Preguntas de pacientes (81)

Hola!!! yo te recomiendo, al igual que la mayoría de los/as colegas, una evaluación completa, cada especilidad puede ayudarte de manera disitina, pero complementaria con las otras. Te sugiero consultes con un/a Neurólogo/a, quien entre otras cosas, podrá evaluar a travéz de exámenes (TAC Cerebral por ejemplo), si hay algo anatómico de base que explique tu probelma de atencion. Por otra parte el/la neuropsicologo/a podra hacer una valoración, no solo las funciones cognitivas (atención, memoria, percepción y orientación), sino que también las funciones ejecutivas y las emocionales. De esta manera se puede llegar, en caso de ser necesario, a un tratamiento de estimulación cognitiva y/o una psicoterapia para trabajar el tema emocional, según lo necesites.
Super importante sí, es que una vez inicies este proceso para encontrar solución a lo que te aqueja, te comprometas a enmpezar y terminar, ya que estas cosas necesitan de tiempo, para que puedas sentirte y rendir mejor. Mucho éxito!!!

Hola yo te recomindo que busques algun/a psicólogo/a especialista en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), este tipo de terapia se ha utilizado con éxito para tratar síntomas psicóticos.Se centra en identificar y modificar patrones de pensamiento distorsionados.
Ayuda a la persona a cuestionar sus creencias delirantes y a desarrollar estrategias para manejarlas.Puede ser útil para reducir la angustia y mejorar la calidad de vida.
Paralelamente a ustedes como familia y cercanos se les podría brindar Psicoeducación, para que reciban información sobre el trastorno y el tratamiento que podria recibir tu papá. Esto ayuda a la familia a comprender mejor la situación y a manejarla de manera efectiva. Éxito!!!!

Hola...sobre como dejar de tener pensamientos obsesivos, los cuales desencadenan compulsiones es díficil dar una respuesta certera, ya que este cuadro necesita de una evaluación profesional para poder identificar las causas y asi poder recomnedar técnicas y tratamientoto para poder trabajarla. sobre la rutina saludable, esta sirve para todo y para todos/as, es importante llevarla y claro que puede ayudarte con tus síntomas y malestar pero, si bien es muy importante alimentarte bien, hacer ejercicio, realizar técnicas de respiración para la relajación (te las recomiendo mucho), socilizar y realizar actividades placenteras, no es lo unico que necesitas. Te recomiendo consultes a un especialista y sigas sus recomendaciones las que serán epscíficas para ti y lo que te sucede. Que te vaya muy bien!!!

Hola....lo que te puedo comentar es que la investigación sobre la efectividad de la terapia de regresión para las crisis de pánico es limitada. Sin embargo, algunos estudios sugieren que puede ser un tratamiento útil para algunas personas. Es importante tener en cuenta que la terapia de regresión no es una cura milagrosa y generalmente se usa en conjunto con otras terapias, como la terapia cognitivo-conductual (TCC). Éxito!!!!

Estimada, la infidelidad es signo de alguna carencia en la relación de pareja,esta se vive desde la culpa, porque nunca es la intención dañar al otro. Esto de buscar lo que nos falta en otras personas, tiene relación con nuestra historia de vida y en lo particular puede estar condicionada, entre otras cosas por el abuso que sufriste. Es importante, ya que tienes identificado tu malestar, puedas trabajar terapeuticamente tu estilo de afrontamiento antes estas situaciones sanando tu pasado. Una vez avanzado en eso, podrías tomar terapia de pareja si esto ha sisdo motivo de distanciamiento entre ambos. Esto les pordía ayudar mucho.

