Hola, creo que tengo toc, hace algunos meses siento la necesidad de mover la cabeza, como sacudirla levemente.

Estimad@: Junto con saludar, le cuento que usted podría estar presentando síntomas asociados a lo neurológico, psiquiátrico y lo psicológico.Por lo que debe asistir a los dos primeros especialistas mencionados para que lo examinen,pueda saberse el origen de lo que está presentando y lo traten con medicamentos. Posteriormente, debe ser intervenido por un psicólogo cognitivo conductual. De esta forma se modelara su conducta, se aminorará la intensidad de los síntomas que presenta y disminuirán las consecuencias negativas que estos han tenido para su desarrollo personal. Algunas de las áreas a trabajar son: el autoestima, el autoconcepto, el fortalecimiento de las redes de apoyo,la reestructuración cognitiva, el modelado, entre otros. Por último, se sugiere complementar el trabajo psicológico con el uso de terapias complementarias. Saludos afectuosos!!

Estimado/a, gusto en saludarle. Si esto ha comenzado a llamar su atención y le preocupa será bueno consultar, pues podría estar asociado a otras situaciones que le generen estrés y podría ser necesario abordar. Por esto, sería bueno consultar con un psicólogo para profundizar mayormente en la dificultades actuales y otros factores que estén asociados.
Quedo atenta a comentarios
Saludos

Estimado (a) , ese puede ser un tic por ansiedad y estrés te sugieren alguna evaluación psicológica y/o psiquiátrica. Actualmente existen otros tipos de terapias que tratan tics la auriculoterapia, biomagnetismo , flores de bach. También te pueden ayudar

Buenas tardes,

Con respecto a su consulta, para evaluar si es un trastorno obsesivo compulsivo, le sugiero evaluación diagnóstica con un psicólogo. Si efectivamente corresponde a dicha patología, ésta tiene tratamiento, la cual puede complementarse con fármacos (si el médico psiquiatra lo indica). Un cordial saludo.

Estimad@, le sugiero consultar primero con un neurólogo, si éste descarta causa organica concurra a psiquiatra para establecer diagnostico y de ser necesario este le derivara con el psicólogo. Suerte!!

Estimado/a,
El movimiento que ud. realiza con la cabeza, esta asociado algun tipo de pensamiento / idea o es como un movimiento involuntario tipo TICS nervioso?
Le sugiero que observe e intente identificar algun patrón, o tipo de pensamientos repetitivo o frente a que tipo de situación ocurre? si es algo permanente o transitorio?.
Posteriormente consultar a un especialista.

Un psiquiatra y un psicólogo. Si hay un toc, requiere farmacoterapia además de psicoterapia. Saludos

En primera instancia un neurólogo, el te pedirá las pruebas necesarias para descartar o confirmar causas ligadas a alteraciones significativas del sistema nervioso central. En segunda instancia, un psiquiatra, en razón de que en caso de ser un cuadro de TOC, este tiene un componente biológico importante por lo que los medicamentos ayudan a disminuir la sintomatología. En caso de que te confirmen el TOC, y te descarten otra alteración, podrías iniciar una psicoterapia para que aprendas a manejar el TOC y a llevar una vida más tranquila.

Antes de todo es importante evaluar y despejar otras patologias a través de visita a médico.

En caso de ya estar en atención médica, sugiero acompañamiento de psicoterapia a fin de explorar las emociones y salud mental de la persona.

Estimado, recomiendo en primer lugar acudir a un neurólogo, para evaluar si hay algún problema orgánico que esté causando su molestia. En caso de no ser así recomiendo una evaluación psicológica y psicoterapia.
Saludos

Hola! Considero pertinente que comience con una evaluación con neurólogo para descartar causas orgánicas de los moviles de su cabeza. En caso que se descarte está opción, puede consultar con psicólogo o psiquiatra para que realice un diagnóstico. Saludos

Neurólogo o Psiquiatra, complemente con Psicólogo.
Saludos

Creo que sería bueno primero ir a un médico general para descartar alguna otra causa, es probable que si es por algo psicológico, el mismo médico lo pueda derivar con un especialista apropiado

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Te recomiendo que puedas en primera instancia a acudir un medico especialista (idealmente psiquiatra o neurologo). Luego podria evaluar ir con un psicologo si el medico lo considera pertinente.
Mucho exito!

