Siento hormigueo en la cabeza .se m acalambras las manos dolor constante de cabeza sin poder dormir.

Estimad@: como presenta sintomatología física siempre es importante comenzar por una evaluación médica para descartar posibles dificultades que requieran de apoyo farmacológico (en lo posible neurólogo o psiquiatra). Además, es necesario apoyo psicológico para abordar los conflictos que comenta de índole laboral y que al parecer le están ocasionando un estrés elevado. Espero que pueda resolver su malestar con prontitud... Saludos

Los síntomas que reporta son neurológicos y psiquiátricos, por lo que idealmente pueda consultar a un neuropsiquiatra y en paralelo, acompañamiento psicológico , para trabajar estrés y conflictos laborales. Evalúe junto al médico tomarse una licencia médica para descansar y volver a un estado estable.

Hola, los síntomas son claros. Comenzaría con visita a psiquiatra y/o neurólogo y en paralelo un tratamiento psicológico. El estrés tiene solución!!! Pero recomiendo ocuparte de tratarlo cuanto antes, para que no se haga crónico y evitemos que el cuadro agudice.

Un gran abrazo

Virginia.

Hola, buenas tardes. Lo indicado es ver a un Psicólogo y ver como estas emocionalmente y ver posibles terapias de apoyo, para luego, según tu evolución, ver la posibilidad de derivar al Psiquiatra el cual te dirá, si necesitas medicamentos y una posible consulta al Neurólogo. Saludos.

Hola, antes de todo agradecer y destacar tu motivación y haber realizado tu consulta. Nadie merece sentir emociones poco agradables y más si estan vinculadas a una gran parte de tu jornada diaria. Sugiero que puedas acompañar este proceso de manera psicológica, así el profesional pueda acompañar, orientar y abordar los aspectos que sean necesarios en este periodo.

Concuerdo con los otros especialistas en la necesidad de realizar una evaluación preferentemente neurológica. Y sumado a eso, una evaluación psiquiátrica (sugiero ir primero a neurólogo, luego psiquiatra). Una vez cumplidas estas evaluaciones le sugiero que acuda a un psicólogo o psicóloga, pues menciona problemas que también son emocionales.

Hola, espero que estés bien. Según tu relato, pareciera ser que necesitas ir de lo general a lo particular, al igual que mis colegas sugiero una revisión médica, descartar algún problema en tu salud física para luego ir profundizando y, de ser necesario, comenzar con ayuda psiquiátrica y psicológica. Espero que puedas atender tu dolor, un abrazo!

Estimada, le recomiendo que visite a un psiquiatra y a un neurólogo para que la puedan realizar una evaluación médica y encontrar la causa de sus síntomas.

Saludos

Hola, te recomiendo consultar con un psiquiatra, que pueda ayudarte y estabilizar esos síntomas, hacer exámenes y si necesitas o no fármacos, luego tomar psicoterapia para poder elaborar tus conflictos que podrían estar influyendo en tu sintomatología. Saludos

estimada con lo que indicas te sugiero primero consultar con un neurólogo y en paralelo con un psicóloga que pueda apoyar con la sintomatologia mas emocional y mental que probablemente este a la base de tus reacciones biológicas. El estrés genera mas cortizol que hace que se mantenga el circuito y no puedas salir. cualquier actividad que pueda ayudar ahora para bajar el estrés en tu vida es beneficiosa. consulta pronto. un abrazo afectuoso

Sería bueno poder contactar con un medico psiquiatra o un neurólogo, de manera pronta, para tratar toda esa sintomatología física antes de que se vuelva crónica. De igual modo, sería necesario realizarse un acompañamiento psicológico, para gestionar sus herramientas y llevar de mejor manera el cuadro de estrés.

Sugiero descartar enfermedad médica de base previo a una buena evaluación mental, que permita asegurar que la psicoterapia cognitivo conductual pueda ser de ayuda.

En primera instancia debes acudir a un médico que pueda hacerte una serie de exámenes de sangre y otros sugeridos por el experto. Yo te recomiendo un Neurólogo dado que pueden existir factores químicos o estructurales que puedan estar influyendo en el cuadro que tienes actualmente.