Hola....lo que te puedo decir es que es común que los antidepresivos causen efectos secundarios como sensación de aturdimiento o "tontera" y dolor de cabeza durante las primeras semanas de tratamiento. Estos efectos suelen desaparecer por sí solos a medida que tu cuerpo se adapta al medicamento.
Sin embargo, si los efectos secundarios son graves o persistentes, es importante que lo hables con tu psicólogo o psiquiatra. Ellos pueden ajustar la dosis del medicamento o cambiarlo por otro si es necesario.
Con relación a la licencia médica, tanto un médico general como un psiquiatra pueden emitir una licencia médica por depresión posparto. La decisión de quién debe emitirla dependerá de la gravedad de tu condición y de las políticas de tu lugar de trabajo.
Te recomiendo que consultes con tu médico general o psiquiatra para discutir la necesidad de una licencia médica y para que te asesoren sobre el procedimiento adecuado para obtenerla.
Mucho éxito!!!

Hola!!!...Los antiepilépticos, también conocidos como estabilizadores del estado de ánimo (EEM), son un grupo de medicamentos originalmente desarrollados para controlar las convulsiones en personas con epilepsia. Sin embargo, investigaciones posteriores han demostrado que algunos EEM también pueden ser eficaces en el tratamiento del trastorno bipolar y, en algunos casos, la depresión mayor.
Los estudios han demostrado que algunos EEM, como el ácido valproico, pueden ser eficaces en el tratamiento de la depresión mayor, especialmente en pacientes que no responden a los antidepresivos tradicionales.
Espero esto ayude a responder tu pregunta.
Saludos!!!!

Hola!!!! para complementar...primero entender que la rebeldia y las conductas violentas no son parte de la adolescencia, por lo que hay que prestarles atención cuando aparecen, también entender que todos los adolecentes tienen procesos , que si bien pueden tener similitudes, son a la vez bastante diferentes entre sí. Evidentemente, en el caso de tu hijo, es una reacción a una o varias situaciones que no puede manejar con los recursos emocionales que posee, por lo qe la ayuda de un profesional y/u otro (profesor, orientador, etc...) puede ser gran ayuda. Como padres es importante dejar claro que se esta ahí incondicionalmente para lo que necesite, y entender que quizas sean los últimos con quien el adolecente quiera hablar, pero que sin duda necesita mucho.
El/la psicólogo/a que lo evalue y brinde acompañamiento, podra orientar de igual manera a los padres. Éxito!!!!

Hola..mi recomendación es que consultes a Psiquiatra y Psicólogo/a, paralelamente, el/la primero/a puede ayudarte con medicación para controlar la intensidad de los síntomas provocados por la ansiedad y angustia que no puedes manejar a raíz de lo que estás viviendo en tu relación de pareja. Ahora bien, podría ser tambié, que este haya sido solo el gatillante de otras situaciones no resueltas, ya se desde lo personal como en tu relaición de pareja, por lo que el apoyo profesional que te pueda brindar un/a psicólogo/a será, sin duda, algo que te puede ayudar a resolver. Así mismo, cuando tu estes mejor , podrían ver la posibilidad de una Terapia de Pareja, ya que al igual que tu, tu relación puede pasar momentos difíciles, pero que se pueden solucionar, ya sea para mejorar la relación o para tomar decisiones en pos del bienestar de ambos. Éxito!!!!

Hola...según mi parecer la falta de comunicación es la piedra de tope que tenemos como sociedad, si lograramos comunicarnos efectivamente, es decir, que comprendemos los mensajes que nos llegan, desde la textualidad y desde la intensionalidad que estos tienen, sería otra cosa. Por lo mismo te recomiendo que busques la forma de habar con esta persona, para que puedas resolver lo que a ti te aqueja. La idea es que le hagas saber que piensas de su comportamiento y, muy importamte, lo que te hace sentir. Muchas veces cuando los otros logran comprendernos, pueden, desde un cambio en su comportamiento, colaborarnos para sentirnos mejor. Quizas no es consiente de lo que genera en su entorno laboral y ayudarle a visibilizarlo se puede transformar en una colaboracion mutua que mejorará ese ambiente que comparten.
Espero esto te ayude.

