Preguntas de pacientes (371)

  • Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quie

    Tengo 41 años y una vez x semana tomo de manera compulsiva hago daño con palabras a los mas que quiero y en realidad se que no debería beber nesecito ayuda muero de vergüenza después de esos episodios. Como buscar ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Te recomiendo buscar apoyo con un psicólogo especializado en adicciones, quien puede ayudarte a entender y manejar esos episodios compulsivos de consumo y sus consecuencias.…


  • Hola, tengo un hijo de 1 año 9 meses y hace un mes app se ha puesto muy violento, me pega cachetadas

    Hola, tengo un hijo de 1 año 9 meses y hace un mes app se ha puesto muy violento, me pega cachetadas, me tira el pelo, grita, etc. A qué especialista puedo acudir? es solo conmigo (su mamá) va a sala cuna y jamás he recibido quejas. Yo no le pego ni grito, no sé de dónde lo aprendió.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Es común que a esta edad los niños expresen frustración y emociones difíciles de manejar. Sin embargo, si la violencia es recurrente y solo hacia ti, puede ser…


  • Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal

    Saludos! Soy Auxiliar de enfermería y trabajo en una institución religiosa se nos omitió al personal la presencia de covid estoy positiva covid, estoy sola en casa mi esposo gracias a Dios esta por trabajo en fuera del país y mi pequeña de 5 no está en casa me siento muy mal sin ánimos esta situación…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que estás sintiendo miedo, angustia, sensación de opresión y desesperanza es totalmente comprensible dada tu situación de salud, el aislamiento, la distancia…


  • Hola desde los 18 años consumi cocaina y las deje a los 19 cumpli 25 hasta ahora no e consumido en t

    Hola desde los 18 años consumi cocaina y las deje a los 19 cumpli 25 hasta ahora no e consumido en todo esos años hace poco me volvio los sintomas de recaida por pensar una vez que lo hice nose que pasa por que nunca tube ayuda lo deje solo no quiero volver a consumir jamas tengo mucha ansiedad…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Es muy positivo que hayas logrado mantenerte alejado del consumo durante tantos años. La ansiedad y los pensamientos de recaída son comunes, pero no significan…


  • Hola mi pareja lleva más de 20 años consumiendo cocaína y pasta base ya estuvo en rehabilitación 1 a

    Hola mi pareja lleva más de 20 años consumiendo cocaína y pasta base ya estuvo en rehabilitación 1 año pero recallo . Cómo puedo ayudarle?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Es muy importante que continúes apoyando a tu pareja desde el respeto y la paciencia, entendiendo que la adicción es una enfermedad crónica con recaídas frecuentes.…


  • Hola mi hermano tiene problemas con el alcohol toma todos los días y

    Hola mi hermano tiene problemas con el alcohol toma todos los días y todo el día. Cómo puede conseguir ayuda?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    El alcoholismo es una enfermedad compleja que afecta el cuerpo, la mente y la vida emocional de la persona. También afecta profundamente a la familia y su entorno.…


  • Depresión

    Hola fui madre hace casi 5 meses y hace ya 2 meses no me he sentido muy bien, duermo poco, estoy muy sensible , con episodios de perdida de memoria, llanto, pienso en mi muerte , ademas mi bebe esta muy irritable lo que me colapsa hasta he pensado que no he sido buena madre.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que estás viviendo podría estar relacionado con una depresión posparto, algo más común de lo que se piensa, pero que merece atención y cuidado. No estás sola,…


  • Psico

    Cada vez que veo alguna novela o película, serie cursi me da algo, no se como explicarlo , como molestia o vergüenza, y eso siempre pasa cuando rechazan al persona, pero no entiendo porque pasa esto, no se si esto es algo serio o es una simple cosa y es por eso que hago esta preta, para saber…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Es completamente válido que algo “simple” como una escena en una serie o película despierte emociones intensas o incómodas. Lo que describes esa molestia o vergüenza…


  • Llorera

    Hola, siempre he llorado por casi todo, por ejemplo cada vez que me retan o me enojo, también me frustró y alteró muy fácil y eso esta creando muchos problemas con mi familia. A los 13 (tengo 21) me diagnosticaron depresión y me dieron medicamentos, pero nunca mas fui, nose si se deba a esto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes puede estar relacionado con la depresión y la dificultad para manejar las emociones. Los cambios en el ánimo, el llanto frecuente y el sueño alterado…


  • Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel

    Cada vez que siento culpa, vergüenza, nerviosismo o después de una pelea me empiezo a rascar la piel hasta hacerme daño, la mayoría de las veces lo hago inconscientemente, que me recomiendan?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes puede estar relacionado con una forma de autorregulación emocional que se ha vuelto dañina para ti. Es importante abordarlo, ya que puede estar conectado…


