Preguntas de pacientes (171)

Hola!! Entiendo que es muy difícil lo que vives y me imagino que has sufrido mucho... La verdad es que las personas no cambian si no buscan activamente y no creo que su pareja esté buscando cambiar. Entonces lo mejor sería que realices una psicoterapia que te ayude a comprender el motivo por el que estás en esta relación que te hace daño y puedas reflexionar sobre tu futuro. Un abrazo

Hola! Siento mucho lo que estás viviendo, al parecer estás atravesando un proceso de duelo de tu relación... Creo que es recomendable que tengas apoyo psicológico para que alivies tu malestar y consigas continuar realizando actividades que te importan como tu trabajo. También es necesario revisar lo ocurrido para comprender los motivos por los que tu pareja terminó la relación y explorar el proceso que los llevó a ambos hasta ese punto.... Un abrazo

Hola! Quizás existan situaciones que te estén afectando para tener este tipo de rutina que al parecer no te permite dormir a la hora que quieres. Te sugiero consultar con psicólogo para saber si tienes algún problema. Un abrazo

Hola! Considero que lo más importante es que consultes con psiquiatra para que te ayude a estabilizar el ánimo y puedas retomar todos los ámbitos de tu vida, incluído el académico. También el psiquiatra puede emitir una licencia en caso que sientas que no puedes continuar con tus estudios por unos días.

Un abrazo!

Hola! Considero pertinente que comience con una evaluación con neurólogo para descartar causas orgánicas de los moviles de su cabeza. En caso que se descarte está opción, puede consultar con psicólogo o psiquiatra para que realice un diagnóstico. Saludos

Hola!! Te sugiero que consultes con psicólogo para que trates tu fobia, en lo posible con EMDR que es muy efectivo. De esta forma podrás enfrentar los requerimiento de tu trabajo sin dificultades... Saludos

Hola! Lo que te sucede es una fobia específica a los gatos y es recomendable trabajarla para que no experimentes esas emociones con tanta intensidad. Te sugiero trabajar con EMDR, es una modalidad que en pocas sesiones puede aliviar significativamente una fobia. Saludos

Hola! Quizás falten más antecedentes para saber cómo te sientes, pero al parecer no es depresión sino que una crisis en tu relación de pareja. Sin duda después de tantos años juntos puede existir un desgaste que puede llevarlos a un distanciamiento temporal o permanente. En cualquiera de los casos, es una situación difícil de aceptar por ambas partes. Considero importante que cuentes con apoyo psicológico para este proceso, para aclarar tus sentimientos en esta situación que vives y para acompañarte en tu separación en caso que así lo decidas. Un abrazo

Hola! Ese tipo de experiencias puede ser traumática, ya que muchas veces afecta el autoestima y es normal que sientas inseguridad en una nueva relación aunque tú pareja actual no te de ningún motivo para sentirla... En lo posible sugiero que realices una psicoterapia que te ayude a comprender y superar lo vivido con tu ex marido. Un abrazo!

Hola!! Lamento mucho lo ocurrido, como dice quedan secuelas físicas, pero también emocionales tras un accidente de esta magnitud. Lo más probable es que esté experimentando un trastorno de estrés agudo o estrés postraumático (dependiendo del tiempo transcurrido desde el accidente), por lo que le sugiero realizar terapia en lo posible con EMDR para aliviar esos síntomas que le están afectando profundamente. Un abrazo grande!!

Hola! Quizás tengas experiencias que te hayan resultado traumáticas relacionadas con el viento y por eso sientes un temor tan intenso... En general, en el caso de las fobias se sugiere tratamiento con EMDR, resulta muy efectivo y las personas pueden hacer una vida normal tras el tratamiento, en tu caso disfrutar del invierno. Un abrazo

Hola!! Lamento profundamente su pérdida, por supuesto si su psiquiatra lo estima pertinente puede mantenerse con reposo laboral el tiempo que lo necesite porque me imagino no se encuentra emocionalmente estable para enfrentar su trabajo. Espero que pueda contar con apoyo psicológico y psiquiátrico para superar esta difícil situación... Un abrazo

Hola!! La terapia EMDR da buenos resultados para el tratamiento de las fobias, no es hipnosis porque te mantienes en vigilia, pero te permite procesar el miedo existente a la base y dejar de experimentar ese temor intenso... Saludos

Hola! Me alegro que hayas conseguido darte cuenta que necesitas ayuda, es un primer gran paso... La falta de motivación puede tener muchas causas, algunas veces puede ser un síntoma de algún trastorno del ánimo como la depresión, pero también puede deberse a situaciones familiares. Por ejemplo, quizás sí sientes motivación por actividades que no son valoradas por tu entorno. Te recomiendo que pidas atención con psicólogo o psiquiatra para que pueda recoger más información de su situación y te oriente para que tengas el mejor tratamiento...
Que te vaya muy bien en tu búsqueda!
Saludos

Hola! Los trastornos del sueño pueden tener muchos orígenes, tanto emocionales o psicológicos, cómo también de origen físico. Le sugiero que tenga una evaluación médica si además presenta otras molestias o consulte con psicólogo en caso que crea se debe a algún tema emocional. Con apoyo psicológico orientado a aliviar sus preocupaciones y entregarle estrategias para poder tener un sueño reparador puede solucionar su dificultad. También le sugiero evitar tomar medicamentos para dormir sin indicación médica, ya que incluso pueden empeorar el problema.
Saludos

Hola!! Si bien es cierto que podemos comprender conductas violentas desde lo vivido en la infancia, no podemos justificarlas y menos aceptarlas en nuestras vidas... Te sugiero buscar apoyo psicológico para ti, para que te ayude a establecer límites sanos en una relación y no permitas este tipo de trato. Un abrazo grande!!

Hola! Habitualmente los cuadros depresivos tienen como uno de sus síntomas trastorno del sueño, puede ser que no se pueda quedar dormido (de conciliación), que se despierte varias veces en la noche (de mantención) o ambas. Para regular el ciclo de sueño muchas veces los médicos recetan Quetiapina en lugar de un hipnótico. En caso de tener cualquier consulta sobre el medicamento indicado y los posibles efectos secundarios, siempre es bueno conversar directamente con el médico tratante. Saludos

Hola! Te sugiero realizar terapia EMDR que es muy efectiva con el tratamiento de las fobias, te ayuda a aproximarte a tu miedos sin que resulte una experiencia traumática para ti. Espero encuentres una pronta solución a tu dificultad. Saludos

Hola! Eres muy valiente en aceptar y decir lo que te esta ocurriendo, también en pedir ayuda. Como mencionas, no es fácil de dejar atrás relaciones de este tipo, en muchas ocasiones quien ejerce violencia te hace sentir culpable y no te permite ver que existen opciones en tu vida, que puedes ser feliz a pesar de haber pasado 40 años en esta dinámica que ha dañado. Considero importante que busques apoyo psicológico para enfrentar este momento y para que intentes regular tu sueño desde cambios que puedes generar a diario... Mucha suerte, un gran abrazo!

Hola! Las personas que presentan fobias necesitan psicoterapia para poder superarlas. Sugiero terapia EMDR donde existe una forma de abordaje específica para las fobias y es bastante efectivo.
Saludos!