Preguntas de pacientes (304)

Nuestra mente bloquea recuerdos por sobrevivencia, ya que en su momento lidiar con ellos hubiera hecho un daño relevante a nivel psicológico. Quisiera preguntarle ¿Cómo se daría cuenta de que recordando en detalle lo ocurrido podría ayudarle a superar la depresión? La decisión es suya por supuesto, mas le dejo esta reflexión para ampliar las alternativas que fomenten su bienestar psicológico y emocional. Si siente que puede salir de los síntomas depresivos dándole lugar a la experiencia de abuso, un proceso de terapia psicológica le dará ese espacio de catarsis, acompañamiento y de acción para caminar hacia el bienestar que desea tener en su vida de ahora en adelante. Un abrazo y mucho éxito!

El rubor facial puede ser un síntoma desencadenado por la fobia social que experimentas, por más que intentes no "ponerte roj@" a la fuerza menos efecto tendrá, por el contrario, se intensificará el síntoma. Te sugiero tener un proceso de psicoterapia para trabajar ambos temas si así lo deseas. El profesional te acompañará a realizar cambios consistentes y paulatinos, que te permitan manejar la ansiedad que experimentas y disminuir con ello los síntomas. Saludos y mucho éxito!

La rabia nos ayuda a defendernos frente a situaciones que percibimos como peligrosas, sin embargo, puede volverse un arma de doble filo cuando no logramos canalizarla, pudendo herir a otro o a nosotros mismos. Debe ser agotador estar a merced de estas situaciones que desencadenan emociones desagradables, pero es posible ir haciéndonos mas inmunes si vamos cambiando nuestra forma de percibir y actuar ante aquellos contextos. ¿Cómo te darías cuenta el día de mañana que aquellos problemas que hoy te rodean desaparecieran? ¿Cómo empezarías a actuar, a pensar y a sentirte? Un proceso de terapia puede ayudarte a identificar qué cosas desearías ir cambiando a tu favor y avanzar en confianza cada sesión para poder cumplirlos. Saludos y mucho éxito!

El clonazepam es un fármaco prescrito por un medico que ayuda a manejar los síntomas de ansiedad, angustia, estabilizar el animo, entre otros. Sin embargo no tiene la función de "Eliminar" una inquietud mental, por ello es necesario que junto con el tratamiento farmacológico haya un trabajo psicoterapéutico para lograr mejores resultados frente al manejo de la ansiedad. Saludos!

Existen muchas opciones que pueden acomodarse a su bolsillo por supuesto. Existen atenciones gratuitas en CAPS de distintas Universidades, donde le entenderán alumnos supervisados por profesionales en el área. También existen profesionales psicólogos de este medio que atienten con Fonasa o Isapre, la pagina puede darle la facilidad de buscar estos convenios. Espero puedas encontrar alguno que se pueda acomodar a tus necesidades. Saludos!

Muchas gracias por compartir tu experiencia. No podemos evitar sentir rabia, es una emoción básica que tenemos para defendernos, para protegernos. Puede ser una fuente de energía que movilice siempre y cuando SE CANALICE correctamente y sobre esto ultimo quiero hacer énfasis. Podemos tener argumentos que nos provoque esa emoción, sin embargo es responsabilidad de cada uno cómo se gestiona y cómo se ha de mostrar, de lo contrario nos sentiremos mal con nosotros mismos por no saber como expresar correctamente nuestro sentir y pesar. Debes tener tus motivos para sentir esto que expresas, siendo así, seria bueno que con apoyo psicológico puedas manifestar en un espacio seguro aquello que pueda irritarte, incrementar tus propios recursos de gestión emocional y estrategias de afrontamiento para manejar estas situaciones. Saludos y mucho éxito!

Debido a la complejidad del caso, le sugiero tener ambos tratamientos en paralelo, tanto psicólogo como psiquiatra pueden aportar positivamente en el proceso de estabilización sobre su funcionamiento neuroquímico, mental y relacional. Las recaídas son parte del proceso, por ende es importante que pueda contar con redes de apoyo profesional y personales (amistades, familia) con el fin de reforzar sus avances y sentido de autosuficiencia cuando los cambios se empiecen a establecer.
Le sugiero acudir a profesionales especializados en rehabilitación sobre consumo de sustancias para un tratamiento optimo y por supuesto, tener usted también un proceso de terapia que le brinde apoyo y herramientas para manejar la situación que experimenta. Saludos y mucho éxito.

