Hola, no puedo mantener la ereccion llega un momento q el placer es muy grande y eyaculo sin capacidad

Hay técnicas como apretar con los dedos el.glande así baja la.irritación y el.deseo, también crea un espacio de.relajo música y preámbulo eso calmará tu ansiedad práctica la respiración todo eso junto te aseguro que iras aumentando el tiempo un abrazo, controla tu mente y estarás bien...

Buenas tardes. En este caso, es recomendable consultar con un urólogo, para descartar que exista alguna disfunción orgánica que pueda afectar en su funcionamiento sexual y asistir a un psicólogo especialista en trastornos de orden sexual, ya que podría obedecer a algún problema psicológico, los cuales se debe evaluar de manera integral. Saludos cordiales

Más del 90 % de este tipo de disfunciones sexuales obedecen a problemas psicológicos que el paciente no ha descubierto. Hay un porcentaje alto de pacientes que mejoran con psicoterapia al entender y tomar coniencia de las dinámicas que lo determinan. Si ha probado diferentes métodos mecánicos o farmacológicos, le aconsejo consultar con un psicoterapeuta.

Estimado:
Este problema es más común de lo que uno cree, pero dado que el tema de la sexualidad en general es un tabú, se cree que pocas personas enfrentan este problema.
Primero que nada es importante descartar problemas biológicos relacionados. Una vez descartados, podemos pensar que se trata de origen psicológico. Con un psicólogo o terapeuta sexual o sexólogo puedes iniciar un tratamiento que buscará ahondar en posibles causas psicológicas y en brindarte pautas y ejercicios que te ayudarán a controlar poco a poco tu eyaculación. Se trata al final de un proceso de autoconocimiento, aprender sobre tu propia sexualidad y en cómo tu cuerpo reacciona frente a las distintas fases de una relación sexual. Al ir internacionalizando estos procesos, verás cómo poco a poco será capaz de prolongar tus relaciones sexualidad e incluso mejorar tu calidad de vida sexual o en pareja.
Saludos

Estimado como primer paso, debe consultar a un profesional del área urología y posterior si se descarta cualquier patología a la base, consultar con un terapeuta, para que lo oriente en técnicas de relajación y conocimiento de sus orgasmos y eyaculaciones, tambien podrías utilizar alguna crema retardante de eyaculaciones y probar como funciona. saludos

Mi sugerencia es que vea su caso con un urólogo y un psicólogo especialista en sexualidad. Ambos profesionales de manera conjunta pueden ayudarlo.

Los problemas de disfunción eréctil se deben frecuentemente a situaciones biográficas No resueltas que se actualizan como ansiedad, la cual es enemiga de una sexualidad placentera. Saludos Cordiales

En relación a tu consulta sugiero que acudas a un sexólogo médico o sexólogo clínico, puesto que, trabajan desde un enfoque integral. Hay que evaluar si el origen de la pérdida de erección es de carácter primario o secundario. Por lo que leo, señalas que nunca has pasado los 7 minutos, quizás es de carácter primario. Se debe evaluar la historia clínica de el Ejercicio de la Función sexual y también el Auto ejercicio de la Función sexual y distintos factores preponderantes a tu dificultad, si es de carácter psicógeno, orgánico o mixto.
Las dificultades relativas a la erección son uno de los motivos principales por lo que las personas acuden a terapia sexológica.
Espero haber podido aportar a tu consulta.
Éxito!

Buenas Tardes,seria relevante que pudieses aprender a manejar tu nivel de ansiedad en torno al placer y poder prolongarlo por mas tiempo y volver a tener erección nuevamente. Saludos.

Estimado me parece relevante que puedas visitar un médico urologo para así descartar y/o tratar alguna observación médica. Dado lo anterior, sugiero que puedas acompañar este proceso a fin de que puedas fortalecer tus recursos y habilidades personales.

Hola, hay diversas técnicas para esa temática, desde la hipnosis hasta la psicoterapia, la eyaculación prematura, suele ser manifestada por diversos factores. Cualquier terapeuta cualificado en trastornos sexuales, le podría ayudar. Éxito.

Descarta mediante un urólogo, puede ser algo biológico.
Saludos.

