Preguntas de pacientes (150)

Si bien no habría problemas en que se sometiera a hipnosis, a mi juicio le podría ser muy util comenzar una terapia psicológica. Personalmente le recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo específico de tratamiento para las crisis de pánico que goza de alta eficacia y eficiencia para la resolución del problema, viéndose cambios concretos en pocas sesiones en la gran mayoría de los casos.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad y que tenga una pronta recuperación.

Saludos cordiales.

Si bien puede ser de utilidad en el marco de una terapia psicológica, yo personalmente te recomendaría una Terapia Breve Estratégica, la cual cuenta con un protocolo específico de tratamiento para la Agorafobia y goza de buena eficacia y eficiencia (viéndose resultados en las primeras sesiones en la gran mayoría de los casos).

Espero que mi respuesta te sea de utilidad,

Un saludo cariñoso.

Como bien dice el colega, se requiere de un tratamiento multidisciplinario para encargarse del problema de una manera más integral. Así, es importante que participe además de un nutricionista o médico nutriólogo, también un psiquiatra y un psicólogo. En cuanto a terapias psicológicas, personalmente recomiendo la Terapia Breve Estratégica para este tipo de cuadros, debido a que cuentan con protocolos específicos de tratamiento que gozan de buena eficacia y eficiencia.

Espero que mi respuesta te sea de utilidad,

Un saludo cariñoso.

Existen diversas terapias que pueden ser de gran ayuda para ese tipo de trastornos. En lo personal recomiendo la Terapia Breve Estratégica, ya que al tener raíces sistémicas, entiende el problema involucrando las relaciones que mantiene la persona consigo misma, con los demás y con el mundo.

Por otro lado, en este tipo de terapia se enfatiza el trabajo fuera de sesión por medio de tareas, ya que considera que el cambio en la percepción de la realidad efectivamente puede lograrse, pero principalmente ocurre en la vida diaria, en la interacción con el mundo.

Espero que mi respuesta te sea de utilidad,

Un saludo cariñoso.

Efectivamente existen terapias individuales que pueden serle de utilidad para mejorar su situación. Personalmente le recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual ha demostrado ser muy eficaz para la resolución de problemas de pareja, viéndose además resultados en el corto plazo en la mayoría de los casos.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad.
Un saludo cariñoso.

Estimada,

Me imagino lo difícil que debe ser para ti tener este miedo, debido a lo recurrente que es toparse con estos animales. Te recomiendo iniciar una terapia con un Psicólogo para enfrentar tu problema con apoyo profesional. La Terapia Breve Estratégica presenta muy buenos resultados para las fobias y generalmente son de corta duración.

Espero que mi respuesta te sea útil.
Un saludo cariñoso

La hipnosis, ya sea con o sin trance pueden ser muy útiles para trabajar esta situación, ya que por medio de la misma se pueden movilizar recursos que tu ya tienes en tu interior para vencer esta timidez. Ahora bien, yo te recomiendo una Terapia Breve Estratégica, en la cual por medio de tareas sencillas se va enfrentando el problema, por lo que el cambio ocurre en la vida diaria y no en la sesión. Así, se generan cambios permanentes al provenir de tu propia experiencia. Esta terapia presenta buenos resultados para este tipo de dificultades y no suelen ser de larga duración.

Espero que mi respuesta te sea de utilidad,

Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

le recomiendo consultar con un psicólogo para entender mejor como funciona su problema e indagar más en su sintomatología para ver si sería prudente una eventual derivación médica. Personalmente le recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual presenta gran eficacia y eficiencia para todo tipo de trastornos ansiosos.