Es esperable ver dificultad para manejar la frustración en los niños debido a procesos biológicos dentro de su etapa madurativa, no quiere decir que sea innecesario intervenir, pues la irritabilidad constante señala una dificultad notoria para afrontar situaciones estresantes, siendo una forma notoria de ayuda que su hija solicita para su regulación. Le sugiero que pueda acudir a un psicólogo infanto-juvenil con el fin de entender la función de la irritabilidad (pudiendo ser una defensa ante una situación que ella perciba como peligrosa, es importante por ende una primera evaluación) e ir generando cambios en conjunto para incrementar el bienestar tanto en su pequeña como en su familia. Saludos y mucho éxito!

Cada organismo puede asimilar de forma diferente el efecto de los fármacos, por ello es importante como comentan mis colegas tener informado al medico tratante de su evolución con el medicamento. De esta forma puede reajustar la dosis. Así mismo, le sugiero pueda tener un tratamiento psicológico, esta intervención puede sumarle bienestar ya que junto al terapeuta es posible observar su situación de forma mas favorable buscando juntos soluciones y alternativas a los problemas que hoy experimenta. Saludos!

Gracias por consultar. Por lo que nos comparte, resultan ser síntomas depresivos que seguramente se han ido desarrollando progresivamente hasta el año pasado, donde pudo experimentar un evento importante que desencadenó lo que hoy está viviendo. Le sugiero asistir con un profesional psicólogo y psiquiatra para tener un apoyo completo sobre su salud y bienestar, el fármaco puede disminuir algunos síntomas, sin embargo para generar un cambio perceptivo emocional sobre el sentimiento de culpa e inseguridad es necesaria la colaboración de un psicólogo. Saludos y mucho éxito!

Le sugiero que vuelva a consultar con el medico profesional sobre el fármaco que le ha recetado y los efectos que ha percibido hasta ahora. Así mismo, un proceso terapéutico puede ser un apoyo importante para tratar la depresión que experimenta, mas bien, suele ser recomendable que ambas áreas puedan trabajar en conjunto con el fin de entregar un tratamiento completo a favor de su salud mental. Saludos!

El primer paso es reconocer que es necesario un poco de apoyo, abrirse a contar lo que experimenta con plena confianza de que un profesional en el área de salud mental pueda escucharla y entenderla. Luego de haber generado confianza con el profesional, es posible ir encontrando soluciones y movimientos que le permitan exteriorizar la depresión de su vida y nuevamente encontrarle un sentido que motive realizar los cambios que desea lograr. Se requiere mucha paciencia, el esfuerzo como hermano que realizas para ayudarle debe ser tremendo, sigue mencionándole que la atención psicológica puede ser una puerta transformadora y que puede abrirla cuando ella lo desee. Saludos y mucho éxito!

Si bien, estas reacciones frente a situaciones estresantes pueden ser desproporcionadas según dices, de seguro hay motivos por los cuales tienes rabia. Es importante saber qué eventos pueden desencadenar esto que percibes y sientes como dañino, siendo el motivo de tu reacción. Algo seguro es que si bien, la rabia ha sido una ayuda para enfrentar los conflictos y darte seguridad, hoy en día puede estar impidiendo que nuevamente encuentres las soluciones que deseas. Un proceso de psicoterapia puede ayudarte a canalizar esta emoción y tratar aquello que puede estar perturbando tu tranquilidad, como descubrir también estrategias que puedan ayudarte a manejar situaciones demandantes. Saludos y mucho éxito!

Veo que esta intentando manejar estos síntomas que expresa de irritabilidad y pena, el medicamento (recetado idealmente por un profesional medico) tiene un efecto más sedante sin embargo no trata en profundidad la complejidad mental de los síntomas depresivos. Le sugiero que pueda consultar a un profesional psicólogo para trabajar sobre estos síntomas con mayor profundidad en un contexto seguro y de confianza. Podrá comprender cómo estas situaciones pueden ser gatilladoras de sus emociones y cómo es posible ir cambiando poco a poco su percepción de ellas a una que le favorezca más. Saludos y mucho éxito!

