Preguntas de pacientes (304)

  • Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace

    Hola,sufro de trastorno de ansiedad generalizada,trastorno pos traumatico y fibromialgia pero de hace un tiempo con crisis de panico unas 4 veces al dia es muy desagradable ya que mi cuerpo se paraliza me duele y el sistema nervioso colapsa y lo unico que quiero es dormir para siempre para no volver.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    El dolor crónico tanto físico como psicológico debe ser un peso considerable con que carga diariamente. Permítame verla como una sobreviviente frente a las mil situaciones que ha debido experimentar, además, por la cantidad de esfuerzo que pone todos los días en poder seguir adelante. Tener una red interdisciplinar que pueda ayudarle es importante: Apoyo reumatológico, farmacológico, psicológico, entre otros posibles. Le sugiero pueda tener un tratamiento completo para un mayor bienestar, sin duda, un apoyo psicológico puede ser de gran ayuda para contener y resignificar los dolores físico y emocionales que siente. Un abrazo de algodón, mucho éxito!


  • Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca

    Hace tres meses perdi a mi hijo y estoy super mal mucha pena siento ya no no tengo nada que hacer aca debo estar con el me necesita.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Veo como su dolor esta muy reciente, tan solo han pasado 3 meses desde su partida. Le sugiero pueda tener ayuda psicológica para ir asimilando esta pena de una forma que no implique acciones inconvenientes a su persona, si ha llegado hasta acá compartiendo su experiencia de seguro busca una forma de recibir ayuda y ayudarse a si misma. Es importante que pueda agendar una hora con un especialista psicólogo o en salud mental, de ser posible, con un tratamiento integro. Saludos y mucho éxito.


  • ¿ Cuánto tiempo puedo estar con licencia psiquiátrica?

    ¿ Cuánto tiempo puedo estar con licencia psiquiátrica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    El tiempo es variable dependiendo del diagnostico y gravedad que presente sintomáticamente, pues se espera que durante el tiempo de licencia pueda recuperarse lo suficientemente para volver a su trabajo. Un profesional médico puede proporcionarle información mas detallada de cuantos días de licencia puede tener según su estado, pues es el experto en ello y observar una posible extensión, si es necesario. Saludos.


  • En mi trabajo sufro de hostigamiento laboral, lo cual fui a la inpeccion y me hicieron realizar una carta

    En mi trabajo sufro de hostigamiento laboral, lo cual fui a la inpeccion y me hicieron realizar una carta explicando lo sucedido y presentarla en recursos humanos el tema es que estoy embarazada debido a esto me diagnosticaron que tengo depresion y me derivaron a un psiquiatra,me darian licencia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Si el psiquiatra esta de acuerdo con este diagnostico que le han sugerido, probablemente le de una licencia. La depresión puede incidir en el funcionamiento normal, un agravante de ello sin duda es el acoso laboral que ha experimentado. Junto al apoyo del psiquiatra le sugiero tener un tratamiento psicológico con el fin de tener un tratamiento completo, tanto en los síntomas que pueda presentar como en herramientas personales para poder lidiar con las dificultades que experimenta. Saludos y mucho éxito!


  • La chica con la que tengo una relación terminó con su ex porque yo le gustaba, esta situación me trae

    La chica con la que tengo una relación terminó con su ex porque yo le gustaba, esta situación me trae mucha inseguridad y no paro de pensar en ello, llevaban una relación larga, su relación iba mal hace tiempo, aun así, no puedo estar tranquilo. La quiero, desearía poder dejar de pensar en esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Es imposible dejar de pensar en lo que nos inquieta. Mientras más intentamos dejar de hacerlo, ya lo estamos haciendo nuevamente y con más fuerza. La inseguridad que experimentas es más que entendible, por ende no hay que evitarlos. Un proceso de terapia psicológica puede ayudarte a que estos pensamientos pierdan su fuerza y en vez de dominarte, tú puedas dominarlos de vuelta. No solo eso, también ampliar recursos y nuevos puntos de vista que puedan aportar a generar un vinculo de confianza con tu pareja y contigo mismo. Saludos y mucho éxito!


  • Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas

    Me diagnosticaron depresión mayor y crisis de pánico hace un año; asistiendo a terapias psicológicas cada 10 días y psiquiatra controles. He tenido tres recaídas fuertes, al hoy, siento que no avanzo y aún con tres remedios diarios y siguiendo cada consejo, no tengo el ánimo ni de despertar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Es difícil que no hayan recaídas dentro y fuera del proceso de terapia, pues tanto en la terapia como la vida misma incluyen altos y bajos, situaciones que nos desencadenen ansiedad o angustia, entre otros síntomas desagradables... lo importante es saber por ejemplo, que puedes notar de diferente esta ultima recaída con la primera que tuviste al iniciar la terapia. Si observaste o manejaste la situación de una forma distinta, si el desgano aun se presenta pero con menor frecuencia o intensidad. Eso puede ser un cambio importantísimo, una señal de ir en camino hacia el bienestar que deseas ya que hay cambios consolidándose. Al igual que mis colegas, sugiero una reevaluación de los medicamentos con el profesional que la atiende, idealmente un psiquiatra. Te animo a que persistas en tus logros hasta ahora, pues por algo has seguido con la fuerza de querer seguir adelante preguntando por este medio una posible solución. Un gran abrazo y mucho éxito!


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    Consulta online

  • Tengo fobia a las alturas, especialmente a salta de una altura de 2 mts app al agua, lo que me proboca

    Tengo fobia a las alturas, especialmente a salta de una altura de 2 mts app al agua, lo que me proboca miedo excesivo, necesito superar esto ya que es una prueba que debo superar propia de mi trabajo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    La psicoterapia puede ayudarte a ir enfrentando paulatinamente aquello que de da temor y rechazo, además de técnicas para manejar la ansiedad previamente a la exposición. Le animo a que pueda tener una consulta psicológica para mostrar su inquietud y recibir la ayuda que necesita a través de un proceso contenedor, seguro y de confianza. Saludos y mucho éxito!


  • Tengo problemas con los gatos, si veo alguno que aparezca sin darme cuenta me pongo a llorar y corro,

    Tengo problemas con los gatos, si veo alguno que aparezca sin darme cuenta me pongo a llorar y corro, alguien me podra ayudar para sacar una cita?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    La fobia que experimenta es tratable, siéntase en confianza de solicitar una hora de atención psicológica para que el profesional pueda orientarle y darle la confianza de que es posible trabajar juntos sobre el miedo que experimenta. Puede acceder a nuestras agendas y reservar una cita sin problemas si ingresa al perfil del profesional. Saludos y mucho éxito!


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    Consulta para Psicología

  • Buenas tardes, tomo Zopliclona pero creo que no descanzo con este medicamento mi cerebro sigue trabajando

    Buenas tardes, tomo Zopliclona pero creo que no descanzo con este medicamento mi cerebro sigue trabajando que medicamento me desconecta mi cerebro de mi cuerpo (sonabulismo)?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    La zopiclona puede cambiar su efecto en el organismo si se ha consumido por largo tiempo, es importante que pueda compartir con su medico los efectos que el fármaco está teniendo para recetar el medicamento que pueda aportar un mayor bienestar, junto a su dosis pertinente. Comparto aquellas sugerencias que han propuesto los profesionales respecto a cuidar su higiene del sueño, pues suma bienestar a la hora de conciliar el sueño. Saludos!


  • No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Sumándome a las palabras de mis colegas, de seguro hubieron momentos significativos en tu vida que han influido en tu autoimagen y autoestima. Puede haber algo en tu propia percepción que no te hace sentir realizada, prestando atención solo aquello que falta, mas creo que tienes otras cualidades que pueden unirse para trabajar en potenciar lo que deseas para ti y para tu vida. Seria interesante por ejemplo saber que podría ayudarte a sentirte cada día mas plena contigo, que acciones pueden ayudarte al cambio que deseas tener y bueno, generar acciones para llegar donde quieres llegar. Un proceso de terapia puede ser un apoyo para visualizar los cambios que deseas tener y trabajar en conjunto para ir alcanzando cambios poco a poco. Saludos y mucho éxito!


  • Cuanto sale la sesión para la depresión?