Hola, primeramente se debe descartar que exista algún problema más bien fisiológico, para ello es importante que asistas con un urólogo y realicen los examenes pertinentes, además de poder asistir con un especialista en sexualidad, como un psicólogo o sexólogo para psicoeducar, puesto que el tiempo de durabilidad en una relación sexual es variable, además de realizar técnicas tanto de manera individual como en pareja para mantener la erección, e igualmente tener en consideración que en los hombres después de eyacular, existe un momento de relajación que puede durar minutos e incluso horas para tener una nueva erección, independiente si el deseo sexual sigue intacto.

Te sugiero consultar con un urólogo, para descartar que exista alguna disfunción orgánica y asistir a un psicólogo especialista sexual.

A un psicólogo especialista en sexología. Saludos

Hola, primero sería importante aclarar si te refieres a que no puedes mantener una erección una vez que penetras, o si esta no supera los 7 minutos en el encuentro sexual completo.
En el caso de que sea lo primero, mantener una erección por 7 minutos durante la penetración esta dentro del margen que se considera apropiado (de hecho este va de 2 a 7 minutos), por lo que te recomendaría realizar una terapia sexual que te permita poder aprender más sobre el tema y así trabajar tus expectativas (especialmente de rendimiento) y de la mano la ansiedad que pueda generar a la hora de un encuentro sexual.
En caso de que fuera la segunda opción, también te recomendaría empezar una terapia sexual para trabajarlo.

Estimado, primero comentarte que los 7 minutos en una relación sexual se encuentran sobre el promedio (5 min aprox) para de esta forma descartar cualquier preocupación al respecto. Sin embargo si aun quieres extender el tiempo de tu erección o de tus relaciones sexuales, podrías acudir a un profesional de la salud mental enfocado en el área de la sexualidad. Mucha suerte.

Estimado, el rango de tiempo que mantienes la erección hasta alcanzar la eyaculación esta dentro del promedio normal, que cómo bien dijo un colega, son de 5 minutos. No obstante, hay técnicas que te ayudan a controlar el reflejo eyaculatorio y poder durar un poco más, cosa de que tu te sientas más seguro y disfrutes de forma más plena tu sexualidad. Puedes buscar algún profesional de tu región que se especialice en sexualidad o tener sesiones online. En mi caso, me he especializado en el tema, así que la invitación queda abierta.

Hola! Muchas gracias por tu pregunta! Considero que lo mas acertado para este caso, seria acudir a un medico especialista (urologo). En caso de descargar algo biologico, te recomiendo que puedas acudir a un psicologo especialiste en sexologia para determinar que podria estar pasando! Te deseo mucho exito!

Si tiene dificultades para mantener una erección, eyaculación precoz y preocupaciones sobre la duración de las relaciones sexuales, puede ser útil buscar la orientación de un profesional de la salud que se especialice en salud sexual.

Urólogo: un urólogo es un médico que se especializa en afecciones relacionadas con el tracto urinario y el sistema reproductivo masculino. Pueden evaluar sus síntomas, realizar un examen físico y proporcionar intervenciones o tratamientos médicos si es necesario.

Psicólogo/terapeuta sexual: un terapeuta sexual es un profesional especializado en salud mental que se enfoca en abordar las preocupaciones sexuales. Pueden ayudarlo a explorar los factores psicológicos y emocionales que contribuyen a sus dificultades, brindarle orientación sobre técnicas para controlar y mejorar el desempeño sexual y ofrecerle estrategias para mejorar la satisfacción sexual.

Andrólogo: un andrólogo es un médico que se especializa en la salud reproductiva masculina, incluida la disfunción sexual. Pueden evaluar y diagnosticar las causas subyacentes de sus preocupaciones y proporcionar opciones de tratamiento adecuadas.

Cuando consulte con un profesional de la salud, es probable que le pregunten sobre su historial médico, le realicen un examen físico y pueden solicitar pruebas adicionales si es necesario. Luego podrán proporcionar un diagnóstico más preciso y ofrecer opciones de tratamiento adecuadas en función de su situación específica.

Recuerda, las dificultades sexuales son comunes y tratables, así que no dudes en buscar ayuda profesional. La comunicación abierta y honesta con su terapeuta y su pareja es crucial para abordar estas inquietudes de manera efectiva.
Espero que te ayude, saludos!

Para poder comprender la razón es importante conocer las variables físicas, psicológicas. Relevante saber desde cuando ocurre y desde ahí comenzar a indagar.

Saludos.

