Preguntas de pacientes (21)

¡Hola! Entiendo tu preocupación por el (TDA) en tu hija, especialmente ahora que está en una etapa de educación superior.

Importante considerar al momento de iniciar un tratamiento, que pueda incluir una combinación de terapia, entrenamiento en habilidades, apoyo académico y, en algunos casos, medicación.

En cuanto a las Estrategias Académicas y de Estudio es necesario contar con un ambiente de estudio que sea adecuado, a ello me refiero, que sea tranquilo, bien organizado y en lo posible que esté libre de distracciones. Desarrollar habilidades de organización como el uso de agendas, listas de tareas y cronogramas de estudio. Aplicaciones y herramientas digitales pueden ser muy útiles en este aspecto.

Incorporar métodos de estudios activos, fomentando técnicas de estudios que involucren la participación activa, como la toma de notas, resúmenes, mapas mentales.

En medio de los estudios, que pueda realizar pausas regulares, ya que es importante que tome descansos regulares para evitar la fatiga mental.

La técnica Pomodoro, que consiste en 25 minutos de trabajo concentrado seguidos de un breve descanso, puede ser efectiva.

Espero que estas sugerencias sean de utilidad. Si necesitas más información o apoyo, no dudes en buscar profesionales especializados en TDA que puedan ofrecerle a tu hija la ayuda que necesita.

Un abrazo
Susana Bautista

¡Hola! Tal como señalan los colegas, es importante señalar que un Neurólogo aportará en el tratamiento farmacológico. Desde la psicología, para ayudar a un paciente adulto universitario con TDAH, el trabajo puede incluir técnicas para mejorar la organización, manejo del tiempo y planificación de tareas. También trabajar en la regulación emocional y estrategias para reducir la impulsividad. Además, el psicólogo puede enseñar habilidades de afrontamiento para manejar el estrés académico y proporcionar apoyo psicoeducativo sobre el TDAH. Estas intervenciones buscan mejorar el funcionamiento académico y la calidad de vida del paciente.

Te deseo mucho éxito
Un abrazo
Susana Bautista

Hola! Lamento mucho que estés pasando por esto. Es un gran paso el que estás dando en querer buscar ayuda y sin dudas que hablar con un psicólogo clínico puede ayudarte a entender mejor tus emociones y encontrar formas de gestionarlas, lo importante es que sepas que contando con el apoyo adecuado, puedes empezar a recuperar tu estabilidad emocional y la confianza en ti misma.
Un abrazo
Susana Bautista

¡Hola! Me parece muy interesante lo que estás consultando ya que realizar primeramente una evaluación e iniciar un tratamiento para el TDAH es crucial para mejorar la calidad de vida del paciente. Un diagnóstico adecuado permite implementar estrategias y tratamientos personalizados, ayudando a manejar los síntomas y mejorar el rendimiento académico, laboral y social. Además, el tratamiento temprano puede prevenir complicaciones emocionales y conductuales a largo plazo, promoviendo una vida más equilibrada y satisfactoria.
Las personas con TDAH a menudo tienen dificultades para manejar sus emociones debido a la impulsividad y la falta de atención. Esto puede llevar a respuestas emocionales intensas y a veces inapropiadas, como explosiones de ira. Además, la frustración constante por no poder cumplir con las expectativas puede agravar estos problemas emocionales. Un tratamiento adecuado puede ayudar a mejorar la regulación emocional y el control de la ira.

Te deseo mucho éxito
Un abrazo
Susana Bautista

¡Hola! Lamento mucho que estés pasando por todo lo que cuentas; los síntomas que describes, como la irritabilidad, el llanto frecuente, las crisis de pánico, el insomnio y la pérdida de interés en actividades que antes disfrutabas, son indicativos de un alto nivel de estrés o incluso depresión. Es muy importante que busques ayuda profesional para abordar estos sentimientos y mejorar tu bienestar en general y que ese bienestar influya en tu contexto laboral.

Te sugiero visitar a un psicólogo clínico, quien puede ayudarte a entender y manejar tus emociones a través de la terapia. Un psicólogo especializado te proporcionará estrategias y herramientas para enfrentar y reducir estos síntomas. Además, sería beneficioso consultar a un psiquiatra para evaluar la necesidad de iniciar un tratamiento farmacológico que podría ayudarte a estabilizar tu estado de ánimo y mejorar tu calidad de vida. Contar lo que estás viviendo, buscar ayuda es el gran paso para empezar a sentirte mejor.
Un abrazo
Susana Bautista

Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia, coincido con los colegas en que debes consultar con un Psicólogo que sin duda será un gran aporte para que puedas obtener herramientas para gestionar el estrés y ansiedad que sientes en tu lugar de trabajo; desde ahí el profesional te guiará en caso de ser recomendable consultar a un Psiquiatra para evaluar la necesidad de medicación que pueda ayudar con los síntomas que presentas.
Espero que puedas encontrar la ayuda que necesitas, un fuerte abrazo.

