Preguntas de pacientes (304)

  • Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    Hola , ¿es normal que me den crisis de pánico en la ducha?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    No es normal, sin embargo, puede darse cuando hay un nivel de miedo muy desproporcionado. Sugiero puedas consultar a un profesional psicólogo al respecto para abordar aquellos factores que propician…


  • Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    Que especialista trata el deficit atencional en adultos? ( universitaria)

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Que tal! Un Profesional neurólogo puede derivarte a un neuropsicólogo para realizar pruebas que permitan corroborar el diagnostico. Ya siendo diagnosticada, el neurólogo puede recetarte el medicamento…


  • Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero la

    Mi hija de 7 años estudia la abecedario pero se dificulta juntar las letras , es inteligente pero las estudia y apoco rato le preguntas y ya no sabe cuáles son. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Estimadas, un neuropsicólogo podría realizarle pruebas pertinentes para corroborar si existe algún trastorno en el aprendizaje y asesorarle que intervenciones pueden ser de ayuda para la pequeña.…


  • Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto

    Porque le tengo miedo a la altura y me da crisis de pánico y ansiedad o si estoy en espacio abierto también y cuando hay mucha gente también sufro me duele el pecho me dan mareo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    El miedo es una emoción de supervivencia ante situaciones que percibe como peligrosas. Me pregunto si siempre ha sentido temor a esas circunstancias o ha nacido de un evento particular, de seguro…


  • Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi pri

    Hace dos meses falleció mi abuelo, quien era como un padre. Hace un mes empecé a trabajar, es mi primer trabajo y me encuentro muy desmotivada. El sistema de trabajo es horrible, pero mi estado de ánimo tampoco ayuda. Amo mi profesión, pero no me encuentro cómoda donde estoy, lloro por las noches,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Contemplo la gran pena que llevas contigo y también la presión por este nuevo trabajo que tienes. Vivir una perdida implica un cambio importante para adaptarnos nuevamente a la ausencia de alguien…


  • Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas, Que puedo hacer para mejorar?

    Al tener que presentarme a entrevista de trabajo me da crisis de panico por la anciedad. Evito hacerlas. Que puedo hacer para mejorar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Las crisis de pánico son un nivel elevado de miedo, al punto de sentir que es posible perder el control, entre otras sensaciones físicas y psicoemocionales. El evitar una situación por miedo genera…


  • Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen c

    Disculpen, no se si me responderan esto, tengo el corazon roto me siento muy vacio, se que existen cosas peores pero me siento muy triste me cuesta trabajar en mi me siento estancado quiero olvidar, quiero avanzar que tipo de sicologo me podria ayudar? Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Cada orientación psicológica posee herramientas que permiten abordar esto que comentas, no hay una mejor que otra desde mi percepción. La mejor terapia es aquella que te brinde apoyo en explorar…


  • Que responder en el trabajo a preguntas sobre el estado de salud después de volver una vez finalizad

    Que responder en el trabajo a preguntas sobre el estado de salud después de volver una vez finalizada una licencia médica?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Sumándome a las palabras de mis colegas, esta en su pleno derecho de comunicar o no como se encuentra luego del periodo de licencia que tuvo. Si su superior le consulta sobre su salud (pues probablemente…


  • Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto.

    Hace 1semana acudí a urgencias por un dolor al centro de mi pecho pensando que podía ser un infarto. El doctor me indicó que era ansiedad paroxística episodica. El tema es que el malestar me ha seguido, a veces desaparece pero lo tengo casi todo el día desde que me apareció 7 días atrás. Me realizé…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Mente y cuerpo son parte de un todo, lo que afecte en una dimensión puede incidir también en la otra, si los exámenes que se ha realizado no han señalado alguna anomalía a nivel físico que pueda…


  • Hola, por la ingesta de alcohol y cigarrillos en una noche al dia siguiente me senti muy mal, hormig

    Hola, por la ingesta de alcohol y cigarrillos en una noche al dia siguiente me senti muy mal, hormigue en el brazo izquierdo sensacion de desvanecimiento alza de presion, un descontrol completo...me hice ver con un cardiólogo, bastantes examenes descartando todo tipo de problemas al corazón estoy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Por lo visto los exámenes no han arrojado algún problema físico, sin embargo, las sensaciones desesperantes que experimentas van aumentando hasta desarrollar una crisis de pánico. Mientras mas…


  • Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por algun

    Hola, necesito ayuda, suena muy mal pero estoy hiriendo a la persona que más quiero porque por alguna extraña razon me pongo muy irritable cuando me demuestra mucho cariño, es mi primera relación y tengo demasiada tristeza por herirla con mis acciones y palabras pesadas, estoy intentando cambiarlo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Estimad@, Intento hacerme la idea de lo difícil que ha sido para ti querer dar y recibir afecto de la forma más asertiva, aun cuando en el proceso hayas herido a la persona que quieres. No, no…


  • No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?

