Preguntas de pacientes (371)

  • Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión sev

    Hola. Tengo a mi hijo de 16 años con depresión severa eso ya 5 meses... tuve q tenerlo con vigilancia 24/7 por intento de suicidio. Ahora q a pasado un poco el tiempo y un poco mejor el. Me siento pésimo cansada triste fracasada me cambiaron de sucursal y no puedo adaptarme ni concentrarme no se si existe opción de licencia médica para esto y a qué tipo de especialista recurrir... help

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Acompañar a un hijo con depresión severa es una experiencia profundamente desgastante, y tus reacciones de agotamiento, tristeza, dificultad para adaptarte son totalmente válidas. Es fundamental que también puedas cuidar tu salud mental. Puedes consultar con un médico general o psiquiatra para evaluar la posibilidad de una licencia médica.

    Saludos


  • Hola, hace un tiempo fumo hierba y quería saber si tomar Melipas me ayudará a calmar la ansiedad que

    Hola, hace un tiempo fumo hierba y quería saber si tomar Melipas me ayudará a calmar la ansiedad que tengo... Puedo tomar ambas ala vez?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, sería beneficioso descubrir el por qué te aparecen las sensaciones de ansiedad. Saludos cordiales


  • Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bie

    Mi sicologo me dio el alta. Me ayudo a gestionar la ansiedad, rabia, duda patologica, etc. Super bien nada que decir con este profesional.. Sin embargo, a veces siento un bajon generalizado, baja de energia y de animo. Una sensacion de apatia y falta de motivacion, interes, etc. Cero ganas de socializar. Es como si algo estuviera tratando de hundirme. Asi todo puedo llevar una vida relativamente normal pero desde que tengo memoria el 85% de mi vida ha sido asi. ¿Sera que deba ir a un psiquiatra de una? ¿Sera un tema de quimica cerebral?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Es muy positivo que hayas avanzado con tu psicólogo y aprendido a manejar la ansiedad y otras emociones. Sin embargo, esos bajones persistentes, apatía y falta de motivación pueden estar relacionados con desequilibrios químicos o un trastorno del ánimo que requiere evaluación médica. Consultar con un psiquiatra podría ayudarte a obtener un diagnóstico más completo y considerar si un tratamiento farmacológico o combinado sería beneficioso para ti.

    Saludos


  • Hola tengo 43 años y he bebido toda mi vida adulta pero comence en la adolescencia...Quiero reformar

    Hola tengo 43 años y he bebido toda mi vida adulta pero comence en la adolescencia...Quiero reformar mi vida ya que estoy perdiendo a mi familia y me esta afectando en el trabajo. Realmente necesito ayuda lo mas pronto posible ya que mis hijos estan creciendo y noto su rechazo, como debo proceder? Muchas gracias por la orientacion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    econocer que necesitas ayuda es un paso muy valiente y el primero hacia el cambio. Te recomiendo acudir lo antes posible a un psicólogo especializado en adicciones y también considerar apoyo médico para evaluar un posible tratamiento integral. Existen programas ambulatorios y grupos de ayuda como Alcohólicos Anónimos, que pueden ser un gran complemento. Recuperar tu vida y tu vínculo con tus hijos es posible con el acompañamiento adecuado.

    Saludos


  • Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico

    Llevo años sintiendo distintas dolencias. Los exámenes son buenos y me diagnostican crisis de pánico,con que médico debería tratarme.?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Si ya te han diagnosticado crisis de pánico y los exámenes médicos han descartado causas físicas, lo más adecuado es que inicies tratamiento con un/a psicólogo/a clínico/a y, si es necesario, también con un/a psiquiatra. Ambos profesionales pueden trabajar en conjunto para ayudarte a manejar los síntomas y mejorar tu calidad de vida.

    Saludos


  • Mi esposo si esta trabajando todo bien pero si esta libre toma hasta quedar totalmente ebrio. Ha int

    Mi esposo si esta trabajando todo bien pero si esta libre toma hasta quedar totalmente ebrio. Ha intentado dejarlo pero si prueba no puede parar mas. A que médico debe visitar para esta adiccion?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Lo que describes es un patrón de consumo problemático, y es muy positivo que tú lo estés observando y buscando ayuda por él. Aunque él trabaje y cumpla con sus responsabilidades, el hecho de que no pueda detenerse una vez que empieza a beber es una señal clara de adicción.