¡Hola! Siento mucho que estés pasando por esto. Los síntomas que describes, como insomnio, dolor de cabeza, ansiedad, taquicardias, sudoración, dificultades de memoria y concentración, y sentimientos de vacío, pueden ser señales de depresión o un trastorno de ansiedad. Es importante que hables con un psicólogo y/o psiquiatra, quienes pueden ofrecerte una evaluación integral y determinar el mejor tratamiento para tu situación. La terapia será muy útil para tratar estos síntomas, y un profesional puede guiarte en el proceso de recuperación.
Podrías iniciar estableciendo una rutina saludable, dónde puedas tratar de mantener una rutina diaria que sea dentro de lo posible regular, con horarios fijos para acostarte y levantarte, incluso los fines de semana. Incluye en tu día tiempo para actividades que disfrutes y que te relajen, como leer, caminar al aire libre o practicar un hobby, la idea es que puedas conectar con alguna actividad que te guste. Evita la cafeína y las pantallas electrónicas antes de dormir para que puedas mejorar la calidad del sueño.
Te deseo mucho éxito. Un abrazo. Susana

¡Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia. Siento mucho que estés pasando por esto. Es importante que hables con un psicólogo clínico, quien puede ayudarte a identificar las causas subyacentes de estos sentimientos y comportamientos. La terapia te proporcionará estrategias para gestionar y/o manejar tus emociones y mejorar tu bienestar. También podría ser útil consultar a un médico para descartar cualquier problema de salud física que pueda estar contribuyendo a estos síntomas que describes. No estás sola en esto, y buscar ayuda es un paso valiente hacia sentirte mejor.
Deseo que todo salga bien
Un abrazo, Susana

Hola! Entiendo tu preocupación por el bienestar de tu hija. Para abordar sus problemas de baja autoestima y desvalorización, te recomendaría que busques un psicólogo para evaluar y trabajar en su autoestima, autoimagen y fortalecer sus habilidades emocionales. No estás sola en esto, y con el apoyo adecuado, tu hija puede encontrar el camino para que pueda comenzar a sentirse bien con ella misma.
Te deseo mucho éxito en la búsqueda de un acompañamiento que sea idóneo para tu hija.
Un fuerte abrazo
Susana

Hola! sumándome a lo que señalan los colegas, cuando hablamos de TDAH considerando la existencia de indicadores suficientes asociados al diagnóstico, presentando distractibilidad, hiperactividad, impulsividad y un disminuido control emocional, es necesario realizar un trabajo que sea integral, que considere a tu hijo desde reconocer el maravilloso potencial que tiene, confiando en sus fortalezas para que logre un mejor autoconcepto de sí mismo. Al mismo tiempo el trabajo con la familia es fundamental ya que se compone de aquellas personas que son significativas en la vida de tu hijo, conociendo cómo es la dinámica familiar, lo que nos permite comprender el día a día con un hijo, hermano, sobrino, etc., diagnosticado con TDAH. Es necesario considerar el contexto escolar y desarrollar en el tiempo una comunicación que sea lo suficientemente efectiva para obtener los resultados esperados, por esa razón generar una alianza entre familia y colegio va a permitir la adaptación de tu hijo se pueda dar de una manera respetuosa que vaya en beneficio primordialmente de su bienestar personal.
Te deseo el mejor de los éxitos en este proceso, encantada de poder ayudarte si es que así lo deseas.
Un abrazo
Susana Bautista

Hola! Para que un niño o adolescente reciba un tratamiento farmacológico requiere la evaluación de un Especialista, sea un Neurólogo y/o Psiquiatra Infantojuvenil, siendo el profesional indicado para poder decidir sobre el tratamiento específico que requiere el paciente, considerando antecedentes clínicos y etapa de desarrollo en la que se encuentra. Siendo el principio activo el piracetam, una medicina de las llamadas nootrópicas que es indicada para el tratamiento de apoyo de trastornos cognitivos como atención, memoria, dificultades en las actividades sencillas del día a día, adaptabilidad a los cambios cotidianos del entorno del paciente. Es importante considerar que de iniciar un tratamiento farmacológico idealmente sea acompañado con una psicoterapia para trabajar con el niño (autonomía, autoestima, rutinas, etc.) y trabajar con la familia por ej: el conocimiento del TDA-H, la importancia de tener rutinas y actividades establecidas, etc. En cuanto a las dificultades de aprendizaje es importante el apoyo con técnicas de estudio, horarios de estudio, etc. Saludos

