Preguntas de pacientes (78)

  • Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado

    Sufri acoso y posible abuso al menos dos veces en mi vida, el último año ha sido el peor y me he descuidado mucho. Pasan semanas completas en que no quiero salir de casa ni siquiera me levanto de la cama, hago cada vez planes para morir pero no ejecuto nada. A qué tipo de psicólogo debo ir?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Te felicito por querer buscar apoyo en tu bienestar. De seguro esas experiencias en tu vida fueron traumáticas para ti y no nos enseñan como enfrentar mental y emocionalmente dichas vivencias.…


  • Mi abuela de 64 años se niega a dormir porque toda las noches piensa que morirá y por eso bajo super

    Mi abuela de 64 años se niega a dormir porque toda las noches piensa que morirá y por eso bajo super harto de peso y fue ido perdiendo el apetito. Dice q al siquiatra q la llevo mi padre obligada lo único q le hizo fue doparla y echarle a perder su hígado hay algún tratamiento para poder ayudarla.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lo que describes parece estar muy relacionado con un miedo intenso a morir, y eso sería importante trabajarlo en terapia. Muchas veces aparecen pensamientos catastróficos e intrusivos (“me voy…


  • El Mindfulness ayuda con el TLP, supervisado por un psicólogo??Se nace TLP?

    El Mindfulness ayuda con el TLP, supervisado por un psicólogo??Se nace TLP?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Sí, el mindfulness puede ayudar en el TLP, especialmente si es guiado por un/a psicólogo/a. De hecho, es una de las herramientas centrales en terapias como la dialéctico-conductual, porque ayuda…


  • Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán

    Lleve al medico porque esta pesando 36 kilos hiciero varios exámenes hasta en 3 semanas mas estarán los exámenes listos eso me tiene mal ami siento un apretón en el pecho cuando respiro y cuando lloro se me pasa tengo miedo de tener depresión me preocupa mucho mi mama y lloro mucho cuando nadie…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Te felicito por estar buscando formas de comprenderte y sentirte mejor. Como los demás colegas te comiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicológico ya que esto te permitirá conocerte…


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  • Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo

    Me siento sobrepasada en mi trabajo. Por problemas ajenos a mi, pero q afectan a mi trabajao estoy teniendo dificultades, estoy todo el dia temiendo a que suene el telefono para no escuchar que hay problemas. Tengo problemas para dormir, a veces nauseas y aveces angustia. Que me recomiendan hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Se pude observar un claro cuadro de estrés. Te recomiendo iniciar un proceso de acompañamiento psicológico para tratar tus síntomas actuales y también para desarrollar herramientas cognitivas-conductuales…


  • tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces

    tengo 20 años, el año pasado tuve una crisis y terminé autolesionandome pero paré, desde entonces me he estado sintiendo insegura, culpable, con mucho sueño aparte de que duermo mucho; muchas veces me pongo melacolica y no salgo ni con mis amigos, podría ser que terminé desarrollando depresión?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Cuando te leo tengo la sensación de que pueden haber muchas emociones reprimidas, es decir no sentidas y no expresadas. Sobre todo relacionadas con la rabia (es lo que más he visto en caso de autolesiones).…


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  • mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    mi amigo esta super mal por que tiene problemas familiares y no se que hacer.Que me aconsejan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Valoro mucho tu preocupación por querer ser un aporte para el bienestar emocional de tu amigo. Lo primero que me gustaría decirte es que no está en tu control poder solucionar dichos problemas…


  • Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar

    Una persona con depresión, por qué se frustra rápido y se vuelve agresiva? ¿por qué quiere comprar en forma compulsiva sin importarle la familia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    En la depresión no solo aparece tristeza; también es común ver **irritabilidad, baja tolerancia a la frustración y cambios en el control de impulsos**.

    Cuando una persona está deprimida,…


  • ¿cómo hago para dejar de tener pensamientos obsesivos compulsivos,manejar mi ansiedad(que se ha vuelto

    ¿cómo hago para dejar de tener pensamientos obsesivos compulsivos,manejar mi ansiedad(que se ha vuelto presionante últimamente y me ha limitado en tareas tan simples como salir,hablar, e incluso comprar), una rutina saludable ayudaría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Una rutina saludable puede ayudar, especialmente porque aporta estructura, predictibilidad y espacios de autocuidado. Sin embargo, cuando los pensamientos obsesivos y la ansiedad están interfiriendo…


  • Cual es el mejor medicamento para la despersonalizacion / desrealizacion, pseudoalucinaciones inducidas

    Cual es el mejor medicamento para la despersonalizacion / desrealizacion, pseudoalucinaciones inducidas por crisis de angustia y toc?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Estimad@, espero hayas podido encontrar respuesta a tu pregunta.
    Por mi parte solo quisiera reforzar la idea de que independiente del apoyo farmacológico que puedas encontrar, considero…


  • Hola, estoy con psicoterapia desde hace un año, 20 MG escitalopram, 250 lamotrigina, a veces no me quiero

    Hola, estoy con psicoterapia desde hace un año, 20 MG escitalopram, 250 lamotrigina, a veces no me quiero levantar, comer, otras veces comería todo, dormir mucho, también insomnio. Estoy en cosam, cero plata para cambiarme. Pienso en la muerte siempre. No sé qué hacer. ¿Será mi medicación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lo que estás viviendo es muy difícil, y es importante tomarlo en serio, sobre todo por esos pensamientos de muerte que mencionas.

