Preguntas de pacientes (191)

  • Buenos días, que puedo hacer para manejar el stress y la ansiedad?

    Buenos días, que puedo hacer para manejar el stress y la ansiedad?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Puedes buscar realizar actividades que sean de tu agrado como por ejemplo algún tipo de deporte o actividades recreativas, yoga, caminata, etc. y a corto plazo ejercicios de respiración diafragmática…


  • hola un primo de 26 años a consumido pasta base durante lapsos de 2 meces la deja 3 u vuelve a caer

    hola un primo de 26 años a consumido pasta base durante lapsos de 2 meces la deja 3 u vuelve a caer que se puede hacer en ese caso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Lo primero es que el pueda reconocer que esta en una dificultad para que pueda acudir a solicitar ayuda, en este caso la red de apoyo(familia) es fundamental para acompañar a la persona en el proceso…


  • Cual es el valor de la cita con el sicólogo ??? Cuando y donde se paga ??

    Cual es el valor de la cita con el sicólogo ???
    Cuando y donde se paga ??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Los valores pueden depender del tipo de atencion por ejemplo si es online o presencial, tambien este precio esta fijado por cada profesional por lo que existen mucha variabilidad en los valores…


  • Duermo no mas de 3 horas porque no dejo de pensar en mi trabajo y siento taquicardia, tomo relajante

    Duermo no mas de 3 horas porque no dejo de pensar en mi trabajo y siento taquicardia, tomo relajantes musculares para dormir pero no quiero depender de ello .. me servirá esto para dormir mejor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que puedas solicitar ayuda profesional, ya que si bien si tomas uno u otro farmaco estas aliviando los sintomas pero no necesariamente la raiz del problema como lo son por ejemplo…


  • No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo. Hace aproximadame

    No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo.

    Hace aproximadamente 10 meses que llevo sintiéndome insuficiente, hay días dónde quiero simplemente llorar, no hacer nada y la falta de energía es evidente o cuando tengo una enorme ansiedad de comer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que puedas solicitar ayuda profesional. de un Psicologo y Medico para poder desarrollar un tratamiento y abordaje adecuado para la sintomatologia que estas presentando y trabajar…


  • Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasand

    Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasando por una ruptura complicada... ¿Que puedo hacer para ayudarlo? Debo llevarlo a la consulta de algun especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que trates de hablar con el para conocer lo que pasa con el actualmente considerando que los adolescentes en muchas ocasiones no saben como pueden expresar sus emociones y al mismo…


  • Hola! Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracio

    Hola!
    Mi consulta es sobre mi hija de 6 años, no sé a que especialidad llevarla, tiene miedo irracional a ir al baño sola o situaciones no específicas, dice que no quiere existir porque todo le da mucho miedo, pesadillas, etc... Yo estoy embarazada y eso también la afectó harto, no asi…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que puedas llevarla a un Psicologo infantil para que pueda existir una evaluación acertada y que pueda realizarse el seguimiento y tratamiento adecuado para abordar esta situación,…


  • Hola Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral

    Hola
    Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que puedas realizar consultas a Psicologo para el desarrollo de herramientas que te permitan sobrellevar de la mejor manera posible la situación que estas viviendo actualmente, y…


  • Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos

    Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos problemas con su entorno escolar y familiar.
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Puedes solicitar ayuda profesional a un psicologo de manera que se puedan construir y fortalecer herramientas que permitan afrontar esta situación tanto en tu hija como en ti como padre o madre…


  • Estimados tengo un sobrino de 19 años está con tratamiento de adiccion y psiquiatra particular, hace

    Estimados tengo un sobrino de 19 años está con tratamiento de adiccion y psiquiatra particular, hace un mes y medio pero esta muy extraño se encierra en su pieza ,no tiene ganas de nada, ni de estar con su familia, solo está en su pieza acostado, estamos muy preocupados le he llevado dos terapeutas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Lo que describes (aislamiento, desinterés, pasividad, rechazo a ayuda) puede ser parte de un cuadro depresivo o un proceso complejo posterior al consumo y/o inicio de tratamiento psiquiátrico,…


