Preguntas de pacientes (526)

La Calidad de un psicoterapeuta es difícil de cuantificar porque incluye elementos como las habilidades técnicas y la actualización de conocimiento, pero en mi opinión lo que hace la diferencia son las... Ver más

Es muy importante que valides lo que sientes y cómo te sientes en esta situación, y entender que es poco sostenible para tu bienestar y salud mental estar en una relación de pareja dolorosa donde tienes... Ver más

Siento mucho lo que estás pasando. La pérdida de un bebé en gestación es sin duda una vivencia dolorosa. Es normal que llores, que no tengas ganas de nada y que te afecte ver otros bebés. No hay una forma... Ver más

Sí, una persona de 80 años sí puede mejorar, incluso si ha vivido con depresión por mucho tiempo y vive sola. La edad no impide que haya cambios positivos, sobre todo si se cuenta con el apoyo adecuado.
Lo... Ver más

Lo que estás atravesando es difícil, y tus síntomas tienen mucho sentido de acuerdo a lo que comentas. La medicación puede ser una ayuda importante, pero no siempre es suficiente por sí sola, especialmente... Ver más

Hola. No hay evidencia de que la fluvoxamina ni el clonazepam disminuyan la eficacia de los anticonceptivos hormonales como Minigest 20. Sin embargo, la fluvoxamina puede aumentar los niveles de algunos... Ver más

Sí, un psicólogo puede ayudarte con eso. Lo que estás sintiendo no es raro, y muchas personas cargan con ese miedo a hablar o mostrarse, sobre todo cuando hay inseguridades o experiencias que han ido apagando... Ver más

Sí, salir a caminar todos los días al menos media hora puede ayudarte mucho a reducir el estrés. Caminar activa el cuerpo, mejora la respiración, y ayuda a regular las emociones. Además, ese tiempo te... Ver más

Sin duda lo que vive es muy importante y doloroso.
Las licencias son una estrategia complementaria al tratamiento que se prescriben cuando los síntomas lo justifican. Si el profesional observa que clínicamente... Ver más

Si estás lidiando con fobia social es posible que la ansiedad se mantenga más tiempo porque tu mente y tu cuerpo están acostumbrados a reaccionar con mucha intensidad en esas situaciones. Esto no significa... Ver más

Por lo que comentas es importante indagar si estás lidiando con alguna situación del ánimo u otra dificultad de salud mental. Los problemas del ánimo, como la depresión, no siempre se expresan con llanto,... Ver más

Lamento mucho lo que has vivido. Es natural que fechas significativas remuevan el dolor, aunque haya pasado un año. Lo que describes son reacciones humanas frente a una pérdida tan grande.

Puede ayudarte... Ver más

Perder un trabajo sin duda que puede ser una experiencia muy desestabilizadora, y aunque ahora tengas empleo, la huella emocional de esa pérdida aún puede estar presente. Sentirse sin motivación, con pensamientos... Ver más

Entiendo tu preocupación por tu hijo.
Afortunadamente lo que vive es algo en los que los psicoterapeutas podemos acopañarlo bastante bien.
Te recomiendo conversar a posibilidad de apoyo con él y favorecer... Ver más

Entiendo que quieras sentirte mejor y estés buscando algo que complemente tu tratamiento. Sin embargo, aunque Melinerv es un suplemento natural, no es inocuo y puede tener interacciones con otros fármacos... Ver más

Los trastornos de personalidad no se “combaten” como si fueran un enemigo, pero sí se pueden tratar con apoyo profesional adecuado. Lo más efectivo suele ser la psicoterapia a largo plazo, especialmente... Ver más

Lo que estás viviendo puede estar relacionado con estrés, pero también con un cuadro ansioso o depresivo. No siempre es fácil diferenciarlo sin una evaluación profesional.

Lo más recomendable es que pidas... Ver más

Lo que describes suena efectivamente a acrofobia, y es muy válido que quieras tratarlo, sobre todo si está interfiriendo con tu vida laboral. La reacción de sudor, escalofríos y angustia incluso al imaginar... Ver más

En este tipo de terapia y cualquier buen psicoterapeuta debe partir garantizando estabilidad de la persona. Las primeras acciones deben incluir reducción de riesgos y estresores, y una orientación hacia... Ver más

Tener un diagnóstico de pánico o ansiedad no significa que vayas a desarrollar una enfermedad mental más grave. Es muy común que en una crisis pienses o sientas que vas a “perder el control” o “enloquecer”,... Ver más