Espero que mi respuesta le sea útil,

Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

la Fobia Social es un Trastorno Ansioso que se caracteriza por el miedo al rendimiento delante de otros, ya sea al mantener una conversación, exponer en público, estar frente a personas extrañas o bien ser observado mientras se alimenta. Así, se evita también actuar de cierta manera o quedar en verguenza, se evitan situaciones sociales que generen ansiedad y este miedo persiste tanto que comienza a ser invalidante para las distintas áreas de la vida de la persona que la padece, como son lo social, lo laboral y las otras áreas donde funcione. Frente a un problema como este, personalmente recomiendo una Terapia Breve Estratégica, la cual ha demostrado gran eficacia y eficiencia frente a este tipo de cuadros, por lo que suelen darse avances importantes en pocas sesiones.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad,

Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

como bien dicen los colegas, efectivamente existen tratamientos eficaces para la fobia social. Personalmente te recomiendo la Terapia Estratégica Breve, la cual es además muy eficiente para ese tipo de problemas en particular, por lo que se pueden ver resultados en el corto plazo si se hace un buen trabajo junto a un Psicólogo.

Espero que puedas sentirte más libre pronto,
Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

la ansiedad es una respuesta natural que tenemos para afrontar eventos adversos. Lamentablemente a veces es desproporcionada, se mantiene mucho en el tiempo o bien interfiere negativamente en las distintas áreas de la vida. En estos casos, a veces se requiere ayuda profesional. Personalmente le recomiendo ir donde un psicólogo si usted quisiese profundizar más en la situación que lo tiene ansioso y desarrollar estrategias para afrontarlo de mejor manera o interrumpir el circuito que mantiene el problema, tomando un rol más activo en el mismo. Existen terapias muy eficientes para los problemas de ansiedad.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad y que pueda estar más tranquilo (a).

Un saludo cariñoso.

Estimado,

por lo que usted describe, parece ser que ha estado deprimido y quizás tenga razones para estarlo por lo que no debe alarmarse ya que es una respuesta natural que tenemos las personas frente a momentos difíciles. Ahora bien, si usted necesitase ayuda para continuar con su vida de mejor manera yo le recomendaría consultar con un psicólogo, el cual le hará el diagnóstico pertinente teniendo más información sobre su situación.

Un saludo cariñoso y le deseo una pronta recuperación.

Estimado (a),

En cuanto nos alimentamos, efectivamente se liberan sustancias que nos generan cierto placer ya que el circuito de recompensa actúa a nivel cerebral dándonos la orden de repetir la conducta en el tiempo, como pasa también con otras actividades agradables como el sexo (ambas son vitales para la especie). Ahora bien, en el caso de la alimentación, hay ciertos elementos que influyen en la cantidad de sustancias que nuestro organismo genera causando una ingesta reiterada y/o desproporcionada de alimentos. Investigaciones recientes sugieren que los alimentos que presenten altos niveles de grasa y azúcar simultáneamente podrían generar un consumo irrefrenable de los mismos. Por otro lado lado, los estados emocionales negativos que genera la ansiedad o bien la depresión, también podrían traer desregulaciones alimentarias. De ser este tu caso y si necesitases ayuda, te recomiendo iniciar una terapia psicológica para atender los aspectos emocionales que pueda tener tu situación.

Estimado (a), como bien dice el colega, la ansiedad es una respuesta natural, un sistema de alerta que nos ayuda a adaptarnos a eventos amenazantes. Ahora bien, hay oportunidades en donde se pierde la proporcionalidad frente al evento, se mantiene en el tiempo más de lo que quisiéramos o bien comienza a interferir en nuestra vida cotidiana impidiendo nuestro funcionamiento óptimo. Cuando esto ocurre comienza a ser desadaptativa para la persona y en ese caso le podría ser beneficioso consultar con un psicólogo. Personalmente recomiendo la Terapia Estratégica Breve para el tratamiento de la ansiedad en todas sus formas. Esta ha demostrado tener gran eficacia y eficiencia, por lo que no se requieren necesariamente muchas sesiones para ver cambios si se hace un buen trabajo.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad y que alcance un mayor bienestar.

Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

afortunadamente su problema tiene solución y por muy rígido o complejo que parezca, este no necesariamente requiere un tratamiento largo o complejo. Le recomiendo una Psicoterapia Estratégica Breve, la cual tiene muy buenos resultados en este cuadro en particular. En este modelo se trabaja con tareas concretas, poniendo el foco en el aquí y el ahora y en cómo se mantiene el problema ya que no es estrictamente necesario conocer las causas de sus dificultades sino que más bien como se mantienen funcionando en el presente y qué hacer para romper con este circuito que tanto interfiere en su vida cotidiana.

Espero que le sea de utilidad mi respuesta, cualquier duda me ubica.

Un saludo cariñoso y le deseo una pronta recuperación.

Estimado (a),

el citalopram, como otros psicofármacos pueden (en algunas ocasiones) generar efectos secundarios. En este caso, algunos de los efectos secundarios pueden ser: nausea, diarrea, vómitos, debilidad, sequedad en la boca, mareos, dolor de cabeza e inestabilidad entre otros.

En cuanto al tiempo de mejora, nunca se puede saber con total certeza debido a la cantidad de factores que influyen en su estado anímico. Sin embargo este antidepresivo debiera generar cambios tras usarlo 3 o 4 semanas, consolidando su efecto en unos meses.

Ahora bien, creo que sería beneficioso para usted que acompañara los psicofármacos con una terapia psicológica. Esa combinación presenta muy buenos resultados en los cuadros depresivos.

Espero que le sea de utilidad mi respuesta.

Un saludo cariñoso.

Como bien dice el colega, existen diversos factores que pueden causar este problema. Así, descartando los factores biológicos con un ginecólogo, podrían existir entonces dificultades de tipo psicológicas que generen esta situación. En este último caso, personalmente recomiendo la Terapia Breve Estratégica, la cual ha demostrado tener un buen nivel de eficacia para este tipo de problemas y por lo general no son de mucha extensión.

Espero que mi respuesta le sea de utilidad.

Un saludo cariñoso.

Estimado (a),

según la evidencia que manejo sobre el tema, la hipnosis como técnica principal para lograr la abstinencia del tabaco es superior a los grupos en que no recibieron ningún tratamiento en todos los estudios. Ahora bien, la terapia cognitivo conductual (un modelo de terapia psicológica con buen respaldo empírico) presenta resultados superiores a lo obtenido con la realización de hipnosis.

Algunos expertos proponen que se haga una intervención multidimensional, en la que se supla alternativamente la nicotina, que se administren técnicas cognitivo conductuales y paralelamente estrategias para mantener la abstinencia en el largo plazo. Así, yo le propondría que consultara un psicólogo y este, quizás, lo derivará a un psiquiatra de confianza para hacer un trabajo en conjunto, atendiendo los aspectos biológicos y psicológicos que tiene el tabaquismo.

Espero que le sea de ayuda mi respuesta y le deseo una pronta recuperación.

Estimado (a),

si bien ciertos fármacos han demostrado ser útiles para el tratamiento de las crisis de pánico con o sin agorafobia, es importante considerar también una terapia psicológica en conjunto, lo cual ha demostrado una efectividad importante para el tratamiento de ese cuadro. Yo personalmente le recomiendo una terapia de enfoque cognitivo-conductual, la cual goza de buen respaldo científico o bien una terapia de enfoque estratégico que presenta buenos resultados y en un tiempo breve en la gran mayoría de los casos.

Estimada,

lamento mucho lo de su embarazo. En caso de que usted quisiera recibir ayuda profesional para afrontar este momento, yo le aconsejaría acudir a un Psicólogo para iniciar una terapia y elaborar las emociones que le ha traído esta pérdida. En ese caso, es probable que esta persona lo derive con un Psiquiatra de confianza para recibir apoyo farmacológico si lo estima necesario.

Un abrazo cariñoso y le deseo una pronta recuperación de su estado de ánimo.