Hola, es muy importante la diferenciación entre erección y eyaculación, la dificultad en la erección podría ser evaluada por un urólogo para descartar que sea algo orgánico. La eyaculación es un reflejo no se puede regular, pero si los momentos previos donde ocurre la excitación, en este caso te sugeriría asesoría sexológica para que conozcas mas sobre tu ciclo de excitación y que puedas conocer y explorar estrategias de relajación.
Gracias por tu consulta.

Es muy importante bajar la ansiedad en el momento, existen varios ejercicios de respiración para hacer en el momento, sin embargo, es importantísimo la complicidad e intimidad con la pareja en el momento y bajar las expectativas de lo que "debe" durar el coito. Mientras sientas ese placer y deseo y tu pareja también, ambos triunfan!

Quizá primero necesites poder clarificar qué expectativas tienes en relación al sexo. Si logras mantener una erección y disfrutar la relación sexual hasta el punto del orgasmo no se visualiza alguna dificultad de cuidado. Sin embargo, podría ser bueno conversar con tu o tus parejas sexuales sobre esto que te sucede, que podría relacionarse con sentirse presionado a cumplir ciertas expectativas que quizá tus parejas no tienen si quiera.

Siempre puedes consultar con un psicólogo si es que requiere mayor profundización en tus dificultades.

Hola! como ya te han comentado, es importante descartar causas físicas, para luego abordar las causas psicológicas. Te sugiero consultar con un Psicólogo, Sexólogo experto, que te pueda ayudar a avanzar en esto. Es bastante común y poco se habla al respecto, por ejemplo, a veces la ansiedad hace que pensemos demasiado sobre algunos aspectos y al pensarlo, anulamos su capacidad de funcionamiento natural. Pasa en muchos ámbitos de nuestra vida y la buena noticia es que se puede superar. Haces muy bien en plantearte el desafío de superar lo que te ocurre para que puedas disfrutar una sexualidad placentera. Que te vaya muy bien. Claudia.

Te recomiendo buscar información sobre el TAO y el TANTRA, esto pertenece a la cultura oriental y podrás aprender ejercicios y técnicas para un mejor desempeño sexual, además también puedes asistir a psicoterapia, para trabajar otros temas internos que te pueden estar afectando, mucho éxito, Saludos.

Depende si usted tiene pareja estable podria acudir con esta persona a una terapia de parejas y alli construir estrategias para aplicar entre ambos. Tambien se dan tareas.

Si usted no tiene pareja estable puede acudir a psicoterapia individual y alli dialogar sobre estas técnicas.
Hay una técnica que se llama el esprint se propone al hombre que en sus siguientes relaciones sexuales trate de eyacular lo antes posible se indica a hombres cuya eyaculación precoz se debe paradójicamente a sus esfuerzos desesperados por retrasarla, se puede pedir que la persona vaya anotando, tras cada relación sexual cuanto tiempo tardó en eyacular, se trata entonces de establecer nuevos records de rapidez.

Hola buenas tardes, gracias por tu pregunta.el primer paso que debes dar es buscar la causa. En ocasiones puede tener un origen físico, aunque la causa principal tiende a ser psicológica. En este caso, te sugiero consultar con un Medico Urólogo, para descartar que exista algún factor a nivel orgánico que pueda afectar en tu funcionamiento sexual y ademas de manera paralela, asistir a un psicólogo especialista en trastornos de orden sexual, quien evaluará y realiza tratamiento en su área. No has mencionado en tu pregunta si estas casado o tienes una relación de pareja, ya que este es un factor que puede estar afectando en la relación, también es posible realizar terapia de pareja con un Psicólogo Especialista. Mucho éxito

La dificultad para mantener una erección y la eyaculación precoz son problemas tratables, y es importante abordarlos con un enfoque integral. Te sugiero que comiences con una evaluación médica para descartar causas físicas y, si es necesario, buscar el apoyo de un terapeuta sexual o un psicólogo especializado en este tipo de temáticas. Saludos!

Los trastornos sexuales pueden tener múltiples causas. Te recomiendo primero visitar a un urólogo para descartar alguna causa fisiológica de base. De ser así el caso, lo más probable es que el mismo urólogo te derive a psicoterapia. En ese caso, te recomiendo la psicoterapia estratégica breve, que tiene excelentes resultados.

Como psicólogo experto, le informo que la dificultad para mantener la erección y la eyaculación precoz son problemas sexuales bastante comunes que pueden abordarse con éxito a través de terapia psicológica.

En primer lugar, es importante descartar cualquier posible causa médica subyacente, por lo que le recomiendo consultar con un urólogo o un médico especialista en salud sexual. Una vez descartados los factores físicos, la terapia psicológica puede ser de gran ayuda.