    Desde la psicología entendemos que la adicción no es solo una cuestión de fuerza de voluntad. Es una condición que involucra aspectos emocionales, conductuales y neurológicos, y que muchas veces tiene raíces más profundas: ansiedad, estrés, traumas o dificultades emocionales no resueltas.

    Te recomiendo que visite un psiquiatra y posteriormente a un psicólogo.

    Saludos


  • Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va

    Hola buenas tardes tengo una hija la mayor es de 22 años estudia ingeniería en construccion, le va excelente pero tengo el terrible problema que es muy buena para beber y cuando lo hace se borra, hace cosas muy feas, pelea con todo el mundo y después al otro día no recuerda nada estoy muy preocupada he tenido que ir a buscarla a discoteques y a otros lugares y no me reconoce de ebria que esta! Necesito un consejo que hacer, estoy pensando en un pellet, como puedo ayudarla antes que sea mas tarde? Saludos y gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    El consumo excesivo de alcohol y las “lagunas” pueden ser señales de un problema serio. Te recomiendo conversar con tu hija desde un lugar de apoyo, sin juzgarla, y motivarla a buscar ayuda profesional con un psicólogo especializado en adicciones. Un tratamiento temprano puede prevenir daños mayores. También es fundamental que ella se sienta acompañada y que consideren, si es necesario, la evaluación médica para un abordaje integral.

    Saludos


  • Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más dif

    Estoy con una depresión y crisis de pánico horrible ,estoy cero medicamento pero cada día es más difícil,tengo terapia una vez a la semana las cuales me dejan mal .No quiero más medicamento.,pero ya no duermo y solo lloro y me angustia más

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es importante que sepas que no tienes que atravesarlo solo/a. Si la terapia te está resultando muy intensa, es válido conversarlo con tu terapeuta para ajustar el ritmo o enfoque. También, si los síntomas como insomnio, llanto constante y angustia se vuelven insoportables, consultar con un psiquiatra no significa que debas tomar medicamentos, pero sí puedes recibir una evaluación y conocer todas tus opciones.

    Saludos


  • Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vin

    Hace un mes y días tuve un aborto espontáneo me ha Sido muy difícil sentirme bien el mundo se me vino encima he llorado y no el encuentro sentido alas cosas no quiero ir a trabajar la sola idea de volver a trabajar me provoca angustia que debo hacer me pueden seguir dando licencia aún no voy con sicóloga por qué me han cambiado las horas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es completamente normal sentir angustia y tristeza profunda tras un aborto espontáneo. Es importante que busques apoyo, ya sea con un psicólogo o con tu médico, para que te ayuden a transitar este duelo. Puedes hablar con tu médico sobre la posibilidad de extender tu licencia mientras te recuperas emocionalmente.

    Saludos


  • Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo

    Estoy realizando mi práctica profesional. Me he dado cuenta que odio donde tengo que trabajar, sólo quiero llorar, siento desasosiego, que estoy acabada, desecha de tener que desempeñarme en ésta profesión, no me gusta el quehacer clínico. No quiero estudiar (cuando tengo momentos libres), me cuesta retener lo más mínimo. No me relaciono bien con quienes son mis compañeras de carrera. Necesito aguantar, ser fuerte, pasar mis prácticas profesionales y titularme. ¿Cómo puedo lidiar con ésta angustia, desesperación y rabia? ¿Qué tipo de ayuda necesito?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es normal sentir angustia y frustración en etapas tan demandantes como las prácticas profesionales, sobre todo si no te sientes conectado/a con el área clínica. Lidiar con esas emociones requiere un espacio para escucharte y entender qué es lo que realmente necesitas y quieres. Te puede ayudar la terapia psicológica para manejar el estrés, clarificar tus motivaciones y encontrar estrategias que te permitan sobrellevar este momento sin perder tu bienestar.

    Saludos


  • Hola, necesito ayuda para superar este problema de alcoholismo, pensaba instalarme un pallet, pero a

    Hola, necesito ayuda para superar este problema de alcoholismo, pensaba instalarme un pallet, pero antes necesito que me recomendaciones de un buen psicólogo o psiquiatra, por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Para tratar el alcoholismo es ideal contar con un equipo que incluya un psicólogo clínico especializado en adicciones y, en algunos casos, un psiquiatra para valorar si es necesario apoyo farmacológico. Te recomiendo buscar profesionales con experiencia en terapia para adicciones y grupos de apoyo.

