Preguntas de pacientes (487)

Sí, el estrés puede afectar tu salud física. Cuando es constante, puede debilitar el sistema inmune, lo que genera más propensión a enfermarte y al agotamiento. También puede influir en el sueño, la digestión... Ver más

Lo que describes es importante y merece ser atendido con cuidado. Cuando algo difícil ocurre, y tu mente salta inmediatamente a pensamientos extremos como el suicidio, eso no es solo “dramatismo”, es una... Ver más

Es normal que el postparto traiga cambios emocionales, pero si ya han pasado 3 meses y sigues con llanto frecuente, ansiedad, poco interés en salir o disfrutar, y esos síntomas no eran comunes en ti antes,... Ver más

Sentir miedo a la soledad es algo más común de lo que parece, y puede estar ligado a la necesidad de compañía, apoyo o seguridad. Conversar con un psicólogo puede ayudarte a entender de dónde viene ese... Ver más

La agorafobia puede intensificarse en situaciones nuevas o que generan sensación de poca seguridad, como un viaje largo o estar en otro país. Es posible que sientas más miedo porque estás fuera de tu entorno... Ver más

Gracias por compartir algo tan personal. Lo que describes merece ser escuchado y tomado en serio.

Hay terapias que pueden ayudarte mucho. Una de ellas es la Terapia Cognitivo-Conductual, que trabaja con... Ver más

No, las crisis de pánico no son para siempre. Aunque pueden durar un tiempo y sentirse muy intensas, no significa que tengas que vivir con ellas toda la vida.

Con la ayuda adecuada, terapia, apoyo médico... Ver más

Hola, que bueno que estés buscando ayuda. Me imagino lo preocupada que debes estar.
Te recomiendo buscar ayuda con psicóloga/o pronto para poder recibir orientación respecto al mejor abordaje para acompañar... Ver más

Gracias por compartir lo que estás viviendo. Los síntomas que mencionas pueden estar profundamente relacionados con el estrés emocional que estás atravesando, especialmente cuando hay dificultades familiares... Ver más

Sí, es posible superar ese miedo, aunque ahora se sienta muy fuerte. Cuando la soledad dolió en la infancia, el cuerpo y la mente aprenden a temerla como si fuera algo peligroso. Y con el tiempo, ese miedo... Ver más

Sí, la depresión puede reaparecer, especialmente si en el pasado fue intensa. Sentirte sin ánimo es una señal importante de que algo no está bien y merece ser atendido. No significa que estés retrocediendo... Ver más

Lamento mucho lo que estás viviendo. Tener crisis de pánico tan frecuentes y fuertes es muy desgastante, y no deberías enfrentarlo solo/a.

Es importante que busques ayuda profesional lo antes posible.... Ver más

En salud pública tienen un buen dispositivo para tratar las adicciones. Si bien puede ser tedioso por los tiempos de espera, puede llegar a recibir una buena atención.
Para esto debe inscribirse en el... Ver más

Desde mi punto de vista a las relaciones hay que entenderlas como Yo, Tu y Nosotros (la relación).
Las dos primeras son fundamentales, porque el bienestar y claridad personal son prioritarios para poder... Ver más

Con lo que describes podrían haber síntomas ansiosos y anímicos y es importante que busques claridad respecto a eso mediante una evaluación psicológica.
Ahora, más alla de esos síntomas, estás hablando... Ver más

Entiendo lo difícil que debe ser sentir que la medicación no te está ayudando, e incluso que notas lo contrario a lo que esperabas. En estos casos lo más importante es que no ajustes ni suspendas el tratamiento... Ver más

La Calidad de un psicoterapeuta es difícil de cuantificar porque incluye elementos como las habilidades técnicas y la actualización de conocimiento, pero en mi opinión lo que hace la diferencia son las... Ver más

Es muy importante que valides lo que sientes y cómo te sientes en esta situación, y entender que es poco sostenible para tu bienestar y salud mental estar en una relación de pareja dolorosa donde tienes... Ver más

Siento mucho lo que estás pasando. La pérdida de un bebé en gestación es sin duda una vivencia dolorosa. Es normal que llores, que no tengas ganas de nada y que te afecte ver otros bebés. No hay una forma... Ver más

Sí, una persona de 80 años sí puede mejorar, incluso si ha vivido con depresión por mucho tiempo y vive sola. La edad no impide que haya cambios positivos, sobre todo si se cuenta con el apoyo adecuado.
Lo... Ver más