Preguntas de pacientes (139)

Ayudar a alguien con una adicción de tantos años puede ser un desafío emocionalmente agotador, pero entender cómo funciona el cerebro en estos casos te permitirá apoyar a tu pareja de una manera más efectiva.

¿Por... Ver más

Lo que estás viviendo es completamente comprensible y, desde la neurociencia, tiene una explicación clara: aunque llevas años sin consumir, los circuitos neuronales asociados al consumo siguen existiendo... Ver más

Si llevas 10 años luchando contra la adicción a la pornografía y la masturbación y sientes que no puedes salir de este ciclo por más que lo intentes, quiero que sepas que sí es posible recuperar el control.... Ver más

Entiendo lo difícil y desgastante que puede ser enfrentar una situación como esta. Desde mi enfoque, que combina la neurociencia y los hábitos emocionales, puedo ayudarte a comprender qué ocurre en el... Ver más

Lo que describes —hormigueo en la cabeza, calambres en las manos, dolor constante, dificultad para dormir, irritabilidad y hasta sentir que te persiguen o escuchar tu propia voz— es muy duro de llevar... Ver más

Entiendo muy bien lo que planteas. A muchas personas les pasa lo mismo: saben perfectamente qué les ocurre, de dónde viene y hasta cómo deberían transformarse, pero aun así no logran cambiar. Eso no significa... Ver más

Desde un enfoque de neurociencia y hábitos emocionales, te explico lo siguiente:

Respuesta del cerebro al miedo: Lo que experimentas es una activación del sistema de "lucha o huida" en tu cerebro, provocado... Ver más

E alcoholismo no solo implica una dependencia física, sino también una adicción neurológica y hábitos emocionales no resueltos. A nivel cerebral, el alcohol afecta los circuitos de recompensa, reforzando... Ver más

Es completamente válido que te cuestiones lo que sientes, y el hecho de estar reflexionando sobre esto ya muestra una gran capacidad de autoconciencia. Lo que describes —sentir rechazo hacia las muestras... Ver más

Gracias por compartir tu historia. Entiendo lo frustrante que puede ser sentir que llevas una vida estable y funcional, pero que las recaídas sigan ocurriendo de manera inesperada. Lo que te sucede no... Ver más

Entiendo lo difícil que debe ser para ti procesar esta situación y buscar el mejor camino para apoyar a tu padre y proteger a tu familia. Lo que describes no solo tiene que ver con una explosión de enojo,... Ver más

Es importante tener paciencia con tu propio proceso teniendo los siguientes elementos en consideración:

Proceso del duelo y el cerebro: El duelo por una ruptura amorosa involucra cambios en el cerebro,... Ver más

La fobia social se alimenta de la respuesta del cerebro al miedo y de la evitación emocional, reforzando tanto la ansiedad como los comportamientos de aislamiento. Desde la Neurología te lo explico de... Ver más

Además de ser Psicólogo, soy Coach especializado en un enfoque que integra la Neurociencia y los hábitos emocionales para ayudar a las personas a alcanzar su máximo potencial. Mi enfoque en el coaching... Ver más

Hola, entiendo que experimentar crisis de pánico en un momento tan cotidiano como la ducha puede ser desconcertante y angustiante. Sí, es más común de lo que parece, y tiene una explicación. La ducha es... Ver más

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) no es solo una cuestión de pensamientos intrusivos y compulsiones visibles, sino un patrón neurológico y emocional profundamente arraigado. Desde mi enfoque basado... Ver más

Trabajo desde la neurociencia y los hábitos emocionales, integrando también el concepto de la "sombra" de Carl Jung, pero llevado a un plano práctico y comprensible para el día a día. A diferencia del... Ver más

Lo que sientes es totalmente válido. No se trata de “no querer perdonar”, sino de que tu sistema emocional todavía está protegiéndose. Cuando alguien nos hiere profundamente —y sobre todo si nos hace sentir... Ver más

Lamento profundamente lo que viviste, y entiendo el deseo de liberarte del dolor y la confusión que deja un abuso sexual en la infancia. Trabajo con hipnosis clínica, pero en casos como el tuyo no recomiendo... Ver más

Sí, lo que estás sintiendo tiene explicación y tratamiento, y no significa un cambio real en tu orientación. En el TOC sexual, el cerebro entra en un estado de hipercontrol y análisis constante de pensamientos... Ver más