Preguntas de pacientes (46)

Una recaída en un proceso no determina la adicción!
Pero, debes entonces replantear los objetivos y presiones.
Dejar las drogas al 100% si las has usado por mucho tiempo es difícil, quizás elaborar un tratamiento que te ayude a ir logrando en escala de 3 pasos el dejarlas. Para que no te hagas preso de la expectativa de cero consumo,
Saludos!

Inicialmente sería recomendable una evaluacion o entrevista inicial con un experto en salud mental. Para poder contextualizar el problema y posteriormente ampliar la mirada respecto del uso de sustancias en contexto familiar o relacional pertinente. Para generar un abordaje sistemico y aliviar síntomas.

La Hipnosis ha sido desarrollada y utilizada por personas con o sin calificación profesional.
Puede aplicarla cualquier persona que haya hecho una especialidad o curso en el área.
Normalmente hoy la aplican en salud mental psicólogos, psiquiatras, médicos sin embargo, también la utilizan odontólogos, enfermeros, trabajadores sociales, ingenieros, etc.

Hola!, quizás podrían ampliar lo que implica placer y orgasmos, y experimentar placer de formas nuevas, con la erotización visual, quizás hacia otras partes del cuerpo, traducir el acto orgasmico a un proceso más amplio, y mirar de qué otras maneras puedan disfrutar de su sexualidad, saludos!

Claro que sí pueden ir a terapia por diferencias aún siendo jóvenes!, lo más complejo de una relación, es entrar en un "nosotros", y armar conciencia del proyecto en común!
saludos.

La hipnosis es un espacio guiado, en el que yo te acompaño a entrar en un estado de atención profunda y segura, para que puedas explorar emociones, imágenes o memorias que quizás quedaron congeladas en tu historia. Especialmente cuando se trata de fobias de la infancia, la presencia de otro puede ser clave para sostener lo que aparece, y ayudar a resignificar con cuidado y contención lo que en su momento no se pudo procesar.

La autohipnosis, en cambio, es una herramienta que tú puedes aprender para calmarte, regular tu cuerpo y conectar contigo mismo en momentos específicos. Es muy útil como práctica de autocuidado y empoderamiento emocional.

No se trata de cuál es “mejor”, sino de para qué momento del proceso es más adecuada cada una. Muchas veces comenzamos con hipnosis guiada para abrir lo que necesita ser mirado, y luego usamos autohipnosis para acompañarte a sostener lo que se va transformando.

Ambas trabajan contigo, no sobre ti. Y ambas pueden ayudarte a transformar, desde tu propia experiencia, lo que alguna vez quedó fijado como miedo.

Estimad@,
Respecto de practicar hipnosis o autohipnosis (que puede ser guiada por un profesional de la salud o de manera autónoma), no es de mayor importancia el "despertar" (considerando que siempre se esta consciente en trance hipnótico), ya que simplemente te re-orientas en el presente.

Lo bueno e interesante de que te hayas despertado es que al volver a concentrarte, el trance será incluso mayor que al inicio. Es más, puedes constantemente y a voluntad, entrar y salir de trance, favoreciendo el entrenamiento en meditación, concentración, atención, tranquilidad, y en definitiva, espacios y momentos de plenitud emocional.

Te felicito si es una practica habitual, te aconsejo la mantengas y de ser posible, tomar un proceso terapéutico con un psicólogo para que te pueda guiar en el trance hipnótico, profundizar y aprovechar al máximo los beneficios de la hipnosis.

Saludos!

Totalmente recomendada la hipnosis para estrés!
El cerebro procesa información en imágenes, y la hipnosis profundiza estados placenteros, mis pacientes dicen que 40 minutos de trance es como haber estado en un Spa!
saludos!

Efectivamente como indican mis colegas, la ansiedad es parte de una respuesta ante ciertos eventos aversivos (reales o ideados) ante posibilidades negativas por ejemplo respecto del futuro, generando síntomas físicos (pecho apretado, sudoración, miedo inexplicable, etc).

Siento muy importante lo que mencionas respecto de dónde y a quién acudir primero, ante esto, creo que lo adecuado e ideal sería a un psiquiatra en primera instancia para poder revisar otras situaciones médicas a la base, y luego ver la posibilidad de medicarse hasta procesar a través de terapia con un psicólogo/a estos elementos gatilladores de ansiedad.

Recomendaría un psicólogo cognitivo conductual y/o estratégico breve, donde además la hipnosis, ayuda como herramienta a generar cambios fisiológicos inmediatos, además de entregar herramientas psicológicas de afrontamiento eficaz ante tales eventos, mejorando incluso, la calidad del sueño y nivel basal del ánimo.

Espero sea útil, Todo mejora, saludos!.

Estimada,
junto con saludar y en relación a su estado actual, creo muy importante inicialmente poder asistir a una consulta con un médico para en primera instancia poder descartar alguna enfermedad que esté generando esos síntomas, (diabetes, anemia, algún problema cardiovascular, trastorno del sueño entre otros), para posteriormente continuar una terapia psicológica adecuada, sea de enfoque cognitivo conductual o estratégica breve con hipnosis, para poder ayudar a regular tus estados de forma óptima y eficiente en el corto plazo.