Una vez descartados los temas médicos de origen más fisiológico, sería bueno ver un profesional de la salud mental, ya sea Psicólogo o Psiquiatra para poder evaluar lo que te sucede en la actualidad, dado que tus síntomas son variados y así mismo las causas pueden ir desde el stress a otras más profundas.

espero que te sientas mejor,

saludos.

En primer lugar, debe presentarse a un neurólogo en relación al hormigueo que siente en sus manos y cabeza, siempre es importante descartar el malestar físico. Posteriormente, sugiero atención psicológica debido a los otros síntomas mencionados.

Saludos

Estimada, según los síntomas, una evaluación o chequeo medico, por los hormigueos en la cabeza, calambres en las manos y exámenes de rutina.
En paralelo psiquiatría y Psicoterapia.

Hola, buenos días, te sugiero contactar a un neurólogo para descartar los síntomas físicos, luego la psicoterapia es pertinente.

Creo que es importante acudir tanto a un médico general, para descartar que todos sus síntomas sean o no por la misma causa, como a un psiquiatra o neurólogo, pues los síntomas descritos calzan más para acudir a este tipo de profesionales.

Buenas tardes, lo primero que te recomiendo según los sentimos que expresas es acudir a un psiquiatra y/o neurólogo para determinar y controlar los síntomas que posees. Luego de eso y su ud estima necesario solicitar un acompañamiento terapéutico con algún psicólogo o psicóloga para poder realizar una co-terapia para lograr aliviar los síntomas de estrés e irritabilidad que menciona. Saludos cordiales

Lo primero en ese tipo de casos es siempre acudir a un medico general, en cuanto a lo demás recomiendo evaluación psicológica para descartar posibles trastornos en caso de que el padecimiento no sea corporal.

Hola. Yo le sugeriría una evaluación con psiquiatra en primer lugar e iniciar psicoterapia con psicólogos/a. En caso de no contar con los recursos económicos para hacerlo de forma particular, le sugiero acudir al Cesfam más cercano a su domicilio, ahí evaluarán si corresponde derivar a Cosam. Mientras se activa el sistema publico, el cual podría ser lento dependiendo de la comuna o ciudad en que viva, podría acudir a un médico general. Pero lo ideal como dije inicialmente es que lo evalúe un psiquiatra. Saludos

Le sugiero iniciar con evaluación medica para descartar posibles afecciones físicas, ya que podrían tratarse inmediatamente repercutiendo en algún grado a su bienestar mental. Comenta por otra parte tener estrés, lo cual puede incrementar aun más la sensaciones desagradables que nos comparte.
Ante todo esto imagino la enorme perturbación que experimenta, pero es posible generar nuevamente orden en el caos que experimenta. Un proceso de psicoterapia ofrece un espacio contenedor y liberador, permitiendo trabajar junto al profesional aquellos problemas que hoy le perturban. Le sugiero pueda agendar una hora y así abrir una puerta hacia el bienestar que desea tener, también encontrar en el camino sus herramientas personales u otras nuevas que puedan ser de utilidad para manejar las dificultades. Saludos y mucho éxito!

De acuerdo a los síntomas que mencionas lo principal es una evaluación psiquiátrica y neurológica según sea su caso, y posterior a esto tratamiento psicológico. Con esto podrá ir descartando afecciones físicas y por lo tanto tener un tratamiento mas eficaz.

Hola,

Deseando un buen día y en respuesta a su pregunta, usted debe asistir a consulta con médico psiquiatra porque es necesario descartar factores médicos de los síntomas que presenta mediante exámenes y las evaluaciones que el médico estime pertinente
Junto con este, decidirán el tratamiento a seguir que puede incluir psicofármacos y/o psicoterapia. En cuanto al estrés es necesario evaluar el contexto en que te encuentras hoy para orientar la resolución de problemas necesarios.

Cualquier nueva consulta quedo atenta
Saludos.

Hola! Según los síntomas y signos que comentas, se hace muy necesario que puedas visitar a un psiquiatra que evalúe si hay necesidad de iniciar tto. farmacológico y luego comenzar un proceso de psicoterapia que te ayude a mediano y largo plazo. Te recomendaría no esperar mucho tiempo más. Muchos saludos y espero esto te haya servido.

