Sufro de tabaquismo, nunca lo he podido dejar, cada día es peor.Existe la posibilidad de dejarlo por

La hipnosis de todas maneras es buenísima. La recomiendo 100%. Igual consulta a tu psicólogo o psiquiatra. Saludos.

Asimismo, también es posible aplicar desde el área Clínica un proceso de psicoterapia cognitivo conductas relacionado con el problema.

Estimado (a), según la evidencia que manejo sobre el tema, la hipnosis como técnica principal para lograr la abstinencia del tabaco es superior a los grupos en que no recibieron ningún tratamiento en todos los estudios. Ahora bien, la terapia cognitivo conductual (un modelo de terapia psicológica con buen respaldo empírico) presenta resultados superiores a lo obtenido con la realización de hipnosis. Algunos expertos proponen que se haga una intervención multidimensional, en la que se supla alternativamente la nicotina, que se administren técnicas cognitivo conductuales y paralelamente estrategias para mantener la abstinencia en el largo plazo. Así, yo le propondría que consultara un psicólogo y este, quizás, lo derivará a un psiquiatra de confianza para hacer un trabajo en conjunto, atendiendo los aspectos biológicos y psicológicos que tiene el tabaquismo. Espero que le sea de ayuda mi respuesta y le deseo una pronta recuperación.

Considero que la hipnosis es una herramienta muy útil en el tratamiento para el tabaquismo, ya que es una terapia natural, donde la persona que ya ha tomado la decisión de dejar de fumar, la pasa bien y en pocas sesiones se sentirá libre de la adicción y feliz con su logro.