Espero sea de ayuda, Saludos!

En relación a la ansiedad es una función adaptativa del ser humano, nos moviliza ante peligros y mejora nuestras respuestas ante situaciones complejas. Si es sostenido en el tiempo sin razón aparente puede que existan pensamientos negativos respecto del futuro, sobre sí mismo o proyectos, o en relación a eventos pasados además. Hay factores que influyen en ello como la genética, el ambiente o nuestros pensamientos al respecto.

Un proceso terapéutico breve puede ayudar a revisar qué elementos la están gatillando.

El enfoque Hipnótico (uso de hipnosis), estratégico breve y/o cognitivo conductual son de gran ayuda al respecto.

Desde la primera sesión se pueden obtener resultados que mejoren el pronóstico, Previa evaluación.
Espero sea de ayuda,

Saludos.

Estimada, junto con saludar, es muy importante lo que dices respecto del sueño, como indican mis colegas, es importante algún estudio al respecto, además de poder tomar psicoterapia junto con medicamentos de ser necesario para mejorar la situación.

Una alternativa útil sería a través por ejemplo de autohipnosis, para aumentar la calidad y horas de sueño, bajar ansiedad y angustia durante el día y poder enfocarte de mejor manera en tus quehaceres diarios.

Saludos.

¿Esa sensación o pensamiento esta presente siempre, o es a veces, o bajo ciertas circunstancias?, ¿En qué momentos es menor, o casi inexistente?, ¿Cómo si te quieres sentir?, ¿Cuándo y qué cosas te hacen sentir bien, segur@, tranquil@?. Es importante que revisemos tus recursos personales, las excepciones y comenzar a mirar hacia adelante no desde la causa tal vez, sino desde las múltiples formas disponibles para seguir adelante.
Desde un enfoque hipnoterapéutico se pueden extraer y hacer presentes y conscientes esos recursos y comenzar a utilizarlos hoy, en el aquí y ahora disipando dudas y sensaciones innecesarias.

Tal como indican los colegas, la depresión puede ser producto además de un cuadro sostenido de estrés-Burnout, entre otros, y de ser necesaria una licencia a consecuencia de esto, lo más recomendable es tomar tratamiento psicoterapeutico y/o farmacológico.

Es muy importante la motivación inicial y poder pedir ayuda profesional y familiar para abordar la situación. Por lo demás, y dependiendo de la edad, adicciones están cubiertas ambulatoriamente por AUGE-GES, independiente del sistema de salud.
En general, enfoques terapéuticos cognitivo-conductuales e hipnóticos son bastante efectivos y breves.

Es muy importante hacer un estricto seguimiento farmacológico y médico, sin dejar de lado un proceso psicoterapéutico, si es por depresión y dependiendo de la edad de la persona, está cubierto por el AUGE-GES, por lo que es una garantía todo lo anterior, independiente del sistema de salud.

Inicialmente sería bueno visitar un psiquiatra y/o neurólogo para descartar otras enfermedades que además afecten tu estado de ánimo. Y posteriormente hacer una evaluación psicológica para su abordaje psicoterapéutico.

A través de la triada Emoción-Pensamiento-Conducta en proceso psicoterapéutico, puedes lograr desactivar el patrón que está desencadenando esas sensaciones que quieres dejar de lado y avanzar en dirección del bienestar.
Junto además con revisar patrones de sueño, hábitos alimenticios, de estudio, para complementar con formas de organización del tiempo. Comentas el sobre-peso y ganas de hacer otras cosas, te recomiendo Hipnosis, terapia cognitivo conductual y/o estratégica breve. Para modificar patrones, y autohipnosis para mejorar el sueño.

En relación a tu consulta, depresión endógena era parte de las clasificaciones de estados anímicos, por lo demás en desuso. Respecto de la depresión endógena era generada por factores biológicos prediminantes v/s la depresión reactiva con desencadenantes externos principalmente, como pérdidas significativas.
Hoy podría ser simil a la depresión mayor, dado los componentes bioquímicos presentes. No obstante es siempre importante considerar los diversos elemntos presentes en el episodio o cuadro depresivo (bio-psico-social), y su diagnóstico y seguimiento por profesionales de la salud mental, sea tratamiento en lo posible psicoterapeutico y/o farmacológico de ser necesario.

Puede producirse deterioro cognitivo, sea de la memoria, lenguaje, atención, concentración etc. Producto de enfermedades o accidentes. Lo que generará dificultades en ejecutar acciones y/o procesar y reproducir información. Que sea progresivo el deterioro, alude a que en el tiempo irá agravando y perjudicando la capacidad de ejecución almacenamiento y producción de información (habla, memoria, retención info. Etc). síndromes que generan deterioro progresivo: Alzheimer, Sindrome Rett, wernicke-Korsacoff, entre otros.