Preguntas de pacientes (46)

Duda sobre Estrés

Vivo en casa con mi mama, tengo 40; tengo problemas para dormir hace 10 años, hay veces que sin razón me pongo a llorar , quedo muy nervioso y mal genio, no me gusta vivir acá, pero esta mi mama debo mantenerla. Siento que no puedo hacer mis cosas, me gustaría tener una relación, no estoy tranquilo,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que puede ser sentirse atrapado en una situación que genera malestar emocional. Lo que describes como problemas de sueño, cambios en el estado de ánimo y sensación de estancamiento... Ver más

Duda sobre Depresión

A mi esposo se le murió el papá hace 5 meses ..ahora tiene el peso de la economìa en dos familias..come y duerme mal ..està muy triste y preocupado siente taquicardia y todo para el es negativo..que podemos hacer??

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El duelo, combinado con la carga económica y la preocupación por la familia, puede generar un estado de agotamiento emocional significativo. Lo que mencionas sobre la tristeza, la preocupación constante... Ver más

Duda sobre Depresión

Llevo 12 años con un trastorno alimentario al cual no se que nombre ponerle. El único novio que he tenido me cambio por otra y es feliz sin mi. Estoy sola, quiero amigos pero le huyo a la gente por temor a muchas cosas. A veces estoy bien pero últimamente me siento perdida, quiero morirme.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, quiero comenzar reconociendo que tu mensaje expresa mucho sufrimiento, y es valiente de tu parte ponerlo en palabras. Cuando una persona vive muchos años con un trastorno alimentario, es común que... Ver más

Duda sobre Depresión

Siempre a todo le encuentro algo negativo, hasta a las cosas que me gustan y por ello nada me mueve, yo no era así antes de vacaciones, y de tanto pesimismo, me pregunto a cada rato, tengo ganas de vivir? Y es como un sí y no, y me tiene con ansiedad porque no se que va a ser de mi, es depresión?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, lamento mucho que estés viviendo este momento tan difícil. Lo que describes se parece mucho a un “sesgo cognitivo” típico de la depresión, donde la mente tiende a centrarse solo en lo negativo y... Ver más

Duda sobre Depresión

La verdad ya no se que hacer, paso la gran parte del dia triste, decaida y lloro mucho, siento un gran vacio , tengo inseguridades , mucha angustia y aveces quiero como atención y aveces necesecito a alguien pero nadie esta alli, ayudenme porfa , e pensado hasta dejar de existir, pero no lo he hecho

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, antes que todo, quiero decirte que lamento mucho el dolor que estás sintiendo. Es importante saber que cuando uno está inmerso en la tristeza, la mente puede comenzar a generar pensamientos negativos... Ver más

Duda sobre Depresión

Termine con mi pareja hace 10 meses y aún no lo puedo superar, cada vez que me acuerdo de cosas que me hizo siento un ahogo desesperante, que puedo hacer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

El duelo por una relación es un proceso que no tiene un tiempo definido. Lo que estás sintiendo es completamente válido y comprensible. Cuando terminamos un vínculo, especialmente si fue significativo,... Ver más

Autor

Ps. Fernanda Araya

Psicólogo

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