Hola...entiendo que si dices que tuviste fobia social hasta los 22 y ahora a los 25 años estas trabajando como profesora, has tenido un logro significativo, que debieras consideras siempre que pienses en que esta fobia sigue acompañandote. Desconozco si has consultado a un terapeuta, si no es asi, te lo recomiendo, una terapia Cognitivo Conductual, por ejemplo, sería de mucha utilidad para desarrollar habildades sociales, las que te permitirán ir avanzando en esto de socializar. Ya lo haces en tu trabajo, y eso es muy bueno, ahora falta ampliar tus relaciones humanas a otros ámbitos. La terapia también puede ayudarte a encontrar la o las causas por las cuales estas te resultan mas difíciles. Pero sin duda hay un súper buen pronóstico si decides seguir avanzando. Éxito!!!

Hola...es importante que te preguntes sobre si hay o ha habido, otras situaciones que te hayan generado tal grado de inquietud e inseguridad, si es así, es importante que busques la raíz de esta dificultad, y comprendas que esto es solo un gatillante para algo mas profundo, que de no solucionar puede hacer que, aparte de no disfrutar plenamente tu relación, esta pueda comenzar a tener problemas mas serios. La ayuda profesional es una muy buena opción, no obstante el poder expresarlo a tu pareja de una manera asertiva, puede ser el incio para atender a esto que hoy no te permite disfrutar de tu nueva relación. Podría pasar que lleguen a la conclusion que es una situación por resolver desde la relación mas desde, solo una posición individual ...para ello una terapia de pareja e ayudarlos a solcuoonar estas dificultades, mediante la adquisión de herramientas que les servirán para ir resolviendo, también, todo lo que venga en el futuro, ya que la vida siempre nos presenta situaciones en donde es necesario buscar acuerdos y soluciones, y cuando lo hacemos acompañados, muchas veces nos resulta mejor. Exito!!!

Hola...para saber si tienes o no un Trastorno de Personalidad, te recomiendo que acudas a un profesional (Pscólogo- Psiquiatra) calificado para que te evalúe. Si bien es bueno informarse, cuando se trata de autoevaluarnos las posibilidades de errar y prejuiciarnos son muchas. Que te vaya super!!!!

Hola!!!....Lamento mucho que estés pasando por este momento tan difícil. Es normal sentirte desanimada y sin ganas de hacer cosas cuando estás pasando por un trastorno del estado del ánimo o una depresión, lo que podrías er tu caso....por eso lo ideal es consultar con un especialista.
La respuesta corta a tu pregunta es sí, un psicólogo puede ayudarte; pues claro que si.... la terapia psicológica es uno de los tratamientos más eficaces para este tipo de sintomas.
Un/a psicólogo/a puede ayudarte a:
Comprender lo que estás sintiendo y por qué.
Desarrollar estrategias para afrontar tus emociones difíciles.
Aprender a manejar tu estrés de forma saludable.
Mejorar tu autoestima y confianza en ti misma.
Establecer metas y trabajar para alcanzarlas.
Desarrollar relaciones sanas con las personas que te rodean.
No dudes en pedir ayuda, con ella puedes sentirte mejor y vivir una vida plena. Éxito!!!

Muchas veces atribuimos a la adolescencia la desmotivación o apatía de los jóvenes, la verdad es que, no necesariamente esta etapa debe ser conflictiva ni complicada, muchos adolescentes la transitan sin mayores sobresaltos. Por lo cual si hay falta de interés en todo y desmotivación es signo de que algo está pasando. Es fundamnetal que puedan buscar la ayuda profesional para hacer un buen diagnóstico (Médico y psicólogo/a), para recibir las recomendaciones adecuadas para salir de este cuadro, tanto tu hija, como ustedes como pades. Espero les vaya muy bien!!!!

Hola...claramente tienes dificultades para manejar la ansiedad, tienes la idea errada de que tu bienestar depende de otros. Es importamte que consultes a un/a psicológo/a para que, antes de trabajar las consecuencias que esta forma de pensar ha traido para tu vida, busques la causa, el porque estos pensamientos han pasado a ser obsesiones que te impulsan a querer controlar lo que otros piesan o sienten por ti. Esto acarrera mucha inseguridad y malestar, por eso es importante, tambien, mejorar el juicio valórico y racional que tienes de ti mismo.

