Preguntas de pacientes (71)

  • Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Las crisis de pánico no son normales en ningún contexto, te recomiendo pedir hora con psicólogo y evaluar si es necesario comenzar un tratamiento farmacológico con psiquiatra


  • Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?

    Hola para atenderme con psiquiatra necesito derivacion de un psicólogo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Hola, no es necesario, puedes agendar una hora directamente sin necesidad de derivación


  • Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri

    Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Te recomiendo que puedas comenzar un proceso de psicoterapia con psicóloga/o que te ayude a comprender lo que te está pasando y encuentren herramientas que te ayuden a enfrentar este momento difícil


  • Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas, Que puedo hacer para mejorar?

    Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas. Que puedo hacer para mejorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Sin dudas pedir ayuda a algún profesional de salud mental o comenzar un proceso de psicoterapia te podría ayudar


  • hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quie

    hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quiero salir, busco alejarme de mis amigos, me siento fea, lloro y me desespero, no sé si esto sea normal, necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Comenzar un proceso de acompañamiento con psicólogo/a psiquiatra te debería ayudar


  • Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?

    Un psicólogo puede entregar licencia por estrés laboral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    En chile solo los médicos están capacitados para poder entregar licencias médicas


  • Hola, me gustaria saber que hay de sierto de que Gamalate B6 me ayudaría en poder mejorar mi memoria

    Hola, me gustaria saber que hay de sierto de que Gamalate B6 me ayudaría en poder mejorar mi memoria para estudiar, ya que no logro retener lo estudiado.
    Grasias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Gamalate B6 es un suplemento que se comercializa como un potenciador cognitivo, pero su efectividad para mejorar la memoria y la concentración no está científicamente comprobada de manera contundente.


  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lo primero que quiero decirte es que es muy valioso que estés reconociendo cómo te sientes y buscando respuestas. Los síntomas que describes, como insomnio, dolor de cabeza, ansiedad, taquicardias,…


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lo que estás sintiendo es válido y no estás sola en esto. Parece que llevas mucho tiempo cargando con emociones intensas, y buscar ayuda puede ser un primer paso importante para sentirte mejor.


  • Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos

    Pienso demasiado lo que me lleva a un cansancion mental , me cuesta controlarlo junto a cambios de animos euforicos solo en lo fisico y no en lo mental ya que paso cansado en lo mental debere buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Sin dudas sería importante que puedas buscar apoyo en profesionales de la salud mental tanto psicólog/a como psiquiatra


  • Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza.

    Hola,siempre he tenido el problema de ver lo negativo de las cosas, le doy vueltas a todo en mi cabeza. Hace poco hablando con mi pareja, salio un tema de su pasado, que no me deja dormir, vivo con angustia en el pecho, pensamientos negativos y sin ganas. Podría ayudarme un tratamiento psicologico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Un tratamiento psicológico puede ser muy útil en este caso, ya que te ayudará a gestionar esos pensamientos negativos, reducir la ansiedad y encontrar maneras más saludables de abordar los problemas…


  • desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías,

    desde muy pequeño he teñido conductas autodestructivas. Desde rasguñarme la cara, picarme las encías, tomar malas decisiones, uso de drogas y falta de autocontrol. A qué especialista debería acudir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lamento mucho que estés atravesando por todo esto. Las conductas autodestructivas, como las que describes, son señales importantes de que hay algo en tu bienestar emocional y psicológico que necesita…


  • Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado?

    Es posible que si tienes un secreto y no lo puedas decir porque te joderías la vida pueda ser olvidado? Lo saben mas personas pero que sabes que no lo dirán jamás, es porque a mi me cuesta vivir con eso dentro, eso puede ser olvidado con el tiempo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lamento que estés cargando con algo que te hace sentir así. Guardar un secreto que pesa tanto puede generar mucha ansiedad, culpa o angustia, y aunque con el tiempo los recuerdos pueden desvanecerse…


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lo más recomendado es que puedas pedir ayuda con psicóloga/o que te ayude a comprender que te pasa y te ayude a encontrar herramientas para poder enfrentarlo


  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Efectivamente podría ser depresión, sin embargo es necesario tener más antecedentes para poder realizar un diagnóstico. Te recomiendo consultar con algún profesional de la salud mental como psicologa/o…


  • Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima

    Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
    Atentamente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lamento mucho todo lo que está atravesando tu hija, en cuanto a tu pregunta, sin duda buscar ayuda con un psicólogo/a es el primer paso para que pueda ir recuperando su autoestima y bienestar en…


  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Pedir ayuda con psicóloga/o podría ser un buen primer paso


  • Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces

    Siento pena reiteradamente...siemto frustracion,rabia ,celos y lueho nuevamenre pena es horrible a veces me siento anormal que tengo cambios de animos dolor de cuerpo con ganas de hacer nada sin fuerza y muchos sintomas mas que nosd como explicarlo o como decirlo porque ni yo misma me entiendo.que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Sin dudas comenzar un proceso de psicoterapia con piscologo/a


  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Lamento que estés pasando por esto. La depresión posparto es algo real y difícil, pero lo más importante es que tiene tratamiento y no estás sola.

    Para buscar ayuda, puedes acudir…


  • Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora

    Quisiera saber si es necesario acudir a un profesional.. Me siento sola, siento pena, que nadie valora lo que hago, no tengo ganas de salir, estoy sin ánimos. Siento que es mejor desaparecer que seguir dándole problemas a los demás por mi culpa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Camila Viñuela

    Siento mucho que te sientas así. Lo que describes son señales de que tu bienestar emocional está afectado, pero no estás sola ni eres una carga para los demás.
    Si estos sentimientos persisten,…


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