Preguntas de pacientes (50)

Lo que describes parece una combinación de ansiedad y desregulación emocional, donde las emociones se viven con mucha intensidad y cuesta volver a la calma. No significa que algo esté ‘mal’ contigo, sino... Ver más

¡Hola! Lo que compartes es muy importante y valioso, porque reconocer que hay una dificultad en el control de la ira y los celos ya es un primer paso para cambiar. Los problemas de pareja pueden activar... Ver más

¡Hola! Entiendo completamente lo difícil y doloroso que debe ser vivir esta situación con tu hijo. Lo primero es que no estás sola: muchos padres atraviesan momentos parecidos y buscar orientación ya es... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta. Es muy común tener dudas sobre los tratamientos para los trastornos de la personalidad, especialmente porque pueden afectar profundamente la forma de ver e interactuar con... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta y por la honestidad al reconocer una dificultad que afecta tanto a quienes la viven como a quienes los rodean. Lo más importante es saber que sí es posible cambiar un carácter... Ver más

Sí. En muchos casos la distimia puede mejorar sin medicación, especialmente con psicoterapia basada en evidencia. En terapia trabajamos los hábitos, pensamientos y conductas que mantienen el ánimo bajo,... Ver más

¡Hola! Gracias por tu pregunta, porque es fundamental saber a quién acudir cuando se trata de un diagnóstico como el Trastorno Límite de la Personalidad (TLP).

No todos los psicólogos tienen la misma... Ver más

¡Hola! Muchas gracias por tu confianza al compartir cómo te sientes. La baja autoestima y la inseguridad pueden ser realmente agotadoras, y es completamente válido que quieras hacer un cambio después de... Ver más

Lamento mucho el nivel de sufrimiento y frustración que describes, es una situación realmente difícil. Cuando los medicamentos no funcionan del todo, o los efectos secundarios son muy molestos, es importante... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir tu experiencia, porque ya al hacerlo estás dando un paso importante hacia el cambio. Lo que describes —dificultad para expresarte, tendencia a complacer a los demás, angustia... Ver más

Lo que describes suele aparecer cuando la ansiedad y la inseguridad en los vínculos se vuelven muy intensas. Es importante no enfrentarlo sola: estos pensamientos son una señal de que necesitas apoyo.... Ver más

Hola! Gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes —darle vueltas a todo, enfocarte en lo negativo, sentir angustia y perder el ánimo— son señales de que tu mente se está quedando atrapada en... Ver más

¡Hola! Muchas gracias por tu confianza al compartir lo que está ocurriendo con tu hijo. Es completamente natural que como padres surjan preocupaciones ante conductas agresivas o dificultades para atender... Ver más

¡Hola! Gracias por confiar y compartir cómo te sientes. Llorar con intensidad, estar muy sensible y pensar demasiado son señales de que tu cuerpo y mente te están pidiendo ayuda. Es totalmente válido buscar... Ver más

¡Hola! Gracias por compartir cómo te sientes. Los síntomas que describes —insomnio, cambios en el ánimo, ansiedad, dificultad para concentrarte y sensación de vacío— pueden estar relacionados con un cuadro... Ver más

Entiendo tu duda, es una consulta muy frecuente. En Chile, los psicólogos/as no pueden emitir licencias médicas, ya que esta es una atribución exclusiva de médicos/as y psiquiatras. Sin embargo, un/a psicólogo/a... Ver más

¡Hola! Primero que nada, me alegra saber que tu proceso terapéutico fue positivo y que lograste avances importantes con tu psicólogo. Es completamente válido que, incluso después de una buena terapia,... Ver más

¡Hola! Es normal preguntarse si lo que sentimos es timidez, inseguridad o algo más. Lo importante es saber que no importa cómo lo llames, lo fundamental es cómo te afecta en tu vida diaria.
Un consejo... Ver más

Las terapias basadas en evidencia para la ansiedad social, que es frecuente en personas tímidas o muy introvertidas. Estas intervenciones ayudan a manejar la autocrítica, la incomodidad al interactuar... Ver más

Sí, es posible complementar el tratamiento médico con terapia psicológica.
Durante mi experiencia trabajando en un centro de rehabilitación de drogas y alcohol, pude ver que los mejores resultados se logran... Ver más