Preguntas de pacientes (81)

Hola....En Chile, no es estrictamente necesario tener una derivación de un psicólogo para atenderse con un psiquiatra. Puedes acudir a un psiquiatra por tu cuenta y solicitar una evaluación.

Sin embargo, en algunos casos, una derivación de un psicólogo puede ser útil:

Si ya has estado en terapia con un psicólogo y este te recomienda que consultes con un psiquiatra. En este caso, el psicólogo puede proporcionarle al psiquiatra información valiosa sobre tu historial psicológico y el tratamiento que has recibido hasta ahora.
Si presentas síntomas graves que podrían requerir medicación. Los psiquiatras son médicos y pueden recetar medicamentos para tratar condiciones de salud mental, mientras que los psicólogos no.
Si no estás seguro de si necesitas ver a un psicólogo o un psiquiatra....te comento que un psicólogo puede ayudarte a determinar cuál es el profesional más adecuado para tus necesidades.
Si decides acudir a un psiquiatra sin derivación, te recomiendo que le informes sobre cualquier tratamiento psicológico que hayas recibido en el pasado. Esto ayudará al psiquiatra a tener una visión completa de tu historial médico y a desarrollar un plan de tratamiento adecuado para ti......Éxito!!!!

Hola...si estas en Chile y tu diagnóstico es Estres laboral, claro que puedes viajar y desplazarte, de hecho en la licencia emitida por el médico queda registrado en el apartado que se refiere al (los) lugar(es) en donde debe tener tu reposo.
Espero todo vaya mejor!!!

Hola...lo que describes es un sentimiento de desesperanza y vacío con consecuencias muy desagradables para ti. Lo primero que te recomiendo es que validez lo que te pasa, es lícito sentirse mal y la idea es que no te compares con nadie mas, por ser tuyo el sentir, ya es muy importante. lo mas importante es tomara acción para trabajarlo y que te seintas cada vez mejor. Sin duda la terapia psicológica será de mucha ayuda, indivudual y/o grupal...solo te sugiero que la inicies pronto, para eso es impotante buscar al profesional que sientas te puda guiar y acompañar. La Terapia Cogntivo Conductual cuenta con mucha evidencia de efectividad en casos como el tuyo. Te deseo mycho éxito!!!!

Hola..entiendo que tu pregunta apunta, a que muchas veces en los lugares de trabajo existen muchos prejuicios con las licencias médicas, mas aun cuando los motivos, se infieren, son relacionados a la salud mental. Es muy importante recordar que ni tu empleador ni nadie conoce el diagnóstico y los detalles de tu cuadro, por lo que eres libre de reservar esta información. Obviamente las personas querran hacerte preguntas a tu regreso, yo te recomiendo contestes siendo lo mas asertivo/a posible, y comentes solo que quieras comentar....agradecer su preocupacion y un "me encuentro mejor", creo que es suficiente. Que te vaya super!!!!

Hola....Creo que es importante que recibas atención especializada para abordar las crisis de pánico y la ansiedad que estás experimentando. Un psicólogo te puede ayudar a comprender las causas de estos síntomas, desarrollar estrategias para manejarlos y mejorar tu calidad de vida. También es importante que informes al profesional de la salud mental que ya has consultado con un cardiólogo y que se han descartado problemas cardíacos como causa de tus síntomas. Esto ayudará al profesional a enfocar su evaluación y tratamiento en los aspectos psicológicos.
Describe bien los síntomas de las crisis de pánico con el mayor detalle posible, incluyendo la frecuencia, la intensidad y los desencadenantes. Esto ayudará al profesional a realizar un diagnóstico preciso y desarrollar un plan de tratamiento adecuado.
Éxito!!!

Hola!!!....Comprendo tu frustración por no lograr cambiar a pesar de tener conocimiento de tus patrones y deseos. Es común sentirse estancado en este tipo de situaciones. Sin embargo, quiero asegurarle que el cambio es posible con la ayuda adecuada.
Si bien el conocimiento es un paso importante, no es suficiente para modificar conductas arraigadas. Para lograr un cambio duradero, es necesario implementar estrategias concretas y trabajar en conjunto con un profesional de la salud mental.
Podria ser de mucha utilidad la Terapia cognitivo-conductual (TCC), ya que se enfoca en identificar y modificar los pensamientos y patrones de comportamiento negativos que contribuyen a su malestar. A través de la TCC, puedes aprender a identificar sus pensamientos distorsionados, desarrollar pensamientos más realistas y adaptativos, cambiar tus patrones de comportamiento. Solo debes encontrar el terapeuta que haga "match" contigo...Éxito!!!