¡Hola! Muchas gracias por compartir lo que estás viviendo y lamento que estés pasando por estos cambios de humor y estrés; sentir la presión académica, especialmente en una carrera demandante como la informática. Te recomendaría hablar con un psicólogo clínico, quien puede ayudarte a entender mejor lo que estás experimentando y proporcionarte estrategias para manejarlo.
Estoy segura que con el apoyo adecuado, puedes encontrar el equilibrio y la tranquilidad que necesitas.
Un abrazo, Susana

¡Hola! Muchas gracias por compartir tu experiencia. Entiendo lo difícil que debe ser para ti manejar los nervios y la ansiedad en estas situaciones. Un psicólogo clínico especializado en ansiedad y habilidades sociales puede ser de gran ayuda. La terapia cognitivo-conductual (TCC) es especialmente efectiva para tratar la ansiedad relacionada con el desempeño, enseñándote técnicas para manejar el estrés y mejorar tu confianza al hablar en público.
Lo importante es, que sí es posible que puedas comenzar a sentirte con mayor confianza y seguridad.
Un abrazo
Susana

¡hola! Lamento mucho leer por lo que estás pasando. Los síntomas que mencionas como la inseguridad, ansiedad y los sentimientos de inferioridad pueden ser muy agotadores y es importante que sepas que con tiempo puedes comenzar a salir de ahí; un psicólogo clínico especializado en autoestima y ansiedad puede ayudarte a trabajar en estos sentimientos a través de la terapia cognitivo-conductual (TCC). Esta forma de terapia te enseñará a identificar y cambiar los patrones de pensamiento negativos, desarrollarás habilidades para manejar la ansiedad y mejorarás tu autoconfianza, sin duda que con la ayuda adecuada, puedes empezar a sentirte más segura y conectada en tus relaciones.
Un abrazo
Susana Bautista

Hola! es muy lamentable lo que comentas y muy real al mismo tiempo. Es importante considerar lo necesario de tener claridad en el diagnóstico, por eso sería conveniente que converses con tu especialista para que pueda realizar la evaluación y posterior tratamiento. Ahora bien, cuando se conoce el diagnóstico ya comienzas a tener claridad por el camino que vas a ir transitando, este proceso es tan necesario porque te permite identificar aquellos comportamientos que antes quizás no tenían muchas explicaciones, como por ejemplo, padres que dicen "mi hijo no estudia porque es flojo" o "cuando le hablo parece que no me escucha", etc., entonces cuando comienzas a conocer cada día más sobre lo que pasa con tu hijo y los pensamientos y actitudes que tienen los padres frente a diversos comportamientos, ya comienzan a comprender que se puede llegar a un mismo resultado pero de una manera diferente. Si para el adulto puede ser todo confuso, pensemos los confuso que puede ser para tu hijo, por eso es necesario hacer un trabajo que sea integral, trabajando con tu hijo, la familia y el colegio.
Te deseo el mayor de los éxitos en este proceso. Si crees que te puedo ayudar, encantada de poder hacerlo.
Un abrazo
Susana Bautista

¡Hola! Muchas gracias por tu pregunta. La atomoxetina es un medicamento utilizado principalmente para tratar el TDAH (Trastorno por déficit de atención con hiperactividad), y sus efectos en personas sin este trastorno pueden variar. En una persona sin TDAH, la atomoxetina puede causar efectos secundarios como insomnio, irritabilidad, cambios en la presión arterial, náuseas y pérdida de apetito. Además, puede no proporcionar ningún beneficio en términos de concentración o rendimiento. Es importante utilizar medicamentos solo bajo la supervisión de un médico, quien puede guiarte adecuadamente y asegurar que estás tomando lo que es mejor para tu salud.
A modo de sugerencia, es necesario que consultes con un médico.
Te deseo mucho éxito
Un abrazo, Susana

¡Hola! El TDAH se caracteriza por síntomas de inatención, hiperactividad e impulsividad. Los síntomas de inatención incluyen dificultad para mantener la atención en tareas, errores por descuido, no seguir instrucciones, desorganización y olvidos frecuentes. Los síntomas de hiperactividad abarcan inquietud constante, dificultad para permanecer sentado, correr o trepar en situaciones inapropiadas, y hablar excesivamente. La impulsividad se manifiesta en interrupciones frecuentes, dificultad para esperar turnos y respuestas precipitadas.

