Preguntas de pacientes (171)

Hola! Gracias por tu pregunta. El "estrés normal" es la respuesta psicológica y física de enfrentar un problema para poder buscar una solución, o irse para resguardarse. Por ansiedad, creo que te puedes estar refiriendo a angustia o ansiedad muy elevada. Ese tipo es cuando uno siente una presion en el pecho, procrastinación, dificultades constantes para conciliar el sueño o estar en estado de alerta cnstantemente. La diferencia básicamente es en que tan intensos y cuanto tiempo duran los síntomas, o bien cuando dejan de ser funcionales y ya empiezan a afectar la vida de la persona.
Mucha suerte en todo!
-Stefan

Hola, muchas gracias por expresar tu inquietud! Para ese diagnóstico sería adecuado un psicólogo que trabaje con Trastornos del Aprendizaje y con adultos. La dislexia es un diagnóstico por separado del TDAH (déficit de atención), pero si es cierto que a veces pueden estar presentes de manera conjunta.
Mucha suerte en todo!

Hola, muchas gracias por expresar tu preocupación! Es usual que las personas que pertenecen al espectro TEA tengan dificultades de expresar sus emociones, y suelen verse muy beneficiados de modelos de conducta alternativos que les permitan identificar primero como se sienten, y luego de identificar poder mostrarlo al resto. Para ello se requiere de: 1) Un modelo de conducta (por ejemplo, cuando estén muy molestos, que expresen su emoción a través de lenguaje de señas. 2) Que esta medida sea validada y compartida por otros miembros de la familia, para que hablen "un mismo idioma". Por último 3) una vez haya instalada una comunicación efectiva, se puede mejorar añadiendo nuevos modelos más conversacionales y directos, como preguntarse directamente como se sienten, que pasó y que se puede hacer al respecto.
Espero te sirva de ayuda. Mucho éxito y saludos cordiales!

Hola! Muchas gracias por expresar tu inquietud.
Dada la persistencia del cuadro depresivo, sería recomendable revisar la naturaleza este, es decir de donde origina y no sólo qué síntomas produce. Los humanos padecen en reacción a algo, por lo que se entiende que una vez identificado la raíz de la depresión y tus necesidades relacionadas, puedas ir reduciendo la sintomatología. Los medicamentos (tradicionales y alternativos) son muy útiles, pero como apoyo en la sintomatología, no tanto en el trabajo en profundo que requieren algunas patologías como la depresión persistente.
Parte de encontrar esta causa u origen, podría ser beneficioso revisar con un profesional la real naturaleza de la depresión, para poder descartar o confirmar un Trastorno del ánimo diferente.
Te deseo mucho éxito en tu proceso! Saludos cordiales

Hola, muchas gracias por expresar tu inquietud.
La decisión de personar o no viene después de revisar, validar y contener los sentimientos que están surgiendo en tu persona en reacción al recuerdo de esta persona. No se puede exigir a alguien que perdone a otro, ya que esto debe decidirlo cada quién después de revisar sus emociones. Cuando uno las embotella para no sebtirlas y "pasar página", estas no desaparecen, sino que salen cuando uno menos se lo espera (por ejemplo lo que narras en tu trabajo con las bromas de tus compañeros). No se necesita "una excusa" para estar enojado, hay razones y es importante validarlas antes de tomar cualquier otra decisión.
Te deseo mucho éxito en tu proceso!
Saludos cordiales

Hola, gracias por escribir tu inquetud. No es necesario, pero si resulta muy buen complemento contar con u informe psicológico previo a la visita con el psiquiatra, ya que permite darle una guía clara de la persona y así el psiquiatra se puede concentrar 100% en su especialidad. De igual manera, un tratamiento psiquiátrico en conjunto con un seguimiento/tratamiento psicológico resulta una combinación mucho más efectiva que ambos tratamientos por separado.
Te deseo mucha suerte!
-Stefan

Hola! Gracias por compartir tu inquietud.
Efectivamente, si es que hay un tema más en el polo inatención que en el de hiperactividad, es bueno que tu hija pueda contar con un apoyo terapéutico para que pueda establecer hábitos de estudio y de concentración afines a su persona y contexto. Dependiendo de a severidad de la inatención, podría ser muy beneficioso contar con un apoyo farmacológico de un Psiquiatra, para ayudarle a equilibrar la química cerebral a cargo de los procesos de atención y motivación. Cabe destacar que las estrategias que desarrolle para su concentración le servirán para toda la vida.
Les deseo la mejor de las suertes y cualquier cosa no duden en consultar!

