Preguntas de pacientes (304)

Veo que ha tenido un recorrido importante de auto crecimiento. Sabe los porqué de su vida, su pensar, sentir y actuar. Por otra parte, saber las causas no siempre nos lleva al cambio deseado y veo que esto ultimo es lo que busca. Es una demanda comprensible y como bien explican la mayoría de mis colegas, existen diversos enfoques de terapia y profesionales psicólogos, le animo a que pueda investigar algún modelo que más le acomode para lo que desea y perciba como se esta generando el vinculo con su terapeuta ¿Hay confianza? ¿Se siente seguro y escuchado? ¿Le entrega herramientas para manejar las dificultades que plantea?. Si siente que algo en un momento no va bien nuevamente, es su derecho platicar con el profesional de aquello para obtener un feedback y continuar nuevamente con el camino correcto, que es aquel que usted le va indicando. Saludos y mucho éxito!

Le sugiero iniciar con evaluación medica para descartar posibles afecciones físicas, ya que podrían tratarse inmediatamente repercutiendo en algún grado a su bienestar mental. Comenta por otra parte tener estrés, lo cual puede incrementar aun más la sensaciones desagradables que nos comparte.
Ante todo esto imagino la enorme perturbación que experimenta, pero es posible generar nuevamente orden en el caos que experimenta. Un proceso de psicoterapia ofrece un espacio contenedor y liberador, permitiendo trabajar junto al profesional aquellos problemas que hoy le perturban. Le sugiero pueda agendar una hora y así abrir una puerta hacia el bienestar que desea tener, también encontrar en el camino sus herramientas personales u otras nuevas que puedan ser de utilidad para manejar las dificultades. Saludos y mucho éxito!

Idealmente tener un avance progresivo, considerar los limites que la persona con androfobia muestra ya que requiere tiempo para que cada vez estos vayan disminuyendo. Un proceso psicológico podría ser de ayuda para ambos, tanto para quien experimenta esta fobia y a usted que puede vivir distintas sensaciones e ideas al intentar generar un acercamiento o vínculo, si estas sintiendo ansiedad o angustia frente a esta situación seria bueno considerar una atención psicológica. Saludos!

Gracias por compartir tu duda. Las licencias SOLO se imparten por profesionales médicos, te sugiero que asistas a un medico general o psiquiatra en caso de que la requieras. Saludos!

Comprendo su sentir tanto por lo que ha experimentado por el contagio y la falta de redes de apoyo que puede tener en estos momentos. Puede buscar atención psicológica de forma online si se siente más cómoda recibiendo ayuda por ese medio, desde esta misma pagina puede encontrar una diversidad de especialistas que están dispuestos a ayudarle. Si busca una atención gratuita, puede buscar en CAPS de distintas universidades (centro de atención psicológica) donde alumnos de psicología en termino de su formación entregan apoyo a quienes lo necesitan. Mucho éxito!

Que tal, imagino que se podrá referir a un informe psicológico clínico sobre el Burnout que experimenta. Para ello, debe ser atendido por un psicólogo en primera instancia pues debe entregarle un diagnostico, recopilar todos sus antecedentes y evolución de su estado en el tratamiento. La colega Lindsey aporta más información respecto a otros documentos que pueden serle útiles en su tramite legal, certificados, licencias y boletas de las atenciones que puedan estar relacionados a su tratamiento de stress laboral. Seria bueno considerarlos. Saludos!

Veo la gran voluntad de haberte ayudado a salir del consumo, es un punto favorable, por supuesto que es inevitable pensar en el consumo ya que suelen tener repercusiones a nivel fisiológico y psicológico. Si sientes que hacen falta mas herramientas para manejar la ansiedad que describes entonces puedes consultar a un profesional psicólogo experto en brindar tratamiento ante consumo de sustancias y encontrar soluciones, así mismo sugiero una evaluación psiquiátrica para obtener un funcionamiento neuroquímico estable por medio del tratamiento farmacológico. Saludos y mucho éxito!

Intento imaginar las exigencias que como madre y mujer estas experimentando, esta etapa de tu vida trae un nuevo proceso que requiere una adaptación paulatina a nuevas tareas, desafíos tanto externos como internos y siendo así, resulta esperable que menciones esta inquietud. Te sugiero estar acompañada de un proceso terapéutico para que experimentes esta etapa lo más adaptable posible, lo que no implica una ausencia de dificultades por enfrentar, sino un cambio perceptual y emocional para digerir todos los cambios que estas experimentando y sobrellevarlos de la mejor manera posible. Un gran abrazo y mucho éxito!

Si es algo grave o no dependerá de si esta inquietud influye de forma negativa y significativa en tu tranquilidad personal y en la relación con otros, por ejemplo. Estas sensaciones de vergüenza o molestia ante estas escenas que describes pueden venir de un aprendizaje previo, lo importante es si esto que expresas resulta ser algo que perturbe considerablemente tu bienestar y de ser así, qué te gustaría hacer para iniciar un cambio. Consultar a un profesional psicólogo podría ayudar a clarificar las dudas que tengas y a facilitar los cambios que deseas obtener respecto al tema. Saludos y mucho éxito.

Gracias por consultar. Veo que tienes intenciones en querer hacer algo para que la situación cambie, partir de ahí es importante. Debemos preguntarnos ¿Qué situaciones especificas llegan a irritarme o sobreactuar? de seguro hay motivos que mueven esas reacciones y posiblemente, haya que encontrar otras soluciones para manejar estos sucesos. Te invito a agendar una hora con un profesional psicólogo para compartir un espacio seguro, donde puedas plantear abiertamente que problemas deseas solucionar y descubrir tus propias herramientas personales (u otras nuevas) para manejar las situaciones de mucho estrés o tensión emocional. Saludos!