Hola..mas que pensar en "supear", yo sugeriría comprender que como seres humanos somos capaces de experimentar muchas emociones, estas no son ni buenas ni malas...si hay algunas que nos hacen sentir de manera desagradable como la frustracion y la ira cuya manifestación es el enojo...por lo que es necesario conocerse y aprender a identificar porque nos frustramos o enojamos, y como podemos, a apartir de esto, manejar estas emociones de manera funcional, para que no nos afecten demasiado, si no mas bien podamos aprender de las sitaciones en las que las expermentamos.
Una Psicoterapia puede ser de gran ayuda para esto.
Por lo pronto te recomiendo que revises tus expectativas, quizas son irreales, por eso no se cumplen y te frustran. Éxito!!!!

Hola...es muy importante que el Trastorno Disociativo de la Pd sea tratado multidisciplinarmente, lo mismo la Depresión...si bin se trata de cuadros complejos, es psobe sobrellevarlos de buena forma por los pacientes, cuando cuentan con el apoyo adecuado.
También le recomiendo puedan asesrase como familia, esta tambien puede verse afectada por la condición de su hija, por lo picoeducarse es necesario y una asesoria psicológica puede ser gran ayuda para el grupo familiar. Exito!!!!

Hola!!!...Ante la sospecha de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA) como el atracón, es fundamental que busques ayuda profesional. La elección entre un psiquiatra o un psicólogo dependerá de varios factores, incluyendo la gravedad del caso, las necesidades individuales y la disponibilidad de especialistas.
En el caso del/la psiquiatra, este/a puede realizar una evaluación médica completa para descartar causas físicas subyacentes del TCA y evaluar la salud mental general, entregar un diagnóstico médico y prescribir medicación si es necesaria.
El/la Psicólogo/a puede ofrecer diferentes tipos de terapia, como, por ejemplo, terapia cognitivo-conductual (TCC), para abordar las causas y los síntomas del TCA.
También puede educacarte sobre el TCA, sus efectos en la salud física y mental, y las estrategias para manejarlo, puede brindarte apoyo emocional y orientacióna ti y a tu familia.
Éxito!!!

Hola: en primer lugar, que bueno que consultes y estes buscando respuestas para mejorar esto que hoy te hace sentir mal. La sintomatología que describes se asocia a estados ansiosos /depresivos, por lo que es necesario que consultes a un/a psicólogo/a quien te podrá evaluar y propondrá un tratamiento acorde a lo que necesitas, ya que si bien estos síntomas pueden encajar en un diagnostico tipo, muy importante es considerar tu individualidad, tu historia vital, tus circunstancias, entre otros factores. Sobre el déficit en tus funciones cognitivas (memoria, atención), es importante que este especialista también pueda evaluarlas (desde lo neuropsicológico) ya que podrían conducir a un diagnóstico diferenciado. Como recomendación, a priori, para el tema del insomnio, intenta generar una rutina antes de dormir, hacer una actividad que te relaje (ducha tibia, leer, yoga, etc…), desconectarte de las pantallas al menos una hora antes de disponerte a dormir y no comer tan tarde en la noche. Esto si bien ayuda, no soluciona el tema de raíz, sigue siendo muy importante que te puedan evaluar. Espero haber ayudado. Te mando un abrazo.

Hola: en primer lugar, que bueno que estes buscando respuestas para mejorar esto que hoy te hace sentir mal. Los seres humanos somos seres maravillosos, pero a la vez muy complejos, por eso es necesario que abordes esto desde esa mirada más biopsicosocial. Es importante que consultes a un médico general y un/a psicólogo/a (indistintamente del orden, lo importante que veas a ambos y pronto), de esta manera tendrás un diagnóstico mas certero y con esto podrás recibir el tratamiento que “tu” necesitas.
Los/as Psicólogos/as trabajamos de distinta manera según nuestra formación y enfoque, seguimos diferentes caminos para llegar al mismo fin, en este caso es ayudarte a cambiar tus estilos de afrontamiento y logres un estado de bienestar. Por este motivo es muy importante que pongas atención a cómo te sientes con el/la terapeuta, aclares todas las dudas que tengas con relación a su forma de trabajo, técnicas, tratamientos que ofrece, entre otras, y evalúes si crees que es algo que te puede ayudar.
¡¡¡Espero te vaya bien!!!

