Preguntas de pacientes (152)
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El deseo de consumir alcohol y marihuana no aparece porque sí. Muchas veces se usan para apagar la ansiedad, escapar del vacío, tapar la tristeza o sentir una energía que falta. Por un momento parece que... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente comprensible que te sientas inquieto por los pensamientos intrusivos y negativos que has estado experimentando, sobre todo cuando afectan tu bienestar emocional. Aunque mencionas que no... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo trabajo desde la neurociencia y los hábitos emocionales, ayudando a reentrenar el cerebro para que deje de asociar la marihuana con alivio, escape o desconexión. Fumar no es simplemente un mal hábito:... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le podría explicar su problema desde los siguientes enfoques:
Adicción neurológica:
La dependencia emocional hacia sus padres puede haber moldeado los circuitos de recompensa de su cerebro desde temprana...
Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, se puede trabajar y mejorar significativamente.
La fobia a las profundidades no es “falta de valentía”. Es una asociación aprendida entre profundidad = peligro. Aunque racionalmente sepas que estás...
Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ludopatía (adicción al juego) se explica como una interacción entre los cambios en el cerebro y los patrones emocionales disfuncionales. A continuación te explico cómo funciona:
1. Adicción neurológica:
Sistema...
Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Entiendo lo frustrante que puede ser no tener claridad sobre el origen de tus crisis, especialmente cuando afectan tanto tu bienestar. Desde mi enfoque basado en neurociencia y hábitos emocionales,... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El cerebro está diseñado para buscar placer y gratificación a través de una estructura llamada el sistema de recompensa, que involucra áreas como el núcleo accumbens y la liberación de dopamina. Las experiencias... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo completamente tu situación dado que yo mismo sufrí de crisis de pánico por varios años. La buena noticia es que descubrí cómo superarlas de manera definitiva sin recaídas. Entiendo lo difícil... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por escribirlo.
Voy a ser directo en algo importante: cuando dices “quiero morirme”, eso indica que estás sobrepasada y necesitas apoyo inmediato. Si sientes que podrías hacerte daño, busca ayuda...
Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo agotador y desesperante que puede ser vivir con TOC, especialmente cuando los tratamientos tradicionales no han dado los resultados que esperas. Pero quiero que sepas que sí hay formas efectivas... Ver más
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Felicitaciones por esos 6 meses limpio! Ese es un gran logro, especialmente considerando todas tus responsabilidades. Es normal sentir agotamiento físico y mental después de dejar la cocaína, ya que el... Ver más