Preguntas de pacientes (51)

Lo que planteas no es menor: estás pudiendo hacerte responsable de tus conductas, y eso ya es un punto de partida distinto.
Por lo que describes, hay un patrón que se activa en la relación:… Ver más

Sí, es posible complementar el tratamiento médico con terapia psicológica.
Durante mi experiencia trabajando en un centro de rehabilitación de drogas y alcohol, pude ver que los mejores resultados… Ver más

Las terapias basadas en evidencia para la ansiedad social, que es frecuente en personas tímidas o muy introvertidas. Estas intervenciones ayudan a manejar la autocrítica, la incomodidad al interactuar… Ver más

¡Hola! Es normal preguntarse si lo que sentimos es timidez, inseguridad o algo más. Lo importante es saber que no importa cómo lo llames, lo fundamental es cómo te afecta en tu vida diaria.Ver más

¡Hola! Primero que nada, me alegra saber que tu proceso terapéutico fue positivo y que lograste avances importantes con tu psicólogo. Es completamente válido que, incluso después de una buena terapia,… Ver más

Entiendo tu duda, es una consulta muy frecuente. En Chile, los psicólogos/as no pueden emitir licencias médicas, ya que esta es una atribución exclusiva de médicos/as y psiquiatras. Sin embargo,… Ver más

¡Hola! Gracias por compartir cómo te sientes. Los síntomas que describes —insomnio, cambios en el ánimo, ansiedad, dificultad para concentrarte y sensación de vacío— pueden estar relacionados con… Ver más

¡Hola! Gracias por confiar y compartir cómo te sientes. Llorar con intensidad, estar muy sensible y pensar demasiado son señales de que tu cuerpo y mente te están pidiendo ayuda. Es totalmente… Ver más

¡Hola! Muchas gracias por tu confianza al compartir lo que está ocurriendo con tu hijo. Es completamente natural que como padres surjan preocupaciones ante conductas agresivas o dificultades para… Ver más

Sí, vale la pena buscar ayuda profesional. Un/a psicólogo/a puede aclarar si se trata de ansiedad, estrés o un problema del ánimo y enseñarte técnicas para calmar la mente y regular la energía… Ver más

Hola! Gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes —darle vueltas a todo, enfocarte en lo negativo, sentir angustia y perder el ánimo— son señales de que tu mente se está quedando atrapada… Ver más

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes —introversión, dificultad para socializar, ansiedad frente a desconocidos y sensación de vacío— es más común de lo que piensas, y sí existen… Ver más

Lamento mucho el nivel de sufrimiento y frustración que describes, es una situación realmente difícil. Cuando los medicamentos no funcionan del todo, o los efectos secundarios son muy molestos,… Ver más

¡Hola! Gracias por tu confianza al compartir cómo te sientes. Todos los síntomas que mencionas —dificultad para dormir, llanto frecuente, cambios de peso, irritabilidad y deseos de escapar— suelen… Ver más

Hola, entiendo que en este momento todo se sienta muy pesado y te invada la idea de no ser valorada o de que estar aquí es una carga. A veces, cuando el dolor emocional se acumula, es fácil pensar… Ver más

Hola, gracias por la honestidad y el coraje de compartir cómo te sientes. Guardar las penas y los conflictos por mucho tiempo realmente puede hacernos sentir que llevamos un peso muy grande, y… Ver más

¡Hola! Lo que compartes es muy importante y valioso, porque reconocer que hay una dificultad en el control de la ira y los celos ya es un primer paso para cambiar. Los problemas de pareja pueden… Ver más

¡Hola! Antes que nada, quiero que sepas que es totalmente normal sentirse perdido y abrumado a los 20 años, sobre todo con las presiones de la universidad y el futuro. Los cambios de humor, la… Ver más

El cambio repentino en la conducta de un adolescente puede tener muchas causas, y no siempre significa que exista un trastorno. A los 17 años es común que haya reacciones más intensas o impulsivas… Ver más

Hola, primero quiero felicitarte por el enorme avance que ya lograste. Pasar de no poder saludar a trabajar como profesora y mantener conversaciones diarias con otras personas es una muestra de… Ver más