Preguntas de pacientes (77)

Hola, las heridas que quedan luego de un tipo de crianza con padres narcisos son profundas, por eso es necesario tomar terapia, no pensando en la rapidez de ella, si no en tu ritmo, en tu capacidad de reconocer el dolor, las heridas, las experiencias que te generaron incomodidad, validar tus emociones, apreder a tratarte con cariño, etc. Y si con corto plazo te refieres a 2, 3 meses, generar cambios a nivel psicológico no es tan rápido, sobre todo si hay experiencias inconscientes que aún no ves. Imagino que necesitas salir luego de esa incomodidad que te ha generado esta crianza y es muy comprensible, pero primero, es necesario que te des el tiempo que tu cuerpo, tu corazón y tu mente necesitan, sin prisas, para sanar. Nada te apura, hay tiempo y lo primero es iniciar un proceso terapéutico. Espero haberte ayudado y deseo que sanes.

No siempre es necesario acudir al psiquiatra con un informe, esto va a depender de ciertas características del caso. Por eso puedes tener presente lo siguiente:
- Si necesitas un informe psicológico y ya llevas varias sesiones o se te ha aplicado algún instrumento de evaluación, puedes pedírselo al terapeuta.
- Si necesitas ir al psiquiatra puedes hacerlo con o sin el informe.
- Si ya comenzaste una terapia y ahora requieres de una evaluación psiquiátrica sería de gran utilidad para este profesional contar con mayor información que puede ser otorgada por un informe de evaluación psicológica.
- Si requieres un documento de derivación lo puedes solicitar al psicólogo, sin necesidad de una evaluación.
Existe una diferencia entre un documento de derivación, el cual puede ser emitido sin necesidad de una evaluación psicométrica, y en cualquier momento de la terapia y un informe psicológico que contenga una derivación en las sugerencias del mismo, el informe requiere de mayor tiempo de evaluación y seguimiento del caso.
Espero haber contestado tu pregunta, éxito en todo.

El duelo es algo relativo y tiene una duración diferente en cada persona, lo que si se comparte son las etapas por las que vas transitando. Es normal sentir tristeza y extrañar cuando se termina una relación, en un comienzo. En lo que tienes que fijarte es si esas emociones te impiden o te limitan realizar tus actividades diarias, cuánto es el tiempo que has estado así, y si no logras ver el futuro con optimismo. Sugiero que puedas tomar terapia si se te está haciendo muy difícil transitar este término, atiendo de manera online si tomas la decisión de empezar terapia. En ocasiones, los duelos se entrelazan con otras experiencias de nuestras vidas y puede que si hay dificultad sea por otras razones y no solo el duelo por el término de la relación. Te deseo mucho éxito, vas a salir de esto.

Hola, según lo que describes, es un trastorno de ansiedad que se manifiesta en síntomas físicos (crisis de pánico), eso se llama somatización, y es que cuando a nivel mental no resolvemos alguna situación y queda pendiente en nuestro inconsciente y/o a nivel emocional no sabemos cómo gestionar nuestra emociones, es el cuerpo quien comienza a tomar acción y nos da señales de que algo nos está pasando a través de la crisis de pánico, es como una alarma. Ese temor a que te pase algo es normal dentro de una crisis de pánico, porque sentimos que perdemos en control de nosotros mismos, pero no pasará nada, es tu cuerpo recordándote que hay mucha presión o preocupaciones, o problemas que no han sido resueltos, algo debe estar agobiándote a nivel inconsciente que tu cuerpo reacciona de esa manera para avisarte. Te sugiero tomar atención psicológica y asistir a médico psiquiatra para que te de algún medicamento que te ayude de manera temporal a regularte emocionalmente. Asistir a terapia te ayudará a gestionar tus emociones y no llegar al nivel de que sea tu cuerpo el que te avisa que algo está sucediéndote. Te deseo lo mejor y que puedas buscar un apoyo terapéutico.

Hola, para poder reconocer si es timidez o es otra la denominación que tiene lo que te está pasando, es importante acudir a terapia psicológica, esto con el objetivo de profundizar en lo que te incomoda y resolverlo al tomar consciencia. La timidez es algo que todxs conocemos, algunxs en mayor y otrxs en menor medida, también va a ser diferente su aparición dependiendo del lugar o las personas que estén a nuestro alrededor, la situación en la que te encuentres, etc. Hay que evaluar cuándo aparece y cuándo no, quizás hay momentos en los que no hay timidez. Por todo esto, te invito a tomar terapia psicológica y te deseo mucho éxito.

