Preguntas de pacientes (182)

Duda sobre Psicoterapia existencial

Estos días me he preguntado mucho que es lo que verdaderamente amo y quiero ser, mi verdadera vocación o carrera que quiero seguir, qué técnica o libro me recomendarían leer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Los libros motivacionales a menudo tienen un mero efecto placebo. Una psicoterapia te pondrá en contacto con lo que realmente deseas para tu vida personal y laboral, de hecho es muy probable que ya lo... Ver más

Duda sobre Restaural

¿En cuanto tiempo debería sentir progreso a mis problemas de a mis crisis de angustia?... Estoy en tratamiento con siquiatra con restaural y luego me enviara a sicoterapeuta, Para solucionar los problemas de base

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tiempo es variable, a menudo está relacionado con el tiempo de gestación de los síntomas. Un trastorno que lleva 10, 20 o 25 años manifestándose no podrá ser tratado completamente en solo un año de... Ver más

Duda sobre Depresión

Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado mucho. Pasan semanas completas en que no quiero salir de casa ni siquiera me levanto de la cama, hago cada vez planes para morir pero no ejecuto nada. A qué tipo de psicólogo debo ir?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ante la planeación suicida resulta esencial que acudas primero a psiquiatra para que te estabilice mediante un tratamiento psicofarmacologico. Luego una psicoterapia resultará necesaria para abordar los... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

para tratar problemas de celos de mi parte, es necesario acudir con mi pareja??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia individual le ayudaría a dilucidar si el origen de estos celos proviene de dudas justificadas o de ansiedades personales

Duda sobre Violencia intrafamiliar

Ante algunas situaciones mi respuesta son los golpes. Es raro en mujeres, pero yo me extralimito en mi accionar. Quebrando cosas y llegando a los golpes físicos. ¿Qué puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esas dificultades para modular la agresividad responden a un modo de reaccionar que probablemente se manifiesta hace años y fue aprendido en la infancia o adolescencia. Iniciar psicoterapia le permitirá... Ver más

Duda sobre Fobia social

Hola, soy diabetico dependiente de insulina, hace mas de 3 años estoy con tratamiento con psiquiatra por una depresión y ansiedad generalizada hasta el momento continuo con fobia social, ya que cada vez que me hablan de salir etc. empiezo con ansiedad, no se como controlarla. Que me recomiendan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El tratamiento con psicofármacos es eficaz para la fobia social sin embargo la persistencia de sus síntomas muy probablemente se deban a que las causas aún no han sido abordadas.Este es precisamente el... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Mi matrimonio es un caos y sin darme cuenta estoy repitiendo el mismo patron del matrimonio de mis padres es algo que me desgasta y ya no se como actuar frente a los actos de mi marido.. me falta valentia no quiero terminar como mi madre. Que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Afortunadamente ya dio cuenta que está repitiendo involuntariamente lo observado durante años en la relación de sus padres. El actuar eventos traumáticos vividos es un modo que tiene el aparato psíquico... Ver más

Duda sobre Duelos Patológicos

Yo estaba embarazada de 7 semanas cuando perdí a mi bebé.... Es poco tiempo pero me afectó mucho perder ese bebé.... Hay días en que me la paso llorando y sin ganas de nada.... Me resultadifícil estar cerca de un bebé porque recuerdo al que perdí.... Será necesario visitar un psicólog?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo vivido califica como una experiencia traumática que requiere abordaje profesional. Una psicoterapia le resultará de mucha utilidad

Duda sobre Trastornos de la personalidad

¿Como dejo de querer controlar lo que otros sienten por mi?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Sólo la terapia le resultará de utilidad pues le permitirá desarrollar un nuevo modo de vincularse con otros. Ese deseo de querer controlar lo que otros piensan de uno, suele resultar extremadamente agotador... Ver más

Duda sobre Fobia social

Siento que el amor me da asco, o más bien las muestras de amor, tanto de pareja como familiares, pero al mismo tiempo deseo esas muestras de afecto. Antes (3-4 años) no era así, no sé qué sucedió en el camino, me siento una persona amargada y enojada. Siento una presión constante en el pecho.que puedo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Esa presión en el pecho es característica de la angustia, que a diferencia de la ansiedad no tiene un origen facilmente localizable para la persona ya que a menudo refiere a situaciones reprimidas por... Ver más