    Saludos


  • Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño se

    Buenos dias, tengo 25 años, Y desde pequeño he sentido mucha ansiedad, Por ejemplo cuando pequeño sentia que a mis padres los podrian secuestrar y me quedaria solo, O tambien cuando estaba en el baño sentia que alguien podria estar mirandome, Ahora estando adulto, siento que las cosas me afectan mas de lo normal, siempre que entro a un nuevo trabajo, me siento muy agobiado, Y suelo renunciar muy rapido ( al primer o segundo dia), Ademas todos las cosas que me hacen sentir mal Quedan en mi cabeza durante mucho tiempo, Y me hacen pensar mucho en eso, Haciendo que me sienta cada vez mas mal, Aveces siento que no soy lo suficientemente bueno para lograr objetivos, Me siento inferior debil, y muy inseguro, Y aveces suelo imaginar como estarian los demas si yo ya no estubiera aqui, Estoy pensando en ir pronto a un psicologo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Lo que describes refleja una ansiedad persistente desde la infancia, posiblemente asociada a inseguridad, pensamientos rumiantes y baja autoestima. También es muy importante atender esos pensamientos sobre no estar más aquí. Buscar ayuda psicológica es un paso fundamental y valiente. Te animo a iniciar pronto un proceso terapéutico, donde podrás comprender mejor lo que te ocurre y trabajar en estrategias para sentirte más seguro, estable y conectado contigo mismo.

    Saludos


  • Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a

    Mi situación es que siempre he tenido problemas de autoestima, timidez y poca expresividad, lo que a veces me repercute en mi situación laboral o sentimental. Unos de mis traumas que viví cuando niño es un caso de abuso sexual reiterado por un familiar y me gustaría saber si mis problemas de timidez se deba a este caso de abuso y qué puedo hacer para desarrollarme personalmente. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    El abuso sexual en la infancia puede afectar profundamente la autoestima, la timidez y la forma en que te relacionas con los demás. Estos son efectos comunes y comprensibles, pero también hay caminos para sanar y crecer. La terapia psicológica especializada en trauma puede ayudarte a trabajar esas heridas, fortalecer tu confianza y desarrollar habilidades para tu vida personal y laboral.

    Saludos


  • No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo. Hace aproximadame

    No sé si llegué a tener respuesta pero necesito una manera de sacar lo que tengo.

    Hace aproximadamente 10 meses que llevo sintiéndome insuficiente, hay días dónde quiero simplemente llorar, no hacer nada y la falta de energía es evidente o cuando tengo una enorme ansiedad de comer todo lo que se cruze por el camino pero al final terminar sintiéndome terrible. Me llevo días pensando sobre porque vivir la vida.
    Suelo dejar de pensar eso y estoy bien durante un tiempo pero igualmente regresan.que me aconsejan

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas noches

    Lo que describes: sensación de insuficiencia, llanto, falta de energía, ansiedad, atracones alimentarios y pensamientos sobre el sentido de la vida son señales importantes de malestar emocional que merecen ser atendidas. No estás solo, y es fundamental que no sigas cargando esto sin apoyo. Te aconsejo buscar ayuda profesional con un psicólogo clínico, ya que un acompañamiento terapéutico puede ayudarte a entender el origen de lo que estás viviendo, a regular tus emociones y a encontrar nuevas formas de afrontamiento.


  • Estoy en el ultimo año de carrera universitaria. Mi problema radica en que no quiero estudiar, no ve

    Estoy en el ultimo año de carrera universitaria. Mi problema radica en que no quiero estudiar, no veo que ésta carrera sea para mi, no veo un futuro para mi vida ni tengo metas personales. Necesito ayuda, no es normal que no me importe nada y carezca de dirección en la vida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es común atravesar crisis de sentido, especialmente en etapas de cierre como el final de una carrera. La falta de motivación y dirección puede estar señalando un malestar más profundo. Sería muy valioso que pudieras explorar esto en un espacio terapéutico, donde puedas reconectar contigo y descubrir qué camino resuena realmente con tu vida.

    Saludos


  • Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    Como puedo cortar con mis crisis de pánico y ansiedad en las noches

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Para manejar las crisis de pánico y ansiedad en las noches, es útil practicar técnicas de respiración lenta y profunda para calmar el cuerpo. También ayuda crear una rutina relajante antes de dormir y evitar estimulantes como el café. La terapia psicológica te puede enseñar herramientas para identificar y manejar los pensamientos que disparan la ansiedad, y si es necesario, un profesional podrá evaluar si es adecuado un tratamiento médico complementario.

