Preguntas de pacientes (250)

  • Hola Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral

    Hola
    Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Te recomendaría que busques la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta que esté especializado en trastornos de ansiedad y estrés laboral. Ellos pueden ayudarte a manejar tus crisis de pánico, la…


  • Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos

    Cómo puedo ayudar a mi hija, de 11 años, con su ansiedad? Ésta ansiedad le provoca angustia y muchos problemas con su entorno escolar y familiar.
    Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Hola! El proceso de afrontar la ansiedad es mucho mas facil en equipo por lo que seguri tu hija con tu ayuda va tener la contencion. Trabaja con tu hija para entender qué está desencadenando su…


  • Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso

    Hace un mes murió mi sobrino de 24 años muy cercano y a quien quería mucho desde ese día solo pienso en el y lloro constantemente, trato de controlarme porque tengo un bebé que de no ser por el no se que haria pero ya el próximo mes debo incorporarme a mi trabajo y no tengo con quien dejar a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lamento mucho tu pérdida y entiendo que este es un momento extremadamente difícil para ti. Es natural que te sientas abrumada por la tristeza. Sería beneficioso buscar apoyo emocional, ya sea a…


  • cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    cual es la mejor forma para perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Hola! La mejor forma de perderle el miedo a los pensamientos negativos y obsesivos por ansiedad es aprender a observarlos sin juzgarlos, aceptarlos como parte natural de la mente y enfocarse en…


  • Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante

    Hace ya un poco más de un mes comenzé con insomnio y dolor de cabeza ya que se me hacía desesperante no poder dormir, luego de acudir a un médico general me dejó con pastillas para dormir y unos analgésicos que ya no tomo, ya que los dolores que me dan son leves y duran un rato, pero desde que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lamento escuchar que estás pasando por esta difícil situación. Los síntomas que describes, como la dificultad para dormir, dolor de cabeza, cambios de ánimo, ansiedad, y dificultades de concentración,…


  • _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuand

    _Nunca he ido a un psicólogo, pero siento en el fondo que necesito un poco de ayuda... A veces cuando estoy sola lloro con mucho sentimiento como si viniera del fondo de mi corazón, últimamente he estado muy sensible, también pienso demasiado todo el día y eso realmente es estresante porque el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Es valiente reconocer la necesidad de ayuda. Considera hablar con amigos cercanos o familiares sobre tus sentimientos. Además, buscar a un psicólogo podría proporcionarte el apoyo necesario para…


  • Mi hijo tiene dislexia y aún no domina la lectoescritura como puedo ayudarlo

    Mi hijo tiene dislexia y aún no domina la lectoescritura como puedo ayudarlo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Todos los niños tienen ritmos diferentes algunos. La dixlesia es un trastorno del desarrollo que aparece en edades tempranas e incluso sigue presentando sintomatología cuando somos adultos. Lo…


  • Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un

    Buenas noches ,estoy pasando por un periodo de duelo muy fuerte,mi unico hijo fallecio hace mas de un año,he asistido a siquiatra ,pero no me ayudo mucho,ahora estoy con una sicologa y bueno por lo menos me sirve para desahogarme,pero en realidad no se que hacer,tengo muchos miedo, estoy desesperada…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lo siento mucho por tu pérdida, entiendo que estás pasando por un momento muy difícil. El duelo es un proceso muy difícil y doloroso que puede afectar a diferentes personas de diferentes maneras,…


  • Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una

    Un familiar con trastorno de personalidad limítrofe está pasando una pena de amor, que provocó una recaida muy profunda. Lamentablemente, cuando estuvo mejor no hizo caso y no quiso seguir ninguna terapia. Ahora está muy mal y quisiera saber cómo puedo ayudar, y mostrar q no es el fin del mundo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Es difícil ver a un ser querido sufrir, especialmente cuando se trata de un trastorno de personalidad limitante que puede hacer que el manejo de sus emociones sea aún más difícil. Aquí hay algunos…


  • Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche,

    Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Hola, lamento escuchar que estás pasando por un momento difícil. Es importante reconocer que estos síntomas podrían estar relacionados con el estrés o la ansiedad. Sería beneficioso explorar las…


  • Surve para el stres Chamomilla T.M?

