uno necesite. No llorar una pérdida…


  • Hola, hace 6 años descubrí el engaño por parte de mi exmarido, digo ex ya que todo se acabó.actualmente

    Hola, hace 6 años descubrí el engaño por parte de mi exmarido, digo ex ya que todo se acabó.actualmente llevo 1 año y meses con mi actual pareja y eh tenido muchas situaciones donde lo celo sin motivo y ya no es normal. Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Una psicoterapia le resultaría de ayuda para analizar el origen de estos celos, los cuales son específicos en cada paciente


  • Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia,

    Hola buenas, quisiera saber cómo puedo subir mi autoestima, ya que me trae problemas en el día a dia, familia , trabajo, la inseguridad, por favor llevo años asi y me aburrí en realidad, gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    La psicoterapia le permitirá mejorar la evaluación de su autoimagen. Una revisión a su historia personal le llevará a descubrir porque se centra en sus defectos y no sus virtudes


  • Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida

    Cuando algo malo sucede (un fracaso o vergüenza) tengo ideas extremistas, al punto que la única salida q veo a mi angustia es suicidarme; y solo pienso en ello: imagino el impacto del metro, o el asfalto en mi cuerpo. Luego, cuando todo se arregla, olvido estos pensamientos.¿Esto es indicio de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    La presencia de cualquier clase de ideación suicida requiere primero un abordaje psicofarmacologico con psiquiatra luego una psicoterapia e permitirá mejorar sus estrategias enfrentamiento para…


  • Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando

    Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Aparentemente está cursando por un cuadro ansioso con otro más instalado hace años que no me podría aventurar a diagnosticar.Una terapia le ayudará a abordar y tratar las causas de estos síntomas


  • Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una

    Buenas noches cuando era adolescente me diagnosticaron inmadurez.hoy en día ya soy adulto.Estoy en una etapa critica de mi vida ya que estoy terminando mi carrera ,tengo depresión y problemas para hablar en publico.quisiera saber si un tratamiento psicológico y psiquiátrico me puede ayudar a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Si, una psicoterapia le resultaría de utilidad. A los 26 años se encuentra en el rango de paciente joven por lo que aun está a tiempo de obtener buenos resultados.


  • Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para

    Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para tratarme?he leído que en la depresión uno queda asi para siempre y que la mejora es poco y me pone ansioso porque siento que voy a empeorar y matarme,cualquier depresión se puede mejorar al 100%?gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Ningún estado depresivo es irreversible y pese a que ha transcurrido un año, aún estás a tiempo para iniciar terapia con un psicólogo y obtener muy buenos resultados


  • Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes,

    Hola. Ante una discusión en mi relación, he sido impulsiva y he utilizado palabras demasiado fuertes, me da pena mi proceder; por lo irritante y déspota (palabras con las que me describe mi pareja) me doy cuenta del daño que hago y repruebo la poca capacidad para resolver los problema. No se…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Una psicoterapia le ayudará a mejorar su capacidad de autorregulación emocional. Este patrón de resolución de problemas probablemente fue aprendido durante la infancia o adolescencia por lo que…


  • Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según

    Como saber si debo acudir a un doctor, por crisis de pánico? ya he tenido mas de 2 episodios que según lo que he leído son crisis de pánico, pero han durado alrededor de 10 min. Tengo que ir a un psicólogo o a un psiquiatra, o no es necesario. gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Tanto acudir a psiquiatra como psicólogo resulta recomendable pero debe buscar atención pronto dado que los ataques de pánico, al no ser tratados, aumentan en su frecuencia e intensidad y también…


  • Como se puede controlar la rabia para no dañar a su pareja?

    Como se puede controlar la rabia para no dañar a su pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    La tolerancia la frustración es una capacidad posible de mejorar en terapia con psicólogo mediante el abordaje y tratamiento de las causas en los estallidos de rabia


  • Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal

    Como recuperar el interés por cosas que me hacían feliz? No estoy atravesando un buen momento personal y me siento vacío y con una sensación de no tener nada porque vivir.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Lo que describe da para sospechar la presencia de un cuadro depresivo. Un trabajo terapeutico bien llevado semanalmente le permitirá recuperar interés por las cosas que le hacían feliz


  • Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress

    Tengo una gastritis y un colon irritable reconozco que es producto de mi estado nervioso estoy con stress y depresión que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Una psicoterapia le permitirá encontrar y abordar las causas de estos procesos de somatización que involuntariamente realiza, los que muy probablemente ocurran hace años


  • Un psicólogo me puede ayudar a perder el miedo, la timidez al hablar con el sexo opuesto y con compañeros

    Un psicólogo me puede ayudar a perder el miedo, la timidez al hablar con el sexo opuesto y con compañeros que convivo el día a día? Me hace sentir mal porque siento que soy un desapercibido por todos por culpa de eso.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Si, una psicoterapia le ayudará a descubrir los eventos en su historia personal que probablemente lo llevaron a establecer estos patrones al momento de relacionarse social y afectivamente


  • Tengo 30 años a los 25 medio depresion llevo 5 años tratandome, me siento bien por tres meses y vuelvo

    Tengo 30 años a los 25 medio depresion llevo 5 años tratandome, me siento bien por tres meses y vuelvo a caer en lo mismo sentirme triste, no hacer nada, quererme matar y ya no se que hacer. Quiero dejar de tomar las pastillas pero no puedo. Hay alguna solucion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    El tratamiento psicofarmacologico idealmente debiera ir acompañado de una terapia con psicólogo que permita localizar y abordar los conflictos de base que provocan la reaparicion de los cuadros…


  • Noto que de forma inconsciente se me vienen ideas como eliminarme, quedarme en cama para siempre, recuerdo

    Noto que de forma inconsciente se me vienen ideas como eliminarme, quedarme en cama para siempre, recuerdo que todo empezó por un pensamiento depresivo que nunca se fue.Tengo miedo a hacer alguna locura a futuro y sufro, porque es como si mi otro yo quisiera morir, es algo grave o es una depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Mauricio Ibarra Valdés

    Independiente de si es un cuadro depresivo o no, los deseos de morir siempre requieren pronta intervención. Tanto una atención psiquiátrica como un proceso de terapia con psicólogo le resultará…


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