Hola....Entiendo que estás experimentando una serie de síntomas físicos y emocionales que pueden ser muy difíciles de manejar. Creo que es importante abordar cada uno de estos aspectos para ayudarte a encontrar alivio y una mejor calidad de vida.
Con relación a los dolores de cabeza y espalda, y la caspa en la cara.... estos pueden estar relacionados con el estrés y la tensión emocional que estás experimentando por las exigencias de tu trabajo, y me imagino que por otras cosas también. Te recomiendo que intentes encontrar formas de relajarte y manejar el estrés, como practicar técnicas de respiración profunda, hacer ejercicio regularmente y considerar actividades como el yoga o la meditación que pueden ayudar a aliviar la tensión muscular, esto para tratar los síntomas, para tratar la causa es apremiante que consultes con un/a Psicólogo/a. Así también, la falta de apetito y problemas para dormir son síntomas comunes de la depresión y la ansiedad. Es importante priorizar el autocuidado y establecer una rutina de sueño regular. Intenta crear un ambiente propicio para dormir, evita la cafeína y la tecnología antes de acostarte
Los pensamientos negativos y las preocupaciones constantes pueden alimentar la depresión y la ansiedad. Trabajar en cambiar patrones de pensamiento negativos a través de la terapia cognitivo-conductual puede ser muy útil. Aprender a identificar y desafiar pensamientos irracionales puede ayudarte a cambiar tu perspectiva y sentirte mejor contigo mismo y con tu situación, por favor no olvides, consultar con un profesional psicologa/a. Éxito!!!!

Hola...la Autoestima y el Autoconcepto son los pilares fundamentales de algo mayor ...que es el Autoconocimiento. Te recomiendo que te enfoques en este último, para ello sería muy bueno que aclararas y establecieras cuales son tus expecti9vas, que quieres lograr, donde te gsutaria llegar...y luego te comprometas con un proceso terapéutico con un/a Psicólogo/a, ya que cuando nos acompañamos ene ste viaje es mucho mejor. El/la Terapeuta, además de acompañarte, ye entregará herramientas que haran el proceso mucho mejor y podrás lograr lo que te propongas. Exito!!!!

Hola...se puede deber a diversos factores, como por ejemplo:
1. Ineficacia de la medicación:
2. Interacciones medicamentosas: Si está tomando otros medicamentos, estos podrían estar interactuando con la medicación para dormir y causando los problemas de sueño.
3. Trastornos del sueño comórbidos: como apnea del sueño o síndrome de piernas inquietas, que no haya sido diagnosticada o esté siendo tratado adecuadamente.
4. Factores psicológicos: La ansiedad, la depresión y el estrés son factores psicológicos comunes que pueden afectar el sueño. .
5. Hábitos de higiene del sueño deficientes: como acostarse y despertarse a diferentes horas cada día, usar dispositivos electrónicos en la cama o consumir cafeína o alcohol antes de acostarse, entre otros.
6. Causas médicas subyacentes: como una enfermedad tiroidea o un trastorno respiratorio.
Es importante que el joven sea evaluado por un médico para descartar cualquier causa médica subyacente.
Te recomiendo que acuda a su psiquiatra u otro médico y/o profesional de la salud mental como psicólogo/a clínico/a para una evaluación completa para determinar la causa de sus problemas de sueño.
Éxito!!!!

Hola....si la preocupacion por no tener amigos que tienes, como padre o madre, es compartida con tu hijo, es importamte primero que puedan hablarlo en la intimidad de su relación...escuchar lo que este tenga que decir al repsetco es fundamental para evaluar los pasos aseguir. Si es una situacion con la que el no se siente comodo, es posible que tenga alguna idea de que pouda estar ocasionandola y/o como le gustaria poder solucionarla. Una alternativa es la atención psicológica, tanto para clarificar lo que no tenga claro, como para poder procesarrlo y trabajarlo, logrando finalmente que tu hijo se sienta mejor y viva las etapas de la vida que le restan de una manera funcional y feliz.