Hola, según lo que describes puede tratarse de una dificultad en el procesamiento sensorial, eso significa que los sonidos en este caso específico de tu hijo, se perciben con mucha intensidad, lo cual ocasiona incomodidad e irritabilidad, se perciben todos los sonidos en el mismo volumen. Imagina: escuchar el sonido del ladrido del perro, del sonido de algún auto, de la música, de una escoba barriendo, todos en el mismo nivel de volumen, eso generaría mucha incomodidad, y probablemente se manifestaría a través de enojos o desgano, porque quizá no sabes qué te pasa y la única manera de expresarlo es a través de la irritabilidad. En youtube, hay varios videos del procesamiento sensorial, hipersensibilidad a los sonidos, o cómo escucha una persona con tea, para que puedas hacerte una idea de cómo esto puede estar afectando a tu hijo. Te recomiendo estos videos de youtube ¿Qué es la integración sensorial? y ¿Cómo podría escuchar una persona con autismo?. Te deseo mucho éxito y haber contribuido a resolver tu duda.

Sería de gran utilidad para ti asistir a terapia psicológica, para que las decisiones que vayas tomando en tu vida sean en base a lo que tú realmente quieres y eres, no en base a lo que estás experimentando ahora. La terapia te puede ayudar a ver la situación desde otra perspectiva, a establecer límites, a reconocer tu valor, entre muchas otras cosas, por eso te invito a tomar atención psicológica. Espero tengas mucho éxito.

Hola, por lo que comentas, pareciera ser un cuadro de estrés, por lo que sería ideal acudir a psiquiatra para que pueda evaluar la posibilidad de que pudieras descansar, al menos de la parte laboral. En relación a las situaciones familiares que te aquejan, sería ideal analizarlo en terapia psicológica y evaluar qué es lo que te afecta a nivel emocional. En ocasiones cuando no escuchamos nuestras emociones, se traspasan al plano físico en dolores, ya sea de cabeza, cuello, espalda, etc. Si te das cuenta a hay tres niveles afectados, el físico (tus dolores), el emocional (irritabilidad) y el mental (pensamientos intrusivos) por lo que el sistema colapsa cuando no le damos espacio a una solución, por eso la invitación es a asistir a terapia para que puedas observar desde otra perspectiva lo que te está incomodando ahora. Espero haberte ayudado. Mucho éxito.

Hola, los únicos profesionales que pueden entregar licencia, independiente de la causa, son los médicos, y si es por salud mental, en tu caso estrés laboral, los psiquiatras o médicos de salud mental. Espero haberte ayudado.

Hola, sería importante acudir a atención médica en primera instancia, para que vayas descartando o confirmando si el origen de este cambio en la eyaculación es de tipo físico, si no lo es, sería recomendable asistir a terapia psicológica y conocer qué podría estar afectándote, pueden ser muchos factores, estrés, problemas laborales, familiares, de pareja, autoestima, seguridad en sí mismo, etc. por lo te sugiero ver un terapeuta si no hay algo a nivel físico. Te deseo mucho éxito, solo busca la solución.

Hola, existe una reflexión bien clara sobre lo que crees que puede afectar tu autoestima y la manera en cómo te estás desenvolviendo en diferentes contextos, por lo que hará más fácil el trabajo terapéutico si decides tomarlo. Las experiencias de abuso tienen varias implicancias en la personalidad y en la forma en cómo nos vemos a nosotrxs mismos, lo cual afecta directamente la autoestima, el autoconcepto, la autovaloración, el amor propio, etc. Por otra parte, hablar sobre el abuso y reconocerlo, es el primer paso para sanar, ya de ahí te irás solitx al camino de la curación, por eso, te sugiero tomar terapia, para identificar qué más podría contribuir a esta dificultad en la autoestima y la expresión. Espero haberte ayudado, mucho éxito.

Hola, según lo que describes, hay síntomas de ansiedad y depresión, por lo que sería ideal que puedas consultar a un médico psiquiatra y a un psicólogo, ambos de manera paralela. Al psiquiatra para estabilizar tu estado de ánimo, quizá recete algún medicamento y así poder trabajar en terapia. Es importante que tengas en cuenta que tu estado de ánimo es algo que puede cambiar, no es definitivo, a veces pensamos que es difícil salir de este estado, pero es el mismo estado el que limita las posibilidades de solución, por eso es vital que acudas a algún profesional. El hecho de estar preguntando, ya es un gran paso, porque estás dándote cuenta que hay algo que debe ser modificado y ese darse cuenta es lo que te va a movilizar. A veces no podemos solos, y necesitamos la orientación y apoyo de un otro, por eso la invitación es a visitar a psiquiatra e iniciar terapia psicológica. Te deseo mucho éxito.