Veo que es una conducta ya ritualizada como medio para descargar el estrés y ansiedad sobre situaciones estresantes. Aun siendo un acto a veces involuntario tiene solución! un apoyo psicoterapéutico puede brindarte nuevas estrategias para gestionar los momentos de alta demanda sin recurrir a esta practica. Saludos y mucho éxito.

La terapia puede ayudarle a canalizar aquellas ideas y emociones que pueden estarle perturbando. Tal vez, mediante los sueños resulte ser una forma de desahogo frente a pensamientos o vivencias que han sido reservadas o no procesadas. También seria bueno ver que hechos pudieron desencadenar este mal sueño que expresa. Le sugiero que pueda consultar a un profesional psicólogo la experiencia que nos comenta y encontrar en conjunto una forma de aliviar el malestar que siente. Saludos y mucho éxito!

Los fármacos pueden adormecer el síntoma de ansiedad o aquellos asociados a la depresión, pero para obtener resultados a largo plazo es necesario complementarlo con un tratamiento psicológico. Respecto al profesional psicólogo, mis colegas han acertado en diversos datos a tomar en cuenta para escoger al profesional mas idóneo según tu necesidad. Para complementar esta información diría que que existen distintos tratamientos terapéuticos como profesionales involucrados en el área, si deseas observar cambios dentro de 10 sesiones o menos te recomiendo una Terapia Sistémica Breve, ya que posee una ejecución estratégica para ir notando cambios progresivamente según los objetivos que se planteen entre la primera y 3ra sesión. Mucho éxito!

Luego de experimentar los síntomas de este virus que de por si, suelen ser invalidantes la mayoría de veces, suelen crear un sentido de alerta en quien lo ha padecido con el fin de cuidar la propia salud. Lo que comenta no es inusual, mas bien, el miedo (una emoción totalmente adaptativa) intenta resguardar su persona ante alguna situación similar. Un proceso de psicoterapia resultaría ideal para que logre procesar su vivencia frente al COVID-19 y encontrar nuevas estrategias que le permitan seguir cuidando de su persona de forma adaptativa e incremente su bienestar mental. Un gran saludo y mucho éxito!

Percibo que puedes temer que este patrón relacional se repita en tu vida. No hay experiencia igual a otra, cada una tiene matices diferentes. ¿Qué es para ti discutir? ¿Qué viene a tu mente cuando interpretas esa palabra? Todo va dependiendo según donde lo veamos... ¿Cómo quieres ver tu una buena relación entre padres e hijos? ¿Cómo quisieras que fuera en tu caso, si lo quisieras? Te invito a descubrir por medio de una psicoterapia una forma más favorable y sana de ver este tema, pues es evidente que en estos momentos crea una inquietud mental. Saludos.

Que tal. Aunque no parezca estas confusiones pueden tener un sentido, posiblemente nos guie a encontrar nuevas alternativas para manejar un problema. Seria un buen momento para consultar a un profesional psicólogo e indagar juntos que es posible hacer para incrementar tu tranquilidad psicológica y emocional frente a este tema y sus desafíos. Saludos y mucho éxito.

Muchas gracias por compartir tu experiencia. Aun cuando estemos en nuestro hogar, es probable sufrir algún accidente repentino, por ende no existe lugar 100% seguro. Entonces debemos preguntarnos... ¿tendré que dejar de vivir mi cotidianidad porque el peligro esta en todas partes? y lo más probable es que aun con todos los peligros que observes en tu día a día, no te has detenido hasta estos momentos, pues de una u otra forma te has vuelto mas fuerte ante ciertas situaciones amenazantes. Lo que sientes y percibes es comprensible y tiene solución, una Terapia Breve Estratégica puede ayudarte a manejar nuevamente esta preocupación que comentas en un corto tiempo y con efectos positivos a largo plazo. Saludos y mucho éxito!

Es claro que alguna situación puede estar repercutiendo al punto de tener esta sensación de sensibilidad desmedida, discusiones y llanto. No seria raro, muy por el contrario, son señales de que es necesario hacer un cambio y un proceso de psicoterapia puede brindarle la orientación que necesite. Le animo a que pueda consultar con un profesional psicólogo lo que experimenta de forma libre y de lo posible, trabajar juntos para que pueda obtener nuevamente control de lo que pueda estarle perturbando. Saludos y mucho éxito!

Sentimos mucho la gran perdida que esta experimentando, no es menor el sufrimiento que siente. Por mas que no intente pensar en lo sucedido, no ocurrirá, por el contrario, por respeto a la memoria de su hijo y de su padecimiento es necesario que experimente este dolor y pueda irlo resignificando: poder adaptarse a su ausencia, integrarlo en sus días por medio de recuerdos a pesar de no estar ya físicamente. Despedirle sin decir adiós del todo.
Esto es un proceso transformador y nosotros como profesionales nos disponemos a acompañarla en este trayecto. Le sugiero tener un tratamiento psicológico para avanzar en este camino que usted ya ha iniciado y así, encontrar el bienestar que desea obtener. Un gran abrazo.

Entiendo que prefiera un tratamiento alternativo para manejar la angustia que siente, me deja ver que esta buscando soluciones ante lo que siente. Tal vez esta bebida le ayude a calmar en cierto punto los síntomas angustiosos, mas no eliminará la inquietud mental que experimenta cada vez que recuerda aquello que le produce angustia. Le sugiero que pueda tener una consulta con un profesional psicólogo para ahondar más en aquello que le inquieta actualmente y ver juntos como ir manejando nuevamente tu calma y estabilidad. Saludos!