El TOC se caracteriza no solo por conductas repetitivas, sino por los pensamientos que anteceden a esas conductas.
Es necesario que acudas con un especialista que pueda atender tu caso específico, ya que podrían haber muchas causas para lo que te ocurre.
Saludos y mucha suerte

Si bien el TOC puede consistir en la repetición de comportamientos, tics o acciones, éstas se vinculan regularmente a un pensamiento que genera angustia, ansiedad, temor (varía según la persona) por lo que de ahí deriva a una compulsión como un alivio.
Para su situación específica le sugiero pueda consultar con un neurólogo para descartar si es que existe algún tipo de afectación orgánica, también puede consultar con un psicólogo para indagar en aspectos mentales/emocionales/subjetivos de lo que esté ocurriéndole o también con un psiquiatra para confirmar o descartar otro tipo de diagnóstico que pueda haber a la base. Saludos

Estimad@, junto con saludar cordialmente y esperando que se encuentre bien le comento que la evaluación del Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) es un proceso que generalmente involucra la recopilación de información clínica para determinar si una persona cumple con los criterios diagnósticos del TOC. Esto generalmente se hace a través de una evaluación realizada por un profesional de la salud mental, como un psicólogo o psiquiatra. Una vez completada la evaluación, el profesional puede hacer un diagnóstico y trabajar con la persona para desarrollar un plan de tratamiento adecuado. Un cordial saludo.
Juan Carlos

Buen día! sería positivo profundizar en esto que planteas. Esto sería posible hacerlo en una sesión con psicólogo (a) para así poder indagar si se debe a algún aumento de ansiedad, rabia u alguna otra emoción que pueda estar generándolo y evaluar si corresponde a un trastorno obsesivo compulsivo propiamente tal, posteriormente, en caso de ser pertinente, se puede realizar una atención en conjunto con psiquiatra o neurólogo, dependiendo de cada caso. Saludos

Hola,
Si crees que puedes tener TOC, es importante que consultes con un profesional de la salud mental. El profesional de la salud mental puede ayudarte a determinar si tienes TOC y desarrollar un plan de tratamiento adecuado para ti.

En primera instancia, puedes acudir a un médico general o a un psiquiatra. Estos profesionales de la salud mental pueden realizar una evaluación inicial y determinar si necesitas una evaluación más especializada por parte de un psicólogo o un especialista en TOC.

Sí el TOC resulta muy disruptivo en la vida cotidiana, quizás es posible comenzar con psiquiatra para amenizar la disrupción que pueda existir en la vida. Sin embargo, es importante el tratamiento de psicoterapia, ya que los psicofármacos ayudan a bajar los niveles de angustia, ansiedad o impulsividad que unx pueda presentar, pero las raíces y causas del TOC, deben ser analizadas, comprendidas y tratadas con un psicoterapeuta.

Le recomiendo atenderse con un médico, para un chequeo general y descartar enfermedades.

Hola. Toc no es. Tic podría ser, pero eso lo debe determinar y diagnosticas un especialista. El especialista al que debes acudir es un neurólogo, el determinar si aparte necesitas apoyo psicológico. Saludos.

Buenos días, un gusto saludarte. Sobre tu consulta, te recomiendo tomar una hora con psiquiatra o neurólogo. Si te confirman el diagnóstico de TOC, sugiero complementar con tratamiento psicológico. Mucho éxito.

Hola!! gracias por preguntar. Si sospechas que tienes algo deberías acudir a un psicólogo para que pueda evaluarte, ya que solo el hecho de "mover la cabeza" no es una señal de tener TOC. Entonces es mejor que acudas para que te saques de dudas, si hay algo que te está haciendo ruido para poder atenderlo. Mucha suerte!!!

Como psicólogo experto con más de 5 años de experiencia, te indico que la sensación que describes puede ser desconcertante y comprensiblemente preocupante. En psicología, existe un concepto clave que puede ayudar a entender esta experiencia: la "disociación somática".

La disociación somática se refiere a la desconexión o separación entre la mente y el cuerpo, lo que a veces puede manifestarse en sensaciones físicas inusuales o movimientos involuntarios, como la necesidad de mover la cabeza que mencionas.

Si crees que puedes estar experimentando síntomas de Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC), es crucial buscar ayuda profesional. En este caso, te recomendaría acudir en primera instancia a un psicólogo o psiquiatra especializado en trastornos de ansiedad u obsesivos-compulsivos.

Si necesitas más orientación o apoyo, no dudes en tomar una cita para una psicoterapia humanista centrada en la persona. Tu bienestar es una prioridad y buscar ayuda profesional es un paso valiente hacia el cuidado de tu salud mental. ¡Mucho ánimo en este proceso!

Hola!, te aconsejaría verificar el motivo de este movimiento involuntario, puede ser un problema motor o neurológico, descartando esto se puede verificar si sus causas son psicológicas.