    Los cambios en el ánimo, el sueño y el apetito pueden…


  • Quiero saber cuales son los síntomas de una somatizacion?

    Quiero saber cuales son los síntomas de una somatizacion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    La somatización ocurre cuando el malestar emocional se expresa a través del cuerpo. Los síntomas son reales y pueden generar mucho sufrimiento, aunque no siempre se encuentre una causa médica que…


  • Me diagnosticaron panico y ansiedad , no puedo desarrollar enfermedad mentales mas graves cierto? Tengo

    Me diagnosticaron panico y ansiedad , no puedo desarrollar enfermedad mentales mas graves cierto? Tengo miedo de perder el control y perder la nocion.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lo que mecionas es muy usual en los diagnósticos de trastorno de pánico.
    El miedo a perder el control, nos hace sentir más miedo y sentir más miedo intensifica los pensamientos y los sintomás…


  • Como puedo determinar que mi hija es transgenero , segun ella lo es por que leyo un articulo en inte

    Como puedo determinar que mi hija es transgenero , segun ella lo es por que leyo un articulo en internet

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Entiendo la preocupación, es un tema que puede generar muchas dudas.

    No es algo que se “determine” de forma rápida ni solo por lo que se lee en internet. La identidad de género es…


  • Tengo 17 años de matrimonio y he sido infiel en reiteradas ocasiones (algunas más extensas que otras,

    Tengo 17 años de matrimonio y he sido infiel en reiteradas ocasiones (algunas más extensas que otras, no todas sexuales), en un comienzo me siento "bien", luego me aburro y sólo me interesa sentirme atractiva para alguien más. Fui abusada por mi cuñado desde los 5 años, no se si tenga…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lamento mucho lo que viviste. Un abuso sexual reiterado en la infancia puede dejar consecuencias profundas en la autoestima, la forma de vincularse y la necesidad de validación emocional.


  • La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran

    La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Entiendo tu preocupación, y se nota cuánto te importa.

    Los procesos terapéuticos no siempre son rápidos ni lineales, y a veces los cambios no son tan visibles desde fuera. Además,…


  • Hola buenas tardes ...me encuentro con diagnostico de depresion post traumática por violencia intrafamiliar

    Hola buenas tardes ...me encuentro con diagnostico de depresion post traumática por violencia intrafamiliar no tratada desde que ocurrió ...ahora con Sertralina y Rize .....pero no me siento bien de ánimo y sólo tengo preocupación por todo ...esto me impide incluso salir donde hay mucha gente…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Es importante considerar que el tratamiento farmacológico en los trastornos de ánimo o en trauma complejo es un coayudante de la terapia, siendo la psicoterapia el proceso más importante. En este…


  • Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar

    Tuve un aborto retenido, el 16.09.17 y desde ese dia hasta el dia de hoy no es lo mismo aparento estar bien frente a mi familia, pero en realidad no lo estoy, me hecho la culpa de ll que sucedio, nose que hacer mañana tengo que volver a trabajar, pero no tengo animo de nada, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lamento mucho lo que viviste. Un aborto, y más cuando queda retenido, puede ser una experiencia muy dolorosa, y es completamente comprensible que no te sientas bien, aunque hacia afuera lo parezca.


  • "No puedo expresar lo que siento, ni lo bueno ni lo malo"

    "No puedo expresar lo que siento, ni lo bueno ni lo malo"

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Aunque no lo creas está esta es una característica de muchas personas, más de lo que imaginas. Y esto tiñe que ver con que nadie nos enseña cómo hacer esto. Ya que vivimos en una sociedad donde…


  • Hola, llevo aprox.6 meses con dolores de espalda (me cuesta levantarme), tirones en las piernas al caminar,

    Hola, llevo aprox.6 meses con dolores de espalda (me cuesta levantarme), tirones en las piernas al caminar, dolores de cabeza, mareos, desanimo, acidez frecuente que antes no me pasaba, dolores de estomago después de comer, irritación, muchos me dicen que es estres por mi trabajo, pero será estres?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Nicol Herrera Barra

    Lo que describes puede estar relacionado con estrés, ya que este puede manifestarse tanto a nivel físico (dolores, tensión, molestias digestivas) como emocional (desánimo, irritabilidad).


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