Imagino la preocupación que debes sentir por tu amigo y la intención genuina de querer brindarle apoyo de alguna forma. Como aquellos problemas no están bajo tu control, una gran ayuda es escuchar su sentir, ya eso es algo grande e importante que puedes hacer. Escuchar no es lo mismo que oír, prestas atención a lo que está viviendo y comprendes también como todo su dolor tiene un sentido. Puedes sugerirle ir a terapia como una alternativa de ayuda para encontrar soluciones frente a lo que experimenta con su circulo familiar. Por otra parte, también es importante tener cuidado con tu propio bienestar emocional y psicológico, poner limites sanos que permitan ayudarle a tu amigo y atender también tus propias necesidades personales. Saludos!

Es importante que un neuropsicólogo pueda realizar pruebas pertinentes para generar un diagnostico de este tipo, luego un neurólogo puede recomendar el fármaco idóneo y dosis pertinente para su hija. Para comprobar la efectividad del fármaco es importante que observe como reacciona su pequeña ante su uso, ¿Le nota estar mas atenta y concentrada? ¿Cómo se siente física y mentalmente?¿Como observa su estado anímico? Son datos relevantes a considerar ya que el profesional podrá ir regulando la dosis a favor de su progreso y bienestar. Saludos!

No es necesario que el paciente conozca desde ya cual es el problema, pero desde mi perspectiva resulta importante desde que inicia el proceso hacia delante saber "que cosas quisiera cambiar/hacer de ahora en adelante para sentirte mejor". Puede ser complejo o sencillo de responder, en ambos casos, el terapeuta siempre estará ayudándote a buscar las soluciones que deseas encontrar. ¿Cómo te darías cuenta por ejemplo, que el día de mañana lo que te perturba desaparece de tu vida?¿Cómo empezarías a actuar, a pensar o a relacionarte con otros cuando lo que te molesta se haya solucionado?. Respecto a variantes que influyen en el éxito terapéutico, rescato desde mi experiencia que la relación paciente-terapeuta es la que mas debe cuidarse y trabajarse primero, antes de cualquier técnica estratégica. Solo un vinculo de confianza es capaz de llegar lejos, construir motivación y acciones que dirijan a la meta que el cliente desea de su proceso. Espero haber respondido a tus dudas, que por cierto, fueron muy interesantes. De tener aun otras, te animo a que puedas formularlas con plena confianza. Saludos!

Hola! Empezando, muchas gracias por compartir tu experiencia. Veo que al prolongarse el estrés han aparecido otros síntomas desagradables, debes sentirte más que agotado. ¿Mi sugerencia? en parte es invitarlo a observar sus hábitos de cuidado personal actuales (momentos de goce, pasatiempos, alimentación, relaciones interpersonales y/o laborales, entre otros), cómo se encuentran y cuánto afectan su propio bienestar. Son diversos los factores que inciden en la calidad de su salud mental y física, entonces hay que partir observando como se encuentran estas áreas e ir generando modificaciones de ser necesario. Finalmente, una psicoterapia podría ayudarte a observar qué situaciones desencadenan el estrés y cómo manejar a tu favor estos eventos, junto al cambio de temperamento que mencionas. Un abrazo!

Un psiquiatra puede dotar de conocimientos específicos respecto a ello, ya que ha logrado estudiar la disciplina en salud mental. Es un profesional en el área. Te sugiero puedas obtener un tratamiento con un medico psiquiatra para que observe en detalle tu caso y evalúe los medicamentos que ya estas consumiendo y observar si es pertinente o no cambiarlos. Saludos!

Estimada, concuerdo con la colega Isadora. Es importante primero que ambos conversen en tener un posible proceso de terapia, esperando por supuesto que sea por voluntad de querer recibir ayuda. Por otra parte, es relevante que antes de cualquier intervención especifica pueda crearse un buen vinculo terapéutico, de esto depende cualquier otra intervención por trabajar. En estos momentos, la comprensión y contención es clave para disminuir cualquier resistencia. Saludos!