Es comprensible que sientas preocupación por los síntomas que mencionas, especialmente si te están causando incomodidad o ansiedad. La necesidad de mover la cabeza de manera repetitiva, como sacudirla levemente, podría estar relacionada con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) o con otro tipo de trastornos relacionados con movimientos repetitivos, como el trastorno de tics. El primer paso sería acudir a un psicólogo especializado en TOC o un psiquiatra, quienes tienen la experiencia necesaria para evaluar tus síntomas, realizar un diagnóstico adecuado y definir el tratamiento más apropiado.

En la primera consulta, el especialista realizará una evaluación clínica detallada para comprender mejor tus síntomas, los pensamientos o emociones que los acompañan, y cómo están impactando tu vida diaria. Si se confirma que es un caso de TOC, se podría recomendar terapia cognitivo-conductual (TCC) con técnicas específicas, como la exposición con prevención de respuesta (EPR), que ayuda a disminuir la necesidad de realizar rituales o compulsiones.

Desde mi enfoque, trabajaría contigo en la identificación de los patrones emocionales y mentales que refuerzan este comportamiento repetitivo, utilizando principios de neurociencia y estrategias de regulación emocional para reducir el impacto de estos impulsos y ayudarte a recuperar el control sobre ellos. Este enfoque permite que puedas gestionar mejor los pensamientos que provocan estos movimientos, sin que se apoderen de tu bienestar.

Te animo a buscar ayuda profesional lo antes posible para obtener la orientación adecuada y empezar a trabajar en soluciones efectivas. ¡El hecho de que estés buscando respuestas es un paso importante hacia tu bienestar!

Hola, te sugiero que acudas a un psicólogo clínico, él podrá realizar una evaluación y de ser necesario, hará la derivación a médico psiquiatra para definir el tratamiento. Con el psicológo puedes iniciar un proceso psicoterapéutico que te ayude a tener un manejo adecuado del TOC si lo presentas.

Hola, lamento que estés pasando por esto. Si crees que tienesTOC o algún síntoma relacionado, como la necesidad de mover la cabeza repetidamente, lo ideal sería que consultes primero con un psiquiatra o un psicólogo clínico especializado en trastornos obsesivo-compulsivos. Ellos pueden hacer una evaluación completa para determinar si es TOC o si se trata de otro tipo de trastorno.
En muchos casos, el tratamiento combinado de terapia y medicación es el más efectivo.
Si estás en un contexto universitario o tienes acceso a un servicio de salud mental en tu localidad, también pueden orientarte sobre a dónde acudir.

Lo primero es descartar algo orgánico, por eso es importante que vayas a un médico, si no encuentran nada, podrías consultar con un psicólogo.

es poca la información que entregas, el toc incluye varios sintomas, por si solo uno no hace el trastorno en si. de todas maneras quizas puedes estar pasando por un periodo de alta ansiedad. si quieres descartar seria bueno ir a un psiquiatra o psicologo.

Buenas tardes, es muy importante que solicite una atención con un psiquiatra, si tiene Fonasa y está inscrita en el consultorio, tiene que pedir una hora con el médico general, lo antes posible, pesquisar de forma temprana un problema de salud mental es importante. Si tiene sistema de salud privado, puede solicitar hora con un psiquiatra que tenga convenio o realice descuentos. Saludos fraternos.

Hola, espero ayudarte en tus inquietudes.
Te comento que en pirmera instancia es necesario visitar un médico para descartar cualquier patología médica, luego considerar si es que existe alguna situación presente que pudiese haber desencadenado la ansiedad en este momento, esto lo puedes hacer consultando un/a psicologo/a, quien también en base a la entrevista clínica puede determinar si tus sintomas se austan los criterios del diagnóstico.
Cualquier consuta no dudes en contactarme.
Saludos.

Se recomienda ir al psiquiatra.

Buenas tardes, el tratamiento con mayor efectividad para TOC de acuerdo a la evidencia científica actual es la psicoterapia "Terapia de Exposición y Prevención de Respuesta (EPR)" en combinación con tratamiento psiquiátrico de psicofármacos específicos para TOC. Te sugiero buscar a un psicólogo con especialidad en TOC y EPR. Saludos.

Estimadx, antes que nada, quiero saludarte y agradecerte por tu pregunta.

Dado lo que comentas, te recomendaría, como primer paso, asistir a un psicólogo. Esto sería lo ideal para una evaluación inicial. Luego, si es necesario, se podría considerar una derivación a otro profesional.

Saludos!

