Preguntas de pacientes (40)

Hola, se refiere a "licencia médica por estrés laboral" Si fue emitida por un psiquiatra, puede trasladarse o viajar ya que, en las licencias médicas por estrés se señala que puede hacer reposo en domicilio y otro lugar, por tanto, no son cuestionables. Es más, es aconsejable que viaje y visite otros lugares, para potenciar su bienestar.

saludos

Recomiendo especialista como han dicho los colegas, especialista en Fobia, y cognitivo conductual.
saludos

El clonazepan, es para regular la ansiedad efectivamente, para dormir siempre recomiendo melatonina de 3mg que es un medicamento natural, y el clonazepan quizás su médico, se lo recomendó como S.O.S, es decir, cuando surge la crisis de ansiedad, de ser así, ésta debiese regularla acompañada de psicoterapia, con ejercicios de respiración o complementar con mindfulness
Espero haber ayudado
saludos

Hola!
Depende del entorno, el contexto, y el tipo de licencia médica, ya que, por una parte los diagnósticos son reservados, y, si es una licencia médica psiquiátrica no es tu obligación comentar lo que pasa.
Si preguntan con buena intención de cómo te sientes es otro tema.

Saludos

Querida, mi pregunta es por qué crees qué tienes un trastorno nuevo?, habrás asistido a una evaluación? Claramente, como señalan mis colegas, necesitas acompañamiento psicológico, para que puedas desenredar lo que está ocurriendo, y cómo señalaron en las respuestas "diste el primer paso, en esta plataforma"
Pide ayuda con un especialista en salud mental, en doctoralia hay profesionales muy competentes que te podrán ayudar.
Saludos

Hola!, si es válida su licencia por los dias señalados, sin embargo, depende de su previsión pasa a evaluación, si hay rechazo o reducción de días es conveniente que para la apelación presente un informe médico, o podría anexarlo a la licencia médica.
Saludos

Según lo descrito podría estar vivenciando un cuadro de estrés, cuándo el estrés no es tratado éste se cronifica, es por eso que se debe consultar con un profesional de la salud mental, psicòlogo, ya que en terapia se podría en conjunto indagar en la problemática y generar estrategias de afrontamiento. Por lo general, la irritabilidad viene acompañada de frustración.
El profesional, psicólogo podría recomendar si fuese necesario consultar con un psiquiatra para iniciar una terapia farmacológica y/o reposo, para descansar y disminuir los síntomas, en conjunto a la terapia psicológica.
Puedes contactarme.
Saludos

Hola, por lo que describe es posible que esté manifestando un cuadro de ansiedad, sin embargo, recomiendo que consulte con un profesional psicológico/a infanto juvenil para una evaluación.
saludos

Hola, por lo que señala, es posible esté vivenciando un estrés que cuando no se trata correctamente, se cronifica y se tiende a sentir lo que describe.
Es necesario que consulte a un psicologo/a para que indague en profundidad sobre tus rutinas, tu trabajo, tu familia, etc con la finalidad que se logre comprender cuál es la problemática que está vivenciando y que genera insomnio.

Exito

Le recomiendo visitar a un especialista en salud mental, no le puedo señalar si sería breve el acompañamiento o prolongado, pero, evidentemente transmite mucha angustia, qué posiblemente sea por situaciones problemáticas que no lograr resolver, amorosas, familiares, de crianza, laborales, sociales, y/o económicas, en fin, pueden ser muchas las variables. Sin embargo, el pedir ayuda en esta red es un primer paso y te felicito por ello ya que, te preocupa y quieres hacerte cargo de lo que te pasa.
Te abrazo

Hola, en la indagación en consulta con psicólogo/as, podrás averiguar por qué, según tú, piensas negativo, a veces esto es, por las experiencias de vida, todos observamos la realidad de un modo diferente. Pero, si esto está interfiriendo con tu vida cotidiana y en tus relaciones interpersonales, debe pedir ayuda.

Gracias por tu pregunta

Hola!
En primer lugar, lo importante es desarrollar el autoconocimiento y la auto aceptación, vivimos en una sociedad que nos exige ser de una manera para encajar, sin embargo, no tiene porque ser así, "autoexigirse"

Si consideras que tienes disminuidas tus habilidades sociales, podrías consultar con un psicólogo/a con enfoque cognitivo conductual que disponga de una evaluación y estrategias para integrarte socialmente de una manera saludable.

