Preguntas de pacientes (139)

Entiendo que estás buscando opciones efectivas para ayudar a tu hermano con su adicción. Yo utilizo hipnosis y puede ser útil en algunos casos, pero, personalmente, utilizo enfoques más completos y efectivos... Ver más

Es un buen signo que tu hijo haya decidido hablar contigo y reconocer lo que está pasando. Eso indica que, aunque esté atrapado en este patrón de consumo, hay una parte de él que quiere cambiar.

¿Qué... Ver más

Sí, es posible continuar una relación después de la violencia, pero solo si ambos están dispuestos a hacer un trabajo profundo en sus patrones emocionales y en la transformación de sus hábitos neurológicos.... Ver más

Desde un enfoque de neurociencia y hábitos emocionales, te explico lo siguiente para ayudar a tu hijo:

Impacto emocional en el cerebro adolescente: El cerebro de tu hijo está en desarrollo, especialmente... Ver más

El Antabus (disulfiram) es un medicamento que provoca malestar al consumir alcohol, pero su uso para tratar el alcoholismo por sí solo es inefectivo desde un enfoque de adicción neurológica y hábitos emocionales... Ver más

La experiencia de abuso sexual, especialmente en la infancia, puede impactar profundamente nuestra percepción de nosotros mismos, nuestras relaciones con los demás y la manera en que enfrentamos el mundo.... Ver más

Hola estimado. Lo que estás viviendo es algo que afecta a muchas personas en algún momento de sus vidas, y es importante que busques ayuda para abordarlo.

Primero, es importante entender que las relaciones... Ver más

El consumo de alcohol se convierte en un mecanismo para lidiar con el estrés, el dolor emocional o el malestar psicológico. Desde la Neurología le puedo mencionar lo siguiente:

1. Adicción neurológica:
Sistema... Ver más

La adicción emocional al alcohol implica usar el alcohol como una herramienta para manejar o evitar emociones difíciles o no resueltas. Aquí te explico cómo funciona y por qué una persona puede recaer... Ver más

Lo puedo orientar de la siguiente manera:

Explicación del problema:
Adicción neurológica:
El alcohol ha moldeado los circuitos de recompensa de su cerebro desde la adolescencia, lo que significa que... Ver más

Es muy positivo que hayas logrado avances importantes con tu psicólogo y que hayas aprendido a gestionar síntomas como la ansiedad, la rabia y la duda patológica. No obstante, lo que describes —esa sensación... Ver más

El hecho de que quieras dejar la pasta base ya es un paso enorme, y aunque hayas recaído muchas veces, eso no significa que no puedas salir de esto. Tu cerebro ha estado atrapado en un ciclo de dependencia, pero con el enfoque correcto, puedes reconfigurarlo y recuperar el control de tu vida.

Desde mi enfoque basado en neurociencia y hábitos emocionales, trabajamos en tres niveles clave:

1. Reprogramar tu cerebro para reducir el deseo de consumo
Después de 10 años de consumo, tu sistema de recompensa está desregulado. La pasta base genera un golpe artificial de dopamina, haciendo que todo lo demás parezca poco placentero. Te ayudo a activar la dopamina de manera natural, para que el cerebro empiece a encontrar satisfacción en otras actividades sin depender de la droga.

2. Romper el ciclo de recaídas
Las recaídas no ocurren por falta de voluntad, sino porque tu cerebro ha desarrollado hábitos automáticos de respuesta al estrés, la ansiedad o el vacío emocional. Trabajamos en identificar esos disparadores y crear nuevas formas de manejar la incomodidad emocional, evitando que vuelvas al consumo ante cualquier dificultad.

3. Reconstruir tu identidad y hábitos de vida
El consumo prolongado también afecta la forma en que te ves a ti mismo. No eres solo "alguien que recae", eres alguien que puede cambiar. Trabajamos en reconstruir tu confianza, cambiar tu entorno y diseñar una estructura de vida estable, para que el abandono de la droga no solo sea temporal, sino definitivo.