Hola, entiendo que estás experimentando varios síntomas que pueden ser preocupantes. Es importante que sepas que estos síntomas pueden ser indicativos de diversas condiciones médicas y psicológicas, y es importante que se realice una evaluación exhaustiva para determinar la causa subyacente podrias acudir a tu medico de cabecera o neurologo para descatar una causa fisica.

En primer lugar, es posible que estos síntomas sean causados por estrés y ansiedad, ya que mencionas que tienes problemas laborales y sientes irritabilidad. El estrés puede manifestarse de muchas maneras, incluyendo dolores de cabeza, hormigueo en la cabeza y dificultades para dormir.

Hola. Lamento que estés pasando por eso. Lo que describes sí suena como un severo caso de estrés. Lo recomendable es asistir con algún profesional de salud mental que te evalúe y que te ayude a abordar lo que estás pasando. Espero que encuentres alivio a tu malestar. Saludos.

Es importante que busques ayuda de un profesional medico para un chequeo general, además un profesional de salud mental, el acompañamiento de un psicólogo, por ejemplo te ayudara a descubrir el origen de la sintomatología. Además, dependiendo de la evaluación y diagnostico puede derivarte a otros profesionales para complementar la terapia.

Estimad@, le recomiendo que pueda acudir con algun medico, ya que lo que describe se podria deber a distintas causas, y es necesario realizar algunas evaluaciones, por lo que el podria entregarte una mayor orientación respecto a tu situación.

Deberías consultar con un/a especialista, puede ser un/a psiquiatra, además no descartes ayuda psicológica.

Hola, por tu sintomatología debes consultar a un neurólogo o psiquiatra, ya que es importante que evalúe lo que sientes y determine si es necesario comenzar algún tratamiento farmacológico. En paralelo a esto, es importante iniciar un proceso terapéutico con psicólogo, para que el posible cuadro de estrés por el que estás pasando no se cronifique, por lo que el ir a terapia te permitirá a través del autoconocimiento, adquirir herramientas que te permitan gestionar de mejor manera lo que te ocurre. Saludos.

Junto con saludar, lo que te recomendaría es que asistas a un médico (neurólogo, psiquiatra o médico general) que descarte alguna patología que requiera medicación. Junto con eso, la asistencia psicológica te serviría para trabajar el posible estrés que mencionas u otro molestar psicoemocional que presentes. Siempre es recomendable descartar posibles patologías médicas y en paralelo trabajar sobre tu salud mental. Y si puede haber una comunicación entre ambos, mucho mejor!

Hola!! gracias por compartir, si o si se recomiendo descartar algo médico, así que acude a un profesional que te haga todo lo que estime conveniente, examenes generales etc y luego de eso si esta todo bien probablemente te pueda recomendar ir al psiquiatra. Siempre es bueno tener un acompañamiento psicológico para ir abordando en conjunto todo lo que estas viviendo, analizar si es parte de estrés, u otra cosa.
Cariños y que te vaya muy bien!!!

hola ,lo mejor es que primero vea a un medico por la sintomatologia y despues de eso te recomiendo psicoterapia

Hola!
Es importante acudir a un psiquiatra para realizar un despeje inicial y poder realizarte las evaluaciones que sean necesarias para obtener un optimo tratamiento. Desde allí se podrán realizar las derivaciones para poder reducir los síntomas y comprender a cabalidad lo que puede estar pasándote.
Recibe un abrazo de mi parte.

Hola cómo estás? He tenido pacientes con la misma sintomatología que describes, algunos con vértigo. En la mayoría de los casos han sido fuertes cuadros de estrés, el estrés eleva el cortisol de una manera tóxica para el organismo, y es tu cuerpo pidiendo ayuda. En ese caso, debes consultar con psiquiatra y comenzar sesiones de psicoterapia para manejo de estrés y profundizar cómo llegaste a eso.
En otros casos, especialmente por vértigo, también puede ser por temas relacionados al oído medio, en ese caso la evaluación la lleva un neurólogo, quién te puede derivar o no al otorrino, y a un grupo de kinesiólogos que hacen un trabajo corporal estupendo con el cuerpo.
No te asustes, es tu cuerpo pidiendo ayuda y tienes que consultar al especialista.