Hola…me alegro de que estes consultando por este problema que hoy los aqueja como pareja.
Así como las personas tenemos muchas situaciones por resolver y a veces no sabemos como hacerlo, también le pasa a la relación que hemos formado con un otro. La buena noticia es que existen métodos y herramientas terapéuticas que les pueden ayudar a cambiar la forma de buscar de soluciones, entendiendo que las que han usado hasta ahora no les han dado los resultados que buscan, y no porque están mal, enfermos o algo parecido, sino porque nadie les enseñó como se resuelven los problemas estando en pareja. Esto se los puede entregar una terapia de pareja, realizada por un/a especialista en el tema. En mi experiencia como Terapeuta de Parejas me he dado cuenta que cuando hay amor y ambos se comprometen a solucionar lo que haya que solucionar y construir lo que haya que construir, el éxito esta al alcance, solo hay que dar el paso y entregarse al proceso. Les deseo mucho éxito. Un abrazo.

Hola ...La Chamomilla T.M. es una marca comercial de un producto a base de camomila (Matricaria recutita), una planta medicinal con propiedades ansiolíticas y sedantes.
Estudios científicos han demostrado que la camomila puede ayudar a reducir los síntomas del estrés, como la ansiedad, el insomnio y la irritabilidad y también para mejorar la calidad del sueño en personas con insomnio.
Si estás considerando usar Chamomilla T.M. para el estrés, es importante seguir las instrucciones del fabricante y no exceder la dosis recomendada, pero lo mas importante consulta primero con un medico u otro ´profesional de la salud. Éxito!!!!

Hola: el mindfulness es una tecnica my efectiva para conectarse al presente, dejar de vivir preocupados por lo que es muy beneficioso para un variado número de condicones y patologías, así como tambien en la ausencia de estas. Es un estilo de vida, mas que una práctica aislada. No obstante no tiene el alcance de una psicoterapia, por lo que te recomiendo que si estas en una no la abandones , mas bien complementala con mindfulness, y si aún no la has iniciado es muy reocomedable que lo hagas. Exito!!!

Hola ....la hipnosis puede ofrecer diversos beneficios para quienes la padecen tartamudez. La tartamudez, se conoce también como disfemia..y es un trastorno del habla que se caracteriza por interrupciones involuntarias del habla que se acompañan de tensión muscular en cara y cuello, miedo y estrés. La hipnosis en estos casos es útil para:
Reducir la ansiedad y el estrés, ya que a tartamudez suele ir acompañada de ansiedad y estrés, lo que puede empeorar los síntomas. La hipnosis ayuda a las personas a relajarse y manejar mejor estas emociones, creando un ambiente más propicio para una comunicación fluida.
También sirve para modificación de patrones de pensamiento.....:con hipnosis se puede ayudar a identificar y modificar patrones de pensamiento negativos o limitantes que contribuyen a la tartamudez. Al reemplazar estos pensamientos por otros más positivos y empoderadores, se puede mejorar la confianza y la autopercepción de la persona.
Sirve además, para fortalecer la autoconfianza...muchas veces las personas con tartamudez pueden ver afectada negativamente la autoestima y la autoconfianza..en estos casos la hipnosis puede ayudar a las personas a desarrollar una mayor confianza en sus habilidades de comunicación y en sí mismas, lo que puede tener un impacto positivo en todos los aspectos de su vida.
Es importante destacar que la hipnosis debe ser realizada por un profesional calificado y con experiencia en el tratamiento de la tartamudez. Espero esta información te haya servido. Éxito!!!

Ante todo, quiero asegurarte que no estás sola. La depresión posparto es una condición común que afecta a muchas mujeres, y es importante que busques ayuda.
En cuanto a dónde acudir, te recomiendo primero hablar con tu médico de cabecera o ginecólogo: Ellos pueden evaluar tus síntomas y derivarte a un profesional de salud mental especializado en depresión posparto.
Si quieres saltarte este paso...elige un psicólogo si la depresión posparto es leve o moderada y no requieres medicamentos.
Elige un psiquiatra si la depresión posparto es grave, presentas otras condiciones de salud mental o necesitas medicación.
Lo ideal es una evaluación por ambos profesionales para determinar el tratamiento más adecuado.
Te envío un fuerte abrazo y mis mejores deseos.

