Preguntas de pacientes (21)

Efectivamente. Nuestro cuerpo es un sistema complejo y conectado ente todas sus dimensiones (física, emocional, mental, social, espiritual, etc). Cuando vivimos alteraciones severas en algunas de estas... Ver más

Es importante considerar que el tratamiento farmacológico en los trastornos de ánimo o en trauma complejo es un coayudante de la terapia, siendo la psicoterapia el proceso más importante. En este espacio... Ver más

En psicoterapia se favorece el espacio apra que puedas tomar conciencia de tus pensamientos y emociones y como estos afectan tu conducta. En este espacio podrás desarrollar autoconocimiento y fortaleces... Ver más

Lo que mecionas es muy usual en los diagnósticos de trastorno de pánico.
El miedo a perder el control, nos hace sentir más miedo y sentir más miedo intensifica los pensamientos y los sintomás físicos.... Ver más

Una parte de ti se motivó por escribir en este blog buscando ayuda. Es decir, hay una parte de ti que quizás si quiere sanar o necesita sanar.
Este es el primer paso. Te invito a buscar un terapeuta con... Ver más

Estimad@, espero hayas podido encontrar respuesta a tu pregunta.
Por mi parte solo quisiera reforzar la idea de que independiente del apoyo farmacológico que puedas encontrar, considero que sería muy... Ver más

Somos un cuerpo pensante y sintiente. Cuando no estamos bien a nivel mental y emocional esto afecta directamente a nuestro cuerpo. Te sugiero iniciar un proceso de acompañamiento psicológico para que puedas... Ver más

Lamento mucho su situación.
Cuando perdemos algo tan importante en nuestras vidas es necesario elaborar un proceso de duelo que nos permita hablar de los que nos pasó, expresar libremente nuestros sentimientos... Ver más

Entiendo tu sufrimiento… tengo la sensación que aun te queda mucho por expresar, de seguro mucha rabia entre tanta tristeza.
No me queda claro si tu tratamiento es farmacológico o psicológico. Si no estas... Ver más

Te felicito por estar buscando formas de comprenderte y sentirte mejor. Como los demás colegas te comiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicológico ya que esto te permitirá conocerte mejora y... Ver más

Se pude observar un claro cuadro de estrés. Te recomiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicológico para tratar tus síntomas actuales y también para desarrollar herramientas cognitivas-conductuales... Ver más

Cuando te leo tengo la sensación de que pueden haber muchas emociones reprimidas, es decir no sentidas y no expresadas. Sobre todo relacionadas con la rabia (es lo que más he visto en caso de autolesiones).... Ver más

Te felicito por querer buscar apoyo en tu bienestar. De seguro esas experiencias en tu vida fueron traumáticas para ti y no nos enseñan como enfrentar mental y emocionalmente dichas vivencias.
Al igual... Ver más

Lamento mucho lo que estas viviendo. Sin duda es una experiencia dolorosa, que puede impactar en nuestro autoconcepto y autoestima.
Te recomiendo ingresar a los perfiles de profesionales en doctoralia... Ver más

Valoro mucho tu preocupación por querer ser un aporte para el bienestar emocional de tu amigo. Lo primero que me gustaría decirte es que no está en tu control poder solucionar dichos problemas ni mucho... Ver más

Hace cuanto estas en psicoterapia?
Comentarte que en estos proceso, la psicoterapia es vital. Cuando nos sentimos tan mal emocionalmente es común querer sanar lo antes posible, pero es importante aceptar... Ver más

Cuando te leo puedo darme cuenta que tienes dificultades para sobrellevar emociones desagradables como la tristeza, la rabia y sus derivados (culpa, soledad, etc). Te recomiendo iniciar un proceso de... Ver más

Al igual que mis colegas te recomiendo incitar un proceso de acompañamiento psicológico que te permite tomar conciencia de cuales son los factores que a TI te generan angustia, ya que así podrás tomar... Ver más

Primero, te felicito por buscar respuestas a tu preguntas, ya que es un indicador que te motiva tu bienestar emocional y que tienes la capacidad para buscar ayuda.
Ahora respecto a tu pregunta, quiero... Ver más

Te felicito por estar escuchándote y estar haciendo algo respecto a esta necesidad de buscar acompañamiento.
Cuando nos duele una parte del cuerpo o tenemos una herida grande, nos es tan obvio buscar apoyo... Ver más