Hola, gracias por expresar tu inquietud. Uno puede ir directo a un psiquiatra sin un informe psicológico, pero es muy recomendable contar con un informe psicológico para poder sacarle mayor provecho a la consulta con psiquiatra, ya que el informe ayuda a orientar al psiquiatra sobre la naturaleza específica de los sintomas y no sólo la información que recibe directamente del paciente.
Espero haber contestado tu pregunta, mucha suerte en todo!

Hola! Gracias por tu pregunta. Yo recomiendo primero consultar con un psicólogo/a con experiencia en diagnóstico y terapia para TDAH, que te ayude comprender el funcionamiento de los rasgos TDAH que identifiques en ti. Seguido de eso, se puede definir cual es el apoyo o tratamiento a seguir (que puede ser psicoterapia, farmacoterapia con psiquiatra, o ambos dependiendo del caso).
Te deseo suerte en tu proceso!

Me parece adecuado consultar a un fonoaudiólogo, neuropsicólogo o psicopedagogo, también puede ser que el colegio donde asiste cuente con algún profesional con alguna de esas especialidades. Como alternativa, un pscólogo infantil con especialidad en trastornos del lenguaje también podría ser una buena opción. Lo más importante en esto es dejar claro (verbalizarlo, decírselo) a su hija que esto no es un defecto ni un problema, sino que tiene una necesidad distinta y que es importante y no una molestia ayudarla a que alcance su mayor potencial, disfrutando del proceso de aprender. Para ello será clave evitar las comparaciones con los demás y felicitarla cuando haga progresos. Mucha suerte en todo!

Hola! Es completamente posible, ya que la inteligencia es un conjunto de distintas habilidades, las cuales pueden estar presentes o no en un sinnumero de combinaciones. Por ejemplo, existe la inteligencia espacial, matemática, lingüistica, emocional, entre muchas otras. También puede ser que la dificultad no sea por un tema de inteligencia, sino que de alguna dificultad en la práctica de la lecto-escritura, lo cal puede suplementarse perfectamente al ser algo localizado, esto puede ser con clases particulares con alguien con experiencia en trastornos del lenguaje o con un fonoaudiólogo por ejemplo. Es importante monitorear el efecto que esto pueda tener en su autoestima y creencias respecto a sus capacidades, de manera que no se sienta inferior o incluso poco inteligente, muchas veces los niños llegan rapidamente a esas conclusiones y es bueno conversarlo para disminuir esto o ya bien consultar con un psicólogo infantil en caso de que llegue a ser mucho en busca de ayuda y apoyo.

Estimada, lo que relatas es algo común en los procesos de duelo y resulta adecuada una intervención para que el duelo no se estanque y conlleve a conductas que se rigidicen en el tiempo. Parte de elaborar el duelo es promover que cada afectado pueda resolverlo de manera autónoma, al mismo tiempo que sintiéndose apoyado. El tema es que cuando esto no se hace de manera guiada, puede generarse un exceso de cercanía entre los miembros de la familia, teniendo como resultado una baja en la autonomía y en la capacidad de resiliencia (esto se refiere a a capacidad humana de salir fortalecido de las dificultades de la vida y del sufrimiento). Para esto sería bueno que tanto su cuñada como su sobrino tengan su propio proceso, en caso de necesitarlo ya que tampoco es bueno asumir que alguien necesita psicoterapia necesariamente, con un coaching y controles periódicos podría ser suficente pero ahí depende del caso a caso. Mucha suerte en todo!

Hola, muchas gracias por expresar tu inquietud. En el fondo, lo más importante es que puedas encontrar un/a psicólog/a con quién sientas confianza, empatía y comprensión. El enfoque psicológico no es lo más importante, pero para tu situación en especial puede ser muy bueno un terapeuta de corriente humanista y/o integrativo que tenga un enfoque en trastornos anímicos, duelo, desarrollo personal y/o desde una Terapia de Aceptación y Compromiso.
Espero haberte ayudado y te deseo mucha suerte en tu proceso!
-Stefan

Hola! Esperando que te encuentres bien, quisiera complementar a mis colegas. Existen varios ejercicios de respiración para el control de la ansiedad y son bastante efectivos, ya que al relajar el cuerpo a través de la respiración, esto busca también calmar la mente (ya que el malestar corporal disminuye, la mente no siente toda la urgencia o angustia que sentiría antes). De esta manera puedes entrenar a tu mente para que logre mantener el control y no entrar en el "círculo vicioso" que menciona mi colega. Una de estas técnicas se llama "Respiración en 4 tiempos", existen variaciones pero puedes buscar la que más te acomode, si la buscas en Google aparecerá. Cualquier duda no dudes en consultar para poder recibir acompañamiento en tu proceso de estabilización de la ansiedad. Saludos y que tengas buena semana!