    Saludos


  • Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasand

    Tengo un hijo adolescente que ha mencionado varias veces el suicidio... su madre y yo estamos pasando por una ruptura complicada... ¿Que puedo hacer para ayudarlo? Debo llevarlo a la consulta de algun especialista?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Si tu hijo ha mencionado el suicidio, es fundamental tomarlo en serio. Sí, es muy importante que sea evaluado por un profesional de salud mental lo antes posible. El acompañamiento terapéutico puede ayudarle a procesar lo que está viviendo y a encontrar recursos para afrontarlo. También es clave que sienta contención emocional de ambos padres, incluso en medio de la ruptura.

    Saludos


  • Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no ap

    Hola, ire al grano no me siento bien conmigo mismo, siento que soy una persona fracasada y que no aporto en mi trabajo, quiero estudiar una carrera la cual no puedo pagar, y si la estudio debo dejar el trabajo que no me gusta pero sigo manteniéndome fuerte por el solo hecho de que mi hija necesita que yo tenga ingresos para poder entregarle aportes que ella necesite, mi vida profesional me apesta llevo casi un año tratando de pensar que es lo mejor para mi, dejar todo y estudiar lo que realmente quiero, o bien seguir en este trabajo estudiar de noche y ser un profesional, he escapado entre pequeños lapsos a desahogarme en el baño (llorar) sin que mis compañeros de mierda que tengo me oigan. Ademas siempre me tiran hacia abajo diciéndome que soy una mierda de asistente frente a distintos profesionales..... me siento atrapado, lo único que quiero es que acabe luego la jornada para llegar a casa, pero aún así me siento irritante, amargado, pensando en que al otro día debo ir de nuevo a trabajar y soportar que te digan miles de weas, y tu solo tratas de ayudar y ser una mejor persona..... no se que hacer con mi vida profesional solo quiero ser un aporte, ser alguien. Creen que deberia hacer terapia con algun especialista para saber lo que me conviene? Con que tipo de medico deberia consultar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Sentirte atrapado y desvalorado en el trabajo afecta mucho tu bienestar emocional. Buscar terapia psicológica puede ser muy útil para explorar tus opciones, fortalecer tu autoestima y encontrar estrategias para tomar decisiones que te acerquen a lo que realmente quieres. También puedes consultar con un psiquiatra si sientes que la ansiedad o tristeza te sobrepasan. Pedir ayuda es un acto de valentía y un paso fundamental para tu bienestar y el de tu hija.

    Saludos


  • Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culp

    Hola. Siento que ya no puedo más en el trabajo. Tengo deseos de renunciar, pero me hacen sentir culpable. Estoy irritable, doy gritos de la nada, lloro por todo, he sentido crisis de pánico, no duermo bien, tengo muchas ojeras, y no deseo hacer nada, ni siquiera las actividades que antes me fascinaban. No sé qué hacer. También estoy inapetente, pero cada día más gorda. Siento que el mundo se me viene encima. ¿Será necesario ver a un especialista? A cual deberia visitar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes indica que estás atravesando un momento muy difícil que está afectando tu bienestar emocional y físico. Sí, es muy recomendable que busques ayuda profesional. Puedes comenzar con un psiquiatra para evaluar tus síntomas y descartar o tratar posibles trastornos como la depresión o ansiedad, y simultáneamente iniciar terapia psicológica para apoyarte en el manejo emocional y el estrés.

    Saludos


  • Hola Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral

    Hola
    Soy Educadora de párvulos trabajo y me han dado muchas crisis de pánico por sobrecarga laboral, ya que mi ambiente de trabajo es muy tóxico, actualmente estoy trabajando sola con 30 niños y niñas de 3 a 4 años y con apoderados muy agresivos . Lo que ha afectado bastante mi sistema nervioso, tengo problemas para dormir, angustia y muchos sentimientos de tristeza y desesperanza, ya no tengo ganas de hacer las cosas que antes me hacían feliz y está situación está afectando mi ámbito familiar
    Tengo 30 años y siento que no puedo salir de esta situación que cada vez me deprime más.
    A que médico especialista debería acudir o hacer terapia?
    Necesito ayuda por favor.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La sobrecarga y el ambiente tóxico pueden afectar seriamente tu salud emocional y física. Te recomiendo consultar con un psiquiatra para evaluar tus síntomas y, al mismo tiempo, comenzar terapia psicológica para apoyarte a manejar la ansiedad, la angustia y el estrés laboral.

    Saludos


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