¡Hola! Si esta conducta está afectando tu vida diaria, te recomiendo acudir a un psicólogo para trabajar en su modificación y, si es necesario, evaluar un posible diagnóstico.

Gracias por su pregunta, estoy muy interesado en ayudarle le propongo una primera consulta virtual que no tendrá ningún costo para usted, pero será de vital importancia para que determinemos el tipo de tratamiento necesario para usted.

Hola. Me presento, mi nombre es Héctor Sánchez y soy psicólogo clínico egresado por la Universidad de Chile. Me he especializado en el tratamiento de adicciones y la psicoterapia en traumas, además de otros cuadros clínicos.

Respecto de tu pregunta, debería recurrir a un psicólogo en primera instancia. Los pacientes TOC, mediante sus compulsiones, sienten que tienen control frente a ciertas situaciones que experimentan como amenazantes. Esto hay que trabajarlo en psicoterapia. ¡Mucha suerte!

Hola estimado/a,

Respecto a tu consulta, lo ideal sería que acudieras a un profesional de la salud mental (psicólogo/a o psiquiatra) especializado en Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y que tenga experiencia en su abordaje. El TOC de por si es un trastorno complejo, que a simple vista puede asemejarse a otros, por lo que es sumamente importante que el profesional tenga un amplio conocimiento teórico en esta materia.

Hola! si crees que es una sensación o una necesidad o compulsión interna acompañada de ansiedad o alivio al hacerlo, recurre a un psiquiatra en primera instancia, pero si son movimientos involuntarios sin sentido obsesivo aparente o incluso sin ansiedad previa, recurre a un neurólogo para descartar algún origen orgánico. Saludos!

Hola, te recomiendo que asistas inicialmente a neurólogo o psiquiatra para que te den un diagnóstico si esque es así, luego asistir a psicólogo para realizar un tratamiento y que puedas ir mejorando y vivir de forma más tranquila, ya que, el trastorno obsesivo compulsivo genera interrupciones en la vida diaria.

Hola buenos días, esto va a depender de algunos factores pero fundamentalmente habría que preguntarse ¿que tan des habilitante es esta situación en tu día a día? y desde ahí podríamos reconsiderar la magnitud del problema. subyaciente a eso podría haber algún factor de stress no identificado que podría estar influyendo esa conducta.

Saludos.

Hola! gracias por animarte a escribir. Como psicóloga puedo decirte que lo que describes, una necesidad repetitiva de mover la cabeza, puede estar relacionado con síntomas del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC), pero también podría encajar en otros cuadros clínicos, como tics nerviosos, trastornos del movimiento o incluso respuestas a estados de ansiedad elevados.
El TOC se caracteriza por pensamientos intrusivos y repetitivos (obsesiones), que generan ansiedad, y conductas o actos mentales que se realizan para aliviar esa ansiedad (compulsiones). Sin embargo, no todas las conductas repetitivas corresponden a un TOC. Por eso, lo más importante es contar con una evaluación adecuada.
El primer paso ideal sería acudir a un o una profesional de la salud mental, como un psicólogo/a clínico especializado en trastornos de ansiedad o un psiquiatra. Ambos pueden ayudarte a entender con claridad lo que está ocurriendo y ofrecerte un tratamiento personalizado, que puede incluir psicoterapia, y en algunos casos, medicación si fuese necesario.
Lo más importante es que no te quedes solo con la duda, buscar ayuda es el primer acto de cuidado hacia ti mismo.
Recuerda que pedir ayuda no es un signo de debilidad, sino una muestra de fortaleza. Estás dando el primer paso hacia tu bienestar, y eso ya es un avance valioso. Espero haberte orientado, un abrazo!

Hola, gracias por compartir lo que estás viviendo. Lo que describes puede ser un modo en que tu cuerpo expresa algo que aún no ha podido ponerse en palabras. Desde el psicoanálisis, más que centrarnos en el diagnóstico como TOC, se busca escuchar el sentido singular de ese movimiento, sin reducirlo a una etiqueta.

Te recomendaría acudir a un/a psicólogo/a con orientación psicoanalítica, quien pueda ofrecerte un espacio de escucha donde explorar lo que estás sintiendo. A veces, los síntomas son una forma de decir algo que aún no se ha dicho, y empezar a hablar de ello puede marcar una diferencia importante.
Espero haberte ayudado con mi respuesta. Saludos!

Gracias por tu mensaje y por animarte a consultarlo. Lo que describes podría estar relacionado con un trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), aunque también existen otros cuadros que pueden generar conductas repetitivas o impulsos físicos como los que mencionas.