Hola, antes que nada hay que tener presente que la mayoría de la personas, busca ayuda cuando esta a punto de colapsar a nivel físico y mental. Pero nunca es tarde, comience por realizar un chequeo medico general y a una descartada esa parte buscar ayuda de un profesional psiquiatra y en paralelo, acompañamiento psicológico. Vuelva a ponerse usted y su salud integral como prioridad. Animo, todo tiene arreglo, menos la muerte.

En su caso es fundamental la evaluacion medica, para descartar si sus sintomas tienen origen en problemas fisicos o neurologicos. Descartando eso, una evaluacion con psiquiatra para definir diagnostico y posible terapia farmacologica y/o psicologica ayudaria con los sintomas.

Buen día, acorde a lo que comenta, sería fundamental una evaluación médica, con un neurólogo o psiquiatra. Luego con esos antecedentes, comenzar o definir el tratamiento a seguir (psicólogo u otro profesional que pueda apoyar). Éxito en el proceso, saludos!

Lamento mucho escuchar que estás experimentando estos síntomas. Los síntomas que describes, como el hormigueo en la cabeza, calambres en las manos, dolor de cabeza constante, insomnio, sensación de persecución y escuchar tu propia voz, pueden estar relacionados con un alto nivel de estrés, ansiedad o incluso un trastorno psiquiátrico más serio. Te recomiendo encarecidamente que busques ayuda de un psiquiatra para una evaluación exhaustiva y posible tratamiento médico, así como de un psicólogo para abordar el manejo del estrés y la ansiedad a través de la psicoterapia. No demores en buscar asistencia profesional para obtener el apoyo y tratamiento adecuado.

Hola, me alegra que hayas dado el primer paso al buscar ayuda para los síntomas que estás experimentando. Reconocer que algo no está bien y buscar orientación es un acto valiente y crucial para tu bienestar.
Pienso que un psiquiatra podría ser un recurso valioso, ya que tiene la capacidad de evaluar y tratar tanto los síntomas físicos relacionados con el estrés y la ansiedad como las manifestaciones psicológicas, como la sensación de persecución o la irritabilidad. Te animo a seguir adelante y buscar la ayuda que necesitas para mejorar tu calidad de vida. Estoy aquí para apoyarte en este proceso si lo necesitas

Como psicólogo experto, es crucial abordar las preocupaciones y síntomas que estás experimentando, ya que parecen ser muy angustiantes y pueden afectar tu bienestar emocional y físico de manera significativa. Es comprensible que te sientas preocupado y desorientado ante estos síntomas tan diversos y perturbadores.

El hormigueo en la cabeza, las calambres en las manos, el dolor constante de cabeza, la dificultad para dormir, las sensaciones de persecución y la audición de tu propia voz llamándote son síntomas que podrían estar relacionados con diversas causas, incluido el estrés, la ansiedad u otros factores emocionales y físicos.

Ante esta compleja sintomatología, es recomendable buscar ayuda profesional de manera urgente. Te aconsejaría que consultes a un médico general en primer lugar para una evaluación inicial y para descartar posibles causas físicas subyacentes de tus síntomas. Además, sería beneficioso considerar la posibilidad de buscar orientación de un psicólogo o psiquiatra para explorar la posible conexión de tus síntomas con el estrés, la ansiedad u otras dificultades emocionales que podrías estar enfrentando.

En cuanto a cómo puedo ayudar mediante un enfoque de psicoterapia humanista centrado en la persona, este enfoque terapéutico puede ser especialmente beneficioso para explorar y abordar las causas emocionales de tus síntomas, así como para brindarte apoyo emocional y estrategias de afrontamiento efectivas.

A través de la terapia centrada en la persona, nos enfocaremos en comprender tus experiencias, emociones y pensamientos de manera integral, brindándote un espacio seguro y de confianza para explorar tus preocupaciones y trabajar en la gestión del estrés, la ansiedad y otros desafíos emocionales que puedas estar enfrentando.

Si estás considerando cómo la terapia centrada en la persona puede apoyarte en este momento de dificultad, te invito a que tomes la decisión de buscar ayuda profesional para abordar tus síntomas y encontrar alivio emocional. No dudes en comunicarte conmigo si deseas discutir más a fondo cómo podemos trabajar juntos para explorar tus preocupaciones y promover tu bienestar emocional y físico.