Duda sobre Depresión

No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le ayudará a modificar esas distorsiones cognitivas que se ha producido respecto a su autoimagen

Duda sobre Depresión

Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Aparentemente está cursando por un cuadro ansioso con otro más instalado hace años que no me podría aventurar a diagnosticar.Una terapia le ayudará a abordar y tratar las causas de estos síntomas

Duda sobre Depresión

hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima mis amigos dicen que tengo depresión ya no me dan ganas de salir solo me quedo triste en casa, que me aconsejan?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tanto la baja autoestima como el aislamiento social son síntomas característicos de cuadros depresivos. Te sugiero que tomes hora con un psicólogo para iniciar terapia. Las buenas noticias son que este... Ver más

Duda sobre Crisis de pánico

¿Cómo soluciono las crisis de panico?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Las crisis de pánico son gatilladas por los elevados montos de angustia asociados a diversas situaciones traumáticas que no fueron resueltas o analizadas en su momento . Una terapia le resultaría de mucha... Ver más

Duda sobre Psicoterapia psicoanalítica

Hola, tengo 20 años y estoy en una relación algo complicada.
Quiero mucho a mi pareja pero tiene problemas cuando se enoja, se altera bastante y dice cosas hirientes, jamás me ha tocado un pelo, pero insulta y grita, quiere tomar terapia sicologica, pero debe ser terapia de parejas o personal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como mínimo requiere una terapia personal para resolver su baja tolerancia a la frustración, su baja modulación emocional y sus tendencias agresivas(que no sean verbales y no físicas no las hace menos... Ver más

Duda sobre Terapia de duelo

mi abuelo se suicido, y mi papa esta muy mal con eso, no duerme y sueña con el y con lo que hizo...que tipo de terapia me recomiendan? el es fonasa,

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le sería de ayuda dado que asumir un duelo resulta aún más complicado cuando ocurre bajo circunstancias sorpresivas como un suicidio o un accidente y si, afortunadamente puede acceder... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola, hace 6 años descubrí el engaño por parte de mi exmarido, digo ex ya que todo se acabó.actualmente llevo 1 año y meses con mi actual pareja y eh tenido muchas situaciones donde lo celo sin motivo y ya no es normal. Que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Una psicoterapia le resultaría de ayuda para analizar el origen de estos celos, los cuales son específicos en cada paciente

Duda sobre Estrés

tengo 20 años trabajo de cajera en una bencinera, tengo bastantes problemas en mi casa y durante la mayoría de mi vida me enojo rápido de la nada me pongo a llorar se me cae el peloe duele la espalda y cabeza tengo un TIC en el ojo y tengo un bebé tengo ansiedad por la comida, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que describe tiene las características de un cuadro ansioso. Le sugiero agendar hora con un psicólogo

Duda sobre Duelos Patológicos

En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido, yo por trabajo no lo pude conocer sino hasta el día del funeral. Siento que no tengo derecho a llorar su muerte y estoy y me cuesta ir a trabajar. Debo ir a un especialista ya o es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Tienes todo el derecho del mundo a llorar por la pérdida de tu hijo. Los duelos toman un tiempo y para ello es esencial realizar toda la descarga emocional que uno necesite. No llorar una pérdida y negarla... Ver más

Duda sobre Fobia social

Tengo una timidez rara, yo trabajo de vendedor y no tengo problemas en atender.
Pero cuando quiero conocer a alguien, me siento incómodo cuando estoy rodeado de gente (incluso mis padres), pero me es más fácil cuando hay poca gente viéndome. Me da miedo que me vean socializando. Quiero curar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Como timidez no es rara, es de hecho bastante común. Las masas de gente como clientes o espectadores(en el caso de los artistas) a menudo nos hacen sentir cómodos pues son extraños con quienes no tenemos... Ver más

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Autor

Ps. Mauricio Ibarra Valdés

Psicólogo

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