La mejor opción es acudir en primera instancia a un psicólogo clínico, idealmente con experiencia en trastornos de ansiedad y TOC. El psicólogo podrá evaluar en profundidad tus síntomas, determinar si se ajustan a un TOC u otro diagnóstico, y definir el mejor plan de tratamiento.

En algunos casos también puede ser útil complementar con una evaluación psiquiátrica, especialmente si los síntomas son muy intensos o interfieren en tu día a día, para valorar la necesidad de apoyo farmacológico.

El tratamiento del TOC tiene muy buenos resultados cuando se aborda de forma adecuada, sobre todo combinando psicoterapia (como la terapia cognitivo-conductual con exposición y prevención de respuesta) y, si corresponde, tratamiento médico.

hola, sugiero que deberías ser evaluada con un Psiquiatra, para descartar cualquier duda.
saludos

Hola, es importante que puedas asistir con un psicólogo para iniciar un proceso de psicodiagnóstico, aunque también podrías asistir con un neurólogo en caso de que sea algo fisiológico.

Hola! como estas?
Notar la necesidad repetida de sacudir la cabeza puede resultar desconcertante. Para una primera valoración, lo más recomendable es acudir a un/a psicólogo/a clínico con experiencia en trastornos obsesivo‑compulsivos y tics; él o ella podrá explorar si esos movimientos funcionan como compulsiones, tics o responden a otra causa. Si durante la entrevista se detecta la necesidad de medicación o un estudio neurológico, el profesional te derivará a un/a psiquiatra o, en menor medida, a un/a neurólogo/a.

Cuanto antes se obtenga una evaluación integral, más claro será el plan de intervención y mayor el alivio que podrás conseguir.

La información aquí ofrecida es orientativa y no sustituye una consulta personalizada.

Dado que mencionas un movimiento físico (sacudir la cabeza), un neurólogo podría descartar cualquier causa neurológica subyacente que pudiera estar provocando ese movimiento. Si bien el TOC es un trastorno mental, a veces los síntomas pueden tener componentes que requieran una evaluación neurológica para descartar otras condiciones.

Entiendo tu preocupación por ese movimiento involuntario de cabeza.
Para tener una mayor tranquilidad y descartar cualquier problema de salud, la mejor opción es consultar a un médico general. Él o ella podrá evaluarte, determinar la causa y, si es necesario, referirte a un especialista.
Una vez que tengas un diagnóstico médico, podemos explorar si estos movimientos se relacionan con el estrés o con el TOC, como sospechas, y encontrar la mejor manera de manejarlo.

Estimado/a:
En primer lugar, le felicito por consultar. Si esto está llamando su atención, le recomiendo primeramente que sea evaluado/a por un médico, ojalá neurólogo, para ver si esa necesidad de movimiento se debe a algo neurológico o no. Si no tuviera un origen biológico, podría relacionarse a algo psicológico y de ser así, recomiendo comenzar terapia y una evaluación con psiquiatra para determinar si necesita o no, tratamiento medicamentoso.
Espero que esta respuesta le oriente y ayude a tomar una decisión que vaya de la mano de una buena calidad de vida.
Un saludo afectuoso.

Lo recomendable es comenzar con un neurólogo para descartar causas médicas. Si confirma que se trata de un trastorno de ansiedad o un TOC, lo ideal es luego trabajar con un psicólogo especializado en ansiedad.

Hola! Espero que estés bien. Lo ideal es que primero consultes con un médico general o neurólogo para descartar alguna causa física. Si todo está bien, un psicólogo o psiquiatra puede ayudarte a evaluar si se trata de un TOC y ofrecerte tratamiento adecuado. Lo importante es que no te quedes con la duda y busques apoyo profesional. Saludos.

Hola, para un buen diagnóstico te sugiero consultar con un neurólogo o psiquiatra, ojalá especializado en el tema. Saludos

Hola anónimo. Si realizas ese movimiento con el objetivo de sentir alivio temporal ante un pensamiento, sensación o impulso desagradable que te ocurre, y lo haces de manera voluntaria podría tratarse de toc. Habría que evaluarlo a través de verificar con un test estandarizado llamado YBOCS II cuanto es la interferencia que tienes en tu día a día con este tipo de pensamientos, sensaciones e impulsos , si realmente ocupan gran parte de tu tiempo diariamente ( duración), cuantas veces al día te suceden (frecuencia) y cuanta intensidad o malestar te genera en tu día a día, provocando que tu autoeficacia se vea mermada por este trastorno. Te invito a que me contactes ya que podría ayudarte.