Preguntas de pacientes (90)

La fobia social, también conocida como trastorno de ansiedad social, se caracteriza por un miedo intenso y persistente a ser observado y juzgado negativamente por los demás en situaciones sociales o de... Ver más

Hola, Entiendo lo doloroso que debe ser este momento, y es admirable que busques formas de mejorar la situación. En este caso, la terapia es una excelente opción para ambos.

Te recomendaría comenzar con... Ver más

¡Hola! Es comprensible que te sientas preocupad@ por estos cambios en tus emociones y la intensidad de tus sentimientos de tristeza. Los síntomas que describes, como llorar con frecuencia y sentir deseos... Ver más

Hala, La androfobia es el miedo intenso, irracional y persistente hacia los hombres. No se trata solo de incomodidad o desconfianza, sino de un temor que puede generar ansiedad, evitación, síntomas físicos... Ver más

Hola !! Lamento mucho que estés pasando por esto. La fobia a los perros puede ser muy difícil de manejar, pero hay formas efectivas de abordarla:
Un terapeuta especializado en fobias puede ayudarte a... Ver más

¡Hola! Gracias por tu consulta. Es completamente posible cambiar o modificar comportamientos y patrones de pensamiento, y de hecho, la psicología está llena de herramientas para ello. Sin embargo, es importante... Ver más

Hola La ergofobia, o el miedo al trabajo, puede desaparecer o mejorar significativamente con el tratamiento adecuado. En tu caso, ya que el miedo está más relacionado con el temor a no ser competente o... Ver más

Hola, entiendo cómo te sientes. Trabajar en la autoestima puede ser un proceso desafiante, pero hay varias estrategias que pueden ayudarte a mejorarla y a sentirte mejor contigo mismo:

Reconoce tus Logros:... Ver más

¡Hola! es comprensible que estés preocupado por los síntomas que estás experimentando. Los cambios en el estado de ánimo, la irritabilidad, la falta de energía y la pérdida de interés en actividades que... Ver más

Hola !
Entiendo que estás pasando por un momento muy difícil después de haber sufrido un robo y haber encontrado al ladrón. Es completamente normal experimentar miedo y ansiedad después de una experiencia... Ver más

¡Hola! Entiendo lo difícil que debe ser para ti lidiar con estos cambios de humor y la preocupación por cómo afecta a tus relaciones. Dada la complejidad de tus emociones y los desafíos que enfrentas en... Ver más

Hola! Si has experimentado más de dos episodios de crisis de pánico y te preocupa cómo están afectando tu vida diaria, sería recomendable buscar ayuda profesional. En tu caso, dado que has experimentado... Ver más

Hola!!Gracias por tu confianza al compartir lo que sientes. Lo que describes es muy común en personas que han aprendido a complacer para evitar conflictos, pero con el tiempo esto genera angustia, sobrecarga... Ver más

¡Hola! En tu situación, sería muy recomendable buscar ayuda profesional de un psicólogo puede ayudarte a explorar más a fondo tus emociones y experiencias, identificar los desencadenantes de tus crisis... Ver más

Hola, entiendo que estés preocupada por tus dificultades para socializar Diferencias entre timidez y fobia social
Timidez:
Es una característica de la personalidad que implica sentirse incómodo o cohibido... Ver más

Hola, Lamento mucho que estés pasando por esta situación. Es importante que busques ayuda profesional para lidiar con las emociones intensas y las acciones autodestructivas que estás experimentando. Aquí... Ver más

¡Hola! Es comprensible que te sientas abrumado y confundido por tus emociones y la situación en tu matrimonio. La dificultad para dormir, los sentimientos de desesperanza y la falta de motivación podrían... Ver más

¡Hola! Té recomendaría encarecidamente que busques ayuda profesional de un terapeuta o psicólogo que tenga experiencia en el tratamiento de la ansiedad. Un profesional de la salud mental puede trabajar... Ver más

¡Hola! Es absolutamente normal sentirse ansioso y preocupado al enfrentar la idea de buscar tratamiento para la depresión. Sin embargo, quiero asegurarte de que estás tomando el primer paso importante... Ver más

Hola! La soledad prolongada puede desencadenar sentimientos de tristeza y ansiedad. Es importante buscar conexiones sociales, mantener rutinas saludables y considerar la ayuda profesional si los síntomas... Ver más