No importa cuántas veces hayas recaído, lo que importa es lo que hagas a partir de ahora. Si realmente estás listo para hacer un cambio profundo y duradero, estaré encantado de ayudarte en este proceso. Sí se puede salir, y tú también puedes lograrlo.

Si llevas cinco años consumiendo pasta base una vez al mes, es fundamental entender que la adicción no se mide solo por la frecuencia del consumo, sino por la estructura neurológica y emocional que lo mantiene. Aunque parezca esporádico, cada consumo refuerza un patrón en tu cerebro que puede hacer que, con el tiempo, se vuelva más difícil de controlar.

Cómo abordo la adicción desde mi metodología
Neurociencia aplicada:
La adicción no es solo una cuestión de voluntad, sino un circuito neurológico que se activa en respuesta a ciertos estímulos emocionales y ambientales. En mi enfoque, trabajamos en desactivar estos circuitos y crear nuevas rutas de respuesta, permitiendo que el cerebro aprenda a manejar el deseo sin necesidad de consumir.

Hábitos emocionales y resistencias internas:
Toda adicción responde a una necesidad emocional no resuelta. Puede ser una forma de evadir, calmar la ansiedad, llenar un vacío o simplemente un mecanismo aprendido. En nuestras sesiones, identificamos qué función cumple el consumo en tu vida y cómo reemplazarlo por estrategias que realmente te den bienestar. También trabajamos las resistencias internas que pueden estar saboteando el cambio, como el miedo a perder una parte de ti mismo al dejar la sustancia.

Reentrenamiento del pensamiento y la acción:
No basta con dejar de consumir; es necesario reprogramar los hábitos de pensamiento y conducta que te llevan a ese consumo mensual. Esto significa aprender a gestionar los desencadenantes, construir una identidad libre de la adicción y desarrollar estrategias prácticas para que el consumo deje de ser una opción en tu vida.

Autonomía y control real:
El objetivo no es solo dejar la pasta base, sino recuperar el control sobre tu vida. A través de este enfoque, logras que la adicción deje de ser una carga mental y emocional, permitiéndote vivir con verdadera libertad, sin sentir que estás "luchando" contra el consumo.

¿Cómo puedes empezar tu proceso de recuperación?
El primer paso es comprender tu propia relación con el consumo y las razones detrás de él. Si realmente estás listo para salir de esto, podemos trabajar juntos. No se trata de aguantar sin consumir, sino de transformar la forma en que tu mente procesa la adicción. Escríbeme y coordinemos una sesión. Tu cerebro puede cambiar, y con el método adecuado, la recuperación es posible.

Primero, es importante aclarar que los cambios en el deseo sexual y la función eréctil pueden estar influenciados por diversos factores, tanto físicos como emocionales. Aquí algunos puntos clave a considerar:

Factores... Ver más

Cuando una persona con adicción al alcohol no reconoce su problema y tiene una historia de violencia (tanto sufrida como ejercida), la situación es compleja. Sin embargo, la familia puede seguir ciertas... Ver más

Para ayudar a un pariente con adicción al alcohol, es importante abordar tanto los aspectos biológicos como emocionales de la adicción. Aquí te doy algunas recomendaciones clave:

1. Entender la adicción... Ver más

La baja autoestima corporal y la ansiedad asociada funcionan de la siguiente manera:

1. Adicción neurológica:
La baja autoestima puede activar los circuitos de recompensa del cerebro, llevando a la persona... Ver más

Si sospechas tener un trastorno de la conducta alimentaria, como el atracón, aquí te doy algunas recomendaciones:

Psicólogo: Es importante que consultes a un psicólogo especializado en trastornos alimentarios.... Ver más

Desde un enfoque de adicción neurológica y hábitos emocionales no resueltos, los trastornos disociativos y la depresión severa pueden entenderse como respuestas al trauma que afectan tanto al cerebro como... Ver más

Lo primero que quiero decirte es que no estás solo en esto, y que hay una salida, aunque en este momento parezca difícil verla. La desesperación que sientes es parte del ciclo del consumo, pero también... Ver más