    No sé si sea timidez o que la verdad, algún consejo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Estimad@, desearía poder responder a su inquietud de forma asertiva, sin embargo su duda es muy amplia, la timidez no tiene que llevar necesariamente a una fobia social. Por ello, le sugiero consultar…


  • Hola, estaba buscando hora con un psiquiatra, pero me dicen que solo hay con médicos de salud mental

    Hola, estaba buscando hora con un psiquiatra, pero me dicen que solo hay con médicos de salud mental, me dicen que no es lo mismo, pero igual emiten receta y licencia, ¿Serían estos psicólogos? ¿Que tan cierto es esto?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Muchas gracias por compartir tu duda; quienes pueden recetar medicamentos y entregar licencias en el área de salud mental son aquellos profesionales que tienen un titulo en medicina, es decir,…


  • Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron

    Hola, desde chica sufrí cuadros de angustia y miedo pero luego desaparecía por años, cuando nacieron mis hijos, volví a padecer esa depresión y miedo que cesaban después de un tiempo, así varias ocasiones que tengo esos ataques temporales. Consulté con un médico familiar y en varias ocasiones…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Para observar efectos positivos y duraderos largo plazo, es bueno complementar un tratamiento farmacológico con uno psicoterapéutico. Los fármacos pueden aportar un alivio sintomático, lo que NO…


  • Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apena

    Hola, se puede salir de una depresión sin tomar medicamentos? Mis papás no me dejan tomarlos y apenas me dejan ir al psicólogo. Hay otras alternativas? Aromaterapia o algo asi?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Que tal, muchas gracias por compartirnos tu duda. Si bien, los fármacos son una ayuda para minimizar los síntomas emocionales, deben de utilizarse siempre y cuando el profesional vea que son necesarios…


  • Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida r

    Me da asco el amor, el sexo no pero las muestras de cariño si tanto en películas, libros y la vida real no me gusta que mi madre me de abrazos ni nada pero esto lo tengo desde muy pequeña. Es normal? Debería buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Respondiendo a tu duda y considerando la información que brindas, seria bueno en primera instancia entender qué es para ti el concepto de amor, antes de normalizar o patologizar algo. Puede que…


  • ¿estar ingresado a salud mental afectará en la obtención de una carrera universitaria?

    ¿estar ingresado a salud mental afectará en la obtención de una carrera universitaria?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Por el contrario y como comentan mis colegas, puede ser una instancia para vivir esta nueva etapa con mayores recursos, apoyo emocional y de crecimiento personal. Te incentivo a que puedas buscar…


  • Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo . Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla n

    Porque Tengo miedo a las personas de ambos sexo .
    Cuando estan serca de mi mirándome y no m habla nada y yo derrepente m pongo roja y me tiemblan los nervios y un calor intenso por todo el cuerpo por unos 40 segundos o 1 minuto.
    Y also la cabeza los miro ni siquiera me estaban mirando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    ¿Cómo se puede superar todo esto? !Hay diversas formas! Me gustaría saber eso sí, qué has intentado tú desde tus propias herramientas. Que sí te ha podido ayudar a manejar este miedo en algún aspecto.…


  • Buen día. Hace tres semanas me sacaron un tumor de 4 kilos y más de 60 cms de diámetro del páncreas.

    Buen día. Hace tres semanas me sacaron un tumor de 4 kilos y más de 60 cms de diámetro del páncreas. Resultó ser no canceroso, pero las dos ultimas semanas desde que salí de la clínica, me he sentido bastante bajoneada y muy frustrada por cosas relacionadas a la recuperación, por ejemplo, el…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Considero que es entendible la sensación de bajoneo que describe, pues debido a esta operación le resulta difícil realizar acciones básicas que antes sin problema podía cumplir. Como bien dicen…


  • hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quie

    hace un tiempo he tenido problemas con mi estabilidad emocional, hace aproximadamente un mes no quiero salir, busco alejarme de mis amigos, me siento fea, lloro y me desespero, no sé si esto sea normal, necesito ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Almendra Montenegro Moya

    Muchas gracias por compartir lo que experimentas. Me pregunto ¿habrá ocurrido algo durante ese tiempo capaz de provocar esas ideas y emociones desagradables en tu persona? en qué momento empezó…


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