Preguntas de pacientes (50)

Duda sobre Trastornos del ánimo

Llevo un par de meses sin animo de nada, no tengo ganas de salir y he bajado como 5 kilos. Mis amigas me han recomendado ir al psicólogo pero yo no sé si ellos me puedan ayudar.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lamento mucho que te sientas así. Lo que describes —falta de ánimo, aislamiento y pérdida de peso— son señales importantes de que algo no anda bien y merece ser atendido. La terapia psicológica... Ver más

Duda sobre Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Soy joven, estoy de vacaciones y desde ya más de 1 mes tengo muchos pensamientos intrusos, negativos de la vida, siempre buscándole algo malo a las cosas y ya no me dan ganas de hacer nada. Paradojicamente yo actuó normal, sin síntomas depresivos pero con ideas angustiantes, es muy grave mi caso?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Primero que todo, quiero decirte que lo que estás viviendo es mucho más común de lo que imaginas, aunque se siente muy desagradable. Los pensamientos intrusivos y negativos pueden aparecer en distintos... Ver más

Duda sobre Fobia social

Me he guardado todo (traumas, penas, conflictos).Y bien, como es de esperarse con el tiempo el saco pesa y me ha pasado la cuenta. Necesito desahogar, tener una perspectiva diferente. Siento toqué fondo y sigo ahí. Mi gran barrera es que me cuesta mucho hablar y expresarme.Cómo te ayuda un extraño?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, gracias por la honestidad y el coraje de compartir cómo te sientes. Guardar las penas y los conflictos por mucho tiempo realmente puede hacernos sentir que llevamos un peso muy grande, y tocar fondo... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola buenos días, me he sentido distraída en mi trabajo, no logro conciliar el sueño durante la noche, por todo estoy llorando, he subido de peso mucho,por todo me molestó, quiero salir corriendo y dejar todo tirado. ¿ Quisiera saber qué me pasa, o aque vienes esos comportamiento, me podrian aconsejar?…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Gracias por tu confianza al compartir cómo te sientes. Todos los síntomas que mencionas —dificultad para dormir, llanto frecuente, cambios de peso, irritabilidad y deseos de escapar— suelen ser... Ver más

Duda sobre Depresión

Hola, tengo cambios de humor repentinos, me frustro, tengo depresion , tengo stress por la carrera de informatica, solamente tengo 20 años no se lo que tengo realmente, mi pregunta es ¿que es lo que tengo en realidad?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Antes que nada, quiero que sepas que es totalmente normal sentirse perdido y abrumado a los 20 años, sobre todo con las presiones de la universidad y el futuro. Los cambios de humor, la frustración... Ver más

Duda sobre Depresión

Lo que pasa es que no puedo controlar mis nervios y ansiedad en el momento de dar Pruebas Prácticas y exponer frente a varias personas (En mi carrera). Esto está perjudicando mucho mi desempeño, ya que me cuesta hablar y controlarme. No me puedo controlar, ¿Que tipo de psicólogo me podría ayudar?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Gracias por compartir tu preocupación. Lo que describes —nervios y ansiedad intensos al dar pruebas prácticas o exponer en público— es muy común y se puede trabajar con éxito.

El tipo de psicólogo... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que puede ser. Cuando una relación termina, el duelo emocional no se mide en meses exactos: cada persona vive el proceso a su propio ritmo. Si, después de 10 meses, los recuerdos aún... Ver más

Duda sobre Trastornos de la personalidad

tengo23, mi memoria a corto plazo está fallando, déficit atencional. sufro de un enorme estrés (todo el año), mucha impotencia, agresividad, ganas de morir, inapetencia sexual, problemas con mi pareja, mucha soledad, soy introvertida. Debo tomar hora con psicólogo con algún tipo de especialidad,cual?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho lo difícil que estás viviendo este momento. Todos los síntomas que describes —dificultades de memoria y atención, estrés intenso, irritabilidad, pensamientos de desesperanza, problemas... Ver más

Duda sobre Estrés

El Estres puede ocasionar que me enferme tan seguido y que bajen mis defensas?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El estrés sostenido puede afectar tu cuerpo. Cuando vivimos en tensión constante, el organismo libera hormonas como el cortisol, que en exceso pueden debilitar el sistema inmunológico, haciendo que estemos... Ver más

Duda sobre Trastornos del ánimo

Que terapia es indicada para alguien introvertido con dificultades para socializar? No tengo amigos, siento cierta ansiedad frente a desconocidos, no logro formar vínculos. Aparte de estudiar no hago mucho más, no logro romper con los malos hábitos y a veces creo que mi vida no tiene mucho sentido

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir cómo te sientes. Lo que describes —introversión, dificultad para socializar, ansiedad frente a desconocidos y sensación de vacío— es más común de lo que piensas, y sí existen tratamientos... Ver más

Autor

Ps. Karen Araya Bustamante

Psicólogo

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