  • Alcoholismo

    Hola, quería saber cómo puedo ayudar a una persona alcohólica, cuando está no quiere aceptar y niega su condición.
    ¿Que medidas debe tomar la familia para tener un mejor ambiente para todos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Cuando una persona con alcoholismo niega su problema, lo más importante es que la familia mantenga una comunicación respetuosa y sin juicios, estableciendo límites…


  • Buenas tardes tengo una hija de 15 años que creo que tiene un problema últimamente esta muy obsesion

    Buenas tardes tengo una hija de 15 años que creo que tiene un problema últimamente esta muy obsesionada con su aspecto físico al extremo que la e visto triste o con mucha ansiedad por alguna ropa que no le gusta como le queda o por alguna parte de su cuerpo o por el exceso de maquillaje, esto…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Lo que describes podría estar relacionado con una preocupación excesiva por la imagen corporal, algo que puede intensificarse en la adolescencia y más aún en contextos…


  • Depresión

    Desde hace un año aprox mi calidad de sueño se ha visto afectada, ya que al dormir tengo demasiados episodios de sueños, y ocurre que son muchos a la vez, distintas situaciones, personas, etc. Al despertar me siento muy cansada. Pensé que podía ser estrés laboral, pero ahora que estoy con trabajo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Por lo que describes, podría tratarse de una alteración del sueño que merece ser evaluada con mayor profundidad. Lo recomendable es comenzar con una evaluación…


  • Alcoholismo

    Hola buen dia, mi papa tiene 64 años y toma todos los dias, dia y noche. Estamos muy preocupado y no reconoce que tiene problema con el alcohol, su mundo es el trago y se borra de todo por favor me pueden ayudar? Qué deberíamos hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenas tardes

    Cuando una persona no reconoce que tiene un problema con el alcohol, lo primero es acercarse desde el cariño y la comprensión, evitando confrontaciones directas…


  • hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastilla

    hace muchos años sufro de ansiedad y depresión, siempre me he tratado solo con psiquiatra y pastillas, pero creo es necesario complementar con psicólogo el problema es que cuando antes decidí ir al psicólogo era una chica joven y yo sentía que no avanzaba nada por lo que después de ir a unas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Gracias por compartir tu experiencia. Es completamente válido sentir dudas al elegir un psicólogo, especialmente si en el pasado no sentiste avance. Te recomendaría…


  • Ansiedad

    He tenido reacciones emocionales muy bruscas, qué podría hacer en este caso? Me encuentro en una situación de ahogo, y confusión. Pienso mucho en todo. Amo mucho a una persona pero temo dejar de sentir ese amor por estos temores a no sé qué, de un día que estaba bien bruscamente me dió un ataque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que estás viviendo parece estar relacionado con una intensa carga emocional y ansiedad, que puede generar confusión, temor y reacciones bruscas. Es importante…


  • Depresión

    Nunca lo había hecho consciente hasta ahora. Tengo pensamientos catastróficos todo el día, imagino que algo pasará, que alguien podría fallecer, formas en que podrían pasar accidentes, lo que me pone siempre alerta. Se me hace difícil expresar estos sentimientos, con mi madre no puedo ni hablar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes son signos de ansiedad anticipatoria, donde la mente se adelanta imaginando constantemente lo peor. Es muy agotador vivir en ese estado de alerta…


  • Depresión

    Muchas veces me siento muy sensible ante peleas, discusiones, y no logro calmarme y me pongo a llorar. Estos últimos ha ido en aumento ese comportamiento mío, no sé si se tratará de ansiedad, depresión o es simplemente tristeza. Me pueden ayudar por favor, ya no sé como evitar no romper en llanto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Lo que describes puede estar relacionado con ansiedad, depresión o una alta sensibilidad emocional, y es importante no minimizarlo. Si estas reacciones han aumentado…


  • Ansiedad

    No puedo dormir, ando nerviosa todo el día y con este encierro revivo toda la tragedia de mi hijo fallecido hace 4 años en un accidente, no se que hacer no puedo dejar de pensar en eso, es como si hubiera pasado hoy, es terrible la angustia. Ojalá pueda tranquilizarme. Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    La angustia que sientes es comprensible, especialmente al revivir una pérdida tan significativa en un contexto de encierro y estrés. Es importante que sepas que no…


  • Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fec

    Hola buenas noches, desde hace un año hasta la fecha he pasado por momentos difíciles familiares y laborales, que al inicio trata de sobrellevarlo de la mejor manera, pero ya a esta altura me cuesta controlar mi irritabilidad, me sudan las manos y a ratos me tiemblan, casi no estoy durmiendo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

    Ps. Germán Bravo

    Hola, buenos días

    Por lo que describes, estás atravesando un cuadro de alto estrés crónico, que ya está generando síntomas físicos y emocionales como insomnio, irritabilidad, temblores,…


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