Preguntas de pacientes (87)

La somatización ocurre cuando el malestar emocional se expresa a través del cuerpo. Los síntomas son reales y pueden generar mucho sufrimiento, aunque no siempre se encuentre una causa médica que… Ver más

Lo que mecionas es muy usual en los diagnósticos de trastorno de pánico.
El miedo a perder el control, nos hace sentir más miedo y sentir más miedo intensifica los pensamientos y los sintomás… Ver más

Entiendo la preocupación, es un tema que puede generar muchas dudas.

No es algo que se “determine” de forma rápida ni solo por lo que se lee en internet. La identidad de género es… Ver más

Lamento mucho lo que viviste. Un abuso sexual reiterado en la infancia puede dejar consecuencias profundas en la autoestima, la forma de vincularse y la necesidad de validación emocional.
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Entiendo tu preocupación, y se nota cuánto te importa.

Los procesos terapéuticos no siempre son rápidos ni lineales, y a veces los cambios no son tan visibles desde fuera. Además,… Ver más

Es importante considerar que el tratamiento farmacológico en los trastornos de ánimo o en trauma complejo es un coayudante de la terapia, siendo la psicoterapia el proceso más importante. En este… Ver más

Lamento mucho lo que viviste. Un aborto, y más cuando queda retenido, puede ser una experiencia muy dolorosa, y es completamente comprensible que no te sientas bien, aunque hacia afuera lo parezca.Ver más

Aunque no lo creas está esta es una característica de muchas personas, más de lo que imaginas. Y esto tiñe que ver con que nadie nos enseña cómo hacer esto. Ya que vivimos en una sociedad donde… Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con estrés, ya que este puede manifestarse tanto a nivel físico (dolores, tensión, molestias digestivas) como emocional (desánimo, irritabilidad).
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No hay una única “mejor” terapia, pero sí enfoques con buena evidencia:

TCc: trabaja pensamientos y conductas que mantienen la depresión.
DBT: muy útil cuando hay ideación suicida… Ver más

Lo que estás viviendo suena muy intenso y agotador, y es importante tomarlo en serio, sobre todo por la frecuencia de las crisis y esos pensamientos de no querer seguir sintiendo.

Con… Ver más

Entiendo tu cansancio. Cuando trabajamos con alguien muy distinto a nosotros, especialmente si compartimos espacio y dependemos mutuamente, es normal que aparezca frustración e incluso desgaste.Ver más

La hipnosis puede ser un complemento en algunos casos, pero no es un tratamiento principal para la depresión.

Puede ayudar en ciertos aspectos como la relajación, el manejo de ansiedad… Ver más

Hace cuanto estas en psicoterapia?
Comentarte que en estos proceso, la psicoterapia es vital. Cuando nos sentimos tan mal emocionalmente es común querer sanar lo antes posible, pero es importante… Ver más

Somos un cuerpo pensante y sintiente. Cuando no estamos bien a nivel mental y emocional esto afecta directamente a nuestro cuerpo. Te sugiero iniciar un proceso de acompañamiento psicológico para… Ver más

Entiendo la preocupación, sobre todo cuando antes ella tenía muy buen rendimiento y el cambio fue tan marcado.

Para algunas personas, adaptarse a un nuevo colegio puede ser mucho más… Ver más

Lamento mucho su situación.
Cuando perdemos algo tan importante en nuestras vidas es necesario elaborar un proceso de duelo que nos permita hablar de los que nos pasó, expresar libremente… Ver más

Primero, te felicito por buscar respuestas a tu preguntas, ya que es un indicador que te motiva tu bienestar emocional y que tienes la capacidad para buscar ayuda.
Ahora respecto a tu pregunta,… Ver más

Cuando te leo puedo darme cuenta que tienes dificultades para sobrellevar emociones desagradables como la tristeza, la rabia y sus derivados (culpa, soledad, etc). Te recomiendo iniciar un proceso… Ver más

Lo que estás viviendo es muy doloroso, y después de tanto tiempo lidiando con un trastorno alimentario es comprensible sentirse cansada y perdida.

El rechazo, la soledad y el miedo… Ver más