    Cuanto sale la sesión para la depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    El tratamiento para la depresión (o para cualquier otro diagnostico) depende de cada profesional. Le invito a buscar aquel que se acomode más a su situación financiera actual, puede buscar en esta misma plataforma diversos profesionales, costos de sesiones y experiencia en dicho diagnostico. Saludos y mucho éxito!


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    Consulta para Psicología

  • Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas

    Me cambiaron de jefatura hace 1 año y tengo mucho problemas con este nuevo jefe, nunca he tenido problemas con ningún jefe anterior ,me siento muy mal fisicamente, ya que no puedo dormir bien en las noches no he querido ir al médico ,temo que pueda estallar,tengo que ir si o si al médico.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Veo como este problema le afecta psicológica y físicamente. Debe estar pasando por un proceso de estrés muy elevado, interfiriendo en su salud. Las demandas que experimenta actualmente en su área laboral pueden estar pidiendo que exprima sus recursos y a la vez, que pueda generar otros nuevos para poder lidiar con ellas. Es bueno saber que se hará un chequeo medico ya que todo lo que pase a nivel físico influye también a nivel psicológico y viceversa, por ende, le sugiero que pueda manifestar esto que experimenta a un profesional psicólogo igualmente para trabajar juntos sobre estas nuevas exigencias a nivel laboral y relacional que experimenta. Saludos y mucho éxito!


  • Me diagnosticaron posible depresión post-parto. Por este diagnostico se dan licencias medicas?

    Me diagnosticaron posible depresión post-parto. Por este diagnostico se dan licencias medicas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Concuerdo con mis colegas, ya que el profesional psiquiatra es quien da el diagnostico que describe y entrega la licencia respectiva. Mi sugerencia es similar, acuda apenas desee a un profesional psicólogo para acompañarle en esta etapa que experimenta, aportar soluciones a nuevas exigencias y vivir de forma segura sus procesos de cambio. Saludos y mucho éxito!


  • Hola:sufro crisis de angustia hace ya un par de meses,me he estado tratando con psicologo,aunque han

    Hola:sufro crisis de angustia hace ya un par de meses,me he estado tratando con psicologo,aunque han disminuido a veces vuelven fui al psiquiatra y me recomendó sentralina,nose si tomarmelas ya que estoy amamantando y por otro lado siento que puedo controlar,sino las tomo puede empeorar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Es bueno saber que la terapia ha tenido efectos positivos sobre la angustia que experimentas, espero siga siendo así. De lo contrario puedo recomendarte asistir a una Terapia Breve Estratégica dada a su efectividad para realizar cambios inmediatos y con una duración a largo plazo, este modelo de intervención genera cambios notorios frente a las inquietudes por lo que las recaídas cada vez serian menores. Veras como puedes manejar las crisis de angustia cada vez mejor.

    Lo que respecta al consumo de sertralina, si te lo ha recetado sabiendo de tu lactancia es probable que no sea peligroso, no obstante te recomendaría hablarlo directamente con el profesional psiquiatra.

    Espero te encuentres muy bien y estés teniendo una linda maternidad. Saludos!


  • Con estado depresivo que es mejor: consultar neurologo o psiquiatra?

    Con estado depresivo que es mejor: consultar neurologo o psiquiatra?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    El psiquiatra podrá realizar un tratamiento farmacológico mas idóneo al diagnostico, así mismo, le sugiero que complemente el proceso con un apoyo psicológico, ambos tratamientos pueden generar un efecto positivo a largo plazo. Saludos!


  • En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido,

    En febrero de este año nació mi segundo hijo y luego murió de manera repentina a los 30 días de nacido, yo por trabajo no lo pude conocer sino hasta el día del funeral. Siento que no tengo derecho a llorar su muerte y estoy y me cuesta ir a trabajar. Debo ir a un especialista ya o es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Agradezco que pueda compartirnos su experiencia, así mismo, lamento mucho su perdida. Lo que comenta sentir es parte de un proceso de duelo, sin embargo es necesario para su bienestar poder trabajar la culpa que describe, pues no le permite experimentar el dolor por la perdida de alguien que amó ni continuar con sus actividades cotidianas. Un proceso de psicoterapia puede apoyarle en este camino que recorre, puede solicitar ayuda cuando desee pues el profesional estará dispuesto en ayudarle a digerir y superar este proceso, junto a los cambios que puede ir experimentando. Un abrazo y mucho éxito.


  • Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que

    Mi hija tiene 22 años, esta en manos de psicologos, hace ya bastante tiempo, mi preocupación es que la veo igual y que no avanza,la he cambiado de psicologos y sigue igual, no se que hacer y me preocupa, ya que es profesional y mama, y mi hija, la amo y no quiero verla asi.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Completamente de acuerdo con las sugerencias de mis colegas. Si buscar un terapeuta para ella no ha sido de ayuda, tal vez haya que cambiar de movimiento y permitir que ella busque voluntariamente una atención. Si su hija desea ser paciente y recibir ayuda tiene todo el derecho y posibilidad de contactar personalmente a un profesional que calce con sus expectativas, si lo hace ud. por ella no tendrá el mismo efecto, ese también es un acto de responsabilidad que uno lleva consigo mismo al buscar ayuda.
    Por otra parte, concuerdo con mis colegas en la importancia de que ambas cursen un proceso de terapia pues ambas pueden iniciar cambios que generen un nuevo actuar en cada una, teniendo efectos positivos en su relación y en su individualidad.
    Saludos y mucho éxito!


  • Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de

    Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de preocupaciones, no quiero comer ni dormir... pienso a cada momento mis dramas y no ayo salida... tengo miedo de que me de otra crisis de panico... mi trabajo me exije mucho... no son pagos buenos...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Veo cuan abrumada puede sentirse debido a la cantidad de problemas que experimenta en estos momentos. Además de sugerir una visita a un profesional medico para descartar alguna posible anomalía en su salud física, es importante también que pueda acudir a un profesional psicólogo para abordar cada uno de los problemas que hoy la angustian y no permiten realizar su vida como usted quisiera. Veo que usted quiere ayudarse, no por nada ha venido aquí por orientación. Juntos podrán encontrar una salida alternativa a las otras que ha intentado. Un abrazo y mucho éxito.


  • Hola, quisiera que me orientaran descubrimos que mi hija fue victima de groming, se converso como familia

    Hola, quisiera que me orientaran descubrimos que mi hija fue victima de groming, se converso como familia y le prestamos todo el apoyo a nuestra hija esto fue hace una semana, ella entendió lo grave del tema pero no se como apoyarla tiene miedo y esta muy ansiosa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Su respuesta es esperable después de vivir una situación desagradable y dañina. Es bueno que haya notado estos síntomas, le sugiero que acuda a un psicólogo y busque su especialidad dependiendo de la edad de su hija (menor de 17 años psicólogo infanto-juvenil) para tener orientación y tratamiento terapéutico sobre lo que experimentó. Que ustedes como familia hayan estado ahí para contenerla y conversar del hecho sin problema es un apoyo tremendo para ella. Un abrazo y mucho éxito!


  • Tengo una fobia al viento, desde hace años. pero ojo que es al viento solo cuando hay temporales, en

    Tengo una fobia al viento, desde hace años. pero ojo que es al viento solo cuando hay temporales, en verano me gusta el viento. Ya he ido a 2 psicologos pero sigo con ese temor. Esta fobia se podrá quitar? ya no aguanto más, tengo 26 años y no puedo pasar un invierno como una persona normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Si has cursado dos terapias previamente y sientes que no has tenido los resultados deseados, seria importante saber como ha sido tu experiencia en ambos procesos y cuales han sido las soluciones intentadas para manejar el miedo que experimentas. Es importante trabajar sobre conductas e ideas que alimentan el circuito de miedo, que por más entendibles y adaptativas que hayan sido para ti durante mucho tiempo hoy no te están ayudando. ¡El cambio es posible! es importante que sigas queriendo trabajar sobre él y te acompañes de un buen profesional que esté dispuesto a acompañarte en este proceso, darte confianza y el apoyo necesario para que puedas sentirte capaz de manejar el problema. Saludos y mucho éxito!


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