    Surve para el stres Chamomilla T.M?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    La chamomilla T.M., o manzanilla, puede ayudar a reducir el estrés gracias a sus propiedades calmantes. Sin embargo, es fundamental recordar que la respuesta a los tratamientos varía entre personas.…


  • Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo

    Si un antidepresivo efectivamente te ayuda y por ende actuas y percibes distinto. ¿Es posible lograrlo al reves? Si yo "actuo como si", ¿Cambian los niveles quimicos en el cerebro?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Hay evidencia de que el comportamiento y las acciones pueden influir en la química del cerebro y en la producción de neurotransmisores que afectan el estado de ánimo, como la serotonina y la dopamina.…


  • Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado

    Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado mucho. Pasan semanas completas en que no quiero salir de casa ni siquiera me levanto de la cama, hago cada vez planes para morir pero no ejecuto nada. A qué tipo de psicólogo debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lo siento mucho por lo que has pasado. Si has sufrido acoso y posible abuso, es recomendable buscar un psicólogo especializado en traumas y abuso sexual. Este tipo de profesionales tienen la formación…


  • Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último

    Estoy preocupada por mi mamá, ella tiene 57 años, siempre ha sido un poco mañosa, pero el último tiempo está muy labil emocionalmente; reacciona mal frente a cualquier cosa, hace un problema de todo y todo le molesta; muy agresiva, irritable, llora y lo peor es que no reconoce que necesita ayuda,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lamento que estés pasando por esta situación. Es importante que busques ayuda para tu mamá lo antes posible, ya que los cambios emocionales que has notado podrían ser indicadores de un problema…


  • Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de

    Suelo tener problemas con mi estado de ánimo y aveces me irrito muy rápido, aveces no tengo ganas de levantarme ni nada y varios síntomas más relacionados a estos que me bajonean, esto puede ser depresión o algún otro transforno?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Los síntomas que mencionas pueden ser indicativos de depresión, pero también podrían estar relacionados con otros trastornos como el trastorno de ansiedad, el trastorno bipolar o el trastorno de…


  • Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima

    Hola junto con saludarles necesito su ayuda tengo una hija de 21 años con problemas de baja autoestima Desvalorización Incapacidad.tiene que ver con los procesos biológicos. Que profesional me sirve. Gracias
    Atentamente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Hola, comprendo su preocupación por su hija. Si su hija está experimentando problemas de baja autoestima, desvalorización e incapacidad, puede ser útil buscar la ayuda de un psicólogo o psicoterapeuta.


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  • Desdol me sirve para el estres?

    Desdol me sirve para el estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Cualquier medicamento debe ser formulado y controlado por tu medico tratante. El estres corresponden a respuestas normales de nuestro cuerpo. No obstante, si estas manifestaciones impactan significativamente…


  • hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima

    hola tengo 18 y hace un tiempo me gustaría conversar con alguien sobre lo siguiente tengo baja autoestima mis amigos dicen que tengo depresión ya no me dan ganas de salir solo me quedo triste en casa, que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Si estás experimentando síntomas de depresión, es importante que busques ayuda profesional para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado. Aquí te doy algunos consejos que puedes seguir para…


  • Buenas tardes Mi caso es el siguente yo sufro depresion hace muchos años estoy en tratamiento y control

    Buenas tardes
    Mi caso es el siguente yo sufro depresion hace muchos años estoy en tratamiento y control cada 3 meses Tube una tremenda recaida Por la perdida de mi nieto Para mi se acabo la vida Es demaciado ver a mi hija tan triste Cada dia peor La vida ya no tiene sentido Para ella Estamo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Lamento mucho escuchar que está pasando por un momento difícil debido a su depresión y la pérdida de su nieto. Es comprensible que se sienta abrumado y que tenga dificultades para lidiar con esta…


  • Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ? necesito

    Hola. ..para tratar depresión post parto dónde debo acudir con el psicólogo o psiquiatra ?
    necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Ana Maria Gutierrez

    Para tratar la depresión postparto, es recomendable buscar ayuda de un profesional de la salud mental, ya sea un psicólogo o un psiquiatra. Un psicólogo puede brindar psicoterapia para ayudarte…


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