Durante las sesiones, trabajaremos en comprender los factores emocionales, psicológicos y de pareja que puedan estar influyendo en su disfunción eréctil y eyaculación precoz. Exploraremos técnicas de relajación, ejercicios de control de la excitación y estrategias de comunicación con su pareja para mejorar su desempeño sexual.

Además, abordaremos cualquier ansiedad, baja autoestima o creencias limitantes que puedan estar interfiriendo con su capacidad de disfrutar plenamente de la intimidad. El objetivo es que usted recupere el control y el placer en su vida sexual.

Le invito a reservar una cita conmigo para iniciar un proceso terapéutico personalizado que le ayude a superar estas dificultades y recuperar su bienestar sexual. Con el apoyo adecuado, podrá disfrutar de relaciones íntimas plenas y satisfactorias.

Hola. A un sexólogo. Saludos.

Hola! Lo que describes pareciera estar relacionado con la eyaculación precoz.
Creo es importante consultar con un urólogo o sexólogo. Si es eyaculación precoz, puede tener diversas causas, incluidas las psicológicas (estrés, ansiedad, problemas en la relación de pareja, etc.) y las físicas (hipersensibilidad, problemas de salud subyacentes, etc.). Cabe señalar que el tratamiento de la eyaculación precoz puede requerir tiempo y constancia, no obstante, es un problema manejable, y la idea es que tú y tu pareja estén comprometidos a trabajar juntos en la solución, ya que el trabajo a realizar pudiera ser individual o de pareja
Con uno u otro especialista podrán determinar si la temática es eyaculación precoz u otra situación de salud.
Saludos!

Hola. Puedes consultar a algún terapueta sexual, sexólogo o psicólogo/a que trabaje con temas de sexualidad.

Hola, entiendo lo frustrante que puede ser esta situación, y quiero decirte que no estás solo. Lo que describes es una combinación entre eyaculación precoz y dificultad para recuperar la erección (período refractario prolongado), algo que afecta a muchos hombres en diferentes etapas de su vida.

Desde la perspectiva de la neurociencia y los hábitos emocionales, este tipo de dificultades pueden estar relacionadas con factores tanto fisiológicos como psicológicos:

Alta sensibilidad al placer: Tu cerebro podría estar hipersensibilizado a estímulos específicos, generando una respuesta rápida de eyaculación. Esto puede deberse a hábitos automáticos como la masturbación rápida o el consumo de pornografía, donde el cerebro ha "aprendido" a llegar al clímax rápidamente.
Ansiedad o presión de rendimiento: La preocupación por "cumplir" o durar más tiempo puede activar el sistema nervioso simpático (estrés), interfiriendo con el control de la excitación y dificultando la erección.
Factores físicos: Problemas circulatorios, hormonales o hábitos de vida también pueden influir.

Una intervención profunda que te permita modificar patrones neurológicos y emocionales, ayudándote a controlar tu respuesta sexual y extender el tiempo de placer sin eyacular rápidamente. Podemos trabajar en identificar estos hábitos inconscientes que tu cerebro ha desarrollado y que están afectando tu desempeño sexual. A través de herramientas de reprogramación mental, ejercicios específicos y tareas que permitan crear nuevas conexiones neuronales, podrás:

- Desensibilizar tu respuesta al placer, controlando mejor la excitación.
- Manejar la ansiedad o presión durante el acto sexual.
- Fortalecer el control emocional y mental, clave para prolongar la erección y la duración.

Recuerda, esto no define tu valor ni tu capacidad de disfrute. Es algo que tiene solución si tomas el paso de buscar ayuda adecuada. Si deseas profundizar más o te gustaría iniciar un proceso, estoy aquí para apoyarte.

Hola, como estás? te sugiero efectuar una consulta en dos líneas. Al médico urólogo para efectuar un examen clínico y paralelamente a un psicólogo o sexólogo que te acompañe en un proceso terapéutico. De acuerdo a tu contexto y consulta particular, incluso tu terapeuta podría sugerir que asistas con tu pareja en algunas sesiones. Espero haberte respondido y orientado al respecto. Saludos.

Estimado:
Su malestar puede ser atendido por la experiencia del urólogo, pues su problema puede ser Biológico. También es sugerible que en paralelo realice visitas al psicólogo, porque también los factores ambientales inciden en la respuesta sexual. (Stress, falta de tiempo de calidad, mal sueño, tabaquismo, falta de ejercicio, etc.)
Saludos!!

