Preguntas de pacientes (46)
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No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.
No se si tengo depresion, odio mi cuerpo me siento fea, estoy mal psicologicamente necesito ayuda.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sentirse mal con la propia imagen y experimentar emociones intensas de desagrado hacia uno mismo pueden estar relacionados con pensamientos negativos persistentes que afectan la autoestima. En…
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Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de
Despierto con dolor de cabeza, me duele la espalda a diario, me sale caspa en la cara, tengo miles de preocupaciones, no quiero comer ni dormir... pienso a cada momento mis dramas y no ayo salida... tengo miedo de que me de otra crisis de panico... mi trabajo me exije mucho... no son pagos buenos...
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho que estés atravesando un momento tan difícil y agotador tanto física como mentalmente. Por lo que describes —el dolor constante, las preocupaciones, la dificultad para comer…
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Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando
Me siento angustiada como mucho cuando estoy triste y mal.También me da miedo cómo reaccionó cuando algo me enoja o hacer sentir mal, me descontrolo tambn siento que me duele mucho x situaciones, más de lo normal, me siento sola, cansada, etc. quisiera saber sus opiniones, que tengo, que me ayudaría
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes puede estar relacionado con dificultades en la regulación emocional, lo cual puede influir en tu alimentación, tu enojo y tu sensación de soledad. Desde un enfoque cognitivo-conductual,…
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Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he
Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, quiero comenzar reconociendo que tu mensaje expresa mucho sufrimiento, y es valiente de tu parte ponerlo en palabras. Cuando una persona vive muchos años con un trastorno alimentario, es…
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Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para
Tengo 20 años,tengo depresión hace casi 1 año y no me la he tratado con nadie,estoy a tiempo para tratarme?he leído que en la depresión uno queda asi para siempre y que la mejora es poco y me pone ansioso porque siento que voy a empeorar y matarme,cualquier depresión se puede mejorar al 100%?gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir tu experiencia y tus inquietudes. Quiero que sepas que es completamente válido sentirte así y buscar respuestas. La depresión es una condición que puede generar pensamientos…
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Los ultimos meses he tomado Vexa 20, hace 5 dias me llego la menstruacion y cambie de pastillas y empece
Los ultimos meses he tomado Vexa 20, hace 5 dias me llego la menstruacion y cambie de pastillas y empece a tomar Dahlia 20, ayer (dia 5 de mi menstruacion) tuve relaciones sexuales.¿hay riesgo de embarazo? no se supone que si me tomo las pastillas bien, no ocurre la ovulacion y no hay fecundacion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo tu preocupación respecto al cambio de anticonceptivos y el riesgo de embarazo. Si bien en general, al tomarlas correctamente, los anticonceptivos suprimen la ovulación, cada organismo…
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Hola, sucede que mi pololo estudiante de psicología, de la noche a la mañana me confesó que ha tenido
Hola, sucede que mi pololo estudiante de psicología, de la noche a la mañana me confesó que ha tenido intentos suicidas que no le gusta el mundo y no cree en la gente, que aunque pueda sanarse siempre se sentirá vacío por lo que no quiere vivir, le conseguí psicólogo pero sigue deprimido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, antes que todo, reconozco lo difícil que debe ser para ti acompañar a alguien que está pasando por un momento tan complejo. Es importante que sepas que los pensamientos que tu pololo ha compartido…
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Es muy grave estar pasando por una angustia existencial?Me cambie de ciudad y dejé amigos, y ahora me
Es muy grave estar pasando por una angustia existencial?Me cambie de ciudad y dejé amigos, y ahora me siento solo, sin saber que hacer, desmotivado, encuentro todo estático, ya no me interesa ser un grande en la vida, pienso mucho en mi futuro y me desmotiva más aun, creen que vuelva a ser feliz?que…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente normal sentirse así tras un cambio significativo como mudarse de ciudad. En estos momentos, tu mente puede estar interpretando la situación de manera negativa, generando pensamientos…
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Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve,
Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve, yo no era así antes de vacaciones, y de tanto pesimismo, me pregunto a cada rato, tengo ganas de vivir? Y es como un sí y no, y me tiene con ansiedad porque no se que va a ser de mi, es depresión?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento mucho que estés viviendo este momento tan difícil. Lo que describes se parece mucho a un “sesgo cognitivo” típico de la depresión, donde la mente tiende a centrarse solo en lo negativo…
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Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado
Estoy hace meses con licencia por depresion pero no noto avances. Cuanto durara esta afeccion? soy disciplinado en la toma de medicamentos
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, lamento que estés sintiéndote así. La depresión es un proceso complejo y su duración varía según cada persona. Es genial que seas disciplinado con la medicación, pero además del tratamiento…
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Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No
Tengo baja autoestima y sé cuáles son las causas, pero me es imposible mejorarlo por mi misma. No quiero tener un tratamiento eterno de psicoterapia; ¿me podrá ayudar la hipnosis con pocas sesiones?o que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu sinceridad y por abrirte con algo tan importante. Es completamente válido sentirte cansada o frustrada por no lograr cambios por tu cuenta. La baja autoestima suele estar muy…
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Estoy de vacaciones, salí hace dos meses y a las 3 semanas empecé a tener pensamientos depresivos.