Asimismo, en relación a los hábitos, es recomendable de igual manera, y esto viene de la mano con el autoconocimiento, explorar actividades que generen bienestar, deportes, natación, ciclismo, etc. , el arte, la cultura, etc. esta exploración te permitirá mantener tu motivación alta y, mejorar la calidad de vida.

Espero te ayude mis recomendaciones, pero recuerda lo primero es conocerse a uno mismo, amarse, respetarse y tratarse bien.
Te abrazo

Hola!

Es posible que estés vivenciando ansiedad generalizada, pero, esto debe ser evaluado por un profesional de salud mental.
Ten en cuenta, que la dificultad para conciliar el sueño tiene que ver con procrastinar, es decir, postergar y/o aplazar las decisiones, por tal razón, es necesario que reflexiones qué es lo que te está generando angustia, y la gula.

Siempre se puede salir de esta situación con ayuda y acompañamiento profesional, lo importante es, indagar en la causa que motivan estas conductas.

Te abrazo.

Hola, es importante, que con la psicoterapia sea complementada con un profesional psiquiatra, quienes pueden extender ordenes médicas para realizar exámenes, por lo general, recomiendo descartar enfermedades de tiroides, anemia y vitamina D, hay ciertos síntomas que generan estos indicadores que suelen confundirse con depresión, y muchas veces es una déficit de vitaminas, suplementos y/o una irregularidad con la tiroide.
Sino es con un psiquiatra, sugiero un médico general para solicitar un chequeo puntualmente en estos aspectos y/u otros que te sugieran.
Que te vaya bien.
Saludos

Hola!
En una relación es importante el respeto y la confianza como base, su amigo debe evaluar su conducta, ya que podría ser algo que gatilla desde su experiencia de vida, desde su propia historia y repite un patrón de conducta, o tal vez podría tener un descontrol de impulsos. No se sabe, sin conocer su historia de vida y sus vivencias. Es importante en estos casos que la persona reconozca que está teniendo problemas en la relación de pareja y quizás en otras relaciones interpersonales también, lo desconozco, una vez reconociendo su situación podría pedir ayuda, de otra manera es difícil responder su pregunta.
Por otra parte, su pareja también debería pedir ayuda, ya que el demostrar celos, no es un acto de amor romántico, es una acción violenta ejercida por la persona en referencia.

Espero, le sirva para orientar a ambas partes.
saludos

Hola, gracias por su pregunta, idealmente pueda ser evaluada por un psicólogo/a, con la finalidad que se indague en profundidad su situación, es un punto de partida.

Éxito.

Hola, por lo general la angustia, la ansiedad y los miedos se gatillan por situaciones que no han sido resueltas, o que no han sucedido los típicos "y si" ... "y si hago esto" "y si no me resulta" pensamos demasiado situaciones que no han ocurrido, o que no ocurrirán, existen estudios que señalan que casi el 90% de lo que pensamos son situaciones que no ocurren u ocurrirán.
Es importante que, busques alternativas como el deporte, actividades fisicas, el arte, la cultura, actividades que te motiven a desarrollar y que te genere bienestar. Los pensamientos son los motores para generar emociones que nos impiden continuar en la vida.
Te recomiendo lo anterior, y consultar un psicologo/a con enfoque cognitivo conductual sumado a buscar el bienestar con las actividades que más disfrutas.
Éxito

Hola! Opino que contacte a un psicólogo o psicóloga, para evaluar concretamente su condición, si es una depresión post parto sería conveniente una psicoterapia que le permita hablar de sus preocupaciones sobre la maternidad y permitir un acompañamiento en salud mental y en el proceso de crianza.
Saludos

Hola! es importante tener presente que la psicoterapia es un proceso lento y que es necesario ser constante en conjunto con la terapia farmacológica. Tienes que evaluar cómo te sientes con los profesionales que están acompañándote, te sientes cómoda?, hay un vinculo? tienes la suficiente confianza para transmitir lo que te pasa.
A partir del vinculo que se hace con el psicologo/a podrás abrirte a tu condición de vulnerabilidad y, e indagar en conjunto lo que te está generando esta angustia y desesperanza.

Espero puedas reflexionar entorno a esto.
Te abrazo

Hola!
En primer lugar, estás diagnosticada con depresión? es muy necesario saberlo, ya que, muchas personas usan el concepto depresión para justificar sus cambios de ánimo.
Ahora, si es estrés por la "carrera de Informática" es posible tengas una crisis vocacional, y es importante lo revalúes y replantees tus estudios. El bienestar comienza por hacer lo que nos gusta, y nos genera placer.

Éxito.
Te abrazo