Hola, entiendo que esta situación pueda generarte preocupación. Los cambios en la respuesta sexual pueden estar influenciados por múltiples factores, como el estrés, la ansiedad o incluso algunos hábitos de vida. Es recomendable consultar primero con un urólogo para descartar causas médicas. Si todo está bien físicamente, un acompañamiento psicológico puede ayudarte a comprender mejor lo que está ocurriendo y encontrar herramientas para mejorar tu bienestar. No estás solo en esto, y hay soluciones disponibles.

¡Hola! Primero, es importante reconocer que durar alrededor de 7 minutos está dentro del promedio sexual saludable, y ese tiempo de recuperación donde el pene no vuelve a erectarse inmediatamente después de eyacular (período refractario) es una respuesta fisiológica normal.
Ahora bien, si lo que buscas es alargar el tiempo de penetración y que los encuentros sexuales duren más tiempo, existen técnicas para practicar el control de la excitación (aprender a pausar cuando sientes que el clímax se acerca), ejercicios de suelo pélvico para mayor control, o incluso explorar o alternar con otras prácticas sexuales no penetrativas.

Hola, gracias por tu confianza al compartir lo que te ocurre.
Lo que describes es más común de lo que crees y muchas veces tiene un origen combinado: puede haber factores físicos (como hormonales o vasculares) y también emocionales o relacionales (como ansiedad anticipatoria, exigencia, miedo al rendimiento o baja autoestima).
Te recomendaría agendar una consulta con un urólogo para descartar cualquier causa médica. Paralelamente, comenzar un proceso de psicoterapia especializada en sexualidad puede ayudarte a comprender mejor lo que estás viviendo, identificar bloqueos emocionales y trabajar estrategias para recuperar tu confianza y bienestar sexual.
La sexualidad no debería vivirse con angustia o culpa. Es posible resignificarla y reconectarte con el placer desde un lugar mucho más libre y tranquilo.
Estoy disponible si deseas comenzar ese camino.
Un abrazo, Alondra Gómez, Psicóloga Clínica – Terapia Sexual con Perspectiva de Género.

Aunque no lo parezca, lo que comentas es normal. Generalmente tenemos otra percepción de las relaciones sexuales por la desinformación que se produce en internet o en otros medios que no son una fuente oficial de información. De todos modos, si quieres mejorar en el ámbito sexual o como pareja, te sugiero consultar con un especialista en sexología, ya que el tema es especifico para educar y abordar.

Hola, puedes consultar con un Urólogo o Sexólogo.

Hola, desde mi área psicología sexual puedo ayudarte, primero a identificar que tipo de problema esta ocurriendo para encontar el tratamiento adecuado. Espero que te sirva mi respuesta.

Hola, gracias por compartir lo que te pasa. Lo que describes es más común de lo que crees y tiene solución. Te recomiendo acudir a un urólogo para descartar causas físicas y a un psicólogo o sexólogo clínico para trabajar los factores emocionales que puedan estar influyendo, como la ansiedad por el rendimiento o la autoexigencia. Con un buen acompañamiento, se puede mejorar mucho. No estás solo en esto.

Gracias por confiar y compartir tu inquietud. Lo que describes puede estar relacionado con una eyaculación precoz y/o dificultades en la fase de recuperación tras la eyaculación (periodo refractario), lo cual es más común de lo que parece y tiene tratamiento.

Te recomiendo acudir primero a un urólogo para descartar causas médicas o fisiológicas. Si todo está dentro de los parámetros normales, lo ideal es complementar con un proceso de psicoterapia sexual, guiado por un psicólogo clínico con experiencia en sexualidad. Muchas veces, factores como la ansiedad de desempeño, la presión por “rendir” o ciertos hábitos aprendidos pueden influir en lo que estás experimentando.

Con el abordaje adecuado —que puede incluir estrategias psicológicas, entrenamiento en control de la excitación y cambios en la dinámica sexual— es totalmente posible mejorar tu desempeño y bienestar sexual.

Hola! puedes acudir a profesional sexólogo (ya sea médico o psicólogo) para una conversación inicial y desde ahí ver si se requiere alguna intervención más específica, ya que con la información que describes no es suficiente para dar una indicación más concreta. Espero que te vaya muy bien! saludos!