Estoy de vacaciones, salí hace dos meses y a las 3 semanas empecé a tener pensamientos depresivos. Estuve con mucha ansiedad, miedo a que me pasara algo. Ha pasado 1 mes, estoy como desesperanzado, he dejado muchos ocios por falta de incentivo, y no hago nada. Que me pasa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por compartir lo que estás sintiendo, lo que describes no es menor y merece atención. Lo que te está ocurriendo puede ser un episodio depresivo, sobre todo porque mencionas falta de interés…
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Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que
Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El duelo por una relación es un proceso que no tiene un tiempo definido. Lo que estás sintiendo es completamente válido y comprensible. Cuando terminamos un vínculo, especialmente si fue significativo,…
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Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?
Salgo a caminar todos los dias como minimo media hora. eso me ayudara para combatir el estres?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, la actividad física es una herramienta valiosa para la regulación emocional. Caminar ayuda a reducir los niveles de cortisol (la hormona del estrés) y favorece la producción de endorfinas,…
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Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme,
Tengo mucha inseguridad, tengo ya 50 años y me siento sin ganas de arreglarme ,salir pasear divertirme, tengo una relacion de pareja con una extranjera y me siento turbado con ella torpe,poco aprensivo,pero la quiero mucho es una muy buena mujer, siento que se me cae el cielo, que nada me sale…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes puede estar relacionado con pensamientos de autoevaluación negativa, que a menudo refuerzan la inseguridad y el desánimo. En una terapia psicológica trabajamos en identificar y…
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Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, ¿Va a despertar
Cuando una persona con depresión mayor tiene que iniciar tratamiento con antidepresivos, ¿Va a despertar un día de pronto y como por obra divina sintiéndose mucho mejor o es progresiva la mejoría?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, es muy comprensible que te hagas esta pregunta. La mejoría con antidepresivos suele ser progresiva, no ocurre de un día para otro. Normalmente, los efectos comienzan a sentirse después de…
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la eyaculación precoz esta dentro de los trastornos de la sexualidad?
la eyaculación precoz esta dentro de los trastornos de la sexualidad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, efectivamente, la eyaculación precoz es un tema común y tratable. No estás solo en esto, y hay diversas estrategias que pueden ayudarte. A veces, factores emocionales como la ansiedad o la…
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que tipo de especialista puede ayudarme con la curiosidad temprana?
que tipo de especialista puede ayudarme con la curiosidad temprana?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por compartir tu inquietud. La curiosidad sexual es parte natural del desarrollo humano, pero si sientes que te genera angustia o dudas, sería útil conversar con un especialista.…
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Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón
Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Entiendo lo difícil que puede ser sentirse atrapado en una situación que genera malestar emocional. Lo que describes como problemas de sueño, cambios en el estado de ánimo y sensación de estancamiento…
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Hace un un par de años que no duermo bien, trato de hacer lo mejor en mi matrimonio, y ahora en estos
Hace un un par de años que no duermo bien, trato de hacer lo mejor en mi matrimonio, y ahora en estos momentos siento tirar todo por la borda. Solo mis hijas son las que me dan aliento para estar, no se si el problema soy yo o trato de culpar a mi señora. Trato de llorar y no puedo. Me estaré…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Gracias por abrirte y compartir lo que estás viviendo. Entender lo que te ocurre es un primer paso muy importante, y reconocer tu malestar refleja tu disposición a buscar ayuda.
Los…