Tu salud y bienestar son prioritarios, y estoy aquí para brindarte el apoyo necesario en este momento de incertidumbre y malestar. Juntos podemos trabajar para comprender y abordar tus síntomas, así como para promover tu recuperación y bienestar integral. ¡No dudes en dar el paso hacia una mayor salud mental y emocional!

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Considerando que hay sintomatología física, te recomendaria iniciar por evaluación médica para descartar posibles dificultades. También te recomiendo contar con apoyo psicológico para abordar los conflictos que comentas y así tener una evaluación mas integral. Te deseo mucho éxito!

Siento mucho que estés pasando por estos síntomas tan angustiantes, y es importante que puedas encontrar alivio pronto. Por lo que describes, es crucial que consultes a un psiquiatra lo antes posible. El psiquiatra es un médico especializado en salud mental que puede ayudarte a entender mejor lo que te está ocurriendo, ofrecer un diagnóstico preciso y, si es necesario, prescribir un tratamiento farmacológico para estabilizar tus síntomas y mejorar tu bienestar de manera segura.

Además, complementarlo con apoyo psicológico puede ser muy beneficioso, pero primero un psiquiatra y después complementar con terapia, ya que primero es importante nivelar tu sistema, debido a que estás con mucha sintomatología, eso primero y segundo continuar con terapia, permitirá trabajar con el problema desde la raíz. Buscar ayuda es un gran paso hacia tu bienestar. Con el apoyo adecuado, puedes empezar a sentirte mejor. No estás solo en esto. ¡Mucho ánimo!

Hola! Recomiendo visitar a algún médico, puede ser psiquiatra, para que puedas realizar una evaluación sobre lo que te sucede. Además, también te puede orientar respecto a otros especialistas que sean necesarios.

Te recomiendo fuertemente ir a un psiquiatra a evaluar qué podría estar ocurriendo. Desde ahí, seguir sus indicaciones y recomendaciones, tanto de medicación posible a tratamientos.

Hola , espero estés bien . Te sugiero que con urgencia acudas a profesionales de salud mental , es importante mencionar que los síntomas indicados podrían ser complejos por lo que acude para que te puedan guiar y acompañar profesionales .
Saludos

Lo que describes parece ser una combinación de síntomas que podrían estar relacionados con el estrés, la ansiedad o incluso algún trastorno psicológico o físico. El hormigueo, los calambres, el dolor constante de cabeza, la dificultad para dormir, la sensación de que te persiguen y escuchar tu propia voz podrían ser indicativos de un nivel alto de tensión o ansiedad, que a veces puede manifestarse con síntomas físicos y perceptivos.
Es importante que acudas a un médico general para realizar una evaluación clínica y descartar posibles causas físicas, como problemas neurológicos o hormonales. Si los síntomas son psicológicos, lo más adecuado sería consultar con un psicólogo o psicoterapeuta, que pueda trabajar contigo en técnicas de manejo del estrés, la ansiedad y los problemas emocionales.
Además, un psiquiatra podría ser útil si se requiere una evaluación más profunda para determinar si hay alguna condición psiquiátrica subyacente, como un trastorno de ansiedad o depresión, que necesite tratamiento farmacológico. Es fundamental abordar tanto los aspectos emocionales como los físicos para mejorar tu bienestar.
Te recomiendo que busques un equipo de profesionales que puedan orientarte desde un enfoque integral. ¡Espero que esta información te sea útil!

Podrías consultar a psicólogo con formación coaching y con experiencia en estrés laboral, empleabilidad.

Parece que estás experimentando una alta carga de estrés y ansiedad, lo que puede generar síntomas físicos como hormigueo, tensión y problemas para dormir. Es importante que puedas identificar los factores que están contribuyendo a este malestar. Desde la terapia cognitivo-conductual, se pueden trabajar estrategias para manejar el estrés, como la reestructuración de pensamientos negativos, técnicas de relajación y planificación de actividades. Un psicólogo clínico puede ayudarte a abordar estas dificultades y brindarte herramientas efectivas para recuperar tu bienestar.