Lo más indicado es consultar primero con un urólogo, para descartar causas físicas. Si todo está bien médicamente, un psicólogo especializado en sexualidad puede ayudarte a trabajar la ansiedad y el control de la respuesta sexual. Es un problema más común de lo que parece y tiene tratamiento.

Como psicólogo, entiendo tu preocupación y es importante abordarla con la seriedad y el tacto que requiere. El problema que describes, conocido como eyaculación precoz y la dificultad para mantener la erección, es algo muy común y tratable.

Es importante diferenciar entre un problema físico y uno psicológico, ya que ambos pueden estar relacionados.

Posibles Causas
Causas Físicas: A tu edad, es crucial descartar cualquier factor biológico.

Circulación sanguínea: Problemas de circulación en el área pélvica.

Hormonas: Desequilibrios en los niveles de testosterona.

Enfermedades crónicas: Diabetes, hipertensión o enfermedades cardiovasculares.

Medicamentos: Algunos antidepresivos, antihistamínicos o medicamentos para la presión arterial pueden causar este efecto.

Causas Psicológicas: Estas son las más comunes en tu caso, sobre todo por la descripción del "placer muy grande" y la eyaculación precoz.

Ansiedad de desempeño: El miedo o la presión de no rendir bien sexualmente.

Estrés: La tensión de la vida diaria puede afectar tu rendimiento.

Falta de concentración: Cuando el placer es tan grande, el cerebro se "desconecta" del control voluntario.

Experiencias pasadas: Las primeras experiencias sexuales o la masturbación pueden haber creado un patrón de excitación muy rápido.

A Quién Acudir
La mejor estrategia es abordar esto desde dos frentes, médico y psicológico.

Urólogo: El primer paso es consultar a un urólogo. Este especialista te hará un examen físico y posiblemente análisis de sangre para descartar cualquier causa médica. Te ayudará a saber si tu problema tiene una base física o si es algo que necesitas tratar con un psicólogo.

Psicólogo o Terapeuta Sexual: Si las causas físicas son descartadas, un terapeuta sexual o psicólogo especializado puede ayudarte a:

Manejar la ansiedad de desempeño y el estrés.

Desarrollar técnicas de control para prolongar la eyaculación (como la técnica de parada y arranque, o la técnica de compresión).

Mejorar la comunicación con tu pareja.

Cambiar la mentalidad sobre el sexo, enfocándote más en el placer mutuo que en la duración.

En resumen, lo que te está pasando es muy común y tiene solución. No te frustres y no lo vivas en silencio. Un profesional puede darte las herramientas para recuperar el control y disfrutar de tu vida sexual de forma plena.

Mi recomendación es que pidas una cita con un urólogo para descartar cualquier factor físico. Una vez hecho esto, busca a un terapeuta sexual.

Lo que describes puede tener causas físicas y emocionales. En términos psicodinámicos, la ansiedad, tensiones internas o conflictos inconscientes pueden afectar la respuesta sexual. Te recomiendo acudir a un urólogo o sexólogo clínico para la evaluación médica, y a un psicólogo para trabajar estos aspectos emocionales.

Gracias por compartir tu inquietud.

Lo que describes es algo bastante común, muchas personas con pene experimentan eyaculación rápida o dificultad para mantener la erección después del orgasmo. Es importante saber que esto no necesariamente indica un problema médico grave.

La erección y la eyaculación están influenciadas por factores físicos, emocionales y ansiedad de rendimiento. Te recomiendo acudir con un sexólogo clínico o psicólogo especializado en sexualidad, quien puede ayudarte a comprender mejor tus respuestas sexuales, manejar la ansiedad y aprender técnicas para prolongar el control y la erección. También puede ser útil una revisión con un urólogo, solo para descartar causas fisiológicas.

Con el enfoque adecuado, la mayoría de los casos mejora notablemente, así que ¡no te desanimes!

Lo que describes es muy común y puede tener causas tanto físicas como emocionales.
A nivel psicológico, la ansiedad por el rendimiento, el miedo a “fallar” o la presión por satisfacer pueden influir directamente en la erección y la duración. En estos casos, más que un problema físico, suele tratarse de una respuesta del cuerpo ante la tensión emocional.
En terapia podemos trabajar en reducir esa ansiedad, reconectar con la confianza corporal y recuperar el disfrute pleno en la intimidad.
Te recomiendo realizar primero una evaluación médica para descartar causas orgánicas y luego abordar el aspecto psicológico, que muchas veces es la raíz del problema.