Hola..en primer lugar le recomiendo que le haga caso a su instuición de madre o padre, y pueda buscar las respuestas que necesita para estar mas tranquila/o y poder apoyar a su hijo, de la manera que el lo necesita. En esto sugiero considere una Evaluación Neuropsicológica, esta valorará, no solo las funciones cognitivas (atención, memoria, percepción y orientación), sino que también las funciones ejecutivas y las emocionales. De esta manera se puede llegar, en caso de ser necesario, a un tartamiento de estimulación cognitiva y/o atender algún tema emocional por el cual pueda estar pasando su hijo, lo que no significa necesariamente un trastorno que necesite un largo tiempo de medicación. Exito!!!!

Hola...entiendo que debe ser muy frustrante no encontrar la ayuda que necesitas, no siempre es facil , pero te insto que no claudiques en tu busqueda. Por lo pronto desde lo indivudual puedes proponerte aplicar estrategias de autoayuda, como 1)Identificar los desencadenantes que te llevan a la conducta compulsiva de arrancarte el pelo, 2) Técnicas de relajación, como la respiración profunda o la meditación, pueden ayudarte a reducir la ansiedad y el estrés, que son con frecuencia desencadenantes comunes de la tricotilomanía. 3) Llevar un diario, te puede ayudar a seguir tu progreso y a identificar patrones en su comportamiento. Esto mientras encuentras al profesional ideal.
Como Terapias te recomiendo que busques:
Terapia cognitivo-conductual (TCC), esta se centra en identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que conducen a la necesidad de arrancarse el pelo y/o Terapia de aceptación y compromiso (TAC), esta te puede ayudar a aceptar los pensamientos y sentimientos relacionados con la tricotilomanía, y a desarrollar estrategias para manejarlos sin necesidad de arrancarse el pelo.
Espero te vaya muy bien. Éxito!!!!!

Hola...se detecta a traves de la Evaluación realizada por un/a profesional de la Salud Mental (Psquiatra y/o Psicólog/a). Para esta se pueden utilizar varias estrategias y técnicas, como la Entrevista clínica y la aplicación de Test específicos.

Como psicóloga de parejas, he presenciado de primera mano el impacto profundo que la disfunción eréctil puede tener en las relaciones íntimas. Si bien esta se manifiesta principalmente en el plano físico, sus repercusiones emocionales y psicológicas se extienden a ambos miembros de la pareja, afectando la dinámica relacional en su totalidad.
En el hombre repercute en su autoestima y autoconfianza, ya que genera : sentimientos de vergüenza, inadecuación, afectando negativamente su autoimagen y percepción de sí mismo.
También provoca ansiedad y estrés por el miedo al fracaso sexual, lo que a su vez empeora la disfunción eréctil, creando un círculo vicioso.
Incluso , también puede desencadenar una Depresión, por la frustración y la impotencia ante la situación, esta afecta el estado de ánimo y la motivación en general.
En el caso de la mujer, también hay un impacto emocional y psicológico. Pueden aparecer sentimientos de culpa y responsabilidad. La mujer puede sentirse culpable por la disfunción eréctil de su pareja, asumiendo una responsabilidad que no le corresponde.
También hay frustración y tristeza, por la falta de intimidad sexual, incluso dudas sobre el amor y el compromiso. En algunos casos, la mujer puede llegar a cuestionar el amor y el compromiso de su pareja, generando desconfianza e inestabilidad emocional.
A nivel de pareja, lo principal son las dificultades en la comunicación. La falta de comunicación puede generar barreras emocionales, obstaculizando la expresión de sentimientos y necesidades.
Conjuntamente con una disminución de la intimidad física y emocional en la pareja. Esto puede ocasionar que haya un aumento de los conflictos, la frustración, el resentimiento.
En este sentido la terapia de pareja se convierte en una herramienta fundamental para abordar la Disfunción eréctil y sus repercusiones en la relación. Te recomiendo que lo hagas con tu pareja. Éxito!!!!