  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Primero que todo muchas gracias por compartir aqui lo que estas viviendo.
    En base a lo que indicas como sintomas es posible que puedas estar padeciendo de algun trastorno del animo (depresión…


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Primero que todo, muchas gracias por compartir lo que estas viviendo aqui, en sengundo lugar ya estas dando un paso muy importante que es reconocer lo que te esta pasando y solicitar ayuda como…


  • Tengo 25 años, inseguro y me cuesta socializar. Rechacé un trabajo por que me sentí incapaz (soy Ing

    Tengo 25 años, inseguro y me cuesta socializar. Rechacé un trabajo por que me sentí incapaz (soy Ing Civil). Cuando hablo, se me viene a la mente de que se van a burlar. Me gusta andar solo, pero me da envidia ver parejas felices o grupos de amigos Quiero cambiar ¿ que tipo de psicólogo debo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Hola, primero que todo existen psicólogos de diferentes corrientes por lo que te invito a que puedas informarte respecto a que corriente de psicoterapia se pueda acomodar mayormente a tus necesidades.


  • Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos

    Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Siendo concreto y centrándonos en lo que mencionas, efectivamente, si deberias buscar ayuda profesional ya que podrías estar padeciendo de un trastorno ansioso o del animo por lo que se hace muy…


  • Hola, mi hijo de 10 años no ingresa a una sala de clases porque le produce miedo si lo dejo solo, estuve

    Hola, mi hijo de 10 años no ingresa a una sala de clases porque le produce miedo si lo dejo solo, estuve consultando y tiene síndrome de apego, consulta a qué especialista debo llevarlo? Hace dos años que está así y quiero que se mejore para que asista a clases en forma normal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Te recomiendo que puedas iniciar consultando con un Psicologo infanto-adolescente para abordar dichos aspectos.


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    El tener estos patrones de pensamiento en los que te sientes atrapado es algo que primeramente debes validar y en segundo lugar efectivamente si podría ayudarte significativamente un tratamiento…


  • Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos,

    Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Lo que estas viviendo actualmente es algo que es posible abordarlo de manera profesional, ya es importante que hayas dado el primer paso que es pedir ayuda a partir de aqui existen varios tipos…


  • Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque

    Mi pareja es celoso, revisa mi celular, me prohíbe hablar con hombres que les dan desconfianza porque piensa que quieren algo conmigo, su subo una foto sola dice que busco miradas de otros hombres. Todo lo atribuye que yo le doy motivos de desconfianza. Tengo pena y angustia y pensamientos suicidas,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    No puede limitarte a que puedas realizar acciones tan cotidianas hoy en dia como es la comunicación. Lo importante es que puedas establecer limites en tu relación con el en aspectos coo los que…


  • Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace

    Tuve una relación larga, que me dejó marcas emocionales y físicas... hoy estoy en otra relación hace mas de dos años, pero estoy empezando a cometer errores relacionado con celos, desconfianza, el parece estar desmotivado y no sé qué hacer porque siento que hay mucho amor de por medio, de ambos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Lo mas recomendable es que puedas acudir a un Psicologo que permita abordar todas estas situaciones que mencionas que has vivido en tu historia de vida, si bien en la actualidad uno cree que puede…


  • ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero

    ¿Es importante que el terapeuta tenga especialidad? Tuve uno que supuestamente era "Sistemico", pero su terapia era pura "conversacion buena onda" y me decia que socializara mas y listo . Despues me entere que obtuvo su titulo a los 55 años (fail) y mas aun que nunca hizo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Francisco Angulo Barrientos

    Hola no necesariamente es importante que un terapeuta tenga una "determinada especialidad" para poder ayudarte, si bien el tener un postgrado da una mayor formación en una corriente especifica…


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