Asunto: Tu Primer Paso hacia el Bienestar

¡Hola!

Gracias por tu interés en mejorar tu salud. Estoy aquí para ayudarte. Te ofrezco una consulta virtual gratuita para explorar tus necesidades y determinar el tratamiento más adecuado para ti.

Si estás listo para dar este importante paso hacia tu bienestar, responde a este mensaje o haz clic en el siguiente enlace para programar tu consulta.

Espero con entusiasmo trabajar juntos hacia tu salud.

Saludos,

Dr. Julio J. Gosen C.

Hola! gracias por animarte a compartir lo que estás viviendo. Como Psicóloga puedo comentarte que los síntomas que mencionas, hormigueo en la cabeza, acalambramiento en las manos, dolor persistente, insomnio, irritabilidad, sensación de persecución y escuchar tu propia voz, indican que estás atravesando un momento muy difícil, tanto a nivel físico como emocional. Es muy importante que sepas que estos síntomas no deben ser ignorados y requieren atención profesional lo antes posible.
Algunas de estas manifestaciones podrían estar relacionadas con un cuadro de estrés extremo o una sobrecarga emocional severa, especialmente si estás pasando por problemas laborales u otras tensiones. Sin embargo, también es importante considerar que algunos de los síntomas que mencionas, como alteraciones perceptivas o sensaciones de persecución, requieren una evaluación más profunda, ya que podrían estar vinculados a otros procesos psicológicos o neurológicos.
Mi recomendación es que consultes con un psiquiatra, acompañado de atención psicológica, quienes son los profesionales capacitados para evaluar y trabajar estos síntomas desde un enfoque clínico integral y, si es necesario, iniciar un tratamiento que combine apoyo farmacológico y/o terapéutico. Es muy importante que puedas iniciar psicoterapia, para trabajar en el manejo del estrés, la regulación emocional y el impacto de las dificultades que estás enfrentando.
No estás solo/a. Pedir ayuda es un acto de fuerza, no de debilidad, y cuanto antes puedas recibir apoyo profesional, más posibilidades tendrás de recuperar tu bienestar. Con el acompañamiento adecuado, es posible entender lo que está ocurriendo y comenzar un proceso de alivio y recuperación.
Espero haberte ayudado, un abrazo!

Lo que estás viviendo suena muy difícil y agotador. Los síntomas que describes pueden estar relacionados con un cuadro de estrés extremo, pero también podrían indicar algo más que necesita ser evaluado con cuidado.

Lo importante es que no te quedes solo con esto. Lo mejor es acudir a un profesional de salud mental. Podés empezar con un o una psiquiatra, que podrá hacer una evaluación completa, ayudarte a entender lo que está pasando y, si es necesario, iniciar un tratamiento. También es recomendable complementar con un o una psicóloga que pueda acompañarte en lo emocional.

Lo que describes —hormigueo, calambres, insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, sensación de persecución y escuchar tu voz— puede estar relacionado con un cuadro de estrés agudo, ansiedad severa o incluso un episodio psicótico si los síntomas perceptivos persisten (como oír tu voz sin estímulo externo).

Es muy importante que no lo minimices y busques ayuda lo antes posible.

Buena tarde!
Recomiendo consultar con psiquiatra.
Saludos

Gracias por compartir lo que estás viviendo, porque claramente no es fácil enfrentarlo solo. Los síntomas que describes —hormigueo en la cabeza, acalambramiento, dolor de cabeza persistente, insomnio, sensación de persecución, escuchar tu propia voz, irritabilidad y conflictos laborales— pueden estar asociados a un cuadro de estrés agudo o ansiedad severa, pero también podrían estar relacionados con un trastorno del ánimo, alteraciones del sueño o incluso con síntomas disociativos o psicóticos incipientes, dependiendo de la intensidad, duración y contexto en que ocurren.

Dado que hay síntomas físicos, emocionales y perceptuales al mismo tiempo, lo más adecuado es que te atiendas con un psiquiatra, ya que es el especialista que puede evaluar de forma integral tanto lo mental como lo biológico, descartar cualquier condición médica de base, y definir si se requiere tratamiento farmacológico. Además, sería ideal complementar con un psicólogo clínico, que pueda ayudarte a procesar el estrés, la sobrecarga emocional y los posibles conflictos internos que están sosteniendo este malestar.