Hay momentos en la vida donde se nos puede hacer difícil mirar hacia adelante y ver con claridad, no te juzgues por sentirse así, es importante hacer algo por ti e intentar cambiar esta forma de ver, ya que, seguro hay muchas cosas positivas en ti y capacidades que no logras ver. Para eso, puedes iniciar una terapia que te ayude a desempañar la forma en que te ves y estas viendo el futuro, eso se puede cambiar y requiere de apoyo profesional, motivación y tomar acción en tu sanación, así como lo estás haciendo ahora al hacer esta pregunta. Te deseo mucho éxito.

Hola, hay momentos en la vida donde no nos encontramos en equilibro, y ese desbalance se nota en algún área de nuestro ser, ya sea a nivel físico, mental, emocional o energético. El cuerpo trato de darte alguna señal a través de los dolores de cabeza, ahora tu mente te manda señales con dificultad para concentrarse o en la memoria, todo esto, son señales de que algo está sucediendo en tu interior, por lo mismo hay que escucharlas y sería importante que puedas recurrir a terapia psicológica para que conozcas qué puede estar causando estos malestares y evaluar qué cambios se pueden hacer para que tu vida alcance el equilibrio que necesitas, de manera de poder disfrutar y tener la motivación que buscas. No pierdas la esperanza, porque, todo es cambiante y este estado que te acompaña ahora, también. Trata de busca atención psicológica. Te deseo mucho éxito.

Hola, me alegra mucho que estés tan consciente de tu estado emocional, es un buen indicador para un resultado positivo de la terapia que puedas elegir. Sería sumamente útil que en este momento inicies una terapia psicológica para que logres entender estos cambios de ánimo y de dónde puede venir esa pena, no te asustes por sentir, es el primer paso para liberar esa tensión emocional, que pudo haber estado en ti desde hace mucho tiempo, quizá ahora es el momento donde tú puedes verla y profundizar en ella. A veces, no nos sentimos listas para hacernos cargo de algo que nos paso, porque está muy cargado emocionalmente o porque hay tantas cosas que resolver afuera que no hay tiempo, pero esa emoción nos espera hasta que estemos listas para verla y resolverla, y probablemente ahora es cuando debes liberarla, por eso es que tienes esos desbordes de llanto sin razón aparente. Con la terapia podrás reconocer y profundizar en tu historia de vida, ojalá puedas iniciarla. Te deseo mucho éxito.

Hola, la terapia psicológica sería de gran utilidad para poder entender tu estado de ánimo y calmar esas emociones que te llevan a la ansiedad y dificultades para dormir, como angustia, entre otras. Esta situación que estas viviendo es una oportunidad para que puedas realizar este cambio, imagino que la negatividad no solo se relaciona con esto que sucedió con tu pareja, si no que es un patrón de pensamiento antiguo que no te deja ver más allá y en terapia puedes aprender estrategias que te permitan regular la mente. Te sugiero iniciar terapia y deseo mucho éxito para ti.

Hola, más allá de la orientación terapéutica, lo más importante es el vínculo que puedas generar con tu terapeuta. Cuando encuentres a algún psicólogo, háblale sobre tus síntomas y lo que te está pasando, evalúa cómo te sientes tú con la manera en que recibe la información, si te hace sentir escuchado, no juzgado, atendido, contenido, etc. Esas son algunas características que debería tener el psicólogo que elijas para poder trabajar en lo que necesitas.
Te deseo mucho éxito en la búsqueda, no pierdas la esperanza porque hay solución a lo que puedas estar sintiendo.

Hay momentos en la vida donde podemos sentirnos muy agobiadas, es el indicador que debemos generar un cambio y ese cambio a veces, es necesario realizarlo acompañada por el apoyo psicológico de un profesional, por eso te sugiero tomar terapia para que puedas comprender qué puede estar generando este malestar en ti y conocer desde dónde podemos empezar a hacer modificaciones, que sean a tu ritmo y de acuerdo a lo que es mejor para ti. Si requieres atención psicológica online trabajo en ello. Te deseo mucho éxito.

Hola, es importante que puedas acudir a psicólogo para profundizar en el origen de lo que te está sucediendo, no te desanimes, muchas mujeres pasan por esos estados, y con la ayuda adecuada pueden salir. También es adecuado consultar a psiquiatra, para que prescriba algún fármaco, en caso de ser necesario que sea compatible con la lactancia. Si requieres atención psicológica online trabajo en ello. Te deseo mucho éxito.

Hola, de acuerdo a lo que describes sería ideal que asistieras a un psicólogo, de manera que puedas comprender a qué se deben esos cambios de humor. Podrías estar pasando por un estado depresivo y no te has podido dar cuenta. Te sugiero iniciar terapia psicológica. Todo lo que puedas estar sintiendo tiene posibilidad de cambio, te deseo mucho éxito.