Para estos temas es muy importante aprender a poner límites y desarrollar resistencia a la manipulación emocional. AL mismo tiempo, la idea no es demonizar a su madre, ya que debe haber una razón por la que tiene ese comportamiento, muchas personas actúan de esa manera cuando tuvieron un duelo mal resuelto o algo por el estilo, ahí cada caso es distinto. Si la madre no desea consultar, su hijo si podría para aprender a poner límites y no sentir la responsabilidad de ceder ante esta situación y poner una distancia sana.

Estimada, le recomiendo buscar en redes sociales a Letra Libre, una organización que reúne voluntarios para ayudar a niños y niñas a aprender a leer. Esto en conjunto con las recomendaciones de mis colegas, un acompañamiento psicológico también sería beneficioso para poder aportar al autoestima de su sobrino, en especial en esa edad en que el sentirse competente es un aspecto vital para el desarrollo cognitivo y de la personalidad, de manera que lo encausemos hacia el bienestar y adaptación. Saludos, mucha suerte y cualquier cosa no dude en consultar.

Hola! Como complemento, me parece genial que tengas claro que es importante desarrollar y apoyar su autoestima, en especial acompañado de autonomía, lo cual es clave en esta edad per pareciera ser especialmente importante para el proceso de tu hija. Será importante equilibrar la entrega y promoción de la autonomía, al mismo tiempo que no se sienta como un abandono. Te felicito por tu involucramiento consciente, será un recurso valioso para su proceso, saludos!

Hola! Gracias por la confianza de compartir tu malestar. Los elementos que mencionas están muy relacionados. El miedo a equivocarse y pasar vergüenza genera una respuesta conductual de buscar esta posible amenaza, de manera que se pueda evitar (así funciona nuestra aniedad, busca amenazas para solucionarlas). Pero cuando este miedo está desregulado, la posibilidad de que eso pase es algo tan terrible, que paradójicamente lo buscamos para evitarlo. A esto el llamamos un círculo vicioso. Para ello, sería importante 2 cosas fundamentales: 1. Identificar por qué le atribuyes tanto poder a este miedo, que cosas han asado que lo hagan tan temible y resignificar esta asociación. y 2. Establecer nuevos patrones conductuales para romper el ciclo vicioso y sentirte más en paz con tu entorno.
Entiendo que no es algo sencillo, pero te felicito por pedir ayuda y te deseo la mejor de las suertes en tu proceso!

Hola! Es común confundirse cuando uno tiene tantos posibles nombres para lo que uno podría tener. Existen dos cosas con nombres muy similares, está el TOC trastorno obsesivo compulsivo, pero también puede haber una personalidad con rasgos obsesivos compulsivos, la diferencia es algo sutil pero la diferencia más notoria sería que en el TOC las rutinas son involuntarias, ya que están mediadas por el nivel de ansiedad que genera el pensamiento obsesivo/involuntario, que desencadena en conductas rutinarias y disruptivas. En cambio, cuando tiene que ver con un rasgo de personalidad, tiene que ver con el valor y estabilidad que la rutina le da a la persona, y tiene que ver más con la personalidad de la persona que algo que padece y que se siente como una enfermedad. Por eso puede ser que la medicación no haya tenido el efecto esperado, ya que la respuesta podría estar en como integras estas cosas que te pasan, como ves a tu ersona en base a eso y con qué estrategias cuentas para el manejo de tus momentos de inestabilidad. Para ello, terapias de tercera generación como la Aceptación y Compromiso son bastante efectivas. Si en el proceso deseas explorar si esto explica tu última inquietud respecto al TEA genial, pero bien podría ser que una personalidad obsesiva y un bajo deseo social por la alta carga de ansiedad que supone las relaciones sociales sea lo que explica tu funcionamiento más que un posible TEA. Una evaluación más profunda te ayudará a encontrar respuestas, saludos!

Hola, muchas gracias por expresar tu inquietud. Efectivamente, el Morelin es recetado para el tratamiento de la depresión, la cual es perfectamente posible que aparezca ante cuadros de recuperación. Es normal que la sensación de frustración, sumada al cansancio producto del cuerpo recuperándose de la operación, pueda resultar en un bajón anímico (emocional). No te preocupes, ya que el tratamiento farmacológico durante el tiempo que te recuperas corporalmente ayudará a tener la mente en mejor estado para afrontarlo. Si lo deseas, puede ser efectivo sumar psicoterapia a tu proceso de recuperación, de manera que puedas abordar tus preocupaciones, revisar herramientas de afrontamiento y encontrar contención.
Te deseo mucha suerte en tu proceso!