En resumen:

Acude a un psiquiatra lo antes posible para una evaluación completa.

Complementa con un psicólogo clínico que trabaje con ansiedad, estrés y síntomas disociativos.

No ignores lo que estás sintiendo: son señales de alerta que indican que tu mente y cuerpo están sobrepasados.

Buscar ayuda ahora no solo es urgente: es una forma de proteger tu salud y evitar que el cuadro avance. Con tratamiento, es totalmente posible recuperar el equilibrio.

Hola, buenos días

Los síntomas que describes: dolor de cabeza, insomnio, irritabilidad, hormigueo, y percepciones auditivas pueden estar relacionados con un cuadro de estrés agudo o incluso algo más complejo que requiere evaluación profesional. Te recomiendo acudir primero a un médico general o neurólogo para descartar causas físicas, y también a un profesional de salud mental, como un psiquiatra y un psicólogo clínico. Un enfoque interdisciplinario puede ayudarte a comprender mejor lo que te ocurre y orientarte en un tratamiento adecuado.

Saludos

Estimados(a)
Lo que describes son síntomas importantes que requieren una evaluación profesional. Algunas de estas manifestaciones pueden estar relacionadas con estrés intenso o ansiedad, pero también pueden indicar la presencia de un trastorno del ánimo o incluso un cuadro psicótico incipiente, por lo que no es recomendable interpretarlos solo como “nervios”.
Lo más adecuado es que consultes primero con un médico psiquiatra, ya que podrá descartar causas médicas, evaluar si es necesario iniciar un tratamiento farmacológico y entregarte un diagnóstico preciso.
Paralelamente, puedes acudir a un psicólogo clínico para trabajar en psicoterapia el manejo de la ansiedad, el estrés y las dificultades emocionales y laborales.
Si los síntomas se intensifican, por ejemplo, las voces aumentan o sientes riesgo para ti o para otros, es recomendable acudir a un servicio de urgencias en salud mental de inmediato.
No estás sola en esto, pedir ayuda a tiempo es un paso clave para recuperar tu bienestar.
Saludos cordiales

Lo que describes —hormigueo en la cabeza, calambres en las manos, dolor constante, dificultad para dormir, irritabilidad y hasta sentir que te persiguen o escuchar tu propia voz— es muy duro de llevar y claramente te está pasando factura. Claro que un médico debe descartar primero causas físicas, pero más allá de eso, tus síntomas muestran que tu cerebro está funcionando en modo de alarma permanente, como si siempre hubiera un peligro aunque no lo haya.
Ahí es donde entra mi trabajo. Desde la neurociencia y los hábitos emocionales ayudo a entender cómo este estado de hiperalerta impacta en el cuerpo (hormigueos, dolores, tensión), en el descanso (insomnio) y en la mente (ideas de persecución, voces internas, irritabilidad). Y lo más importante: te enseño a entrenar a tu cerebro para que pueda bajar ese nivel de activación y recuperar el equilibrio.
El proceso que propongo es práctico y personalizado. Trabajamos sobre las señales que disparan los síntomas, las emociones que los alimentan y los hábitos que los refuerzan. A través de ejercicios concretos vas aprendiendo a calmar tu sistema nervioso, a dormir mejor, a reducir el dolor y a volver a sentir claridad mental.
Si ya probaste solo y no logras salir de este círculo, puedo acompañarte a recuperar el control y a dejar de vivir atrapado en esa sensación constante de amenaza.
Saludos.

Por los síntomas que mencionas, lo más recomendable es acudir primero a un médico o psiquiatra, para descartar causas físicas y evaluar si puede haber un cuadro de estrés severo u otro tipo de alteración emocional. Si los exámenes médicos están bien, el siguiente paso sería iniciar psicoterapia para aprender a manejar la ansiedad y las ideas persecutorias. No lo enfrentes sola; hay tratamientos eficaces para esto.

Psicologo

Hola, sería importante que pudieras asistir a un psicólogo para poder conversar lo que te está pasando y también creo que sería adecuado realizar un chequeo completo de salud para descartar cualquier origen biológico.