En cuanto a la evaluación y diagnóstico del TDAH la realiza un equipo multidisciplinario que puede incluir neurólogos, psiquiatras y psicólogos clínicos. Los neurólogos y psiquiatras son responsables de descartar otras condiciones médicas y considerar la necesidad de medicación. Los psicólogos clínicos llevan a cabo evaluaciones psicométricas y proporcionan intervenciones terapéuticas. Es fundamental una evaluación integral, que incluya información de padres, profesores y observaciones directas, para un diagnóstico preciso.

Te deseo mucho éxito
Un abrazo
Susana Bautista

Hola! Muchas gracias por compartir tu inquietud; te puedo decir que si es posible detectar el Trastorno por Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) en niños de entre 4 y 6 años, aunque puede ser complejo debido a las características de desarrollo en esta etapa y los desafíos que conlleva su inserción en el mundo escolar. Los síntomas pueden confundirse con comportamientos normales de la edad, de su etapa de desarrollo. Tanto el entorno escolar como el familiar, en cuanto al establecimiento de normas y límites, pueden influir en la manifestación de síntomas como la dificultad para concentrarse y seguir reglas, instrucciones. Por esto, es esencial una evaluación psicológica que analice los síntomas en diversos contextos (hogar, escuela, etc.), su trayectoria y evolución, en lugar de depender de un solo instrumento de evaluación.
Espero que puedas encontrar la ayuda que necesitas.
Un fuerte abrazo
Susana

¡Hola! Muchas gracias por preguntar. Entiendo lo difícil que puede ser manejar estas situaciones con tu hijo. Un psicólogo especializado en TDAH puede ser de gran ayuda. Este profesional puede trabajar con tu hijo para enseñarle habilidades de manejo del comportamiento y estrategias para mejorar su atención y autocontrol. También sería útil consultar a un neurólogo infantil, quien puede evaluar si es necesario considerar medicación para ayudar a manejar sus síntomas. Además, es de suma importancia sumar a la familia para proporcionar apoyo y desarrollar estrategias para manejar el estrés y mejorar la dinámica familiar, entendiendo que involucrar a la familia en la intervención ayuda a todos los miembros a comprender mejor el TDAH y sus implicaciones en el día a día y en los diferentes contextos. Esto genera un entorno más comprensivo y empático, donde el hijo se sienta apoyado y comprendido.
Cuando los padres y otros miembros de la familia están alineados con las estrategias y técnicas enseñadas en la terapia, pueden reforzar estas prácticas en el hogar. La consistencia en la aplicación de reglas y estrategias de manejo del comportamiento es crucial para el éxito del tratamiento.
Manejar el TDAH puede ser estresante para todos los miembros de la familia. La terapia familiar proporciona un espacio para que todos expresen sus preocupaciones y frustraciones, y aprendan técnicas de manejo/gestión del estrés. Esto permitirá mejoras en la dinámica familiar reduciendo el conflicto, adquiriendo conocimientos en habilidades específicas para manejar el comportamiento desafiante, establecer límites claros y proporcionar estructura y rutina, lo que es vital para los niños con TDAH.
La terapia familiar mejora la comunicación entre los miembros de la familia, ayudando a expresar emociones y necesidades de manera constructiva. Esto fortalece las relaciones familiares y crea un ambiente más armonioso.
Cuando un niño con TDAH siente que su familia lo apoya y entiende (que sin duda es lo que ustedes están haciendo), su autoestima y confianza pueden mejorar. Un entorno familiar positivo y de apoyo es fundamental para el desarrollo emocional del hijo.
Un fuerte abrazo
Susana Bautista

¡Hola! Siento mucho que estés pasando por esto. Los síntomas que describes como la tristeza, los olvidos, el miedo constante, la falta de sueño y la falta de ganas de hacer cosas, son señales de que algo no está bien y un psicólogo clínico puede ayudarte a explorar las causas de lo que sientes y proporcionarte herramientas para manejar estos síntomas. También sería de mucha ayuda hablar con un médico para asegurarte de que tu salud física está bien.
La depresión puede afectar tanto el estado de ánimo como el funcionamiento cognitivo y físico, llevando a la persona a sentirse abrumada, agotada y sin esperanza; sin embargo es importante recordar que la depresión es tratable, y buscar ayuda profesional es esencial para recibir el apoyo adecuado. Un psicólogo clínico en conjunto con un psiquiatra pueden realizar una evaluación completa y recomendar un plan de tratamiento que podría incluir terapia, cambios en el estilo de vida, y en algunos casos, medicación.
Un abrazo
Susana Bautista